, Jakarta Matahari adalah sumber energi yang paling besar di dunia. Adapun manfaat energi matahari bagi manusia yaitu sebagai sumber penerangan yang menyinari seluruh belahan bumi. Tidak hanya manfaat energi matahari bagi manusia, energi tersebut juga sangat bermanfaat bagi tumbuhan.
Baca Juga
Matahari sendiri dapat memancarkan sebagian besar radiasi dengan julukan elektromagnetik. Di mana manusia hanya dapat melihat sebagian kecil dari energi yang dihasilkan matahari tersebut, atau yang dikenal dengan nama “cahaya tampak”.
Advertisement
Jadi apa saja manfaat energi matahari bagi manusia? Untuk mengatasi rasa penasaran tersebut, di bawah ini terlah merangkum dari berbagai sumber, apa saja manfaat energi matahari bagi manusia, Senin (7/12/2020).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Beri Penerangan dan Keringkan Pakaian
![[fimela] Cucian](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/om88UA49cYTZNocnqMk8dY0sVNc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3011684/original/055052300_1578027268-jason-briscoe-Eu4_4e8_ltE-unsplash.jpg)
1. Memberi penerangan
Mungkin manfaat energi matahari bagi manusia ini adalah yang paling banyak diketahui. Bayangkan saja, jika tidak ada energi matahari yang berupa cahaya, maka dunia akan gelap gulita. Kemudian, seluruh umat manusia tidak akan mampu melihat apapun yang ada di lingkungan sekitarnya.
Maka sudah sewajarnya, jika manfaat energi matahari bagi manusia adalah sebagai sumber penerangan. Beda halnya dengan cahaya dari lampu, meski bisa sama-sama menerangi, namun perlu sumber energi dari listrik yang tidak gratis.
2. Mengeringkan pakaian
Bayangkan saja, tanpa ada manfaat energi matahari bagi manusia ini. Mungkin pakaian yang dicuci akan tetap basah dan berbau apek. Cahaya matahari sangat berguna sebagai media untuk menjemur pakaian yang mudah, alami, efektif, dan pastinya gratis. Dengan memanfaatkan energi matahari inilah, pakaian yang dicuci bisa mudah kering ketika dijemur.
Advertisement
Hasilkan Listrik dan Bantu Fotosintesis
![Mati Lampu](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/V3uHR4vpte9sCewEgxNFDeyedMA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2872635/original/025816000_1564974568-photo-1560170505-43f55e57739d.jpg)
3. Hasilkan listrik
Selanjutnya, manfaat energi matahari bagi manusia untuk menghasilkan energi listrik. Energi listrik tersebut yang nantinya akan digunakan sebaga sumber cahaya di malam hari dan menyalakan perangkat elektronik lainnya.
Di sisi lain, penggunaan energi listrik yang berasal dari bantuan matahari atau dikenal dengan sel surya, sudah pasti lebih ramah lingkungan. Bahkan, energi matahari adalah jenis energi terbarukan yang ketersediaannya sangat tidak terbatas.
4. Bantu proses fotosintesis
Mungkin manfaat energi matahari ini tidak langsung dirasakan oleh manusia, melainkan tumbuhan. Sebab, matahari mampu membantu dalam proses fotosintesis tanaman. Tanpa adanya matahari, maka sudah bisa dipastikan jika seluruh tanaman di bumi akan mati.
Lalu apa hubungannya dengan manusia? Tentu saja sangat erat kaitannya. Sebab, saat tidak ada tumbuhan di bumi, manusia dengan mudahnya akan musnah karena tidak ada suplai oksigen yang berasal dari tumbuhan.
Dengan kata lain, keberlangsungan siklus kehidupan manusia dan makhluk hidup lainnya sangat bergantung pada energi matahari.
Sumber Vitamin dan Kuatkan Tulang
![tulang-kezo](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
5. Sumber vitamin D
Vitamin D juga bisa disebut sebagai "vitamin sinar matahari", karena matahari merupakan salah satu sumber nutrisi terbaik. Kulit manusia memiliki sejenis kolesterol yang punya fungsi sebagai pembangun vitamin D. Saat senyawa tersebut terpapar radiasi UV-B dari matahari, maka akan berubah menjadi vitamin D.
Kandungan vitamin D yang diturunkan oleh sinar matahari bisa bersirkulasi dua kali lebih lama dari vitamin D yang ada di dalam makanan atau suplemen. Tapi, jumlah vitamin D yang bisa diasup tubuh tergantung oleh adanya beberapa faktor seperti usia, musim, tabir surya, hingga pakaian.
6. Menguatkan tulang
Dengan didapatnya asupan vitamin D yang cukup dari matahari, maka bisa membantu terjaganya tulang agar tetap sehat. Vitamin D memiliki peran penting dalam pengaturan kalsium serta menjaga kadar fosfor dalam darah.
Apabila tubuh kekurangan vitamin D terutama pada anak-anak, maka berisiko timbul rakhitis. Begitu juga dengan orang dewasa, kekurangan vitamin D berhubungan dengan osteomalacia atau pelunakan tulang. Selain itu, kekurangan vitamin D juga bisa menyebabkan osteoporosis.
Advertisement
Tingkatkan Kualitas Tidur dan Jaga Kesehatan Mental
![ilustrasi tidur cepat menaikkanberat badan/pexels](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/EUVWEmqH3DUvmObNZ2ikNns_GWU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3122649/original/027595200_1588925517-woman-sleeping-935777__1_.jpg)
7. Meningkatkan kualitas tidur
Adanya paparan dari energi sinar matahari di siang hari, berguna untuk bantu mengatur jam internal yang akan memastikan tubuh memproduksi melatonin dalam jumlah cukup di malam hari. Saat sinar matahari mengenai retina, produksi serotonin dimulai.
