, Jakarta Radang amandel merupakan gangguan amandel yang umum terjadi terutama mada anak. Amandel adalah dua kelenjar getah bening yang terletak di setiap sisi belakang tenggorokan. Amandel berfungsi sebagai mekanisme pertahanan dan membantu mencegah tubuh dari infeksi.
Ketika amandel terinfeksi, kondisi ini disebut radang amandel. Kondisi ini dapat terjadi pada usia berapa pun namun aling sering didiagnosis pada anak-anak dari usia prasekolah hingga remaja. Gejala radang amandel meliputi sakit tenggorokan, pembengkakan amandel, dan demam.
Advertisement
Baca Juga
Radang amandel biasanya disebabkan oleh berbagai virus dan bakteri yang umum, seperti bakteri Streptococcal yang juga menyebabkan radang tenggorokan. Radang amandel yang disebabkan oleh radang tenggorokan dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak segera ditangani.
Radang amandel ringan dapat ditangani secara mudah untuk mengatasi gejala yang ada. Ada sejumlah pengobatan rumahan yang dapat mengobati atau mengurangi gejala radang amandel secara efektif. Namun, jika gejala tak kunjung sembuh, penting untuk memeriksakannya ke dokter.
Berikut cara alami mengatasi radang amandel ringan, dirangkum dari berbagai sumber, Rabu (25/12/2019).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Minum banyak air hangat
Hidrasi sangat penting ketika menderita radang amandel. Cairan yang cukup akan menjaga tingkat energi stabil dan menghindari terjadinya dehidrasi. Cairan hangat adalah cara terbaik mengatasi radang amandel. Minum cairan hangat, termasuk sup, kaldu, dan teh, dapat membantu meredakan sakit tenggorokan akibat amandel.
Minuman hangat membantu membentuk lapisan pelindung di atas selaput lendir di mulut dan tenggorokan yang mampu meringankan iritasi. Hindari minuman yang terlalu panas atau dingin karena dapat memicu peradangan bertambah parah. Air yang bersifat asam seperti jeruk atau soda juga perlu dihindari.
Advertisement
Hindari makanan keras
Bagi penderita radang amandel, makan makanan keras atau tajam bisa membuat tidak nyaman dan bahkan menyakitkan. Makanan keras dapat menggores tenggorokan, menyebabkan iritasi dan peradangan lebih lanjut. Saat mengalami radang amandel, Anda perlu mencoba makan makanan yang lebih lembut yang lebih mudah ditelan.
Makanan keras yang perlu dihindari adalah keripik, biskuit, sereal kering, roti panggang, dan sayur atau buah mentah. Selain itu, jauhi makanan pedas, renyah, atau kasar.
Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam untuk sementara bisa meredakan rasa sakit atau gatal di belakang tenggorokan. Anda apat membuat campuran air asin dengan menambahkan seperempat sendok teh garam ke 8 ons air hangat dan mengaduk larutan sampai garam larut.
Anda bisa berkumur dengan air garam selama beberapa detik sebelum meludahkannya. Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan nyeri yang disebabkan oleh radang amandel.
Advertisement
Teh hangat dengan madu mentah
Minuman hangat seperti teh dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang dapat terjadi akibat radang amandel. Madu mentah yang ditambahkan ke teh, memiliki sifat antibakteri yang kuat dan dapat membantu mengobati infeksi yang menyebabkan radang amandel.
Teh tertentu dapat memperkuat manfaat obat rumah ini. Teh jahe, misalnya, adalah anti-inflamasi kuat yang dapat membantu mengurangi peradangan dan ketidaknyamanan.
Humidifier
Humidifier dapat membantu meredakan sakit tenggorokan jika udara kering, atau mengalami mulut kering akibat radang amandel. Udara kering dapat mengiritasi tenggorokan, dan humidifier dapat membantu meredakan ketidaknyamanan di tenggorokan dan amandel dengan menambahkan kelembapan kembali ke udara.
Perangkat ini melepaskan kelembapan kembali ke udara, membantu meringankan ketidaknyamanan tenggorokan. Cool-mist humidifier paling menguntungkan, terutama ketika virus adalah penyebab tonsilitis. Jika tidak punya humidifier, Anda bisa duduk di ruangan yang dipenuhi uap dari pancuran, atau mencoba menguapkan wajah ke baskom yang berisi air hangat.
Advertisement
Konsumsi makanan lembut
Saat mengalami radang amandel, konsumsi makanan lunak dan lebut seperti puding, saus apel, atau yogurt. Zat kental mudah ditelan tanpa banyak rasa sakit. Buah dan sayuran yang dipanggang, seperti apel yang dipanggang, pir yang dipanggang, dan wortel panggang adalah pilihan yang baik untuk makanan sampingan.
Kentang tumbuk, labu kukus, pasta, dan bubur juga merupakan makanan lunak yang ideal saat radang amandel. Selain itu, sup yang mengandung sayuran atau potongan daging yang lembut adalah pilihan sehat bagi pasien dengan radang amandel. Pastikan untuk tidak menambahkan banyak bumbu ke dalam makanan ini, karena bumbu tertentu dapat mengiritasi lapisan tenggorokan.
