, Jakarta - Hampir 3 dari 4 orang Amerika yang disurvei setuju bahwa seks (72%) adalah olahraga, menurut survei dari Peloton — dan para ahli menyetujuinya.
“Seks yang hebat sangat baik untuk kesejahteraan Anda, baik Anda lajang atau sedang menjalin hubungan,” Jaimee Bell, pakar seks dan produser di platform audio erotis Bloom Stories, mengatakan kepada The Post.
Baca Juga
“Ini membantu kita terhubung dengan tubuh kita dan membawa kita ke masa kini.”
Advertisement
Lebih lanjut, Bell memaparkan sejumlah manfaat seks.
“Ini juga dapat mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan bermanfaat bagi suasana hati kita secara keseluruhan. Dalam suatu hubungan, seks meningkatkan ikatan emosional, meningkatkan komunikasi, dan memperdalam kepercayaan,” katanya.
“Tentu saja ada variasi antara seks kilat selama lima menit dan seks atletik yang penuh semangat yang berlangsung berjam-jam,” kata Emily Morse, pakar seks dan pembawa acara podcast hubungan #1 Sex with Emily kepada The Post.
“Seks berbeda untuk setiap orang, setiap saat.”
Bergantung pada berapa lama sesi seksual Anda berlangsung dan posisi apa yang Anda ambil, tetap di tempat tidur - atau di mana pun Anda ingin menjadi aneh - bisa menjadi latihan seluruh tubuh, menuntut fleksibilitas, kekuatan, dan daya tahan.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Lelo, sebuah perusahaan mainan seks mewah, “The Butter Churner”, “Standing”, dan “The Kneeling Wheelbarrow” adalah posisi bercinta yang paling mungkin membakar kalori paling banyak bagi rata-rata pria dan wanita.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Bangun Variasi
“Jika tujuan Anda adalah membangun ketahanan di kamar tidur, bangunlah variasi dengan mencoba posisi baru,” saran Bell, mengarahkan mereka yang ingin mempelajari beberapa gerakan baru untuk melihat Kama Sutra klasik.
Selain mempelajari beberapa gerakan baru, Bell juga menyarankan para pelaku eksperimen seksual untuk fokus menikmati semua aktivitas erotis, daripada diam-diam hanya memikirkan satu tujuan, yaitu orgasme.
“Kadang-kadang seks terasa terlalu terfokus pada tujuan akhir mencapai klimaks, tetapi jika Anda menghilangkan ‘tanda O’ dan fokus pada membangun antisipasi, Anda dapat membuat seks lebih menyenangkan dan tahan lama,” kata Bell.
Advertisement
Sama Pentingnya dengan Tidur dan Nutrisi
Para ahli mencatat bahwa meskipun melakukan beberapa persiapan dan bersikap bijaksana penting untuk mendapatkan pengalaman seksual yang positif, mereka yang ingin melakukannya harus menjaga seks tetap erotis dan menyenangkan sambil juga menganggapnya sebagai bagian penting dari kesehatan.
“Seks adalah pilar kesehatan pribadi, sama seperti tidur yang baik dan nutrisi,” kata Morse.
Terkini Lainnya
Peringatan Konten!!
Seks Tak Sekadar Birahi, Simak Panduan Lengkapnya dari Ahli Medis
24 Juni 2013: Mantan PM Italia Silvio Berlusconi Divonis 7 Tahun Penjara, Terjerat Skandal Seks PSK di Bawah Umur
Berdampak Terhadap Kehidupan Seks, Konsumsi Gula Berlebih Timbulkan 7 Efek Buruk
Bangun Variasi
Sama Pentingnya dengan Tidur dan Nutrisi
Seks
Olahraga
Manfaat Seks
Manfaat Olahraga
Rekomendasi
24 Juni 2013: Mantan PM Italia Silvio Berlusconi Divonis 7 Tahun Penjara, Terjerat Skandal Seks PSK di Bawah Umur
Berdampak Terhadap Kehidupan Seks, Konsumsi Gula Berlebih Timbulkan 7 Efek Buruk
Studi: Seks Punya Manfaat Kesehatan bagi Ibu yang Mengalami Stres Kronis
Makin Banyak Anak Muda Lakukan Hubungan Seks di Usia Belia, Kepala BKKBN Ungkap Kegelisahan
Bolehkah Gunakan Alat Bantu Seks, Apa Hukumnya dalam Islam?
