, Jakarta - Kultur Asia, menurut Nadya Hutagalung, sedikit-banyak membuat anak lebih sulit berkomunikasi secara terbuka pada orangtua. Padahal, sebagai pihak terdekat, orangtua harus memahami secara utuh kondisi si buah hati untuk benar-benar mendukung mereka, entah secara psikis maupun lewat tindakan tertentu.
Kendati telah berlangsung selama beberapa generasi, dengan kebiasaan-kebiasaan sederhana, jarak ini bisa sedikit demi sedikit ditutup. "Dimulai dengan tidak judge siapa pun atau apa pun di sekitar kita," kata ibu tiga anak ini dalam virtual media group interview peluncuran cetakan kedua bukunya, Walk with Me, Jumat, 18 Desember 2020.
Dengan menormalisasi kebiasaan tersebut, anak merasa lebih aman berkomunikasi karena tak punya ketakutan akan dihakimi orangtua sendiri. "Jadi, ia tidak takut mengatakan sesuatu," imbuh perempuan 46 tahun tersebut.
Advertisement
Baca Juga
Kemudian, sudah lama sejak keluarganya selalu membiasakan duduk dan makan malam bersama. Di kegiatan itu, mereka akan bergantian bercerita tentang hari yang dilalui, entah itu mencakup pengalaman menyenangkan atau sebaiknya.
"Tanya (ke anak) apa yang jelek dan bagus hari itu. Kalau jelek, tanya lagi apa jeleknya. Kalau bagus, ditanya juga apa yang bagus menurutnya. Semua yang ada di meja itu akan berbagi cerita," tuturnya.
Latihan sederhana ini, kata Nadya Hutagalung, merupakan salah satu kunci melihat ke dalam dunia anak. Apa yang dipikirkan dan apa yang dirasakan mereka. "Itu akhirnya sudah jadi sesuatu yang normal sekarang," imbuh aktris sekaligus model tersebut.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Nadya Hutagalung resmi meluncurkan buku Walk with Me di The Papilion Pacific Place, Jakarta, Kamis, 7 Desember 2018. Terdiri dari tujuh chapter yang direpresentasi lewat ragam elemen, yakni Mist, Seeds, Mirror, Bamboo, Ocean, Spice, dan Soil, coffee ...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Harus Sehat untuk Jadi Bagian Solusi
![Nadya Hutagalung](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
Nadya Hutagalung menyampaikan bahwa ia ingin membantu meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental, tak hanya anak, namun juga orangtua dan guru. Karenanya, sebagian hasil penjualan buku Walk with Me akan didonasikan untuk menerjemahkan kurikulum garapan The Contentment Foundation.
"Isinya data dan analisa, serta kearifan berusia dua ribuan tahun dari kehidupan masyarakat dunia," katanya. Nadya menjelaskan, pihaknya sekarang sedang mencari pilot school untuk diberi materi kurikulum tersebut.
"Sekolah dua bahasa yang lagi dituju. Supaya tak hanya murid yang diberi pemahaman, namun juga guru dan keluarga. Karena bagaimana bisa mengajarkan anak-anak bila mereka sendiri merasa tak baik-baik saja," tuturnya.
Menurut Nadya, memastikan kesehatan mental terjaga adalah gerbang supaya manusia bisa sama-sama jadi bagian dari solusi. Cakupannya pun bisa beragam, termasuk penyelamatan lingkungan dan hewan.
Advertisement
Infografis 4 Tips Jaga Kesehatan Mental Saat Pandemi COVID-19
![Infografis 4 Tips Jaga Kesehatan Mental Saat Pandemi Covid-19. (/Trieyasni)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JPvSEf8rJM1TG1eq5DmmVFPKOl0=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3287729/original/031608400_1604554604-Infografis_tips_jaga_kesehatan_mental_saat_covid-19.jpg)
Terkini Lainnya
Berbicara Kesehatan Mental Bersama Nadya Hutagalung dan 5 Pesohor Indonesia
6 Tips Aman Road Trip Saat Libur Akhir Tahun
Madu dan Jaggery, Mana yang Lebih Baik untuk Menurunkan Berat Badan?
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Harus Sehat untuk Jadi Bagian Solusi
Infografis 4 Tips Jaga Kesehatan Mental Saat Pandemi COVID-19
nadya hutagalung
Tips Parenting
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
Tampilan Kostum Nasional Wakil Indonesia Harashta Haifa Zahra di Miss Supranational 2024 yang Terinspirasi Srikandi
Asal-usul Pecel Lele, Makanan Favorit Naufal Hafidz Si Jenius dari ITB
Daftar Bridesmaid Pernikahan Aaliyah Massaid dan Thariq Halilintar, Mahalini sampai Azizah Salsha
Influencer Bagikan Resep Sunscreen Buatan Rumah, Pakar Tegaskan Bahayanya
Atasi Overtourism, Amsterdam Bakal Larang Kapal Pesiar Berlabuh Mulai 2035
Bella Saphira Lebih Bangga Unggah Kuliner Lokal daripada yang Mewah dan Pemilih Saat Terima Endorse
Bukchon Hanok Village di Seoul Bakal Batasi Jam Kunjungan Turis demi Kurangi Sampah dan Suara Berisik
Perempuan Terjebak di Bandara Doha Dapat Tiket Kelas Bisnis Setelah Tak Sengaja Bertemu CEO Qatar Airways
Bahaya Minum Obat Pereda Nyeri Migrain Secara Berlebihan, Begini Anjuran Dokter Syaraf
Tren Belanja di Omnichannel, Kawinkan Pengalaman Online dan Offline
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Berita Terkini
Sepasang Kekasih Jadi Korban Pembegalan di Depok
Mengenal Bubur Ayam Mang H Oyo, Kuliner Legendaris di Bandung
5 Galaksi Satelit Bima Sakti
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Sabtu 6 Juli 2024
Sahroni DPR Puji Kinerja Kejagung yang Terus Membaik
Siswi SMK di Lampung Diperkosa dan Dibunuh Pamannya, Berawal dari Tumpangan Saat Pulang Sekolah
Bahaya Minum Obat Pereda Nyeri Migrain Secara Berlebihan, Begini Anjuran Dokter Syaraf
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jangan Sampai Terlewat! Ini Amalan Terbaik Malam 1 Suro, Perspektif Islam
10 Hiu Prasejarah yang Luar Biasa, Bentuknya Sangat Aneh
Pemkot Tangerang Siap Gelar Uji Coba Program Makan Bergizi Gratis
Polisi Gagalkan Peredaran 7.200 Botol Oli Palsu Asal Tangerang di Bandar Lampung
Ilmuwan Temukan Perubahan Iklim Buat Jamur Lebih Beracun untuk Manusia
13 Hewan Purba Tertua di Dunia yang Masih Hidup Sampai Sekarang