, Jakarta Orang dengan obesitas memiliki risiko terserang gatal di lipatan tubuh termasuk selangkangan. Menurut dokter spesialis penyakit dalam konsultan endokrin metabolik diabetes Em Yunir, gatal-gatal pada orang obesitas sebetulnya disebabkan jamur.
“Gatal-gatal ini sebenarnya jamur di sela-sela kulit yang lembap. Apalagi pada orang gemuk lipatan-lipatan itu menjadi lebih tebal sehingga kelempabapn tidak bisa menguap dengan baik,” ujar Yunir dalam media briefing daring bersama Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Senin (10/7/2023).
Baca Juga
Dalam kondisi seperti ini, jamur akan sangat mudah tumbuh. Apalagi kalau ditambah tubuh kurang bersih, misalnya ketika mandi, sela-sela atau lipatan tubuh tidak dibersihkan dengan baik.
Advertisement
“Ditambah lagi dengan obesitas, imunitas jadi turun apalagi kalau disertai gula darah tinggi, itu risiko tumbuhnya jamur menjadi lebih tinggi,” ucap Yunir.
Maka dari itu, kebersihan tubuh harus dijaga dan bisa pula diberi obat anti jamur.
Bagian Kulit Menghitam
Beberapa orang gemuk juga mengalami perubahan warna kulit di beberapa bagian tubuhnya. Misalnya, kulit menghitam di belakang leher.
“Ini hiperpigmentasi akibat resistensi insulin. Orang gemuk sel lemaknya itu mengeluarkan hormon yang menyebabkan insulinnya menjadi resisten atau tidak peka,” kata Yunir.
Pada orang yang gemuk atau mengarah gemuk, resistensi insulin yang berlangsung lama itu akan menyebabkan hiperpigmentasi atau kehitaman di kulit.
“Biasanya di daerah-daerah tertentu, biasanya di tengkuk, di lipatan leher bagian belakang, di siku, di ketiak sering kita temukan kehitaman akibat resistensi insulin,” jelas Yunir.
![Orang dengan Obesitas Sering Alami Gatal dan Warna Kehitaman di Lipatan Tubuh, Dokter Jelaskan Penyebabnya](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1zRp1wzIhjQq25icdlfcnolMn7Y=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4497060/original/008850200_1688976882-Screenshot_2023-07-10_131029.jpg)
Fokus (05/07) mengangkat beberapa topik pilihan di antaranya, Evakuasi Pria Obesitas, Kepulangan Jemaah Haji Indonesia, Serunya Bermain Kano.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Olahraga untuk Orang Obesitas
Yunir menambahkan, guna mengurangi risiko obesitas, maka masyarakat perlu rajin berolahraga.
“Semakin banyak olahraga semakin baik, aktivitas untuk fisik biasanya disarankan 10.000 langkah. Tapi ada baiknya jika tubuh dan lutut masih baik aktivitas fisiknya ditingkatkan, bukan hanya berjalan kaki.”
Intensitas olahraga dapat ditingkatkan dengan:
- Jogging
- Main sepeda
- Stretching (peregangan)
- Senam aerobik
- Sit up
- Push up.
Advertisement
Obesitas dan Kaitannya dengan Kesehatan Mental
![Ilustrasi Pria Obesitas (sumber: freepik)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/OhzzzF-TDGsSMsYu6bTSVgc_rcc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4214650/original/036985600_1667545804-shirtless_men.jpg)
Lebih lanjut, Yunir menjelaskan bahwa obesitas memiliki kaitan dengan kesehatan mental.
“Obesitas berkaitan dengan kesehatan mental? Pasti lah. Jadi, di titik tertentu ketika pasien obesitas sudah kewalahan terhadap berat badannya, biasanya menarik diri, mengurung diri.”
“Selain karena memang sudah susah bergerak juga mungkin dia malu dan biasanya mengalami gangguan psikologis, bisa depresi, bisa gangguan kecemasan,” kata Yunir.
Masalah mental juga bisa menambah parah pada tingkat kegemukan karena biasanya orang yang ada dalam keadaan stres sering kali pelariannya pada makan.
“Apalagi saat ini makanan itu mudah untuk didapatkan. Kalau dulu orang mau makan harus keluar, kalau sekarang dengan telepon saja makanan sudah bisa datang.”
Peran Pemerintah dalam Cegah Obesitas
![obesitas](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/yN1I14PgF4mlWBowm5S3t4bKFAE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4477029/original/065089900_1687418289-portrait-little-surprised-girl-with-donuts.jpg)
Guna mengurangi kasus obesitas, maka pemerintah perlu berperan dalam pembatasan konsumsi kalori maksimal bagi perusahaan yang menjual makanan.
“Kita tidak bisa berbuat apa-apa karena tidak ada pembatasan maksimal kalori yang bisa disajikan dalam satu jenis makanan yang dijual. Kalau kita lihat makanan seperti cake, kue, roti dan sebagainya itu di mal-mal pakai topping keju, coklat, disiram lagi dengan susu, manis-manis.”
