, Jakarta - Umat Islam menyambut Ramadhan dengan suka cita tak terkecuali dengan ibu yang sedang mengandung. Biasanya ibu hamil turut senang menyambutnya, bahkan antusias pula untuk ikut ibadah puasa.
Tetapi perlu diingat demi kesehatan ibu dan janin yang ada dalam kandungannya ibu hamil perlu memperhatikan beberapa hal, sebelum berpuasa.
Dokter spesialis kandungan atau obstetri dan ginekologi dr Yosiana Wijaya SpOG memberikan beberapa rambu-rambu kepada ibu hamil, tujuannya agar janin dan ibunya selamat, sehat dan bugar melewati bulan Ramadan dengan penuh kebaikan serta keberkahan.
Advertisement
Ia menjelaskan ibu hamil dijinkan untuk berpuasa. Namun perlu diperhatikan, sebelum puasa Ramadhan ada baiknya dilakukan pemeriksaan oleh dokter kandungan. Pemeriksaan berupa USG, dengan tujuan melihat kondisi janin.
Baca Juga
Simak Video Pilihan Ini:
Menengok Pembiakan Ikan Dewa di kaki Gunung Slamet, Banyumas
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Hentikan Puasa jika Hal Ini Terjadi
![Ibu hamil](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ZSqv4HuwqeLcg9ogTsjY_14HTXU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4750934/original/026597700_1708668332-fotor-ai-2024022313237.jpg)
"Untuk kehamilan trimester pertama, kalau kondisi sehat tidak ada mual muntah diizinkan berpuasa," ujar dokter penanggung jawab Klinik Utama Mitra Permata Husada (MPH) Purbalingga ini.
Dokter kandungan cantik ini kembali menyatakan, untuk kehamilan menginjak usia trimester dua dan tiga sudah merasakan gerakan janin, nah ibu hamil harus tahu, tendangannya masih aktif atau tidak dan kondisi ibunya mampu untuk berpuasa atau tidak, dengan ditandai tidak mual, muntah dan lemas.
Puasa harus dihentikan, jika ibu hamil mual muntah, lemas, tak ada tenaga, kondisi janin gerakan bayinya berkurang.
"Hentikan puasa jika ibunya kerasa lemes banget, tidak bertenaga dan disertai mual muntah, kondisi janin gerakannya berkurang," ujarnya.
Advertisement
Saran Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi Ibu Hamil saat Puasa
![Ilustrasi Kehamilan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/o43OP2UjBx9QaugDZbtUVXKgV3k=/0x27:5760x3273/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3175088/original/084388800_1594285087-anna-pritchard-wqcQ6ODwPxU-unsplash.jpg)
Dokter yang akrab di sapa dokter Yosi ini mengingatkan, bagi ibu yang berpuasa sebaiknya betul-btul memperhatikan asupan gizi. Disarankan untuk minum susu ibu hamil dua kali, saat sahur dan berbuka puasa.
"Kebutuhan protein juga tidak boleh kurang dari 2 gram per harinya, agar pertumbuhan dan kesehatan janin terjaga. Hal paling penting adalah persoalan kebutuhan cairan, cairan diusahakan tidak boleh kurang 2 liter perhari. Ini riskan sekali untuk ibu hamil kalau dihitung 8 gelas dibagi diminum buka, sahur dan malam hari," ujarnya.
Untuk makanan sahur bagi ibu hamil yang disarankan adalah, diperbanyak protein diutamakan, karena protein penting untuk janin dan tidak terlalu cepat lapar.
Kalau karbohidrat dikonsumsi terlalu banyak saat sahur justru tubuh kita akan mudah lapar," tandas Yosiana.
Penulis: Nugroho Purbo/Madrasah Diniyah Miftahul Huda 1 Cingebul
Terkini Lainnya
Karomah Gus Dur, Sudah Wafat tapi Masih Bisa Santuni Anak Yatim Rp300 Juta per Bulan
Nostalgia Lucu Gus Iqdam Semasa SD dengan Isti, Minta Contekan Buntutnya Ger-geran..
Pesan Penting untuk Pemabuk dari Gus Iqdam di Bulan Ramadhan: Info Mendem Tutup sik!
