, Jakarta Kontraksi adalah kondisi umum yang terjadi pada ibu hamil. Hal ini merupakan indikasi ibu hamil akan segera melahirkan. Meski begitu, tidak semua kontraksi adalah pertanda persalinan, bisa jadi itu hanyalah kontraksi palsu.
Baca Juga
Advertisement
Secara umum, kontraksi adalah proses penekanan gerakan bayi pada area rahim, sehingga ibu akan merasakan sakit pada daerah perut, sebagai akibat adanya peregangan otot pada bagian tersebut. Biasanya kontraksi adalah tanda-tanda bayi akan lahir.
Kontraksi akan menyebabkan serviks terbuka sehingga bayi terdorong menuju jalan lahir. Kontraksi sendiri dapat muncul pada usia kandungan 27-28 minggu. Namun, kontraksi yang normal biasanya akan muncul pada usia kandungan 32-36 minggu.
Berikut ulas mengenai pengertian kontraksi beserta ciri-ciri dan jenisnya yang telah dirangkum dari berbagai sumber, Selasa (21/11/2023).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mengenal Kontraksi dalam Kehamilan
Kontraksi adalah proses penekanan gerakan bayi pada area rahim, sehingga ibu akan merasakan sakit pada daerah perut, sebagai akibat adanya peregangan otot pada bagian tersebut. Biasanya kontraksi adalah tanda-tanda bahwa bayi akan lahir. Kontraksi akan menyebabkan serviks terbuka sehingga bayi terdorong menuju jalan lahir.
Dikutip dari laman NHS, kontraksi adalah perasaan menegang di perut dan terkadang di punggung dan paha. Setiap kontraksi membuka atau melebarkan leher rahim anda dan menggerakkan bayi anda ke jalan lahir sehingga mereka dapat dilahirkan. Biasanya kontraksi dapat muncul pada usia kandungan 27-28 minggu. Namun, kontraksi yang normal biasanya akan muncul pada usia kandungan 32-36 minggu.
Kontraksi adalah pertanda seorang ibu hamil akan melahirkan, kondisi menjelang persalinan ini bersifat teratur dan dapat meningkat secara bertahap. Kontraksi persalinan umumnya terasa lebih kuat dan lebih nyata. Gejala yang muncul yakni adanya rasa sakit atau ketidaknyamanan yang meningkat serta memiliki pola waktu yang teratur.
Advertisement
Advertisement
Jenis-Jenis Kontraksi
Berikut adalah jenis-jenis kontraksi yang bisa terjadi selama masa kehamilan, yakni:
1. Kontraksi Dini
Biasanya terjadi pada awal kehamilan atau trimester pertama. Ini terjadi sebagai akibat tubuh sedang dalam masa penyesuaian dengan perubahan-perubahan yang terjadi oleh adanya kehamilan. ]
Ditandai oleh rasa sedikit kencang pada bagian perut sebelah bawah, akibat dari peregangan ligamen di sekitar rahim, perut sedikit kembung, konstipasi, dan dehidrasi. Jika terjadinya kontraksi di awal kehamilan diikuti dengan timbulnya bercak darah, sebaiknya segara lakukan pemeriksaan ke dokter untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
Advertisement
2. Kontraksi Palsu
Kontraksi ini biasa disebut dengan istilah Braxton-Hicks, dan terjadi pada kehamilan memasuki usia 32 - 34 minggu. Rasanya sama seperti sakit ketika haid, nyeri dan rasa kram di perut. Ini merupakan tanda-tanda akan terjadinya kelahiran. Jika intervalnya semakin lama semakin pendek dan tidak bertambah kuat, maka kelahiran belum terjadi. Untuk mengurangi rasa sakitnya bisa dilakukan dengan berendam dalam air hangat. Namun jika intervalnya semakin pendek dan kuat, maka pertanda persalinan sudah dekat, dan segeralah hubungi dokter.
3. Kontraksi Saat Berhubungan Intim
Terkadang hubungan intim dapat memicu munculnya kontraksi. Oleh karena itu, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan bahwa kondisi kehamilan Anda sehat dan tanpa komplikasi.
4. Kontraksi Persalinan
Kontraksi ini menjadi pertanda bahwa bayi akan segera lahir. Ciri-cirinya berlangsung selama 40 - 60 detik, dan terjadi setiap lebih kurang 15 menit sekali, lalu kontraksi menjadi semakin sering. Biasanya akan dibarengi dengan pembukaan mulut rahim, dan muncul cairan atau lendir serta bercampur darah berwarna kecokelatan. Kontraksi ini normal terjadi sebagai tanda kelahiran. Namun ada pula jenis kontraksi yang abnormal, yang biasanya justru memperlambat proses kelahiran.
