, Jakarta - Ada beragam upaya yang dilakukan Aurel Hermansyah untuk mempertahankan bentuk tubuh yang proporsional. Tak hanya rutin berolahraga, putri sulung Anang Hermansyah ini juga mengonsumsi menu diet.
Melalui video yang diunggah di akun YouTube Aurelie Hermansyah pada awal Juli lalu, ia membagikan menu diet yang kerap disantap. Sajian tersebut tidak lain adalah salad, hidangan yang terdiri atas sayur-sayuran dan bahan tambahan lain.
Advertisement
Baca Juga
"Sekarang aku mau bikin salad. Ini kol aku mau potong-potong dulu. Biasanya aku abis nge-gym makan salad apapun, salad buah. Cuma sekarang lagi pengen sayur," kata Aurel Hermansyah dalam video.
Perempuan berusia 21 tahun ini kemudian melanjutkan tahap selanjutnya, yakni mengambil wadah dan meletakkan kol yang telah dipotong-potong. Aurel menyebut ia biasanya tidak makan salad terlalu banyak.
"Aku makan saladnya nggak banyak sih, dikit saja. Sayang daripada nggak abis, mubazir," tambahnya.
Langkah selanjutnya, Aurel memilih memakai kol ungu. "Kenapa ini? Karena aku suka warna ungu soalnya. Potong-potong setengah saja. Kalau lagi niat aku bikin sendiri tapi kalau lelah banget aku beli," kata Aurel Hermansyah.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Salah satu karakter di film Aladdin yang mencuri perhatian banyak orang adalah Putri Jasmine. Karena penampilannya yang memesona itu, selebriti Tanah Air turut meniru gayanya. Seperti yang dilakukan Aurel Hermansyah ini.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Bahan-Bahan Salad Aurel Hermansyah
![Aurel Hermansyah](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ZOm0g1YKogYXhFj4nP3S9dIt53c=/110x0:2377x1277/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2869623/original/002377300_1564633185-cats1.jpg)
Selain kol putih dan kol ungu, Aurel Hermansyah juga memakai beberapa bahan-bahan lain seperti mizuna lettuce, sejenis selada dari Jepang, paprika, hingga kacang kapri.
"Aku pakai timun Jepang secukupnya saja, bawang merah yang gede, tomat yang kecil-kecil. Lalu pakai dressing dulu, aku pakai Italian dressing dan kalian bisa pakai merek apapun," kata Aurel Hermansyah.
Pemilik nama lengkap Titania Aurelie Nurhermansyah ini juga menyampaikan bahan dapat disesuaikan dengan keinginan. "Kalau kalian mau isinya beda juga nggak apa-apa, misalnya ada yang kalian nggak suka," tambahnya.
Kemudian, Aurel mengaduk semua bahan yang telah menjadi satu di wadah. Sentuhan terakhir, ia menambahkan irisan ikan salmon di atas salad yang telah dicampur tadi.
"Pakai lada hitam taruh di salmonnya, enak pakai lemon yang diperas biar nggak amis, kasih garam sedikit," jelas Aurel.
Terkini Lainnya
Aurel Hermansyah Jingkrak-Jingkrak Saat Makan Mi Dajal
Identitas Lelaki yang Wajahnya Sering Terpampang di Dinding Rumah Makan Padang
Istri Doyan Belanja Online, Suami Beri Kejutan Manis Saat Ulang Tahun
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Bahan-Bahan Salad Aurel Hermansyah
Aurel Hermansyah
Menu diet
Diet
Rekomendasi
Top 3 Berita Hari Ini: Berat Badan Turun 10 Kg dalam 2 Bulan, Mo Sidik Ungkap Pantangan Makanannya dari Gorengan sampai Santan
Berat Badan Turun 10 Kg dalam 2 Bulan, Mo Sidik Ungkap Pantangan Makanannya dari Gorengan sampai Santan
