, Jakarta Makanan Pendamping ASI (MPASI) sangat penting dalam mendukung perkembangan kecerdasan otak mereka. Terutama ketika bayi mencapai usia 8 bulan, nutrisi yang tepat sangat krusial untuk pertumbuhan dan perkembangan otak yang optimal. Pemilihan resep makanan bayi 8 bulan untuk kecerdasan otak sangat penting bagi perkembangannya.
Nutrisi memainkan peran vital dalam perkembangan otak bayi. Menurut American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition, beberapa nutrisi khusus memiliki peran yang lebih signifikan dalam perkembangan otak awal. Nutrisi tersebut meliputi, kolin, folat, yodium, zat besi, omega-3 (DHA dan EPA), protein, vitamin A, D, B6, dan B1, setra seng.
Dengan membuat resep makanan bayi 8 bulan untuk kecerdasan otak yang kaya akan nutrisi penting ini, itu dapat membantu mendukung perkembangan kecerdasan otak anak. Berikut resep makanan bayi 8 bulan untuk kecerdasan otak yang kumpulkan dari berbagai sumber, Jumat (7/6/2024).
Advertisement
Apa saja manfaat buah apel untuk MPASI? Yuk, kita cek video di atas!
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Resep Makanan Bayi 8 Bulan untuk Kecerdasan Otak: Bubur Ikan Salmon
![Ikan berminyak](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/S42rfnlsahzKixzn5s95DydAtXE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4814881/original/023781500_1714215775-salmon-meat-spices-wooden-background_185193-12930.jpg)
Bahan
- 2 sendok makan beras
- 1/2 buah tomat (dipotong kecil)
- 2 sendok makan jagung manis (dipotong kecil)
- Ikan salmon (sepotong kecil, dipotong dadu)
- 1 lembar daun salam
- Seledri (secukupnya, dicincang halus)
- 1 buah wortel kecil (dipotong dadu)
- 3-4 buah buncis (dipotong kecil)
- Air (secukupnya untuk memasak bubur)
Cara Membuat
- Cuci beras hingga bersih. Masukkan beras ke dalam panci dan tambahkan air secukupnya.
- Masak beras dengan api sedang. Tambahkan daun salam ke dalam panci untuk memberikan aroma yang sedap.
- Saat beras mulai lunak dan bubur hampir matang, tambahkan potongan tomat, jagung manis, dan ikan salmon. Aduk perlahan agar semua bahan tercampur rata.
- Masukkan potongan wortel dan buncis ke dalam panci. Aduk kembali dan biarkan semua bahan matang dengan sempurna.
- Tambahkan seledri yang sudah dicincang halus. Aduk bubur hingga semua bahan benar-benar matang dan teksturnya lembut.
- Angkat bubur dari panci dan biarkan sedikit mendingin sebelum disajikan kepada Si Kecil.
2. Resep Makanan Bayi 8 Bulan untuk Kecerdasan Otak: Bubur Brokoli
Bahan
- 1 centong nasi putih
- 1 sendok makan daging sapi giling (opsional)
- Bayam (secukupnya, dipotong kecil)
- Brokoli (secukupnya, diparut)
- 2 blok kaldu sapi
- 1 daun jeruk
- 2 daun salam
- 1 siung bawang putih, digeprek
- 1 siung bawang merah, digeprek
- Air (secukupnya untuk memasak)
Cara Membuat
- Didihkan air dalam panci dan tambahkan 2 blok kaldu sapi. Aduk hingga kaldu larut.
- Masukkan nasi putih ke dalam panci berisi kaldu sapi yang sudah mendidih.
- Tambahkan bayam dan daun salam ke dalam panci. Masak hingga nasi dan bayam lunak.
- Angkat panci dari api dan haluskan nasi beserta bayam menggunakan blender atau saringan hingga teksturnya sesuai untuk bayi.
- Panaskan sedikit minyak dalam wajan.
- Tumis bawang merah dan bawang putih yang sudah digeprek hingga harum. Masukkan daun jeruk dan daun salam ke dalam tumisan.
- Jika menggunakan daging sapi giling, masukkan daging ke dalam wajan dan tumis hingga matang.
- Tambahkan air kaldu secukupnya, brokoli yang sudah diparut, dan bubur nasi yang telah dihaluskan. Aduk rata dan masak hingga semua bahan matang sempurna.
- Pastikan semua bahan tercampur dan matang dengan baik. Angkat wajan dari api. Biarkan bubur sedikit mendingin sebelum disajikan kepada Si Kecil.