5. Kontraksi Inersia
Kontraksi inersia adalah kontraksi yang tidak menghasilkan gerakan yang signifikan. Istilah ini sering digunakan dalam konteks otot rahim atau uterus. Dalam konteks persalinan, kontraksi inersia uterus dapat terjadi ketika otot rahim berkontraksi tetapi tidak cukup kuat atau efektif untuk membuka leher rahim atau mendorong bayi keluar. Kontraksi inersia dapat menjadi faktor yang menyebabkan kelambatan proses persalinan.
Kontraksi jenis ini dapat dialami oleh ibu hamil dengan proses persalinan yang lemah, pendek, atau tidak sesuai fase. Kontraksi inersia disebabkan oleh kelainan fisik ibu, seperti kurangnya nutrisi dan gizi saat hamil, anemia, hepatitis atau TBC, dan miom.
6. Kontraksi Prematur
Kontraksi prematur merujuk pada kontraksi rahim yang terjadi sebelum waktu yang diharapkan selama kehamilan. Idealnya, kontraksi rahim yang intens dan teratur seharusnya hanya terjadi saat proses persalinan mendekati waktunya.
Biasanya kontraksi prematur terjadi sebelum minggu ke-37 kehamilan. Pada usia 20 minggu kehamilan, persalinan prematur menyebabkan keguguran atau aborsi spontan. Ciri-ciri dari kontraksi prematur yakni bersifat teratur pada bagian uterus. Kondisi tersebut biasanya terjadi sebanyak enam kali atau lebih dalam satu jam.
Cara Mengatasi Kontraksi
Mengutip dari laman NHS, berikut ini ada beberapa cara mengatasi kontraksi persalinan yang datang secara tiba-tiba dan terasa nyeri, yakni:
- Cobalah untuk tetap tenang, rilekskan bahu Anda, wajah Anda, dan tangan Anda.
- Berkonsentrasilah pada pernapasan Anda, pertahankan agar tetap lambat dan rileks, serta fokuslah pada pernapasan
- Goyangkan panggul Anda dan buatlah suara apa pun yang menurut Anda merasa tenang. Jika bisa coba untuk ajak mengobrol suami anda.
- jangan menahan kontraksi, karena hal ini dapat membuat kontraksi akan semakin kuat serta terasa mencapai puncaknya dan kemudian mulai memudar.
- Pijat ubuh adalah cara sederhana, tapi cukup efektif untuk meredakan nyeri saat kontraksi. Cobalah minta pasangan untuk memijat tangan, kaki, pelipis, atau bagian tubuh lain yang Anda kehendaki untuk mengalihkan nyeri dan membuat Anda merasa lebih rileks. Atau anda juga bisa mencoba dengan sentuhan yang lebih lembut.
Terkini Lainnya
7 Gejala Kelahiran Prematur yang Perlu Dikenali Ibu Hamil, Kram Perut hingga Kontraksi
Dikira Sakit Perut Biasa, Wanita Ini Tak Sadar Jika Hamil hingga Melahirkan di Toilet
Doa Mempercepat Pembukaan Persalinan, Agar Dilancarkan Proses Kelahiran
Mengenal Kontraksi dalam Kehamilan
Jenis-Jenis Kontraksi
1. Kontraksi Dini
2. Kontraksi Palsu
3. Kontraksi Saat Berhubungan Intim
4. Kontraksi Persalinan
5. Kontraksi Inersia
6. Kontraksi Prematur
Cara Mengatasi Kontraksi
Kontraksi Adalah
Kontraksi
Kontraksi Asli
ciri-ciri kontraksi
Jenis Kontraksi
Cara Mengatasi Kontraksi
Persalinan
Joko pinurbo
Joko Pinurbo Wafat, Pernah Bakar Sajak-Sajaknya yang Dirasa Gagal
Joko Pinurbo Meninggal Dunia, Warganet Ungkap Kesedihan dan Doa Terbaik untuk Sang Maestro Kata
Joko Pinurbo Meninggal Dunia, Ini 3 Puisinya yang Mengisahkan Pandemi COVID-19
Penyair Joko Pinurbo Meninggal Dunia, Seniman dan Aktor Ini Rasakan Duka Mendalam
Joko Pinurbo Berpulang, Sirat Rindu Dalam Perjamuan Khong Guan
Mematahkan Mitos Puisi ala Joko Pinurbo
Liga Inggris
Hasil Liga Inggris Manchester United vs Burnley: Setan Merah Gagal Kalahkan Calon Degradasi
Hasil Liga Inggris West Ham vs Liverpool: Imbang 2-2, Pasukan Jurgen Klopp Makin Sulit Juara
