, Jakarta - Selain menyakiti diri sendiri secara langsung kini ada istilah digital self-harm atau menyakiti diri sendiri secara digital.
Ini adalah tindakan ketika seseorang mengunggah komentar yang menyakitkan atau ancaman non-bunuh diri tentang dirinya sendiri secara daring.
Pada dasarnya, ini adalah bentuk perundungan maya (cyberbullying). Bedanya, alih-alih menargetkan orang lain secara daring, seseorang cenderung menargetkan dirinya sendiri. Ini bisa berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik.
Advertisement
“Penelitian juga menemukan bahwa kasus tindakan menyakiti diri sendiri secara digital dapat menjadi tanda peringatan untuk melakukan bunuh diri,” tulis psikiater, Smitha Bhandari, MD mengutip Webmd, Jumat (23/2/2024).
Menurut Smitha, tindakan menyakiti diri sendiri dapat terjadi di platform media sosial atau forum internet mana pun. Selama memungkinkan pengguna mengunggah atau berbagi kata, gambar, foto, dan video.
Seseorang biasanya mengunggah konten tersebut secara anonim atau dengan nama palsu di ruang publik, sehingga orang lain dapat melihatnya.
“Misalnya, Anda mungkin membuka akun media sosial seperti profil Instagram atau Snapchat palsu (second account). Kemudian, Anda akan membuat komentar atau postingan di feed Anda yang bersifat jahat dan menyakitkan bagi diri Anda sendiri.”
“Penindasan terhadap diri sendiri mungkin melibatkan ucapan yang merendahkan seperti “Aku jelek” atau “Aku tidak berguna” dan kata-kata yang mempermalukan diri sendiri.
Berkaca dari kasus perundungan di sekolah swasta elit di Tangerang Selatan. Psikolog anak dan remaja, Novita Tandry mengingatkan para orang tua tentang pentingnya hadir secara fisik dan emosional untuk anak yang tengah bertumbuh dewasa.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Bisa Jadi Berbahaya
![Mengenal Istilah Digital Self-Harm yang Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Mental](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/wZCqpabjTGnkgEJmqsKm4XXKgLM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4597960/original/006838000_1696397201-group-people-with-smartphones-tablets_1_.jpg)
Pengguna lain dapat memberikan reaksi atau berinteraksi di unggahan itu melalui komentar, balasan, tanggapan, pertanyaan, atau opsi lain yang tersedia di platform.
Mereka mungkin juga menyukai perilaku tersebut. Hal ini dapat membuat tindakan menyakiti diri sendiri menjadi lebih buruk dan bisa menjadi berbahaya.
Tindakan menyakiti diri sendiri secara digital dapat memengaruhi harga diri. Dalam beberapa kasus, hal ini dapat memicu kondisi lain seperti depresi dan kecemasan. Dalam kasus lain, depresi atau kecemasan yang dialami seseorang sebenarnya dapat menyebabkan mereka mengirimkan komentar yang penuh kebencian.
Advertisement
Orang yang Berisiko Sakiti Diri Sendiri Secara Digital
Menurut Smitha, belum banyak penelitian yang dilakukan mengenai topik ini. Namun, penelitian saat ini menunjukkan bahwa remaja lebih cenderung melakukan tindakan menyakiti diri sendiri secara daring.
Sebuah studi pada tahun 2016 yang mensurvei 5.500 orang berusia 12-17 tahun menemukan bahwa hingga 6 persen anak mengunggah sesuatu yang menyakitkan tentang diri mereka sendiri secara daring. Anak laki-laki lebih mungkin melakukannya dibandingkan anak perempuan.
Sebuah studi pada tahun 2017 yang mengamati tindakan menyakiti diri sendiri secara digital di kalangan remaja berusia 13-17 tahun menemukan hal lain. Yakni, orang non-heteroseksual tiga kali lebih mungkin melakukan tindakan menyakiti diri sendiri secara digital dibandingkan rekan mereka yang heteroseksual.
Remaja Disabilitas Lebih Rentan
Studi ini juga menemukan bahwa remaja dengan satu atau lebih disabilitas lebih mungkin terlibat dalam perilaku ini secara daring.
Remaja yang sebelumnya pernah mengalami gejala depresi, melukai diri sendiri secara fisik, atau mereka yang memiliki masalah kesehatan mental lebih cenderung mengunggah konten anonim yang menyakiti diri sendiri.
Menyakiti diri secara digital dapat memengaruhi kesehatan fisik dan emosional. Seperti menurunnya harga diri dan rasa percaya diri. Tindakan ini juga bisa menjadi tanda memburuknya kesehatan mental.
Para ahli menemukan bahwa tindakan menyakiti diri sendiri secara digital sering kali menjadi faktor risiko masalah-masalah mental seperti:
- Depresi
- Gangguan kecemasan
- Menurunnya prestasi di sekolah
- Menurunnya produktivitas
- Masalah penyalahgunaan zat
- Gangguan makan.
