, Jakarta Penyebab hidung tersumbat sebelah bisa beragam. Jika kamu sedang mengalami masalah ini, biasanya kegiatan bernapas bisa menjadi suatu tantangan yang cukup berat. Walaupun yang kamu alami hanya hidung tersumbat sebelah, kondisi ini bisa membuatmu sangat menderita.
Baca Juga
Advertisement
Hidung tersumbat umumnya memang disebabkan oleh peradangan pada pembuluh darah sinus. Memang, hal ini seringnya disebabkan oleh pilek, flu, alergi, atau infeksi sinus. Namun bila kamu mengalami hidung tersumbat sebelah, bukan berarti penyebabnya adalah flu dan pilek saja.
Penyebab hidung tersumbat sebelah bisa membuat kamu kesulitan bernapas. Hidung tersumbat juga merupakan suatu gejala penyakit. Oleh karena itu, kamu perlu tahu penyebab hidung tersumbat dan cara mengatasinya agar tidak mengganggu dan berdampak lebih buruk.
Berikut rangkum dari berbagai sumber, Jumat (30/8/2019) tentang penyebab hidung tersumbat sebelah.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Penyebab Hidung Tersumbat Sebelah
![Hidung Tersumbat](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/abxQYhkof1T_LG-dNAJflJ_cfzg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2870587/original/004457700_1564710920-iStock-925714300.jpg)
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, penyebab hidung tersumbat sebelah bisa beragam. Sebagai suatu gejala penyakit, ada beberapa penyakit yang dapat menimbulkan hidung tersumbat sebelah atau menyeluruh, seperti”
Batuk pilek
Penyebab hidung tersumbat sebelah yang pertama adalah batuk pilek. Keluhan batuk dan pilek sering terjadi karena adanya benda asing seperti kotoran, infeksi atau peradangan yang terjadi pada saluran napas bagian atas, yaitu pada hidung dan tenggorokan. Pada saat pilek, hidung kamu kemungkinan besar bisa tersumbat.
Septum nasal bengkok (miring)
Septum nasal adalah dinding yang membatasi antara kedua rongga hidung. Jika septum ini tidak berada di tengah atau bergeser, maka hal ini membuat salah satu saluran hidung menjadi kecil. Hal inilah yang menjadi salah satu penyebab hidung tersumbat sebelah. Hal ini karena aliran udara hanya mengalir lancar di salah satu lubang hidung, sementara lubang lainnya tersumbat.
Advertisement
Flu dan Sinusitis akut
![Hidung Tersumbat](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/l8_fiVXYq4hT47MQ-aYpTE6ffaw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2870582/original/036288800_1564710919-iStock-586946066.jpg)
Influenza atau Flu
Penyebab hidung tersumbat sebelah lainnya adalah flu. Flu terjadi karena virus menyerang sistem pernapasan, seperti hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Kondisi inilah yang pada akhirnya membuat hidung tersumbat.
Sinusitis akut
Batuk pilek dapat berkembang menjadi sinusitis akut, yang juga merupakan salah satu penyebab hidung tersumbat sebelah. Pada saat sinusitis terjadi, jaringan di dalam hidung meradang dan membengkak sehingga rongga hidung menyempit. Produksi lendir juga dapat meningkat. Hal-hal inilah yang menyebabkan hidung tersumbat.
Alergi dan Polip hidung
![Lip 6 default image](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ETaDplo5VELLWyQLBXMZTQSpuz0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174920/original/026441500_1594278936-backfill-HL1.jpg)
Alergi
Pada rinitis alergi, terjadi gangguan pada sistem pernapasan, di mana produksi lendir dalam rongga hidung dapat meningkat, yang menimbulkan reaksi bersin-bersin atau pilek. Karena kondisi inilah penyebab hidung tersumbat sebelah bisa terjadi.
Polip hidung
Sebagian besar orang yang memiliki polip hidung tidak merasakan gejala maupun tanda apa pun. Hal ini biasanya karena polip yang tumbuh di dalam hidung masih berukuran kecil. Bila polip terus tumbuh membesar pada salah satu lubang hidung, maka biasanya ini menjadi penyebab hidung tersumbat sebelah.
Advertisement
Cara mengatasi hidung tersumbat
![Hidung Tersumbat](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/yK0068FCMJB3Y0VD0oALnC3lLOQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2870584/original/061539800_1564710919-iStock-1054665214.jpg)
Banyak minum minuman hangat
Minuman hangat akan membuat lendir yang mengendap pada hidung menjadi lebih encer sehingga cairan bisa keluar. Tidak hanya meminum air mineral hangat saja, kamu juga bisa memvariasikan dengan teh hangat, jahe hangat, lemon tea hangat, mint tea hangat, yang mengandung antiseptik dan dekongestan alami untuk memudahkan pernapasan.
Menghirup uap air hangat
Menghirup uap dapat melegakan hidung tersumbat karena uap air hangat yang kamu hirup juga akan membantu mencairkan lendir yang ada pada hidung. Caranya, masak air hingga mendidih lalu, hirup uapnya. Namun jangan terlalu dekat agar hidung tidak melepuh.