Link Live Streaming Liga Inggris Manchester United vs Burnley, Sebentar Lagi Main di Vidio
Tonton Live Streaming Liga Inggris West Ham vs Liverpool di Vidio 27 April 2024, Segera Dimulai
Link Live Streaming Liga Inggris Manchester United vs Burnley, Sabtu 27 April 2024 Pukul 21.00 WIB di Vidio
Link Live Streaming Liga Inggris West Ham vs Liverpool di Vidio 27 April 2024
Thomas Cup
Hasil Piala Thomas 2024: Hanya Kehilangan 1 Gim, Tim Putra Indonesia Sikat Inggris
Jadwal dan Link Siaran Langsung BWF Thomas & Uber Cup 2024 di Vidio
PP PBSI Rilis Skuad Indonesia untuk Piala Thomas dan Uber 2024, Ada Kejutan di Tim Putri
Thomas dan Uber Cup 2024: Hasil Drawing dan Link Streaming di Vidio
Hasil Drawing Thomas dan Uber Cup 2024: Tim Putra Tantang Juara Bertahan, PBSI Klaim Indonesia Bisa Unggul
Kejuaraan Dunia Bulu Tangkis untuk Putra adalah Thomas Cup, Kenali Sejarahnya
BRI Liga 1
Paul Munster Ingin Persebaya Akhiri Musim Kompetisi dengan Kebanggaan Menang Lawan Persik
Klasemen BRI Liga 1: Persaingan Tiket Championship Series dan Degradasi Menuju Klimaks
Hasil BRI Liga 1 RANS Nusantara vs Persija Jakarta: Macan Kemayoran Jerumuskan The Prestige Phoenix ke Zona Merah
Hasil BRI Liga 1: Hajar Persikabo, PSIS Masih Jaga Asa ke Championship Series
Hasil BRI Liga 1 2023/2024: Arema Jauhi Zona Degradasi, Persib Sikat Borneo FC
Hasil BRI Liga 1: Dewa United vs Madura United Imbang, Tiket Terakhir Championship Series Masih Diperebutkan
TOPIK POPULER
Populer
7 Potret Action Figure Nyeleneh yang Beda dengan Aslinya Ini Bikin Tepuk Jidat
6 Cara Mengatasi Keracunan Makanan dengan Bahan Alami, Penting untuk Memahami Gejalanya
Daftar Kosakata Bahasa Inggris Anak Hewan, Pelajaran untuk Anak
Nama-Nama Pelukis yang Termasuk Aliran Realisme Adalah Berikut Ini, Simak Profil Singkatnya
6 Potret Masa Kecil Chika Bagaskara, Dekat dengan Ira Wibowo Sedari Dulu
6 Potret 'Pernikahan' Glenn Fredly dan Mutia Ayu di Glenn Fredly the Movie
4 Anak Dewi Yull dan Ray Sahetapy, 2 di Antaranya Penyandang Disabilitas Berprestasi
7 Potret Pamflet Nobar Queen of Tears di Berbagai Kota, Ajak Nangis Bareng
6 Fakta Unik Tukar Binder Ini Bikin Nostalgia Masa Kecil, Generasi 90-an Relate
6 Potret Bakso Berhadiah Uang Ini Bikin Kaget, Langsung Dapat Cashback
Gempa Garut
Cerita Warga Cirebon Merasakan Getaran Gempa Garut
Dua Warga Pameungpeuk Dirawat Akibat Gempa Garut Magnitudo 6.5
Gempa M 6,5 Guncang Garut, Warga Kalibata City Jakarta Selatan Berhamburan
Gempa M 6,5 Guncang Garut, Warga Histeris Berhamburan Keluar Rumah
Berita Terkini
Gaya Hidup Sederhana Putri Aiko dari Jepang Jadi Sorotan, Setia Pakai Tumbler Rp80 Ribuan Sejak SMP
Badan Geologi Ungkap Penyebab Gerakan di Gunung Halu, Ada Kesalahan Manusia
4 Hal yang Ditanyakan di Padang Mahsyar setelah Kiamat, Sudah Siapkah Kita?
Kondisi Korban Begal di Bogor Belum Stabil, Keluarga Dorong Polisi Tangkap Pelaku
Mengenal 7 Pemain Terbaik AC Milan Sepanjang Masa, Bawa Kejayaan ke San Siro
Profil Shin Jae Won, Anak Pelatih Timnas STY yang Dukung Indonesia
Kasus Brigadir RAT Bunuh Diri, Kompolnas Dorong Polri Sediakan Psikolog di Tiap Polres
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Minggu 28 April 2024
Simpel dan Berguna, Undangan Pernikahan Ditempel ke Produk Bumbu Instan
Lihat Alam Barzakh usai Mati Suri? Ini Kata Buya Yahya
Identitas Penumpang Kapal yang Nekat Melompat ke Laut di Perairan Lampung
Cerita Warga Cirebon Merasakan Getaran Gempa Garut
Dua Warga Pameungpeuk Dirawat Akibat Gempa Garut Magnitudo 6.5