, Jakarta Otak memiliki peranan penting bagi tubuh karena otak adalah pusat sistem saraf dari segala organ tubuh yang kita gerakan. Jika ada masalah pada organ otak sedikit saja seperti telat mikir atau telmi maka kinerja organ tubuh yang lain akan menjadi lambat.
Untuk menjaga agar fungsi otak bekerja dengan maksimal dan organ tubuh lain bekerja dengan baik, maka perlu juga untuk selalu melatih dan mengasah kinerja otak. Lakukan beberapa hal dibawah ini agar proses berpikir lebih cepat dan Anda terhindar dari anggapan 'lemot'.
1. Perbanyak Kosa Kata
Advertisement
Memperbanyak kosa kata adalah salah satu cara agar otak bekerja dengan baik dan tidak lemot. Cara untuk menambah kosa kata dengan membaca artikel, berita maupun novel. Dengan sering membaca, Anda akan lebih terbantu untuk mempertajam memori dan memperluas wawasan.
2. Berlatih Seni
Salah satu sumber latihan yang dapat meningkatkan bagian otak yang bekerja untuk mengekspresikan diri secara non-verbal adalah seni. Seseorang dapat menjadi lebih kreatif, sehingga menggunakan kemampuan motorik halus dan berpikir analitis dengan seni. Banyak seni yang bisa kamu pilih, seni musik, seni lukis, seni fotografi, seni berbicara dimuka umum, dan lain sebagainya
3. Mendengarkan Lagu Favorit Berulang
Jika kamu tidak bisa bermain musik, maka mendengarkan lagu sudah tentu sangat mudah untuk dilakukan bukan? Jika seseorang menyukai sebuah lagu tertentu, kebanyakan mereka akan terus menerus mendengarnya.
Kegiatan ini akan membantu otak menghafal lirik yang tanpa disadari akan membantu otak untuk meningkatkan kemampuan menghafal dan mengingat sesuai. Selain mendengarkan lagu, untuk mengoptimalkan kinerja otak jangan lupa untuk latihan mengingat sesuai.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Multitasking
![Supaya Otak Gak 'Lemot', Lakukan 6 Aktivitas Sederhana Ini](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/d3MXPahm-u9SiMWBqUbETiMMXI8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1349735/original/030881600_1474284207-Berolahraga.jpg)
4. Bermain Video Game atau Memainkan Permainan Favorit
Tidak semua video game buruk, banyak permainan yang mengasah otak dan membutuhkan penalaran sehingga hal tersebut sangat membantu untuk meningkatkan kemampuan otak. Clash Royal salah satu permainan yang juga mengasah otak, kita diajarkan untuk bertahan dan bisa menyerang dengan efektif.
Selain video game, Anda juga bisa memainkan permainan nyata yang mengharuskan Anda berinteraksi secara langsung dengan orang lain misal bermain kartu, lompat karet, lempar bola, dan lain sebagainya.
5. Rutin Berjalan Kaki dan Olahraga
Membaca, mendengar, dan bermain sudah, saatnya tubuh Anda bergerak secara aktif. Untuk meningkatkan kemampuan otak, rutinlah berolahraga. Jika terlalu sulit, maka perbanyaklah berjalan kaki.
Dengan berjalan kaki, Anda bisa mendapatkan udara segar yang bisa menjernihkan pikiran dan mengusir rasa jenuh. Panca indra akan mampu bekerja dengan optimal sehingga mampu menghasilkan pikiran yang konstruktif.
Jika Anda sedang stres di depan komputer dan otak Anda sulit berpikir, solusi paling mudah adalah dengan berjalan kaki, entah untuk mengambil minuman atau sekedar membeli makanan di luar kantor.
6. Melakukan Kegiatan Secara Bersamaan (Multitasking)
Melakukan multitasking atau tugas ganda adalah kegiatan dasar yang sederhana. Meski bisa membuat orang bingung tapi latihan sederhana ini dapat meningkatkan kemampuan konsentrasi seseorang, agar otak tetap berkonsentrasi dan bekerja secara optimal.