![Perkembangan Bullying di Indonesia](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/-dDA5XwU7kbpV2GMlggfc4dBo0g=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1650686/original/059880800_1500280954-Infografis_Kasus_kekerasan_Terhadap_Anak_2011-2016__1_.jpg)
Advertisement
KONTAK BANTUAN
Bunuh diri bukan jawaban apalagi solusi dari semua permasalahan hidup yang seringkali menghimpit. Bila Anda, teman, saudara, atau keluarga yang Anda kenal sedang mengalami masa sulit, dilanda depresi dan merasakan dorongan untuk bunuh diri, sangat disarankan menghubungi dokter kesehatan jiwa di fasilitas kesehatan (Puskesmas atau Rumah Sakit) terdekat.
Bisa juga mengunduh aplikasi Sahabatku: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tldigital.sahabatku
Atau hubungi Call Center 24 jam Halo Kemenkes 1500-567 yang melayani berbagai pengaduan, permintaan, dan saran masyarakat.
Anda juga bisa mengirim pesan singkat ke 081281562620, faksimili (021) 5223002, 52921669, dan alamat surat elektronik (surel) kontak@kemkes.go.id.
Terkini Lainnya
Bisa Jadi Berbahaya
Orang yang Berisiko Sakiti Diri Sendiri Secara Digital
Remaja Disabilitas Lebih Rentan
KONTAK BANTUAN
kesehatan mental
digital self-harm adalah
digital self-harm
menyakiti diri sendiri
mental
Gangguan Mental
Penindasan terhadap diri sendiri
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Peru: Kesempatan Pelapis Tim Tango
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Timnas Indonesia U-16
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
80 Ribu Pelajar Kecanduan Judi Online, Komnas PA Bandar Lampung Minta Cek Aktivitas Daring Anak
Promosikan Situs Judi Online, Belasan Selebgram Lampung Kena Batunya
Kepala Desa di Sampang Diminta Jadi Pelopor Pencegahan Judi Online
Hoaks Terkini Seputar Judi Online, Simak Biar Tak Terpengaruh
Punya Ayah Kecanduan Judi dan Menafkahi Keluarga dari Uang Haram, Bagaimana Buya?
Top 3 News: Tangani 23 Kasus Judi Online, Polda Metro Jaya Sebut Semua Bandar Ada di Luar Negeri
Pilkada 2024
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
Ribuan Petani Kumpul di Semarang Minta Sudaryono Maju Gubernur Jawa Tengah
LSI Sebut Jokowi Effect Pengaruhi Pemilih di Pilgub Jateng 2024
Visi Eman Suherman Majukan Majalengka dengan Kolaborasi Disebut Menuai Dukungan Besar
TOPIK POPULER
Populer
Dokter Sarankan Jangan Tunda Periksa Mata untuk Cegah Kebutaana Mata untuk Cegah Kebutaan
Keluarga Tolak Autopsi pada Bayi Asal Sukabumi yang Meninggal Setelah Imunisasi
Belanja Terus Menerus tapi Tetap Nggak Puas? Kenali 7 Gejala Kecanduan Belanja
Bayi Asal Sukabumi Meninggal Beberapa Jam Usai Imunisasi, Komnas KIPI Angkat Bicara
Antusiasme Fans Meluap! Yoshi TREASURE Ajak Teume Jakarta Nyanyi Bareng Lagu STUPID
Kronologi Bayi Asal Sukabumi yang Meninggal Usai Mendapatkan Imunisasi
Makanan Pencetus Migrain, Camilan Kesukaan Banyak Orang Masuk Daftar
[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: 5 Hal tentang Bakteri Pemakan Daging dan 7 Langkah Antisipasi Berbagai Negara
Jangan Buru-Buru Marah, Ini 3 Langkah Menghadapi Pasangan yang Ketahuan Berbohong
Jangan Anggap Remeh Demam Berdarah Dengue, Cegah dengan Jaga Lingkungan dan Vaksinasi DBD
Euro 2024
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Bungkam Georgia, Spanyol Tantang Jerman di Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Euro 2024: Tekuk Georgia, 2 Wonderkid Spanyol Lamine Yamal dan Nico Williams Malah Girang Jumpa Jerman di Perempat Final
Berita Terkini
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
3 Gim Gratis dan Bonus Item Genshin Impact di PlayStation Plus Juli 2024
Taliban Ajak Negara-negara Barat Jalin Hubungan Baik dengan Cara Ini
Longsor di Blitar Timpa Kandang Ayam Warga, Tiga Orang Dilaporkan Hilang
Barang Impor dari China Bakal Kena Bea Masuk 200%, Apa Risikonya?
Mantan Mahasiswi UIN Lampung Kembali Viral, Dilabrak Istri Sah saat Berduaan dengan Suami Orang di Dalam Mobil
Chand Kelvin Gelar Pengajian Jelang Pernikahannya dengan Dea Sahirah
IHSG Bakal Menguat Terbatas, Cek Rekomendasi Saham Hari Ini 1 Juli 2024
Beberapa Trik Ini Bisa Membuat Anda Menyenangi Pekerjaan Digeluti
PGN Kantongi 1 Kargo Pasokan Gas dari LNG Tangguh
Aceh Besar Krisis Air Bersih, Anggota DPRK Turun Pasok Kebutuhan Air untuk Warga Terdampak
Charlotte dan Louis Mungkin Didorong Tidak Menjadi Bangsawan Aktif Saat Pangeran William Naik Takhta
7 Potret Angelina Sondakh dan Keanu Massaid Waktu Ikut Summer Camp di Barcelona
Catat, Google bakal Luncurkan Pixel 9 pada 13 Agustus 2024