, Jakarta Manfaat lidah buaya bukan hanya untuk kecantikan namun juga baik untuk kesehatan tubuh. Tanaman lidah buaya adalah spesies tanaman sukulen dari genus Aloe. Tanaman ini tumbuh subur di iklim tropis dan telah digunakan selama berabad-abad sebagai tanaman obat.
Baca Juga
Advertisement
Ada dua bagian lidah buaya yang biasanya dimanfaatkan orang untuk mendapatkan khasiatnya, yaitu gel dan lateks. Gel lidah buaya yang berwarna bening dengan tekstur seperti jeli ini bisa ditemukan dari sel-sel yang berada di bagian tengah kulit lidah buaya. Gel ini sering diolah menjadi salep, losion atau krim untuk digunakan sebagai obat. Sedangkan lateks bisa diperoleh dari sel-sel yang tepat berada di bawah lapisan kulit lidah buaya. Biasanya lateks diolah menjadi zat-zat kering seperti suplemen.
Daging daun tanaman lidah buaya dapat langsung digunakan untuk mengobati luka bakar pada kulit. Tetapi, meminum ramuan sehat ini dalam bentuk jus dapat memberi sejumlah manfaat lain untuk kesehatan.
Berikut ulas mengenai manfaat lidah buaya untuk kesehatan tubuh yang telah dirangkum dari berbagai sumber, Selasa (24/5/2022).
Berikut beberapa manfaat lidah buaya yang dapat menyehatkan kulit
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh
![13 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Rawat Luka Bakar dan Tingkatkan Imun](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/yRJtS9VqOnqXkFq1U5vUg5wupWQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3405190/original/060411600_1616085641-hypertension-867855_1920.jpg)
1. Menurunkan Kadar Gula Darah
Dikutip dari sebuah penelitian yang dimuat di International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy, mengonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya per hari dapat menyebabkan kadar gula darah turun pada penderita diabetes tipe 2. Hal ini tidak menutup kemungkinan bahwa lidah buaya bisa menjadi pilihan pengobatan diabetes di masa yang akan datang.
2. Melancarkan Pencernaan
Walaupun kebanyakan manfaat lidah buaya didapatkan dari gel atau cairan yang terkandung di dalamnya, masih ada bagian lainnya yang berkhasiat. Lateks (residu berwarna kuning dan lengket yang bisa ditemukan di bawah area terluar daun lidah buaya) diketahui dapat membantu mengatasi konstipasi. Hal ini disebabkan kandungan aloin atau barbaloin di dalamnya, yang memiliki efek pencahar alami.
3. Menangani Sariawan
Sariawan sering kali muncul di bawah bibir serta bagian dalam mulut, dan biasanya berlangsung selama 7-10 hari. Studi membuktikan bahwa manfaat lidah buaya efektif mengurangi peradangan dan ukuran sariawan. Selain itu, lidah buaya dapat menurunkan rasa nyeri yang cukup menyiksa akibat sariawan.
4. Mengobati Luka Bakar
Manfaat lidah buaya yang lainnya adalah dapat mengobati luka bakar. Getah dari tanaman aloe vera ini bahkan sering digunakan sebagai salep alami untuk mengobati luka bakar. Getah tersebut mampu mempersingkat waktu penyembuhan pada jaringan kulit yang mengalami luka bakar. Itu karena, sifat pelembap alami dan kandungan antioksidan kuat yang melindungi dan memperbaiki sel kulit yang rusak. Lidah buaya sangat efektif untuk mengobati luka bakar.
Advertisement
Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh
![13 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Rawat Luka Bakar dan Tingkatkan Imun](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/gzbpFBO-KigV8eXinqOqxa1XWyo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1457824/original/050604800_1483456371-topic_article_plak_karang_gigi.jpg)
5. Mengurangi Plak Gigi
Plak gigi merupakan salah satu masalah yang dapat mengganggu penampilan, serta menyebabkan gigi berlubang apabila dibiarkan menumpuk. Maka penumpukan plak gigi perlu dicegah, salah satunya dengan rutin menggunakan obat kumur. Sebuah studi membandingkan obat kumur standar yang mengandung chlorhexidine dengan berkumur menggunakan jus lidah buaya. Hasilnya, penggunaan keduanya sama-sama efektif. Berkumur dengan lidah buaya dapat membunuh bakteri Streptococcus mutans yang menyebabkan plak gigi serta jamur Candida albicans.
6. Meredakan Gatal
Munculnya rasa gatal di bagian kulit atau mulut juga bisa diredakan dengan lidah buaya. Tinggal mengoleskan gelnya saja sebanyak 3 kali sehari selama 3 bulan, maka rasa gatal ini dapat berangsur-angsur berkurang. Hal tersebut juga berlaku pada gatal yang disebabkan penyakit kronis.