Menurut Healthline, adalam sebuah penelitian kecil yang memiliki subyek pekerja kantor tepatnya tahun 2014 mengungkapkan, bahwa semakin banyak pencahayaan alami yang subyek terima, maka akan semakin baik kualitas tidur yang subyek alami.
8. Menjaga kesehatan mental
Manfaat energi matahari bagi manusia, mampu mendukung pelepasan serotonin serta endorphin. Kedua hormon tersebut berhubungan dengan suasana supaya lebih bahagia. Hormon tersebut juga berguna untuk mengurangi depresi dan memberikan ketenangan tubuh. Efek tersebut didapat dari sinar matahari yang masuk melalui mata. Sinar matahari akan menju area khusus di retina yang bisa memicu pelepasan serotonin.
Kemudian, paparan energi sinar matahari sangat berkaitkan dengan penurunan kadar serotonin yang bisa menyebabkan stres serta depresi berat. Maka dari itu, sangat disarankan mendapatkan sinar matahari selama 10-15 menit sehari.
Tips Mendapatkan Manfaat Matahari yang Aman
![Ilustrasi matahari, sinar matahari, semangat, motivasi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TbTlvd2FDNxmDn6vkzemEsmXLIo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3299221/original/050469600_1605664882-jude-beck-Oc-mdtjJoeo-unsplash.jpg)
Walau ada banyak manfaat energi matahari bagi manusia, namun matahari bisa memancarkan radiasi ultraviolet (UV). Padahal, sinar UV bisa menembus kulit hingga berujung pada rusaknya DNA sel. Jika sudah begitu, maka akan menjadi penyebab kanker kulit.
Menurut WHO, cukup 5-15 menit terkena sinar matahari baik di lengan, tangan, maupun, wajah. Hanya perlu lakukan hal tersebut 2-3 kali seminggu.
Terkini Lainnya
7 Manfaat Sinar Matahari dan Cara Mendapatkannya dengan Sehat
Gejala Alergi Sinar Matahari dan Cara Mengatasinya yang Tepat
6 Manfaat Singkong Rebus untuk Diet, Tingkatkan Energi dan Kaya Serat
Beri Penerangan dan Keringkan Pakaian
1. Memberi penerangan
2. Mengeringkan pakaian
Hasilkan Listrik dan Bantu Fotosintesis
3. Hasilkan listrik
4. Bantu proses fotosintesis
Sumber Vitamin dan Kuatkan Tulang
5. Sumber vitamin D
6. Menguatkan tulang
Tingkatkan Kualitas Tidur dan Jaga Kesehatan Mental
7. Meningkatkan kualitas tidur
8. Menjaga kesehatan mental
Tips Mendapatkan Manfaat Matahari yang Aman
Manfaat Energi Matahari bagi Manusia
energi matahari
Manfaat Matahari
Konten Timeless
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
TOPIK POPULER
Populer
Mengenal Aplikasi KTP Digital, Pahami Langkah-langkah Penggunaannya
6 Mitos dan Larangan Malam 1 Suro Menurut Adat Jawa, Bisa Membawa Sial
Cara Cek Bantuan BPNT Online, Cukup dengan HP
4 Cara Download Video CapCut No Watermark dengan Mudah, Begini Tahapannya
11 Cara Mengolah Daging Sapi Kurban yang Benar, Marinasi dengan Rempah
Sering Kegerahan, Wanita Ini Mau Dinikahi Asal Si Pria Punya AC di Rumah
7 Potret Julia Prastini Lahiran Anak Ketiga, Ditemani Na Dae Hoon dan Buah Hati
Berapa Potongan BCA per Bulan? Naik Rp 2.500 Per Januari 2024
8 Khasiat Sate Kambing Untuk Kesehatan, Kaya Kandungan CLA
Euro 2024
Euro 2024: Komentar 2 Pahlawan Spanyol Mikel Merino dan Dani Olmo Usai Singkirkan Jerman di Perempat Final
Hasil Euro 2024: Dramatis, Prancis Singkirkan Portugal 5-3 Lewat Adu Penalti
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Berita Terkini
Gus Baha, Hidup adalah Nikmat yang Dirindukan oleh Orang Mati
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Euro 2024: Komentar 2 Pahlawan Spanyol Mikel Merino dan Dani Olmo Usai Singkirkan Jerman di Perempat Final
Pemkot Depok Optimis Bisa Kurangi Kemacetan, Beberkan Solusinya
Perbedaan Mendaki dari Jalur Karangan dengan Rute Angin-Angin di Gunung Latimojong Sulsel
Mengenal Galaksi Satelit, Kunci Menuju Materi Gelap
Hasil Euro 2024: Dramatis, Prancis Singkirkan Portugal 5-3 Lewat Adu Penalti
Mau Dosa saat Pacaran Berguguran? Ustadz Adi Hidayat Ungkap Rahasianya
Satgas Judi Online Sudah Serahkan Nama Diduga Terlibat Judol ke Masing-masing Kementerian Hingga Pemda
Kemuliaan Tahun Baru Islam, Menyingkap Rahasia Muharam
Uber di Eropa Kini Bisa Sewa Kapal hingga Perahu Limousine untuk Wisata, Berapa Tarifnya?
30 Ucapan Tahun Baru Islam 1446 H dalam Bahasa Arab, Penuh Doa dan Harapan
Sepasang Kekasih Jadi Korban Pembegalan di Depok
Mengenal Bubur Ayam Mang H Oyo, Kuliner Legendaris di Bandung
5 Galaksi Satelit Bima Sakti