Simak Video Pilihan Ini:
Hentikan Puasa jika Hal Ini Terjadi
Saran Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi Ibu Hamil saat Puasa
puasa
Ramadhan
Ramadan
puasa ramadhan
Islam
Berita Islami
Hamil
Ibu Hamil
kandungan
Rekomendasi
Mau Selamat saat Dihisab di Hari Kiamat? Ini Kuncinya dari Buya Yahya
Gus Baha Ungkap Muasal Lahirnya Kalimat Insya Allah, Peristiwa Langka yang Dialami Rasulullah
Buya Yahya Menyebut Tahun Baru Hijriyah Bukan Hari Raya, Kenapa?
Allah Tidak Suka Orang yang Berdoa Begini, Kata Gus Baha
3 Doa Pembuka Pintu Rezeki Secepat Kilat dan Pelunas Utang dari Imam Nawawi
Ini yang Harus Dilakukan di Tahun Baru Islam Menurut Ustadz Adi Hidayat
60 Ucapan Anniversary Pernikahan Islami, Kata-Kata Romantis Penuh Doa dan Harapan
Foto Syaikh Abdul Qadir al-Jilani yang Beredar Asli atau Khayalan? Ini Kata Buya Yahya dan Habib Hasan
Gus Baha Minta Jangan Minder Kerja ke Nonmuslim, Sitir Kisah Ali bin Abi Thalib
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 03.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
TOPIK POPULER
Populer
Bolehkah Mengusap Wajah setelah Sholat, Apa Hukumnya?
Tubuh Sebenarnya Menolak Maksiat, Gus Baha Beberkan Fakta-faktanya
3 Doa Pembuka Pintu Rezeki Secepat Kilat dan Pelunas Utang dari Imam Nawawi
60 Ucapan Anniversary Pernikahan Islami, Kata-Kata Romantis Penuh Doa dan Harapan
Gus Baha Minta Jangan Minder Kerja ke Nonmuslim, Sitir Kisah Ali bin Abi Thalib
Ini yang Harus Dilakukan di Tahun Baru Islam Menurut Ustadz Adi Hidayat
Kenapa Minta Petunjuk Allah dalam Kehidupan Sehari-hari Penting? Buya Yahya Ungkap Kedahsyatannya
Gus Baha Ungkap Muasal Lahirnya Kalimat Insya Allah, Peristiwa Langka yang Dialami Rasulullah
Buya Yahya Menyebut Tahun Baru Hijriyah Bukan Hari Raya, Kenapa?
Spanyol Minta Bergabung dengan Afsel Gugat Israel di Mahkamah Internasional
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Ketetapan KPU soal Batas Usia Kepala Daerah Dihitung Sejak 1 Januari 2025 Dinilai Tidak Sah
Potret Carissa Puteri Nonton Euro Bareng Anak di Esprit Arena Dusseldorf, Seru Dukung Prancis
Yunani Tambah Jam Kerja Karyawan Jadi 6 Hari Kerja Sepekan
Jumlah Penonton Ipar Adalah Maut 3,8 Juta, Resmi Kalahkan Ayat-ayat Cinta dan Sekuelnya
Mau Selamat saat Dihisab di Hari Kiamat? Ini Kuncinya dari Buya Yahya
6 Resep Daging Kambing Bumbu Kecap Pedas Manis, Bikin Keluarga Ketagihan
Berapa Gaji Parkir Pesawat? Segini Nominal dan Tugasnya
Sempat Diretas, Bagaimana Nasib Data Penumpang KAI Commuter?
Gunung Ibu Meletus Dahsyat Lagi, Semburkan Abu Vulkanik Setinggi 3.000 Meter
Jalan Kaki 10 Menit Habis Makan Siang Bikin Kurus, Begini Tips dan Triknya
Driver Ojol Lapor Polisi Usai Dapat Orderan Paket Berisi Narkoba di Cengkareng
4 Resep Sop Kambing Betawi yang Enak dan Tidak Prengus, Mudah Dipraktikkan
Matthijs de Ligt Beri Lampu Hijau untuk Kepindahan ke Manchester United, Berapa Harga Pasarnya?
Gunung Lewotobi Laki-Laki Meletus Lagi, Kolom Abu Letusan Capai 800 Meter