Tak hanya makhluk hidup atau manusia yang perlu otak yang cepat untuk aktivitas sehari-hari, smartphone masa kini juga harus memiliki otak (prosesor) canggih yang membuat dapat bekerja secara multitasking. Jika kinerja smartphone lambat atau lemot dia akan ditinggalkan, sebaliknya jika cepat dia akan mendapat pujian dan awet dalam genggaman.
Anda tidak ingin berakhir buruk seperti smartphone yang lemot kan? Maka mulai sekarang latihlah terus otak dan pikiran Anda supaya dapat bekerja secara maksimal dan bye bye kata 'lemot'.
Powered By:
OPPO F1 S
Terkini Lainnya
Multitasking
Powered By:
kinerja otak
latih otak
Selfie Expert
Camera Phone
Fotografi
Prosesor octa core
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Kominfo: Telegram Sudah Respons Penghapusan Judi Online Usai Diberi Surat Peringatan
Judi Online Berdampak Buruk bagi Keluarga, Bisa Menghancurkan Moral Lintas Generasi
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
Tiga Menteri Jokowi Disiapkan PDIP Maju Pilkada 2024, Ini Daftarnya
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
TOPIK POPULER
Populer
Kado HUT ke-79 RI, Imigrasi Luncurkan Desain Baru Paspor Indonesia pada 17 Agustus 2024
Tak Roboh Saat Perang Saudara, Patung Lilin Abraham Lincoln di AS Meleleh Akibat Panas Ekstrem
Kisah Peselancar Belgia Memilih Hidup di Pulau Terpencil di Indonesia, Rela Tinggalkan Rumah dan Pekerjaannya
Terpapar Polusi Udara Terus Menerus, Kesehatan Mental Anak-anak dan Remaja Bisa Terganggu
Tak Pernah Tolak Ajakan Foto Bareng Fans, Prilly Latuconsina Ungkap Kenangan dengan Olga Syahputra
Korea Selatan Perketat Aturan Grup Turis Asal China, Imbas Keluhan Wisatawan yang Dipaksa Belanja
Aturan Baru Pendakian Gunung Fuji Jepang Berlaku Mulai 1 Juli 2024, Simak Detailnya
Istri Pratama Arhan, Azizah Salsha Ikut Kelas Dance di Studio yang Melatih Koreografer dan Artis K-Pop
Layanan Sewa Mobil di Hotel untuk Mudahkan Tamu Bisnis dan Jalan-Jalan, Berapa Tarifnya?
Wanita Terpaksa Servis Motor sampai Jutaan Rupiah karena Utamakan Beli Skincare Dibanding Ganti Oli
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Berita Terkini
Ketua KPK Bantah Alex Marwata soal Tenggat Waktu Penangkapan Harun Masiku
Inovasi Layanan Deposit ala Desi Selviana, Mengenal Budaya Lokal Sulsel Jadi Lebih Seru
5 Bacaan Wajib dalam Sholat, apabila Ditinggalkan Sholat Tidak Sah Kata Buya Yahya
Pemerintah Siapkan 40.021 Formasi CPNS di IKN, 5% untuk Orang Kaltim
Perbedaan SIM Lama dan SIM Baru, Ketahui Biaya dan Syarat Buat Terbarunya di 2024
Damon Albarn Lempar Pertanyaan soal Palestina di Festival Glastonbury 2024: Apa Menurutmu Ini Perang yang Tak Adil?
Cak Imin: Cawagub Anies Diputus Lewat Musyawarah, Belum Berniat Pasangkan dengan Sohibul
BRI Ubah Aturan Rekening Pasif, Saham BBRI Ditutup Hijau
Orang Termiskin di Dunia Adalah Jerome Kerviel, Punya Utang Miliaran
Banyak KRL Sudah Uzur, KAI Minta Suntikan Negara Rp 2 Triliun
6 Potret Ekspektasi Vs Realita Liburan di Pantai, Gagal Menikmati Keindahan
Potret Harmonis Keluarga Attar Syach dan Duta Sheila On 7, Saudara Ipar Kompak
Jerman Pindahkan Dana USD 150 Juta ke Aset Kripto