, Jakarta - Mantan personel 2NE1, Park Bom berencana comeback dalam waktu dekat. Berbagai persiapan sudah dilakukan, termasuk menjaani diet yang membuat berat badannya turun sampai 11 kilogram.
Lewat akun Instagram pribadinya, Park Bom pun memamerkan perubahan fisiknya.Ia mengunggah potret dirinya sebelum dan sesudah mengalami penurunan berat badan.
Tak hanya pinggangnya yang terlihat lebih ramping, pipinya juga lebih tirus dari penampilan sebelumnya.Ia mengaku berat badannya turun sebanyak 11 kilogram, dari awalnya seberat 70 kilogram, kini menjadi 59 kilogram.
Advertisement
Baca Juga
Menurut agensi Park Bom, DNation, suasana hati wamita berusia 36 tahun itu sering berubah dan sering tidak bisa mengendalikan nafsu makannya.
Dilansir dari laman Allkpop, Senin, 4 Januari 2021, Park Bom kemudian diminta untuk menjalani program dari Juvis Diet agar lebh bisa mengontrol pola makannya.Juvis Diet dikenal sebagai perusahaan di balik program diet sejumlah selebritas Korea seperti Shindong, Huh Gak, dan Sam Hammington.
Setelah mengikuti program itu, Park Bom merasa jauh lebih sehat.Ia bahkan mengurangi konsumsi obat-obatan sejak ikut program diet dari Juvis hanya dalam waktu beberapa minggu saja.
Selain Park Bom, cerita Shindong Super menurunkan bobot tubuhnya juga sempat ramai dibicarakan. Dia mengikuti program diet di Juvis Diet pada 2019. Menurut Juvis Diet, Shindong memiliki sejarah telah mencoba berbagai mode diet di masa lalu.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Porsi Makan Haru Sama
Meskipun melihat hasil yang bervariasi dari berbagai program diet yang dijalaninya, Shindong mengalami efek yo-yo yaitu berat badannya turun naik alias tidak stabil.
Berat badan Shindong sempat mencapai 116 kg. Selain kurang olahraga dan pola aktivitas di luar ruangan, pola makannya juga dianggap kurang sehat karena suka makan berlebihan. Di klinik Juvis Diet, Shindong menjalani program diet untuk menurunkan berat badannya hingga mencapai berat yang dia inginkan, yaitu 75 kg.
Meski tidak mengungkapkann secara rinci, Shindong mengatakan selama menjalani diet ia tetap makan tiga kali sehari, makan makanan kaya berbagai nutrisi yang efektif untuk menurunkan berat badan. Ia mengungkapkan porsi makanan harus sama, dari sarapan, makan siang, hingga makan malam. Shindong juga harus menjalani pola tidur yang teratur. Dia tidur sekitar 8 jam dalam sehari.
"Saya tidur sekitar pukul 11 malam dan bangun jam 7 pagi. Mereka bilang tidur 8 jam sehari itu penting," jelas Shindong. Yang mengejutkan, Shindong mengaku sengaja tidak berolahraga untuk menurunkan berat badan. Apa yang dijalani Shindong kemungkinan sama dengan program diet yang dijalani Park Bom.
