, Jakarta Sakit maag termasuk penyakit kategori ringan yang bisa membaik dengan menerapkan pola hidup sehat. Meski ringan, tetap saja kamu tidak boleh disepelekan karena maag sudah terjadi peradangan pada dinding lambung atau bagian bawah kerongkongan.
Peradangan pada dinding lambung menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada perut adalah gejala umum dari maag. Selain rasa sakit, gejala lain dari maag adalah mual, muntah, dan kesulitan mencerna makanan.
Baca Juga
VIDEO: Benarkah Asam Lambung atau GERD Dapat Memicu Kematian Mendadak?
5 Pemeriksaan untuk Penyakit GERD dan Tukak Lambung, Endoskopi hingga Cek Urea Napas
Apa Perbedaan GERD dan Tukak Lambung? Cek Definisi, Gejala, hingga Penanganannya
Penderita maag juga bisa merasakan sensasi terbakar pada dada atau tenggorokan yang disebabkan asam lambung yang naik ke atas. Beberapa orang juga bisa mengalami perut kembung, diare, atau sembelit. Ciri-ciri lain dari maag termasuk munculnya bau mulut yang tidak sedap dan rasa tidak enak di mulut.
Advertisement
Seringkali, ciri-ciri maag akan terasa lebih parah pada malam hari atau saat tidur. Itu karena posisi tidur yang datar hingga menyebabkan asam lambung lebih mudah naik ke kerongkongan. Selain itu, aktivitas fisik atau mengangkat benda berat juga dapat memperburuk gejala maag.
Gejala maag dapat muncul secara tiba-tiba atau terus-menerus selama beberapa minggu atau bahkan bulan. Penderita maag juga dapat mengalami gejala yang sering kambuh dan menimbulkan ketidaknyamanan dalam aktivitas sehari-hari. Pada beberapa kasus, maag dapat menimbulkan komplikasi serius, seperti tukak lambung atau perdarahan.
Kondisi ini seringkali disebabkan asam lambung berlebihan yang merusak lapisan pelindung pada dinding lambung dan memicu terjadinya peradangan. Faktor lain yang dapat menyebabkan maag, antara lain pola makan yang buruk, stres, dan infeksi bakteri Helicobacter pylori. Bila tidak diobati, maag dapat mengganggu kegiatan sehari-hari dan dapat menimbulkan komplikasi, seperti GERD (gastroesophageal reflux disease), penyempitan katup lambung, dan paling parah adalah kanker lambung.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Ketahui Gejala Awal GERD
Penyakit GERD menjadi salah satu penyakit umum yang sering terjadi di tengah masyarakat. Penyakit yang disebabkan naiknya asam lambung ke kerongkongan jika tidak terobati dengan serius, dapat menimbulkan dampak serius pada kesehatan.
Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD selaku Dokter Spesialis Penyakit Dalam pada Sakinah TV menyatakan GERD bisa saja memunculkan berbagai komplikasi karena asam lambung atau isi lambung yang naik ke kerongkongan dapat menimbulkan luka pada dinding dalam kerongkongan.
"GERD bisa saja tidak ada nyeri ulu hati dan mual, tetapi ada panas dada yang terbakar dan membuat mulut pahit," ujarnya.
Kedua gejala itu dapat mengganggu kualitas hidup seseorang, seperti terbangun tengah malam karena asam lambung naik atau perlu minum obat sepanjang hari saking tidak tahan rasa sakitnya.
GERD dapat dikatakan sebagai fase lanjutan dari penyakit maag yang bisa menyebabkan komplikasi serius jika tidak diobati dengan serius.
Oleh karena itu, sangat penting bagi kamu untuk memperhatikan gejala-gejala yang muncul, seperti nyeri dada, kesulitan menelan, dan rasa tidak nyaman pada perut. Kamu harus segera mencari perawatan medis jika gejala tersebut berlangsung dalam jangka waktu yang lama.
Advertisement
Cara Mencegah GERD
Menurut dr. Ari, GERD merupakan penyakit yang sebenarnya sifatnya kambuhan. Ketika sudah sembuh alias nggak kambuh lagi, penderita harus menjaga pola makan atau gaya hidup sehatnya. Nah, buat kamu yang sampai saat ini mengalami maag dan untuk mencegah datangnya GERD, ada baiknya melakukan hal ini.
Pertama, buat kamu para penggemar kopi, mulailah mengurangi asupannnya karena kafein yang terdapat dalam minuman itu dapat meningkatkan produksi asam lambung. Akan lebih baik lagi jika kamu menghindarinya.
