, Jakarta - Orangtua punya peran besar dalam membantu anak melepaskan emosi dengan cara yang baik. Maka dari itu, orangtua perlu memberikan pengajaran tentang cara mengelola emosi seperti saat anak marah atau kesal harus seperti apa.
Berikut cara membantu anak yang mengelola emosi pada anak yang mudah marah dilansir dari Health Children:
1. Membuat Peraturan di Rumah
Advertisement
Sejak awal buat peraturan di rumah, sehingga anak mengetahui batasan-batasan yang dilakukan. Setiap kali anak-anak melanggar peraturan penting, mereka harus segera diberitahu. Sehingga anak memahami dengan tepat kesalahan apa yang telah mereka lakukan.
2. Ajarkan Bahwa Tidak Boleh Menyakiti Orang Lain
Saat anak bertengkar dengan temannya hingga melakukan kekerasan fisik, cobalah untuk beri pemahaman ketika di rumah. Katakan bahwa seberapa besar amarah yang melanda, tidak boleh menyakiti teman.
3. Selesaikan Masalah Dengan Tenang
Ajari anak untuk menyelesaikan masalah dengan kepala dingin. Katakan bahwa lebih baik ungkapkan dengan kata-kata dibanding harus terlibat perkelahian.
4. Pujilah Usahanya
Pujilah anak yang telah berusaha untuk meredamkan amarahnya sendiri. Dengan begitu anak akan terus melakukan hal yang sama.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
5. Beri Ruang Sendiri
Saat anak mengalami emosi yang tidak terkendali hingga terjadi perilaku yang tidak sengaja mereka lakukan, cobalah untuk beri ia ruang sendiri. Biarkan mereka refleksi diri dengan tingkah laku yang telah diperbuatnya.
6. Orangtua Turut Kendalikan Emosi
Selalu perhatikan tingkah laku diri sendiri ketika di depan anak. Jangan sampai mengeluarkan emosi yang meledak-ledak. Hal ini bisa menjadi contoh anak. Bila orangtua juga mampu mengendalikan emosi, maka anak turut mengikutinya.
7. Konsisten Untuk Mendisplinkan
Meski terasa kasihan saat mendisiplinkan anak, orangtua harus yakin bahwa yang dilakukan saat ini untuk kebaikan masa depannya. Harus sedini mungkin ajarkan anak untuk tidak kasar kepada siapa pun.
Advertisement
Ketahuilah Perbedaan Disiplin dan Hukuman
![Meminta maaf](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4mfsJ0c8cCkTVjTL61eHVs_MYtE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3118701/original/017856600_1588568320-Arabic_Mother_Ang_Song_Outdors.jpg)
Masih banyak orangtua yang belum mengetahui perbedaan disiplin dan menghukum. Kebanyakan menganggap kedua hal tersebut adalah sama.
Disiplin adalah upaya untuk memperbaiki tingkah laku yang kurang baik. Kemudian ketika anak melaksanakannya, orangtua akan memuji sebagai bentuk apresiasi.
Sementara itu, hukuman adalah konsekuensi ketika anak melanggar peraturan dan melakukan sesuatu yang tidak baik. Sehingga orangtua memberi hukuman agar anak tidak mengulanginya kembali.
Didiklah anak sesuai usia mereka saat ini, jangan sampai anak yang sudah besar diperlakukan seperti anak kecil, begitu pun sebaliknya. Anak yang masih berusia 3 tahun masih belum paham yang dimaksud dari hukuman, sehingga untuk anak batita lebih cocok memberi mereka kedisiplinan.
![INFOGRAFIS JOURNAL_ Beberapa Gejala Permasalahan Kesehatan Mental pada Anak](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/heisP2AmSDRF26E-zd06t28k_Vk=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4208524/original/082992800_1667124589-221030_JOURNAL_Beberapa_Gejala_Permasalahan_Kesehatan_Mental_pada_Anak_S.jpg)
Terkini Lainnya
5. Beri Ruang Sendiri
Ketahuilah Perbedaan Disiplin dan Hukuman
kendalikan emosi
Emosi anak
Tingkah Laku Anak
Perilaku Anak
mengelola emosi
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
Dokter Ini Ungkap Rahasia untuk Jaga Stamina Pria Dewasa
Ancaman Serius yang Perlu Diwaspadai, Bagaimana Cara Mendeteksi Kanker Paru-paru?
Potret Pabrik Susu Frisian Flag Terbesar di Cikarang, Mampu Proses 400 Ribu Kg Susu per Hari
7 Tips Mencegah dan Meringankan Nyeri Otot
Bukan Cuma Perawatan Medis, Anak dengan Kanker Perlu Dapat Dukungan Psikososial
Transformasi Kesehatan Wanita, Kadin dan Brawijaya Hospital Bersatu Lawan Kanker Payudara dan Serviks
Terbangun Tengah Malam dengan Kondisi Lapar, Ini 8 Makanan yang Bisa Dikonsumsi Tanpa Khawatir Berat Badan Naik
Jerawat Membandel di Pipi, Ini Penyebab dan Solusi Efektif untuk Mengatasinya
Pantau Tinggi Badan Anak di Sekolah, Dokter: Penting untuk Deteksi dan Intervensi Masalah Psikososial
Kondisi Mata Bisa Jadi Indikator Kesehatan Secara Menyeluruh, Dokter: Periksa Rutin
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Simak Rekayasa Lalin di Jalan Tanjung Karang-Jalan Kota Bumi Jakpus Imbas Pembangunan MRT Tunnel
Berbasis MicroPET/CT, BRIN Kembangkan Radiofarmaka Baru untuk Deteksi Dini Kanker
Hands-On Oppo A79 5G: Smartphone Ringan dengan Layar Besar dan Kamera 50MP
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Manchester United Dapat Titik Terang untuk Jual Pemain Tak Berguna, Ada Klub Prancis yang Mau Tawar Mahal
Menu yang Dikonsumsi Prilly Latuconsina hingga Berat Badan Turun 12 Kilogram
8 Potret Hewan Tersembunyi Ini Bikin Geleng Kepala, Uji Kejelian Mata
Influencer Saham Gagal Kelola Dana Investor Rp 71 Miliar Bukan Peserta Influencer Incubator BEI
Mendag Izinkan China Tarik Bea Masuk Tambahan dari Produk Ekspor RI
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Jangan Lewatkan Sinetron Saleha di SCTV Episode Jumat 5 Juli 2024 Pukul 18.15 WIB, Simak Sinopsisnya
Luhut: Kebijakan Tarif Impor 200 Persen Demi Kepentingan Nasional
Jokowi: IKN Akan Jadi Titik Pertumbuhan Ekonomi Baru
6 Potret Catherine Wilson di Ultah Teman Artis, Digoda Jadi Anggota 'Tiga Bule'
Buntut Video Viral, Polisi Sita Bendera Bintang Kejora dari Asrama Mahasiswa Papua di Makassar