Advertisement
3. Resep Makanan Bayi 8 Bulan untuk Kecerdasan Otak: Nasi Tim Ayam
![Ilustrasi MPASI pada anak](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/VknUdfTHGtO76npUwSruvd5mI-U=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4548969/original/066462000_1692782129-hui-sang-FKwGPzwaGqc-unsplash.jpg)
Bahan
- Beras (secukupnya)
- Santan (secukupnya)
- Dada ayam kampung, dicincang kecil
- Brokoli (secukupnya, dipotong kecil)
- Kacang merah (secukupnya, direbus hingga lunak)
- Wortel (secukupnya, dipotong kecil)
Cara Membuat
- Cuci beras hingga bersih.
- Cuci dan potong brokoli dan wortel menjadi potongan kecil-kecil.
- Rebus kacang merah hingga lunak jika menggunakan kacang merah mentah.
- Masak beras di atas api sedang dalam panci dengan air secukupnya.
- Masak beras hingga setengah matang. Tambahkan santan ke dalam panci saat beras sudah setengah matang.
- Masukkan dada ayam yang telah dicincang kecil. Aduk rata.
- Tambahkan potongan brokoli dan wortel ke dalam panci.
- Masukkan kacang merah yang sudah direbus. Aduk semua bahan hingga tercampur rata.
- Masak hingga semua bahan matang sempurna dan nasi menjadi lembut. Aduk sesekali untuk memastikan semua bahan matang merata.
- Setelah matang, angkat panci dari api. Haluskan nasi tim ayam menggunakan blender atau saringan hingga teksturnya sesuai untuk bayi.
- Biarkan nasi tim ayam sedikit mendingin sebelum disajikan kepada Si Kecil.
4. Resep Makanan Bayi 8 Bulan untuk Kecerdasan Otak: Nasi Tim Ikan Tuna
Bahan
- Ikan tuna segar (secukupnya)
- Nasi (secukupnya)
- Seledri (secukupnya)
- Jeruk nipis (untuk menghilangkan bau amis)
Cara Membuat
- Bersihkan ikan tuna segar dengan air mengalir.
- Beri perasan jeruk nipis pada ikan tuna dan diamkan beberapa menit untuk menghilangkan bau amis.
- Kukus ikan tuna hingga matang. Setelah matang, pisahkan daging ikan tuna dari tulangnya.
- Rebus tulang ikan tuna dalam air untuk membuat kaldu. Biarkan kaldu mendidih beberapa saat hingga sari dari tulang ikan keluar.
- Masukkan nasi ke dalam panci berisi air kaldu ikan tuna tanpa tulang. Masak nasi hingga lunak dan menyerap rasa kaldu.
- Haluskan daging ikan tuna yang sudah dipisahkan dari tulangnya. Cincang seledri hingga halus.
- Setelah nasi matang, masukkan daging ikan tuna yang telah dihaluskan dan seledri cincang ke dalam nasi.
- Blender atau saring campuran nasi, daging ikan tuna, dan seledri hingga teksturnya lembut dan sesuai untuk bayi. Biarkan nasi tim ikan tuna sedikit mendingin sebelum disajikan kepada Si Kecil.
5. Resep Makanan Bayi 8 Bulan untuk Kecerdasan Otak Puree Kacang Hijau
![mpasi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/LixNk0NlZVioZZQfNaaDdmHqCd4=/0x619:6000x4001/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3037649/original/045405800_1580456022-shutterstock_683163895.jpg)
Bahan
- 1/2 mangkuk kacang hijau
- Air (secukupnya)
- Cara Membuat
- Cuci kacang hijau hingga bersih dengan air mengalir.
- Sangrai kacang hijau di atas api sedang hingga sedikit kecoklatan dan aromanya keluar.
- Setelah disangrai, pisahkan kulit kacang hijau dari bijinya. Anda bisa menampi atau menggosoknya dengan tangan untuk memisahkan kulitnya.
- Rebus kacang hijau dalam air hingga lunak. Pastikan air cukup untuk merendam semua kacang hijau dan tetap ada air yang cukup selama proses perebusan.
- Setelah kacang hijau lunak, angkat dari air rebusan dan haluskan menggunakan blender atau saringan hingga teksturnya lembut.
- Jika perlu, tambahkan sedikit air rebusan kacang hijau saat menghaluskannya untuk mencapai konsistensi yang diinginkan.
- Biarkan puree kacang hijau sedikit mendingin sebelum disajikan kepada Si Kecil.