Kedua, jaga kebiasaan makanmu yang sering terlambat. Ketika kamu terlambat makan dan mengonsumsi cokeat atau keju, justru dapat menyebabkan pengosongan lambung atau melemahkan klep antara kerongkongan dan lambung.
Ketiga, hindari kebiasaan langsung tidur setelah makan. Selain menyebabkan penumpukan lemak yang berujung pada kegemukkan, refluks juga sering terjadi. Keempat, lakukan aktivitas olahraga yang teratur dan setop konsumsi alkohol dan rokok.
Nah, selama Ramadan, disarankan untuk mengonsumsi makanan dalam porsi kecil dan hindari mengunyah makanan secara terburu-buru. Saat berbuka puasa, kamu dapat mengawalinya dengan mengonsumsi makanan ringan, setelah itu lanjutkan dengan makan besar.
Untuk penderita maag agar nggak mengalami GERD, ada baiknya mengonsumsi obat maag yang mengandung antisida dengan Quick Action Formula yang bisa menurunkan dan menetralkan asam lambung dengan cepat. Waktu terbaik mengonsumsinya satu jam sebelum makan (sebelum sahur).
(*)
Terkini Lainnya
VIDEO: Benarkah Asam Lambung atau GERD Dapat Memicu Kematian Mendadak?
5 Pemeriksaan untuk Penyakit GERD dan Tukak Lambung, Endoskopi hingga Cek Urea Napas
Apa Perbedaan GERD dan Tukak Lambung? Cek Definisi, Gejala, hingga Penanganannya
Ketahui Gejala Awal GERD
Cara Mencegah GERD
GERD
Penyakit Kronis
Maag
copywriter
Initiative Content
Rekomendasi
5 Pemeriksaan untuk Penyakit GERD dan Tukak Lambung, Endoskopi hingga Cek Urea Napas
Apa Perbedaan GERD dan Tukak Lambung? Cek Definisi, Gejala, hingga Penanganannya
Rekomendasi 15 Makanan untuk Asam Lambung, Redakan Jika Naik Tinggi
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
Pilkada 2024
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
TOPIK POPULER
Populer
Konsumsi Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol, Bagaimana Caranya?
Migrain Rentan Terjadi di Usia 20-30an, Dokter Sebut Tidak Dapat Disembuhkan
Hepatitis pada Anak, Ini Penyebab dan Pencegahan yang Orangtua Wajib Tahu
Cara Menyimpan Nomor Ponsel Orang yang Ditaksir Bisa Tunjukkan Potensi Hubungan
Liburan Sekolah Banyak Anak Jalani Sunat, Adakah Usia Terbaik untuk Khitan?
DBD di Indonesia Mengganas, Vaksinasi Jadi Senjata Bagi Dunia Melawan Demam Berdarah Dengue
Peduli Dampak Sampah Plastik pada Lingkungan, Amorepacific dan Waste4Change Bersih-Bersih Citarum
5 Cara Mudah Bersosialisasi Buat Pemilik Kepribadian Introvert, Anti Baper dan Minder
Frisian Flag Indonesia Resmikan Pabrik Baru di Cikarang, Terapkan Teknologi Ramah Lingkunan
Orang di Atas 50 Tahun yang Kesepian Kronis Berisiko Lebih Tinggi Terkena Stroke
Euro 2024
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Jangan Biarkan Pelek Sepeda Motor Peyang, Akibatnya Bisa Fatal
3 Ribu Polisi Siap Amankan Suroan dan Suran Agung di Madiun 6-7 Juli 2024, Pesilat Diimbau Tertib
Terjerat Skandal Doping, Mantan Pesakitan Manchester United Umbar Ambisi Besar
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Mengenal Telaga Biru Cicerem, Wisata Alam Cantik di Kuningan Jawa Barat
3 Resep Ayam Kukus Suwir yang Lezat supaya Tidak Selalu Makan Gorengan
PTPP Penuhi Kewajiban Obligasi dan Sukuk Mudharabah
Gejala Awal Hepatitis pada Anak Sering Disepelekan, Apa Saja?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Stablecoin USDT jadi Pembayaran Program Asuransi di Filipina
3 Juli 2022: Tragedi Longsor Gletser Gunung Marmolada di Pegunungan Alpen Italia, 10 Pendaki Tewas
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Foto Syaikh Abdul Qadir al-Jilani yang Beredar Asli atau Khayalan? Ini Kata Buya Yahya dan Habib Hasan
Polri Bantah Ada Masalah Koordinasi dan Supervisi dengan KPK, Ini Buktinya
Geger Anak di Bawah Umur Dinikahi Pengurus Pesantren Tanpa Izin Orangtua, Kiai Said Aqil: Jangan Digeneralisir, Itu Oknum