, Jakarta - Hubungan seks merupakan aspek yang tak terpisahkan dalam kehidupan pernikahan. Akan tetapi, bagi wanita yang baru menikah, hubungan seks yang bakal menjadi pengalaman baru dapat mendatangkan pikiran negatif.
Meski wajar, pikiran negatif yang berlebihan dapat mendatangkan dampak buruk untuk kehidupan seks dalam pernikahan.
Baca Juga
Oleh sebab itu, seorang pendidik kesehatan seksual Amy Jo Goddard, mengungkap beberapa pikiran negatif yang paling sering dimiliki wanita mengenai hubungan seks pertama kali. Tak hanya itu, ia juga membeberkan solusinya.
Advertisement
1. Wanita Merasa Takut Dihakimi
Menurut Goddard, ketakutan untuk dihakimi saat berhubungan merupakan hal yang paling sering menghambat kehidupan seks.
“Ketakutan bisa makin parah karena kita tidak tahu bagaimana pasangan benar-benar melakukan hubungan seks, atau bagaimana ia berpikir tentang seks,” tuturnya kepada Health.
Hal ini, lanjut Goddard, rentan membuat wanita jadi menghakimi diri sendiri mengenai banyak hal, termasuk fisiknya.
“Ketika Anda menghakimi diri sendiri, Anda khawatir pasangan Anda akan berpikiran sama,” katanya.
“Alhasil, Anda tidak mengungkapkan pikiran dan keinginan Anda mengenai hubungan seks kepada pasangan,” tambah penulis lulusan New York University, Amerika Serikat (AS) tersebut.
Berkomunikasi dengan Jujur kepada Pasangan
Dalam hal ini, Goddard mengungkap, komunikasi dengan pasangan adalah kunci.
Jika sulit, wanita dapat memulai dengan mencatat hal-hal yang ia inginkan dalam hubungan seks.
“Buatlah daftar mengenai hal-hal yang akan Anda lakukan dan yang akan Anda rasakan, jika menuruti insting seksual Anda,” katanya.
“Lalu, berbicara dengan jujurlah mengenai hal-hal tersebut kepada pasangan. Bersama orang yang tepat, kerentanan dan kejujuran akan menghasilkan kehidupan seks yang lebih bahagia,” saran Goddard.
Sexpedia
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Wanita Merasa Tidak Percaya Diri
![Ilustrasi Seks](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/V9KT-YA2ImpWYYPCZNkUX77eD4U=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3422951/original/011971700_1617851313-sexy-4577984_1920.jpg)
Perasaan tak percaya diri dalam kehidupan seks dapat mengganggu kebahagiaan dalam hubungan.
Hal ini bisa terjadi karena berbagai hal, seperti takut pasangan tak bahagia dengan keinginan diri sendiri. Bahkan, Goddard mengungkap, terkadang wanita juga takut tak bisa memberi yang diinginkan pasangan.
“Banyak klien yang datang kepadaku dengan kekhawatiran yang sama, yaitu mereka takut ditinggalkan pasangan karena rasa tidak percaya diri terhadap fisik mereka dan keinginan yang berbeda,” ungkapnya.
Pikirkan Penyebab Tak Percaya Diri
Goddard menyarankan untuk berpikir tentang hal-hal yang membuat tidak percaya diri.
“Ada banyak penyebab rasa tidak percaya diri muncul. Anda perlu memeriksa ulang, apakah kecemasan berasal dari hubungan atau karena pikiran diri Anda sendiri,” tuturnya.
“Mungkin Anda hanya membutuhkan lebih banyak diingatkan pasangan bahwa ia masih tertarik,” lanjut Goddard.
Advertisement
3. Wanita Tak Yakin Ingin Apa dalam Kehidupan Seks
![seks](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3drAuyheQLBGGYsY5tbnfsvTpio=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2405898/original/092740000_1542002546-jan-zhukov-752809-unsplash.jpg)
Lebih lanjut, Goddard membeberkan bahwa banyak klien wanitanya yang tidak tahu preferensi seksual mereka.
“Karena sama sekali tidak membicarakan hasrat seksual Anda, Anda terjebak dalam keadaan bingung dan tidak puas secara seksual yang terus-menerus,” katanya.
Menonton Film Dewasa dan Membaca Buku Edukasi Seks
Goddard menyarankan, salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengetahui yang diinginkan adalah dengan menonton film dewasa.
“Tontonlah film dewasa, atau baca buku edukasi mengenai seks untuk pasangan dewasa. Anda juga bisa berdiskusi dengan teman wanita tentang apa yang mereka sukai dalam seks,” sarannya.
4. Wanita Takut Penolakan
![seks](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Szs-59pLjsxmhTfKUlnkRwdjgnA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2712006/original/013581700_1548315622-nemanja-o-716049-unsplash.jpg)
Salah satu alasan tersering wanita enggan mengungkap keinginan mereka adalah takut dengan kata "tidak” dari pasangan saat berhubungan seks.
“Kata ‘tidak’, bagi beberapa wanita, terasa seperti penolakan hebat. Padahal, kejujuran pasangan dapat menjadi kunci komunikasi awal agar bisa tahu apa yang disukai masing-masing,” kata Goddard.
Belajar Terbiasa dengan Kejujuran, Termasuk Menerima Kata ‘Tidak’
Menurut Goddard, beberapa wanita perlu belajar untuk menghargai kejujuran pasangan, termasuk penolakan dalam hubungan seksual.
