, Jakarta Bagi kalian yang memiliki permasalahan dengan sistem pencernaan, sebaiknya perlu berhati-hati. Anda bisa saja terkena GERD.
Apa Itu GERD?
Baca Juga
Apakah Asam Lambung Mematikan? Ini Tanda-Tanda GERD Mulai Parah dan Berbahaya
7 Penyebab Sendawa Berlebihan, Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan yang Serius
VIDEO: Benarkah Asam Lambung atau GERD Dapat Memicu Kematian Mendadak?
Dikutip dari laman Mayoclinic, Gastroesophageal reflux disease (GERD) terjadi ketika asam lambung berulang kali mengalir kembali ke tabung yang menghubungkan mulut dan perut (kerongkongan).
Advertisement
Banyak orang mengalami refluks asam dari waktu ke waktu.
Namun, ketika refluks asam terjadi berulang kali dari waktu ke waktu, hal itu dapat menyebabkan GERD.
Kebanyakan orang dapat mengatasi ketidaknyamanan GERD dengan mengubah gaya hidup dan mengonsumsi obat-obatan khusus.
Meskipun sangat jarang terjadi, beberapa orang yang mengalami GERD yang sudah sangat parah mungkin memerlukan pembedahan untuk meredakan gejala.
Seseorang dapat didiagnosis menderita GERD apabila ia mengalami refluks asam persisten yang terjadi dalam kurun waktu lebih dari dua kali dalam seminggu.
American College of Gastroenterology mengatakan bahwa 1 dari 5 orang yang tinggal di Amerika Serikat mengalami mulas setiap hari. GERD memiliki perkiraan prevalensi sebesar 18,1 hingga 27,8 persen di Amerika Serikat, dan mungkin saja prevalensinya asli lebih tinggi dari perkiraan.
![Sakit perut asam lambung](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/nOnCVdxFJZoEYT0G8JY0GrMVeOY=/0x0:5760x3246/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2933695/original/077310000_1570528807-shutterstock_568202578.jpg)
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Kenali Gejala GERD
Setiap penyakit yang diderita oleh manusia, pasti memiliki gejala dan ciri tertentu yang menunjukkan bahwa benar orang tersebut menderita suatu penyakit.
Sama halnya dengan GERD.
Dilansir dari laman Mayoclinic, untuk dapat mengetahui dan mendiagnosis seseorang menderita GERD dapat dilihat dari gejala berikut ini:
Gejala umum:
- Heartburn. Gejala ini biasanya muncul setelah makan, malam hari, atau bahkan ketika seseorang sedang berbaring.
- Sering bersendawa dan kembung.
- Ada cairan asam yang naik ke atas lambung atau kerongkongan.
- Mengalami sakit perut pada bagian atas atau dada.
- Kesulitan menelan (disfagia).
- Merasakan sensasi seperti ada benjolan di tenggorokan.
Jika kalian mengalami refluks di malam hari, kalian mungkin juga mengalami gejala sebagai berikut:
- Batuk yang terjadi secara terus-menerus.
- Radang pada pita suara (laringitis).
- Asma baru, atau bahkan memburuk (bagi yang sebelumnya memiliki riwayat asma)
Advertisement
Penyebab GERD
Seseorang yang didiagnosis menderita GERD biasanya cenderung memiliki gaya hidup maupun pola makan yang buruk. Dikutip dari laman Medical News Today, berikut adalah penyebab dan risiko seseorang menderita GERD:
- Makan dalam porsi yang berlebihan.
- Berbaring setelah makan.
- Telat makan.
- Mengonsumsi alkohol atau minuman yang mengandung kafein.
- Memakan makanan tertentu yang memicu naiknya asam lambung.
- Tidak menjaga berat badan ideal.
- Penggunaan obat-obatan tertentu seperti antidepresan, obat asma, penghambat saluran kalsium, antihistamin, dan obat penenang.
Penyakit GERD juga kerap kali ditemukan pada orang yang mengalami obesitas, perokok aktif, perokok pasif, dan bahkan ibu hamil.
Banyak jenis makanan yang memicu naiknya asam lambung. Namun juga ada makanan yang membantu meredakan.