Sajian manis yang berlebihan dapat membuat standar manis seseorang berubah. Bagi orang yang jarang makan manis, sajian itu bisa terasa terlalu manis sehingga kurang nikmat dikonsumsi. Sedangkan, bagi orang yang sudah biasa, maka rasa manis itu tidak dianggap sebagai masalah yang mengintai.
“Ditambah lagi tidak ada pembatasan, mungkin nanti pemerintah harus mengawasi produk-produk makanan siap saji, makanan jadi yang mengandung banyak kalori. Atau mencerdaskan masyarakat untuk lebih selektif memilih makanan sehat,” pungkas Yunir.
![Infografis Obesitas](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1tajNHHZ2r0Tdhzfq509pua5sSw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1289324/original/000539900_1468574680-Infografis_Obesitas_revisi.jpg)
Terkini Lainnya
Bantu Kendalikan Obesitas Secara Komprehensif, LIGHThouse Kini Hadir di Makassar
Studi Ungkap Olahraga Sore Hari Lebih Efektif Turunkan Gula Darah, Ini Penjelasannya
Waspada Obesitas, 10 Makanan Ini Harus Hindari
Bagian Kulit Menghitam
Olahraga untuk Orang Obesitas
Obesitas dan Kaitannya dengan Kesehatan Mental
Peran Pemerintah dalam Cegah Obesitas
Obesitas
gatal pada orang obesitas
Resistensi insulin
Penyebab Obesitas
Orang Obesitas
Rekomendasi
Studi Ungkap Olahraga Sore Hari Lebih Efektif Turunkan Gula Darah, Ini Penjelasannya
Waspada Obesitas, 10 Makanan Ini Harus Hindari
Terlihat Sepele, 7 Kebiasaan Gaya Hidup Ini Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Ginjal
Bahaya Diet untuk Anak Dihubungkan Status Gizi dan Body Goals Menurut Ahli
Mengenal Operasi Bariatrik dan Efek Sampingnya
Ketahuan Obesitas, 21 Truk yang Lewat Cipali Ditahan
Peneliti Ungkap Penyebab Penis Anak Gemuk Lebih Kecil
Bahaya Gula Tambahan pada Produk Makanan Bayi, Sederet Masalah Kesehatan Mengintai
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
Dokter Ungkap Bahaya Henti Jantung Setelah Tragedi Zhang Zhi Jie, Begini Cara Menyelamatkannya
8 Masalah Organ Reproduksi yang Wajib Diwaspadai, Segera Cek dan Jangan Tunggu Sakit!
Hepatitis pada Anak, Ini Penyebab dan Pencegahan yang Orangtua Wajib Tahu
Frisian Flag Indonesia Resmikan Pabrik Baru di Cikarang, Terapkan Teknologi Ramah Lingkunan
DBD di Indonesia Mengganas, Vaksinasi Jadi Senjata Bagi Dunia Melawan Demam Berdarah Dengue
Daun Salam: Pahlawan Tak Terduga dalam Perang Melawan Kolesterol, Begini Cara Merebusnya
Latihan dan Olahraga untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah ke Kulit Kepala
Asupan Serat Harian RI Masih Minim, Minuman Fiber Bisa Jadi Solusi dan Bantu Kenyang Lebih Lama
Sandy Kristian Viral! Peserta Clash of Champions yang Juga Fanboy Kpop Jenius Peraih IPK 5.0
Adakah Hubungan Antara Kualitas Tidur dan Kesehatan Rambut? Ini Jawabannya
Euro 2024
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
3 Ribu Polisi Siap Amankan Suroan dan Suran Agung di Madiun 6-7 Juli 2024, Pesilat Diimbau Tertib
Terjerat Skandal Doping, Mantan Pesakitan Manchester United Umbar Ambisi Besar
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Mengenal Telaga Biru Cicerem, Wisata Alam Cantik di Kuningan Jawa Barat
3 Resep Ayam Kukus Suwir yang Lezat supaya Tidak Selalu Makan Gorengan
PTPP Penuhi Kewajiban Obligasi dan Sukuk Mudharabah
Gejala Awal Hepatitis pada Anak Sering Disepelekan, Apa Saja?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Stablecoin USDT jadi Pembayaran Program Asuransi di Filipina
3 Juli 2022: Tragedi Longsor Gletser Gunung Marmolada di Pegunungan Alpen Italia, 10 Pendaki Tewas
Foto Syaikh Abdul Qadir al-Jilani yang Beredar Asli atau Khayalan? Ini Kata Buya Yahya dan Habib Hasan
Polri Bantah Ada Masalah Koordinasi dan Supervisi dengan KPK, Ini Buktinya
Geger Anak di Bawah Umur Dinikahi Pengurus Pesantren Tanpa Izin Orangtua, Kiai Said Aqil: Jangan Digeneralisir, Itu Oknum
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Mengenal Latar Belakang Pendirian Museum Konferensi Asia Afrika Bandung