7 Menu Sarapan untuk Bantu Turunkan Berat Badan, Bikin Kamu Kurus!
3 Resep Praktis Serba Porang dari Olahan Nasi hingga Tahu yang Lezat
6 Diet Terbaik untuk Kesehatan Jantung, Patut Dicoba
Pilih Diet Intermittent Fasting, Ade Rai Ungkap 5 Makanan yang Bikin Berat Badan Sulit Turun
Diet Ekstrem Mantan Idol Korea Lee Mijoo, Hanya Makan Salad Sekali untuk Seharian
Kiat Marshanda Turunkan Berat Badan hingga 15 Kg dalam Setahun
Penurunan Berat Badan Usai Gastric Balloon Bersifat Sementara, Perlu Komitmen Pasien untuk Jalani Gaya Hidup Sehat
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei WRC Pilkada Sulut 2024: Elektabilitas Jan Maringka 27,3%, Disusul Elly Lasut 27,1%
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
TOPIK POPULER
Populer
Mengapa Food Testing Sebelum Pesta Pernikahan Penting Dilakukan Calon Pengantin?
Perempuan Terjebak di Bandara Doha Dapat Tiket Kelas Bisnis Setelah Tak Sengaja Bertemu CEO Qatar Airways
Asal-usul Pecel Lele, Makanan Favorit Naufal Hafidz Si Jenius dari ITB
Video Viral Pemilik Restauran di Hanoi Vietnam Mengusir Influencer Yahudi untuk Tunjukan Dukungan pada Warga Palestina
Top 3 Berita Hari Ini: Berat Badan Turun 10 Kg dalam 2 Bulan, Mo Sidik Ungkap Pantangan Makanannya dari Gorengan sampai Santan
Lukisan Gua Prasejarah Berusia 51.200 Tahun dari Sulawesi Indonesia Jadi Temuan Seni Naratif Tertua di Dunia
Atasi Overtourism, Amsterdam Bakal Larang Kapal Pesiar Berlabuh Mulai 2035
Marak Joki Strava Tawarkan Jasa Gara-Gara FOMO Ikutan Tren Lari
6 Fakta Menarik Gunung Jailolo di Maluku Utara yang Memiliki Sumber Air Panas
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Muncul Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024, Ini Respons PKS
Sudah Ada Keluarga Konglomerat Asing yang Mau Ikut Program Family Office
Komisi VII DPR Sarankan Dibuat Aturan Waktu Jalan untuk Kendaraan Truk Sumbu 3 Saat Lebaran dan Nataru
Cek Fakta: Tidak Benar KM Lestari Maju Tenggelam di Selayar 3 Juli 2024
Putus dari Ayu Ting Ting, Muhammad Fardhana Minta Semua Seserahan Dikembalikan
Projo Siap Menangkan Danny Pomanto di Pilgub Sulsel, Jokowi Tersenyum
Perempuan Terjebak di Bandara Doha Dapat Tiket Kelas Bisnis Setelah Tak Sengaja Bertemu CEO Qatar Airways
Perusahaan Migas Ramai-Ramai Kolaborasi Percepat Kemandirian Energi Nasional
Awas! Setan Bisa Menjerumuskan Lewat Pintu Halal, Caranya Begini Kata Buya Yahya
Benny Tandean Melesat ke Peringkat 2 IEG Sports Darts Player Ranking usai Juara DNC Series 03, Jordhie Indra Tempati Urutan 3
Bagaimana Cara Membayar Utang Jika yang Diutangi Sudah Meninggal atau Sulit Ditemui? Simak di Sini!
Megawati Mengaku Sering Marahi Yasonna Laoly: Jadi Menteri Ngapain, Anak Buah Kita Ditarget Melulu?
Begini Antusias Warga yang Sambut Gubernur Kalsel dan Acil Odah di Turdes Hari Keempat
Rahasia Raim Laode Sukses Lewat Lagu Komang: Musuh Utama Saya Adalah Diri Sendiri Yang Kemarin