Pengobatan Bagi Penderita GERD
Menurut studi “Diagnosis and treatment of gastroesophageal reflux disease” yang ditulis oleh Raul Badillo dari divisi Gastroenterologi dan Hepatologi Mayo Clinic, Florida, penderita GERD memiliki pengobatan dan perawatan khusus untuk mendeteksi serta mengurangi intensitas terjadinya GERD.
Pentingnya mengubah gaya hidup
Gaya hidup seseorang yang tidak sehat dapat menjadi penyebab timbulnya GERD.
Ini juga dibuktikan dengan adanya pengidap dari kalangan obesitas, penikmat alkohol dan kafein, serta orang-orang yang memiliki jam dan pola makan yang berantakan.
Maka dari itu, sangat penting bagi para pengidap GERD untuk menerapkan gaya hidup sehat dengan cara menjaga berat badan ideal, memilah makanan yang akan dikonsumsi, rajin berolahraga, mengelola stres, dan makan tepat waktu.
Makanan yang direkomendasi
Para pengidap GERD tentu saja tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan yang dapat memicu naiknya asam pada lambung.
Apabila makanan yang tidak sehat dan tidak tepat terus dikonsumsi, maka dapat menimbulkan luka pada lambung.
![Infografis 12 Cara Sehat Hadapi Stres Era Pandemi Covid-19](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/c87xuiAj1tGqRrKzgB3D7DoEu4c=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3606072/original/041147700_1634554824-stres_1.jpg)
Terkini Lainnya
Apakah Asam Lambung Mematikan? Ini Tanda-Tanda GERD Mulai Parah dan Berbahaya
7 Penyebab Sendawa Berlebihan, Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan yang Serius
VIDEO: Benarkah Asam Lambung atau GERD Dapat Memicu Kematian Mendadak?
Kenali Gejala GERD
Penyebab GERD
Pengobatan Bagi Penderita GERD
GERD
Asam Lambung
Penyebab GERD
sistem pencernaan
Rekomendasi
7 Penyebab Sendawa Berlebihan, Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan yang Serius
5 Pemeriksaan untuk Penyakit GERD dan Tukak Lambung, Endoskopi hingga Cek Urea Napas
Apa Perbedaan GERD dan Tukak Lambung? Cek Definisi, Gejala, hingga Penanganannya
Rekomendasi 15 Makanan untuk Asam Lambung, Redakan Jika Naik Tinggi
12 Pantangan Asam Lambung dan GERD, Catat Makanan yang Dapat Mencegahnya
Euro 2024
Tumpah Ruah Warga Spanyol Sambut Parade Kemenangan Euro 2024
Spanyol Juara Euro 2024, Berapa Nilai Hadiah yang Diterima?
Parade Juara Euro 2024, Timnas Spanyol Naik Bus Terbuka
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Kate Middleton Bagikan Foto Langka Charlotte dan Louis Pakai Kostum dan Nonton Timnas Inggris di Rumah
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Daftar Lengkap Juara Copa America Sepanjang Masa, Argentina Kuasai Podium Tertinggi
James Rodriguez jadi Pemain Terbaik di Copa America 2024, Segini Harganya jika Dibanding Messi
Lionel Messi Berlinang Air Mata Usai Alami Cedera di Final Copa America
Argentina Juara Copa America 2024, Lionel Messi Cetak Rekor Gelar Lampaui Legenda Brasil
Dari Bangku Cadangan, Lautaro Martinez Raih Gelar Top Skorer Copa America 2024
Piala Presiden 2024
Gelar Piala Presiden 2024, Erick Thohir Tidak Ingin Tragedi Kanjuruhan Terulang
Piala Presiden 2024 Dipastikan Tanpa Suporter Tandang, Ketum PSSI Erick Thohir Beber Alasannya
Piala Presiden 2024 Kembali Bergulir, Panitia Bongkar Kriteria Pemilihan 8 Peserta dan Pembagian Grup
Delapan Tim Bakal Bertarung di Turnamen Piala Presiden 2024
Emtek Grup Bakal Siarkan 16 Pertandingan Piala Presiden 2024
Piala Presiden 2024 Bergulir 19 Juli, Perebutkan Total Hadiah Rp5 Miliar
Donald Trump
Wall Street Melambung Setelah Donald Trump Selamat dari Upaya Penembakan
Donald Trump Ditembak Pakai Senapan AR-16, Berikut Profil Senjatanya
HEADLINE: Geger Penembakan Donald Trump Saat Kampanye Pilpres AS, Dampaknya?