Mengompres hidung dengan air hangat
Caranya:
- Siapkan handuk kecil atau sapu tangan
- Celupkan pada air hangatLetakkan handuk kecil itu di hidung
- Mengompres hidung dengan handuk yang dicelupkan pada air hangat juga dapat digunakan sebagai cara mengatasi hidung pada bayi yang efektif.
Membuang cairan hidung (ingus)
Bila kamu mengalami hidung tersumbat, segera keluarkan ingus dalam hidung agar tidak menyumbat jalannya pernapasan. Jika kamu hendak melakukannya pada anak atau bayi, cara mengatasi hidung tersumbat pada anak dan bayi adalah dengan membuang ingus mereka menggunakan aspirator (alat penghisap cairan hidung) yang bisa dibeli di apotek.
Cara mengatasi hidung tersumbat lainnya
Tidur dengan bantal tambahan
Tidur dengan menggunakan bantal tambahan atau 2 bantal di kepala akan menjaga kepala tetap miring sehingga akan membantu pernapasan ketika kamu hendak tidur.
Mengonsumsi makanan pedas
Cara ini merupakan cara yang mudah dan mungkin menyenangkan bagi pecinta makanan pedas. Dengan memakan makanan pedas, dengan sendirinya lendir akan mengalir keluar ketika kamu mengalami kepedasan.
Memijat hidung dengan ringan
Memijat bagian atas hidung menggunakan jempol dan telunjuk akan membantu hidung menjadi lega. Cukup dengan memijat ringan bagian atas hidung dengan gerakan memutar hingga hidung terasa lega.
Terkini Lainnya
5 Penyakit Hidung yang Perlu Diwaspadai, Tak Cuma Pilek
5 Cara Mengatasi Hidung Meler Dengan Cepat, Bisa Dilakukan di Rumah
6 Cara Agar Tidur Tetap Nyenyak Walau Hidung Tersumbat
Penyebab Hidung Tersumbat Sebelah
Batuk pilek
Septum nasal bengkok (miring)
Flu dan Sinusitis akut
Influenza atau Flu
Sinusitis akut
Alergi dan Polip hidung
Alergi
Polip hidung
Cara mengatasi hidung tersumbat
Banyak minum minuman hangat
Menghirup uap air hangat
Mengompres hidung dengan air hangat
Membuang cairan hidung (ingus)
Cara mengatasi hidung tersumbat lainnya
Tidur dengan bantal tambahan
Mengonsumsi makanan pedas
Memijat hidung dengan ringan
Penyebab hidung tersumbat sebelah
Hidung Tersumbat Sebelah
Hidung tersumbat
Hidung
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Pilkada 2024
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
TOPIK POPULER
Populer
Resep Kambing Bumbu Kecap yang Gurih dan Empuk, Kaya Rempah dan Bikin Selera
8 Potret Tulisan Spanduk Peringatan di Jalan Ini Nyeleneh Banget
8 Potret Melody Prima saat Asuh Anak, Umumkan Kehamilan Ketiga
7 Momen Al Ghazali Launching Drift Team Seven Speed, Ada Alyssa Daguise
Melacak Hp Hilang dengan Email, Google dan WhatsApp, Mudah dan Cepat
Cara Menghitung Zakat Mal Menurut Islam, Simak Pula Syarat dan Ketentuannya
Bolehkan Sapi Betina untuk Kurban? Simak Syarat Sah dan Ketentuannya
8 Momen Apes Kendaraan Terjebak di Jalan Sempit Hingga Dicor Semen Ini Kocak
Euro 2024
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Studi: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
6.947 Warga Situbondo Terancam Buta Akibat Katarak, Pengobatan Terkendala Jumlah Dokter yang Terbatas
4 Resep Bumbu Bali Rumahan yang Kaya Rempah dan Mudah Dibuat
Geser China dan Indonesia, Filipina jadi Negara Paling Ketergantungan Batu Bara
Jurus Citra Tubindo Kerek Pendapatan dan Laba pada 2024
Perubahan Strategi, Apple Bakal Pakai Chip yang Sama untuk 4 Model iPhone 16
7 Tips agar Lebih Rutin Berolahraga, Termasuk Jangan Ngoyo di Awal
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Cerita Pedagang Kain Banting Setir dan Sukses Berjualan Kerupuk di Gorontalo
Jin BTS Dikonfirmasi Jadi Salah Satu Pembawa Obor Olimpiade 2024, Begini Kisi-Kisi dari Agensi
Komisi II DPR: Pergantian Ketua KPU Tak Perlu Seleksi Ulang, Otomatis Nomor Urut Berikutnya
Berkat Inovasi, Kopra by Mandiri Jadi Market Leader di Bisnis Solusi Korporasi
Tindaklanjuti Putusan DKPP, Jokowi Segera Terbitkan Keppres Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Mau Liburan ke Bali, Ini Cara Biar Dapat Tiket Pesawat Garuda Indonesia Lebih Murah
3 Cara Screen Recorder Windows 10, Ikuti Langkah-langkahnya