“Belajar untuk tidak sakit hati adalah keterampilan yang harus kita semua kuasai, terutama dalam aspek hubungan seksual,” ujarnya.
Goddard juga mengatakan, kerap kali pasangan menolak melakukan aktivitas seksual tertentu hanya karena sedang tidak dalam suasana hati yang baik.
“Oleh sebab itu, penolakan pasangan tak selalu karena kesalahan atau kekurangan Anda,” pungkasnya.
![Infografis Kekerasan dalam Pacaran](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/iqnKJj6KJaPAaeRFQblA94zm_vQ=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1202476/original/035653200_1460602258-160413_Jerat_Hukum_Kekerasan_dalam_Pacaran_Infografis_Abdillah__1_.jpg)
Terkini Lainnya
Peringatan Konten!!
Seks Tak Sekadar Birahi, Simak Panduan Lengkapnya dari Ahli Medis
24 Juni 2013: Mantan PM Italia Silvio Berlusconi Divonis 7 Tahun Penjara, Terjerat Skandal Seks PSK di Bawah Umur
Berdampak Terhadap Kehidupan Seks, Konsumsi Gula Berlebih Timbulkan 7 Efek Buruk
1. Wanita Merasa Takut Dihakimi
Berkomunikasi dengan Jujur kepada Pasangan
2. Wanita Merasa Tidak Percaya Diri
Pikirkan Penyebab Tak Percaya Diri
3. Wanita Tak Yakin Ingin Apa dalam Kehidupan Seks
Menonton Film Dewasa dan Membaca Buku Edukasi Seks
4. Wanita Takut Penolakan
Belajar Terbiasa dengan Kejujuran, Termasuk Menerima Kata ‘Tidak’
Seks
Hubungan seks
Pikiran negatif
Komunikasi dengan Pasangan
Kehidupan Seks
Rekomendasi
24 Juni 2013: Mantan PM Italia Silvio Berlusconi Divonis 7 Tahun Penjara, Terjerat Skandal Seks PSK di Bawah Umur
Berdampak Terhadap Kehidupan Seks, Konsumsi Gula Berlebih Timbulkan 7 Efek Buruk
Studi: Seks Punya Manfaat Kesehatan bagi Ibu yang Mengalami Stres Kronis
Makin Banyak Anak Muda Lakukan Hubungan Seks di Usia Belia, Kepala BKKBN Ungkap Kegelisahan
Bolehkah Gunakan Alat Bantu Seks, Apa Hukumnya dalam Islam?
11 Makanan Ini Konon Bisa Tingkatkan Stamina Seksual
3 Hal yang Dilarang Dilakukan Jemaah Haji, Selain Berhubungan Seks
Etika Hubungan Seksual dalam Islam, Bolehkah 'Azl Tanpa Izin Istri?
Mimpi Hubungan Intim dengan Orang Lain, Mimpi Buruk atau Tanda Dorongan Selingkuh? Begini Kata Pakar
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Pilkada 2024
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
TOPIK POPULER
Populer
Hepatitis pada Anak, Ini Penyebab dan Pencegahan yang Orangtua Wajib Tahu
Gejala Awal Hepatitis pada Anak Sering Disepelekan, Apa Saja?
Orang di Atas 50 Tahun yang Kesepian Kronis Berisiko Lebih Tinggi Terkena Stroke
Asupan Serat Harian RI Masih Minim, Minuman Fiber Bisa Jadi Solusi dan Bantu Kenyang Lebih Lama
Efek Kekurangan Zat Besi Terhadap Rambut dan Kulit
Kolaborasi Dokter RS Adam Malik dan Arab Saudi Sukses Mengoperasi 25 Anak dengan Penyakit Jantung
Adakah Hubungan Antara Kualitas Tidur dan Kesehatan Rambut? Ini Jawabannya
Faktor Lingkungan yang Mempengaruhi Kesehatan Rambut
3 Kondisi Medis yang Bikin Anak Tak Boleh Dikhitan
Hepatitis pada Anak Tidak Selalu Ditandai dengan Mata Kuning, Kenali Gejala Lain
Euro 2024
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Kejar Produksi 600.000 Mobil Listrik, Luhut Yakin Bakal Pangkas Impor dan Subsidi BBM
Mengenal Mom Shaming, Contoh, dan Dampaknya pada Kesehatan Ibu Baru
Menurut UAH Rezeki Dunia sudah Diatur, Ini yang Perlu Diikhtiarkan
Angka Pengangguran Masih Tinggi di Indonesia, Begini Solusi FEB UI
Heboh Susilo Bambang Yudhoyono Jadi Line Up Pestapora 2024, Netizen Syok: SBY Nyanyi Lagu Apa?
Saksikan Sinetron My Heart di SCTV Episode Rabu 3 Juli 2024 Pukul 17.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Mantan Menteri BUMN Dahlan Iskan Diperiksa KPK Terkait Korupsi LNG Pertamina
Harga Sapi Kurban Atta Halilintar Tahun 2024, Disumbangkan ke Palestina dan Sumatera
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
SBY Bakal Tampil di Konser Musik Pestapora 2024
Indonesia Dijagokan jadi Raja Industri Kendaraan Listrik Asia Tenggara
Detective Chinatown, Kisah Detektif Jenius dan Pamannya yang Lucu
DKPP Resmi Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Gegara Tindak Asusila
Rekrutmen Calon Pimpinan dan Dewan Pengawas KPK Sepi Peminat, Apa Benar?
Jepang Catat Rekor Baru, Kecepatan Internet Tembus 402 Terabit per Second