Banyak istirahat
Penderita radang amandel harus beristirahat sebanyak mungkin. Beristirahat akan memungkinkan tubuh melawan infeksi virus atau bakteri. Terus pergi bekerja atau sekolah tidak hanya meningkatkan kemungkinan seseorang sakit lebih lama, tetapi juga dapat membuat orang lain berisiko terkena infeksi yang sama.
Beristirahat memungkinkan tubuh menghemat energi untuk melawan infeksi. Menghindari iritasi, seperti tembakau dan lokasi berasap, dapat membantu mengurangi gejala amandel. Jika berbicara terasa menyakitkan, Anda harus berusaha mengistirahatkan suara sebanyak mungkin.
Terkini Lainnya
Penyebab Amandel, Gejala dan Cara Mengatasinya yang Bisa Dilakukan di Rumah
Gejala dan Cara Mengatasi Radang Amandel pada Anak, Bisa Dilakukan di Rumah
10 Manfaat Jamur Enoki Bagi Kesehatan, Turunkan Risiko Kanker
Minum banyak air hangat
Hindari makanan keras
Berkumur dengan air garam
Teh hangat dengan madu mentah
Humidifier
Konsumsi makanan lembut
Banyak istirahat
Radang Amandel
Cara Atasi Radang Amandel Secara Alami
amandel
Obat Amandel
Cara Mengobati Amandel
Konten Timeless
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Pertandingan 8 Besar Euro 2024
Terkesan Penampilannya di Euro 2024, Real Madrid Ingin Datangkan Rekan Setim Jude Bellingham
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3 Berita Bola: Timnas Belanda Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Ronald Koeman Malah Menyesal
Copa America 2024
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Ekuador: Semuanya Memihak Tim Tango
Timnas Ekuador Siap Berjuang Mati-matian di Perempat Final Copa America 2024
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
Ridwan Kamil Dianggap Masih Kuat di Pilkada Jawa Barat, Bawa Untung Buat Golkar
TOPIK POPULER
Populer
Apa Arti Resesi? Krisis Ekonomi yang Juga Dialami Oleh Indonesia
6 Potret Shabira Alula yang Kini Sudah Lulus TK, Pernah Viral di Usia 3 Tahun
6 Potret Gracia Indri dan Gisela Cindy Liburan di Paris, Tetap Kompak
Viral Pelayat di Chili Nobar Sepak Bola Bareng Mayat, Tradisi Unik
Apakah Besok Akan Hujan? Ini Ramalan Cuaca di Kota-Kota Besar dari BMKG
Pengantin Minta Fotonya Diedit, 6 Hasil Buatan Netizen Ini Totalitas Bikin Kagum
6 Potret Laura Theux dan Indra Brotolaras Rayakan Dedinan Anak dengan Adat Bali
7 Jenis Kartu Debit Mandiri, Ketahui Perbedaan Layanan dan Limitnya
Fakta-Fakta Kasus Hasyim Asy'ari Ketua KPU RI, Resmi Dipecat Akibat Tindakan Asusila
Resep-resep Daging Kambing Empuk dan Tidak Bau, Ikuti Tips Membuatnya
Ketua KPU
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Jokowi Sebut Keppres Pemberhentian Hasyim Asy'ari dari Ketua KPU Masih Diproses
DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari, Jokowi Pastikan Pilkada 2024 Jujur dan Adil
Berita Terkini
Cipta Perdana Lancar Listing Hari Ini Jumat 5 Juli 2024
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Harga Emas Dunia Hari Ini Makin Mahal, Tembus Level Segini
Tampilan Kostum Nasional Wakil Indonesia Harashta Haifa Zahra di Miss Supranational 2024 yang Terinspirasi Srikandi
Review Bose Ultra Open Earbuds, TWS Open-ear Premium dengan Suara Renyah!
Dibuka Hari Ini 5 Juli 2024, Cek Panduan Daftar Beasiswa S1 Al Azhar Mesir dari PBNU di Sini
Puan Maharani Soroti Kelalaian Menkominfo Budi Arie: Menteri yang Tak Maksimal, Bisa Dievaluasi Presiden
KY Sudah Periksa Saksi soal Dugaan Pelanggaran Etik Hakim MA Terkait Putusan Batas Usia Calon Kepala Daerah
Studi: Jalan Kaki Terbukti Bisa Bantu Atasi Masalah Nyeri Punggung
Jangan Diambil Hati, 3 Zodiak Ini Mungkin Lupa Ulang Tahunmu Tanpa Disengaja
Pemkab Gresik Keluarkan Surat Edaran Larangan Judi Online, ASN Diharap Jadi Contoh
Beraksi Puluhan Kali, Sindikat Pencuri AC di Bandar Lampung Akhirnya Mati Kutu
Proses Pengobatan Panjang, Anak dengan Kanker Rentan Alami Masalah Psikososial
Influencer Bagikan Resep Sunscreen Buatan Rumah, Pakar Tegaskan Bahayanya