Advertisement
Infografis 5 Alasan Diet Tidak Berjalan Lancar
Terkini Lainnya
Wajahnya Mengkhawatirkan, Agensi Bantah Park Bom Operasi Plastik
Top 3 Berita Hari Ini: Mi Ayam Gerobak di Jakarta Jadi Langganan Orang Kaya, Harganya Tetap Terjangkau
Pembatasan Kunjungan Dicabut, Taj Mahal Kembali Dipadati Ribuan Turis di Tengah Pandemi
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Porsi Makan Haru Sama
Infografis 5 Alasan Diet Tidak Berjalan Lancar
Korea Selatan
Park Bom
Park Bom 2NE1
Shindong Super Junior
Diet
Menurunkan Berat Badan
Rekomendasi
Bukchon Hanok Village di Seoul Bakal Batasi Jam Kunjungan Turis demi Kurangi Sampah dan Suara Berisik
Afgan Pilih Seoul Jadi Pemberhentian Pertama Tur Asia Menyambut Album Sonder, Aksi Dita Karang Kejutkan Fans
Perusahaan Kripto di Korea Selatan Bakal Evaluasi 1.300 Koin yang Beredar
Polisi China Kini Bisa Geledah Isi Ponsel Pribadi, Wisatawan Korea Diminta Hati-hati
Mengulik Kelengkapan Hyundai Inster, Mobil Listrik Nyentrik dari Korsel
115 Penerbangan Jet Komersial Korea Selatan Terganggu Balon Sampah Korut, 10.000 Penumpang Pesawat Terdampak
Korea Selatan Ragukan Klaim Korea Utara soal Rudal Baru dengan Hulu Ledak Super Besar
Resmikan Ekosistem Mobil Listrik Karawang, Indonesia Siap Jadi Pemain Kunci
Euro 2024
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Prediksi Euro 2024 Spanyol vs Jerman: Duel Kelas Berat di Stuttgart
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Pertandingan 8 Besar Euro 2024
Terkesan Penampilannya di Euro 2024, Real Madrid Ingin Datangkan Rekan Setim Jude Bellingham
Copa America 2024
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Ekuador: Semuanya Memihak Tim Tango
Timnas Ekuador Siap Berjuang Mati-matian di Perempat Final Copa America 2024
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
Ridwan Kamil Dianggap Masih Kuat di Pilkada Jawa Barat, Bawa Untung Buat Golkar
TOPIK POPULER
Live Streaming
Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari Berujung Dipecat
Populer
3 Resep Mi Tahu Fantasi, Bisa Jadi Camilan sampai Ide Jualan
Marak Joki Strava Tawarkan Jasa Gara-Gara FOMO Ikutan Tren Lari
Antrean Panjang Pengunjung Indofest 2024, Naik Gunung dan Kemping Masih Jadi Aktivitas Luar Ruang Terfavorit
SBY Masuk Lineup Pestapora 2024, Warganet Penasaran Cara Lobi Panitia
Video Viral Pemilik Restauran di Hanoi Vietnam Mengusir Influencer Yahudi untuk Tunjukan Dukungan pada Warga Palestina
Kasus Virus West Nile di Israel Sudah Makan 5 Korban Jiwa, Wisatawan Diminta Cegah Gigitan Nyamuk
Atasi Overtourism, Amsterdam Bakal Larang Kapal Pesiar Berlabuh Mulai 2035
Jennie BLACKPINK Kejutkan Penggemar dengan Tindik Hidung dan Gaun Chanel Semi Transparan
Kontroversi Video Warga Kampung Minum Air Cucian Kaki Jemaah Haji untuk Dapat Berkah
Ketua KPU
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Jokowi Sebut Keppres Pemberhentian Hasyim Asy'ari dari Ketua KPU Masih Diproses
Berita Terkini
Kaesang Pangarep Disebut Unggul di Pilkada Jateng, Peluang Calon Lain Masih Ada
12 Cara Membuat Daging Kambing Empuk dan Tidak Bau, Wajib Dicoba
Sinopsis Film Stuart Little: Petualangan Komedi Seekor Tikus Putih, Tayang di Vidio
Bursa Saham Asia-Pasifik Mayoritas Menghijau Hari Ini
7 Potret Richard Kyle dan Pacar Bulenya yang Romantis, Bak Pasangan Hollywood
Kabar Teranyar Nasib Pelita Air Gabung Garuda Indonesia Group
Threads Raih 175 Juta Pengguna Aktif Bulanan dalam Setahun
Doa Awal dan Akhir Tahun Baru Hijriyah 1 Muharram, Lengkap Latin dan Terjemahan
6 Fakta Menarik Gunung Jailolo di Maluku Utara yang Memiliki Sumber Air Panas
Ma’ruf Amin: Masalah Palestina Bukan Isu Agama, Tapi Politik Kemanusiaan
Pemkot Tangsel Gelar Pekan Imunisasi Nasional Polio, Targetkan 156 Ribu Anak Divaksin
Sinopsis & Fakta Menarik Film The Snowman yang di Vidio, Ternyata Adaptasi Novel Terkenal
7 Potret Nagita Slavina Kembali Lepas Hijab Sepulang Haji, Sibuk Momong Lily
Cuaca Besok Sabtu 6 Juli 2024: Waspada di Siang Hari Jabodetabek Bakal Hujan Petir