Terkini Lainnya
1. Resep Makanan Bayi 8 Bulan untuk Kecerdasan Otak: Bubur Ikan Salmon
2. Resep Makanan Bayi 8 Bulan untuk Kecerdasan Otak: Bubur Brokoli
3. Resep Makanan Bayi 8 Bulan untuk Kecerdasan Otak: Nasi Tim Ayam
4. Resep Makanan Bayi 8 Bulan untuk Kecerdasan Otak: Nasi Tim Ikan Tuna
5. Resep Makanan Bayi 8 Bulan untuk Kecerdasan Otak Puree Kacang Hijau
Resep Makanan Bayi 8 Bulan untuk Kecerdasan Otak
Makanan untuk Anak
MPASI 8 bulan
MPASI
makanan pendamping ASI
content
Resep MPASI 8 Bulan
Resep MPASI
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Peru: Kesempatan Pelapis Tim Tango
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
80 Ribu Pelajar Kecanduan Judi Online, Komnas PA Bandar Lampung Minta Cek Aktivitas Daring Anak
Promosikan Situs Judi Online, Belasan Selebgram Lampung Kena Batunya
Kepala Desa di Sampang Diminta Jadi Pelopor Pencegahan Judi Online
Hoaks Terkini Seputar Judi Online, Simak Biar Tak Terpengaruh
Punya Ayah Kecanduan Judi dan Menafkahi Keluarga dari Uang Haram, Bagaimana Buya?
Top 3 News: Tangani 23 Kasus Judi Online, Polda Metro Jaya Sebut Semua Bandar Ada di Luar Negeri
Pilkada 2024
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
Ribuan Petani Kumpul di Semarang Minta Sudaryono Maju Gubernur Jawa Tengah
LSI Sebut Jokowi Effect Pengaruhi Pemilih di Pilgub Jateng 2024
Visi Eman Suherman Majukan Majalengka dengan Kolaborasi Disebut Menuai Dukungan Besar
Buka Mukerwil PPP Jambi, Mardiono Kobarkan Semangat Kader Jelang Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
6 Potret Ekspektasi Vs Realita Tempat Wisata Viral, Antre Bikin Gagal Estetik
6 Potret Acara Ngunduh Mantu Beby Tsabina, Dihadiri Kaesang dan Erina Gudono
Lebih dari 55 Meter, Sepeda Terpanjang di Dunia Ini Setara 4 Bus
7 Gaya Ayu Ting Ting Kenakan Outfit dengan Style Korea, Curi Perhatian
Resep Bakso Sapi Daging 2 kg dan Kuahnya dari Iga, Ini yang Bikin Enak
Hubungan Selera Musik dan Kepribadian, Genre Apa yang Anda Suka?
6 Pemotretan Beby Tsabina untuk Majalah Elle Bride, Tampil Elegan
Amalan Puasa 9, 10, dan 11 Muharram dari Hadis Lemah, Ini Alasan Diperbolehkan
10 Selebriti Tanah Air yang Jalani Operasi Plastik di Korea, Terbaru Sarwendah
Insinyur Ini Lamar Kekasih dengan Cincin dari Beton, Maknanya Mendalam
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Menang 4-1, Spanyol Bungkam Perlawanan Gigih Georgia untuk Tiket Perempat Final
Hasil Euro 2024: Diwarnai Gol Salto Jude Bellingham, Inggris Sukses Tekuk Slovakia dengan Dramatis
Saksikan Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Georgia, Segera Dimulai
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Dapatkan Link Live Streaming 16 Besar Euro 2024 Inggris vs Slovakia, Tayang Sesaat Lagi
Berita Terkini
Tak Roboh Saat Perang Saudara, Patung Lilin Abraham Lincoln di AS Meleleh Akibat Panas Ekstrem
80 Ribu Pelajar Kecanduan Judi Online, Komnas PA Bandar Lampung Minta Cek Aktivitas Daring Anak
Hasil Euro 2024: Menang 4-1, Spanyol Bungkam Perlawanan Gigih Georgia untuk Tiket Perempat Final
2.959 Personel Gabungan Dikerahkan Amankan Pesta Rakyat di Hari Bhayangkara ke-78
Prediksi Peramal India Kiamat 29 Juni Tak Terbukti, Ini 10 Tanda Hari Akhir dan Urutannya dalam Hadis
Konde Berbalon Seorang Pengantin Perempuan Bikin Heran Warganet, Buat Apa?
Bagaimana Bisa Jantung Terserang Rematik? 4 Faktor Ini Diduga Menjadi Penyebabnya
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Senin 1 Juli 2024
Polisi Temukan Surat Permintaan Maaf Guru Honorer yang Bunuh Diri di Fly Over Cimindi
Ribuan Warga Bolmong Terdampak Banjir, BNPB Salurkan Bantuan Kebutuhan Pokok
Hasil Euro 2024: Diwarnai Gol Salto Jude Bellingham, Inggris Sukses Tekuk Slovakia dengan Dramatis
Hasto Pastikan Siap Hadiri Panggilan KPK Terkait Kasus Harun Masiku
Saksikan Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Georgia, Segera Dimulai
Kalau Ada yang Tidak Bisa Sholat, Siapa yang Salah? Ini Penjelasan Buya Yahya
Promosikan Situs Judi Online, Belasan Selebgram Lampung Kena Batunya