7. Mengatasi Mata Bengkak
Tidak jarang Anda harus tampil prima dalam setiap kesempatan, tak peduli bagaimana kondisinya. Ketika perlu menghilangkan tampilan mata bengkak, Anda bisa menggunakan bantuan lidah buaya ini. Berkat manfaat lidah buaya dalam meningkatkan aliran darah, mata bengkak bisa diatasi dalam waktu cepat.
8. Dapat Menghidrasi Tubuh
Manfaat lidah buaya yang lainnya adalah dapat menghidrasi tubuh. Tanaman lidah buaya sangat padat air, jadi minum jus lidah buaya ideal untuk mencegah atau mengobati dehidrasi. Tetap terhidrasi dapat membantu detoksifikasi tubuh dengan mendorong tubuh untuk membersihkan dan membuang kotoran. Jus ini juga mengemas nutrisi yang kuat yang dapat mengoptimalkan keluaran organ tubuh. Hal ini sangat penting karena ginjal dan hati sebagian besar bertanggung jawab atas tugas detoksifikasi darah dan produksi urin.
Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh
![13 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Rawat Luka Bakar dan Tingkatkan Imun](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BHbXEOtTIuxLrVxi3r77vQE63O0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3461780/original/017711400_1621585354-close-up-slim-woman-measuring-her-waist-s-size-with-tape-measure_159057-491.jpg)
9. Mendukung Fungsi Hati
Dalam hal detoksifikasi, fungsi hati yang sehat adalah kuncinya. Dengan minum jus lidah buaya adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan hati. Pasalnya, hati berfungsi paling baik ketika tubuh cukup ternutrisi dan terhidrasi, untuk itu jus lidah buaya sangat ideal untuk hati karena menghidrasi dan kaya akan fitonutrien.
10. Langsingkan Badan
Lidah buaya bisa dikonsumsi untuk membantu program diet. Beberapa studi menyebut kandungan lidah buaya dapat membantu tingkatkan metabolisme tubuh, sehingga kalori yang dibakar bisa jadi lebih banyak. Dalam tes pada hewan yang dipublikasi dalam jurnal Traditional and Complementary Medicine, manfaat lidah buaya dapat memengaruhi metabolisme sehingga mencegah lemak dan gula di dalam tubuh terakumulasi pada lemak perut.
11. Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Lidah buaya mengandung antioksidan, kalsium, natrium, magnesium, glukosa, folat, vitamin A, B, C, dan E. Penyerapan nutrisi-nutrisi tersebut secara umum dapat membantu menjaga kekebalan tubuh. Anda dapat mengonsumsi lidah buaya dengan membuatnya menjadi jus.
12. Menurunkan Risiko Terkena Penyakit Jantung
Penyakit jantung adalah penyakit yang paling ditakuti banyak orang karena bisa terjadi secara tiba-tiba dan tanpa disadari. Namun, dengan mengonsumsi lidah buaya secara rutin, anda bisa terhindar dari penyakit yang berbahaya tersebut. Nutrisi yang terkandung pada lidah buaya mampu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko seseorang terkena kolesterol.
13. Mengobati Penyakit Reumatoid Arthritis
Rheumatoid artritis, yang dengan sebutan radang sendi adalah penyakit autoimun yang terjadi karena tubuh diserang oleh sistem kekebalan tubuh itu sendiri. Lidah buaya merupakan obat yang ampuh untuk menyembuhkan penyakit ini. Mengonsumsi lidah buaya selama dua minggu berturut-turut dapat mengobati nyeri akibat reumatoid arthritis.
Terkini Lainnya
15 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan, Penuh Nutrisi
7 Manfaat Lidah Mertua untuk Ruangan dan Cara Merawatnya yang Benar
7 Manfaat Masker Lidah Buaya untuk Wajah, Anti Penuaan
Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh
1. Menurunkan Kadar Gula Darah
2. Melancarkan Pencernaan
3. Menangani Sariawan
4. Mengobati Luka Bakar
Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh
5. Mengurangi Plak Gigi
6. Meredakan Gatal
7. Mengatasi Mata Bengkak
8. Dapat Menghidrasi Tubuh
Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh
9. Mendukung Fungsi Hati
10. Langsingkan Badan
11. Tingkatkan Kekebalan Tubuh
12. Menurunkan Risiko Terkena Penyakit Jantung
13. Mengobati Penyakit Reumatoid Arthritis
Manfaat lidah buaya
Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh
Lidah Buaya
aloe vera
Rekomendasi
Begini Cara Pakai Lidah Buaya untuk Rambut Biar Lebih Sehat dan Terawat, Simak Baik-Baik Ya
Manfaat Sampo Lidah Buaya untuk Rambut serta Cara Memilih Produk yang Tepat
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Lumat Kosta Rika, Kolombia Makin Dekat dengan Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil, Sebentar Lagi Tanding di Vidio
Hasil Copa America 2024: Hajar Kosta Rika 3-0, Kolombia Selangkah Lagi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil di Indosiar dan Vidio, Sabtu 29 Juni Pukul 08.00 WIB
4 Negara Tersukses Sepanjang Sejarah Copa America, Plus Era Keemasan dan Pemain Legenda yang Menentukan Prestasi
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
MUI Ajak Masyarakat Dukung Polri Berantas Judi Online dan Pinjol
Soal Bandar Judi Online Terdeteksi di Indonesia, Kapolri: Penelusuran Sampai Titik Puncak
HEADLINE: PPATK Membongkar Ada 1.000 Anggota DPR dan DPRD Terlibat Judi Online, Siap Buka Data?