11 Makanan Ini Konon Bisa Tingkatkan Stamina Seksual
3 Hal yang Dilarang Dilakukan Jemaah Haji, Selain Berhubungan Seks
Etika Hubungan Seksual dalam Islam, Bolehkah 'Azl Tanpa Izin Istri?
Mimpi Hubungan Intim dengan Orang Lain, Mimpi Buruk atau Tanda Dorongan Selingkuh? Begini Kata Pakar
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Kominfo: Telegram Sudah Respons Penghapusan Judi Online Usai Diberi Surat Peringatan
Judi Online Berdampak Buruk bagi Keluarga, Bisa Menghancurkan Moral Lintas Generasi
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
Tiga Menteri Jokowi Disiapkan PDIP Maju Pilkada 2024, Ini Daftarnya
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
TOPIK POPULER
Populer
Ikatan Batin Antara Ibu dan Anak Pengaruhi Tumbuh Kembang, Khususnya pada 1.000 Hari Pertama Bayi
Waspada Hipertensi Bisa Picu Pecahnya Aneurisma Otak, Begini Penjelasan Dokter
5 Alasan Gen Z Memilih Menunda Pernikahan, Ingin Mandiri Finansial Masuk Daftar
Dokter Sarankan Jangan Tunda Periksa Mata untuk Cegah Kebutaana Mata untuk Cegah Kebutaan
Mengoptimalkan Perkembangan Anak Usia Dini Perlu Kolaborasi Multisektor
Makanan Pencetus Migrain, Camilan Kesukaan Banyak Orang Masuk Daftar
3 Pilar Penting untuk Dukung Tumbuh Kembang Generasi Alfa
Waspada Flu Singapura atau HFMD di Musim Liburan, Kasus Rentan Naik
Penggunaan Minyak Esensial untuk Merawat Rambut Rontok
[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: 5 Hal tentang Bakteri Pemakan Daging dan 7 Langkah Antisipasi Berbagai Negara
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Berita Terkini
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Harga dan Spesifikasi Mobil Suzuki Kecil Ignis Terbaru 2024, Kendaraan Perkotaan Terbaik
CIMB Niaga Pede, KPR Hijau Bakal Jadi Bisnis Cerah
Upacara HUT Bhayangkara, Jokowi: Yang Saya Hormati Presiden Terpilih Prabowo Subianto
Begini Reaksi Miliarder Pendukung Joe Biden Usai Tampil Mengecewakan saat Debat Pilpres AS
11 Cara Cek Tagihan Listrik di HP, Gratis Pakai WhatsApp hingga Bisa Tanpa Aplikasi
Sandiaga Uno Dukung PKL Puncak Bogor Ditertibkan: Jadi Lebih Cantik dan Lebih Asri
Saksikan Sinetron Saleha di SCTV Episode Senin 1 Juli 2024 Pukul 18.15 WIB, Simak Sinopsisnya
Sri Mulyani Usul Inbreng Aset Negara ke 12 BUMN, Apa Saja?
Ibunda Ayu Ting Ting Tak Follow Lagi Medsos Calon Besannya Setelah Muhammad Fardhana Hapus Foto-Foto Putrinya
7 Penyebab Stroke di Usia Muda, Ada Kaitannya dengan IQ
7 Hacker Cantik yang Bikin Gempar Dunia: Jago Jebol Firewall Negara hingga Mantan Model Playboy
Citra Polri Semakin Baik, Jokowi: Pertahankan dan Tingkatkan Komunikasi Publik