, Jakarta - Ada kesalahpahaman umum bahwa kehujanan dapat membuat Anda masuk angin. Hujan itu sendiri sebenarnya tidak dapat membuat Anda sakit. Namun, jika membiarkan tubuh basah dan kedinginan dalam waktu yang lama dapat menurunkan suhu tubuh Anda sehingga memengaruhi sistem kekebalan tubuh. Hal inilah yang membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena virus flu atau pilek.
Terjebak di tengah hujan lebat atau kehujanan, tidak membuat Anda sakit karena hujan tidak menularkan virus. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), virus yang menyebabkan pilek dan flu menyebar melalui cairan tubuh orang yang terinfeksi.
Baca Juga
Dilansir dari Health pada Jumat, 22 Maret 2024, meskipun Anda tidak dapat masuk angin saat hujan, Anda dapat merasa kedinginan yang menurunkan suhu tubuh dan melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda. Sistem kekebalan tubuh membantu melawan virus. Penelitian yang diterbitkan di Elsevier pada tahun 2020 telah menemukan bahwa penurunan suhu tubuh dapat menurunkan respons kekebalan tubuh manusia. Akibatnya, Anda mungkin lebih rentan terkena virus jika Anda merasa kedinginan selama kehujanan atau setelahnya.
Advertisement
Beberapa penelitian baru telah menyoroti bahwa respons imun yang melemah saat Anda kedinginan mungkin ada hubungannya dengan penurunan kekebalan hidung Anda. Pada dasarnya, kedinginan menyebabkan pembuluh darah hidung menyempit, yang kemudian dapat mencegah sel darah putih mencapai selaput lendir dan membantu Anda melawan kuman.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Apakah Hujan Bisa Menyebabkan Hipotermia?
Berada di luar ruangan dalam suhu dingin, dengan atau tanpa hujan, dapat menyebabkan hipotermia yaitu kondisi dimana suhu tubuh sangat rendah. Hipotermia terjadi ketika Anda menghabiskan waktu terlalu lama di suhu dingin, dan tubuh Anda mulai kehilangan panas lebih cepat daripada yang dihasilkan hal ini sangat berbahaya dan dapat menyebabkan kematian. Suhu tubuh rata-rata biasanya sekitar 37°C, sedangkan hipotermia menurunkan suhu tubuh di bawah 35°C. Gejala hipotermia meliputi:
- Menggigil
- Kelelahan
- Kebingungan
- Kehilangan koordinasi
- Kehilangan memori
- Bicara tidak jelas
- Mengantuk
Hipotermia dapat memengaruhi fungsi otak, sehingga orang mungkin tidak menyadari bahwa mereka berada dalam keadaan darurat medis. Jika seseorang mengalami gejala hipotermia setelah kehujanan, segera cari bantuan medis.
Advertisement
Penting untuk Melindungi Tubuh dari Hujan
Kenakan topi atau tudung kedap air untuk membantu mencegah hujan mengenai rambut dan wajah Anda. Hal ini tidak hanya akan membantu Anda melihat dengan lebih baik saat hujan deras, tetapi juga membantu Anda tetap hangat dan kering.
Meskipun rambut basah tidak akan membuat Anda sakit, namun rambut basah dapat membuat Anda merasa kedinginan. Anda juga akan kehilangan panas melalui kepala saat cuaca dingin. Mengenakan topi dapat membantu menahan panas.
Selain itu, saat Anda kehujanan, kenakan jas hujan yang tahan air agar Anda tetap kering. Carilah jas hujan dengan lapisan anti air yang tahan lama yang dapat menolak air tetapi tidak mengurangi sirkulasi udara.
Setelah Kehujanan Segera Ganti dengan Pakaian Kering
Setelah Anda kehujanan, segera lepaskan pakaian basah Anda. Duduk dengan pakaian basah akan membuat kulit Anda kedinginan dan menurunkan suhu tubuh Anda. Jika Anda sedang dalam perjalanan, siapkan handuk cadangan dan pakaian kering di dalam mobil sehingga Anda tidak perlu duduk dengan pakaian yang basah. Jangan lupa untuk mengganti sepatu dan kaus kaki Anda juga
Minum minuman hangat juga dapat membantu menghangatkan tubuh saat Anda merasa kedinginan. Cokelat panas atau semangkuk sup juga dapat membantu menghangatkan tubuh Anda dari dalam begitu Anda tiba di rumah.