Judi Online Merebak, Begini Islam Memandang Hal Tersebut
Gara-Gara Judi Online dan Pinjol, Kasus Perceraian di Depok Meningkat
Kominfo Luncurkan Dua Aplikasi Pemberantasan Judi Online
Pilkada 2024
Buka Mukerwil DPW PPP Kepri, Mardiono Sebut Akan Siapkan Calon Terbaik di Pilkada 2024
Aliansi Relawan Gibran Minta Presiden Terpilih Akomodir Anak Muda Masuk Kabinet Pemerintahan
Survei Pilkada Tana Tidung: Said Agil Unggul Tipis dari Petahana
Pengamat Nilai Program Pro Rakyat Sekda Majalengka Eman Suherman Bisa Raih Dukungan di Pilkada 2024
Jelang Pilkada Indramayu, Kelompok Petani Milenial Akui Kinerja Nina Agustina
Pj Gubernur Kalbar Imbau Masyarakat Waspadai Hoaks Jelang Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
5 Meme Plesetan Ipar adalah Maut Ala Netizen Ini Kocak, Bikin Geleng Kepala
Cara Melihat Sandi Email Saya, Ketahui 4 Cara Memulihkannya ketika Lupa
7 Potret Sabda Ahessa Pilih Hijrah dari Kehidupan Malam, Tak Mau Pacaran
9 Resep Bola-Bola Daging Praktis dan Enak, Tidak Hancur saat Dimasak
Hukum Menyimpan Daging Kurban Melewati Hari Tasyrik, Masih Boleh Disantap?
Hubungan dengan Azriel Sempat Tak Direstui, Ini 6 Potret Sarah Menzel dan Ibunda
8 Momen Sarah Menzel Dilamar Azriel Hermansyah, Sudah Dapat Izin Mualaf
Kembali ke Tempat Masa Kecil, Ini 7 Momen Liburan Ratu Sofya di Danau Toba
Profil Vivi Novika, Pegiat E-Sport yang Pernah Diselingkuhi Alfeandra Dewangga
Punya Subscriber Terbanyak Di Indonesia, Ini Daftar 10 Youtubernya
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Swiss vs Italia: Tidak Mudah Singkirkan Juara Bertahan
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Lolos dari Jalur Neraka di Babak Gugur Euro 2024, Bek Timnas Inggris Pantang Anggap Remeh Lawan
Meriahkan UEFA Euro 2024, EA Sports FC Mobile Gelar Exhibition dan Turnamen Seru di Sarinah
Memantau Persiapan Timnas Jerman Hadapi Denmark di 16 Besar Euro 2024
Berita Terkini
Bansos Jokowi Dikorupsi Rp125 Miliar, KPK: Isi Beras, Minyak Goreng, Biskuit
6 Potret Kebersamaan Fuji dan Rebecca Klopper, Nge-gym dan Dinner Bareng
Berkelana ke Masa Depan nan Futuristik di Wonderlab, Bisa Ngobrol dengan Metahuman bak Bestie
Penasihat Coinbase Masuk Tim Kampanye Joe Biden di Pilpres AS
Pefindo Beri Rating idAAA/Stable Outlook untuk InJourney, Apa Pendorongnya?
Kritik Pedas Gus Baha soal Pejabat yang Naik Pangkat Baru Syukuran
Komentar Shin Tae-yong usai Resmi Perpanjang Kontrak dengan Timnas Indonesia
Top 3 News: Didesak Mundur dari Menkominfo Buntut Server PDN Diretas, Ini Respons Budi Arie
Cuaca Besok Minggu 30 Juni 2024: Jabodetabek Siang hingga Malam Cerah Berawan
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Israel Izinkan 68 Orang di Gaza Ikut Evakuasi Medis Pertama Sejak Mei, Termasuk 19 Anak
6 Zodiak yang Memberi Terlalu Banyak Kekuasaan pada Gebetannya
Hasil Copa America 2024: Lumat Kosta Rika, Kolombia Makin Dekat dengan Perempat Final
Viral Pengunjung Pantai Balekambang Malang Kena Pungli Berdalih Parkir, Polisi Turun Tangan