Pengamat: Masyarakat Amerika Serikat Semakin Mentolerir Kekerasan Politik
Kadin Siap Kerja Sama dengan AS Jika Joe Biden dan Donald Trump Menang Pemilu 2024
TOPIK POPULER
Populer
Olahraga Secara Teratur Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat, Ini Penjelasannya
Tarot Cinta: Usaha Selama Ini Akan Berbuah Kebahagiaan
MPLS Kerap Jadi Ajang Perpeloncoan, Al-Quran Kutuk Perilaku Bullying di Masa Orientasi Siswa
6 Bahaya Menahan Bersin, Salah Satu Risikonya Bisa Bikin Infeksi Telinga
Detik-Detik Kate Middleton Dapat Sambutan Meriah Saat Hadiri Wimbledon
Woozi SEVENTEEN Murka! Bantah Klaim BBC Soal Lirik AI di Lagu MAESTRO
Tarot Minggu Ini: Manajemen yang Baik Membawa Kebahagiaan dan Kesuksesan
Mengenal Endobronchial Ultrasound atau EBUS untuk Diagnosis Kanker Paru, Ini 3 Kelebihannya
Cuaca Ekstrem dari Hujan dan Lembap ke Panas dan Kering Bisa Bikin Kulit Lebih Sensitif
Bodyguard Byeon Woo Seok Minta Maaf Usai Dikritik karena Berlebihan Lindungi Aktor Lovely Runner
Lamine Yamal
Bawa Spanyol Juarai Euro 2024, Beredar Foto Lamine Yamal Sewaktu Bayi Digendong Lionel Messi
Harga Fantastis Lamine Yamal, Pemain Muda Terbaik Euro 2024 yang Pecahkan Rekor Pele
Lamine Yamal Rengkuh Trofi Pemain Muda Terbaik Euro 2024
Spanyol Juara Euro 2024, Lamine Yamal Pemain Muda Terbaik dan La Roja Pecahkan Rekor Gol
Spanyol Sapu Bersih Seluruh Trofi di Euro 2024, Rodri, Olmo dan Yamal Lengkapi Kesempurnaan
Final Euro 2024 Spanyol vs Inggris, Lamine Yamal Dijamin Cetak Rekor Baru
Berita Terkini
Tesla Cybertruck Jadi Mobil Listrik Terlaris pada Juni 2024
Wall Street Melambung Setelah Donald Trump Selamat dari Upaya Penembakan
Tumpah Ruah Warga Spanyol Sambut Parade Kemenangan Euro 2024
Hak Guna Usaha di IKN Sampai 190 Tahun, AHY: Demi Kepastian Investor
Polisi Gali Motif Pengeroyokan Jurnalis Kompas TV
Tidak Melulu Positif, Ini Kebiasaan Beracun Berdasarkan Love Language yang Kamu Miliki
Viral Video Pria Tembak Kucing di Krobokan Semarang, Pelaku Ditangkap
Resmi Daftar Capim KPK, Sudirman Said: Ketika Panggilan Tugas Publik Datang, Kita Harus Bersiap
Spanyol Juara Euro 2024, Berapa Nilai Hadiah yang Diterima?
Kumpulan Video Hoaks Terkini, Simak Biar Tidak Terpengaruh
Jalan Kaki 5.000 vs 10.000 Langkah, Lebih Efektif Mana Ya untuk Bakar Lemak?
Juara BRI Liga 1 2023/2024, Persib Bandung Beri Kado Bojan Hodak Kontrak Baru
Etiket Minta Tukar Tempat Duduk di Pesawat Menurut Pakar, Harus Punya Alasan Kuat
Nicky Tirta Bongkar Cara Bagi Waktu Bekerja dan Menemani Anak yang Sudah Beranjak Remaja