Karena kedinginan di tengah hujan dapat membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit, maka dari itu menjaga tubuh tetap hangat dan kering adalah cara terbaik untuk menghindari sakit.
Terkini Lainnya
Menyelami Kepribadian Seseorang Pencinta Hujan
Mayoritas Wilayah Indonesia Diguyur Hujan saat Memasuki Kemarau, Waspada Terpaan Hoaks
Momen Adi Nugroho dan Donita Berdoa di Tengah Hujan Saat Kemarau Panjang di Makkah
Apakah Hujan Bisa Menyebabkan Hipotermia?
Penting untuk Melindungi Tubuh dari Hujan
Setelah Kehujanan Segera Ganti dengan Pakaian Kering
masuk angin
Hujan
sakit
kehujanan
Suhu tubuh
Imun
Rekomendasi
Mayoritas Wilayah Indonesia Diguyur Hujan saat Memasuki Kemarau, Waspada Terpaan Hoaks
Momen Adi Nugroho dan Donita Berdoa di Tengah Hujan Saat Kemarau Panjang di Makkah
Picu Hujan untuk Isi Waduk, Lanud Husein Sastranegara Jadi Posko Utama Operasi Modifikasi Cuaca 1-10 Juni 2024
Kenapa Hujan Bikin Mager, Galau, Lapar, dan Ngantuk Terus? Ini Jawabannya
Kisah Keistimewaan Muhammad Kecil, Taklukkan Mendung dan Datangkan Hujan
Bencana Tanah Bergerak Semakin Menjadi, Warga Pekenjeng Garut Tagih Janji Relokasi
Permukiman di Pinggir Cisadane Tergenang, Pemkot Tangerang Lakukan Ini
Cuaca Hari Ini Jumat 24 Mei 2024: Hujan Guyur Jabodetabek pada Siang Hari
Gus Baha Bagikan Amalan agar Rezeki Mengalir Deras bak Air Hujan hingga Anak Cucu
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
MKD DPR Sebut Hanya 2 Anggota Dewan yang Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
Efek Samping Obat-obatan Terhadap Pertumbuhan Rambut
Orang di Atas 50 Tahun yang Kesepian Kronis Berisiko Lebih Tinggi Terkena Stroke
Sandy Kristian Viral! Peserta Clash of Champions yang Juga Fanboy Kpop Jenius Peraih IPK 5.0
Konsumsi Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol, Bagaimana Caranya?
DBD di Indonesia Mengganas, Vaksinasi Jadi Senjata Bagi Dunia Melawan Demam Berdarah Dengue
Cara Sederhana Mengatasi Migrain Tanpa Perlu Makan Obat
8 Masalah Organ Reproduksi yang Wajib Diwaspadai, Segera Cek dan Jangan Tunggu Sakit!
Peduli Dampak Sampah Plastik pada Lingkungan, Amorepacific dan Waste4Change Bersih-Bersih Citarum
Cara Menyimpan Nomor Ponsel Orang yang Ditaksir Bisa Tunjukkan Potensi Hubungan
Waspada ISPA, Ini 5 Fakta Mengejutkan tentang Polusi Udara di Dalam Rumah
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Rabu 3 Juli Pukul 02.00 WIB: Siapa Lolos ke 8 Besar?
Link Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda: Uji Kelayakan Koeman
Berita Terkini
Mirip 'University War', Simak 5 Fakta Menarik Clash Of Champions
7 Fenomena Astronomi Juli 2024, Ada 2 Hujan Meteor
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bolehkah Puasa di Tanggal 1 Muharram alias 1 Suro, Bagaimana Hukumnya?
PSI Berikan Surat Tugas Menantu Pakde Karwo Bayu Airlangga Maju Pilkada Surabaya 2024
5 Olahraga yang Tepat untuk Memulai Gaya Hidup Sehat
HEADLINE: Pemerintah Wajibkan Pencadangan Data Nasional Usai Diserang Hacker, Langkah Terlambat?
Cara Masyarakat Jambi Melestarikan Adat Istiadat dan Lingkungan Lewat Lubuk Larangan
Seleksi Anggota Komisi Informasi Tahun 2024-2028 Dibuka, Berminat? Simak Persyaratannya
Gempa Hari Ini Selasa 2 Juli 2024 Getarkan Kepulauan Tanimbar Maluku
Kisah Sukses Jarot Setiawan, Mantan PMI Banyuwangi yang Sukses Jadi Pengusaha Susu Kambing Perah