, Jakarta - Rambut yang tak kunjung tumbuh atau memanjang memang bikin frustrasi bagi sebagian orang. Selain faktor genetik, ada beberapa faktor lain yang menentukan pertumbuhan rambut seseorang.
Namun, dengan banyak pilihan perawatan alami yang tepat, mendapatkan rambut impian Anda tidak harus terasa terlalu mengada-ada.
Baca Juga
Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu mempercepat pertumbuhan rambut, menurut para pakar, dilansir dari Byride:
Advertisement
Rambut sehat, lembut, berkilau hanya dengan air cucian beras. Kok bisa?
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Pijat Kulit Kepala
Ahli bedah restorasi rambut bersertifikat dan anggota dewan penasihat untuk World Trichology Society, Dr Alan J Bauman menjelaskan bahwa dasar untuk pertumbuhan rambut yang sehat adalah kulit kepala.
Sama halnya seperti tanah berkualitas baik untuk menumbuhkan tanaman maupun bunga yang cantik, kulit kepala yang sehat merupakan dasar untuk pertumbuhan rambut yang sehat pula.
Agar kulit kepala senantiasa sehat, cara sederhana yang dapat dilakukan di rumah guna merangsang pertumbuhan rambut adalah dengan memijat kulit kepala sendiri.
"Ini akan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala Anda, meningkatkan kekuatan akar rambut, dan membantu nutrisi masuk ke folikel lebih cepat," katanya.
2. Kenakan Topi Saat Keluar
Meskipun vitamin D sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan tulang, terlalu lama berada di bawah paparan sinar matahari pun dapat merusak tidak hanya kulit Anda tetapi juga rambut Anda.
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat memengaruhi struktur rambut Anda dan melemahkan pigmen dan proteinnya.
Membatasi waktu Anda di bawah sinar matahari dan mengenakan topi akan melindungi kulit dan rambut Anda dari sinar UV yang berbahaya, dan membantu rambut Anda tumbuh lebih cepat.
Advertisement
3. Hindari Merokok
Alan menyadari bahwa merokok adalah pilihan pribadi. Namun, perlu dipahami bahwa merokok dapat memengaruhi rambut Anda.
"Merokok membatasi aliran darah ke kulit kepala dan folikel, yang pada gilirannya, membatasi oksigen dan nutrisi penting yang dibutuhkan rambut dan kulit kepala agar sehat," kata Bauman.
Juga, racun dari merokok dapat meresap ke dalam folikel rambut dan menyebabkan gangguan.
4. Keringkan Rambut Dengan Udara
Anda mungkin sudah mengetahuinya, tetapi penata rambut mana pun akan memberi tahu Anda cara paling jelas untuk membantu rambut Anda tumbuh lebih cepat adalah dengan membuang rutinitas alat-alat panas Anda.
"Blow-dryer dan styling iron tentu saja dapat merusak rambut Anda dengan membuatnya kering dan rapuh, yang dapat menyebabkan kerusakan dan panjang rambut yang lebih pendek," Alan memberi saran.
"Jika Anda mencoba menumbuhkan rambut Anda, saya sarankan mengeringkan rambut Anda dengan udara dan menghindari alat panas. Jika Anda menggunakan alat panas, saya sarankan menggunakan semprotan pelindung panas," katanya.
5. Tidur di Sarung Bantal Sutra
Sarung bantal sutra atau satin lebih baik untuk kesehatan rambut Anda daripada katun, yang akan menyerap semua kelembapan dari helaian rambut Anda dan menyebabkan kusut dan patah.
Meskipun ini tidak serta merta mempercepat proses pertumbuhan rambut, tidur di atas sarung bantal sutra menghasilkan lebih sedikit gesekan dan memberikan permukaan yang lebih lembut pada rambut untuk beristirahat.
6. Sisir Rambut Sebelum Tidur Dengan Lembut
Meskipun tidur dengan rambut yang tidak disisir mungkin terasa menggoda, terutama saat Anda lelah, menghabiskan beberapa menit menyisirnya justru dapat bermanfaat bagi kesehatan.
Menyisir rambut memungkinkan Anda mendistribusikan minyak kulit kepala ke rambut dan menjaganya tetap terhidrasi dan ternutrisi secara alami. Karena rambut kering lebih rentan terhadap kerusakan dan patah, hal itu dapat membuat kunci Anda tidak tumbuh.
Selain itu, cobalah untuk menyisir rambut Anda dengan lembut agar tidak menyebabkan helai rambut Anda putus dan terbelah.
Reporter: Lianna Leticia
Advertisement
Infografis Tips Perawatan Rambut di Masa Pandemi
![Infografis Tips Perawatan Rambut di Masa Pandemi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JSkAuzUdaU0n_nPgHLqpyW8HlTs=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3560935/original/057436000_1630696321-210903_infografis_tips_perawatan_rambut_di_masa_pandemi__P__1_.jpg)
Terkini Lainnya
Rambut Rontok Bikin Panik? Simak 6 Kemungkinan Penyebab dan Cara Mengatasinya
Ini Gaya Rambut yang Dilarang dalam Islam Menurut Al-Qur'an dan Sunah
5 Tips Menumbuhkan Kembali Rambut Rontok, Salah Satunya Kurangi Stres
1. Pijat Kulit Kepala
3. Hindari Merokok
5. Tidur di Sarung Bantal Sutra
Infografis Tips Perawatan Rambut di Masa Pandemi
Rambut Rontok
Rambut
pertumbuhan rambut
Perawatan
Rekomendasi
Ini Gaya Rambut yang Dilarang dalam Islam Menurut Al-Qur'an dan Sunah
5 Tips Menumbuhkan Kembali Rambut Rontok, Salah Satunya Kurangi Stres
Cara Menghitamkan Uban Secara Alami, Cukup dengan 3 Bahan Dapur
Rambut Aneh hingga Lumpuh Saat Matahari Terbenam, Ini 4 Sindrom Paling Aneh
Kenali Apa Itu Hair Porosity dan Cara Merawatnya
10 Cara Mudah Membasmi Kutu Rambut dengan Bahan Alami, Wajib Dicoba
Gus Baha Kisahkan Istri Nabi Ayub Jual Rambut demi Makan, Nabi Marah dan Dilakukan Ini
Siasat Penikam Imam Musala Kelabui Polisi: Potong Rambut dan Cukur Kumis
Pilih Metode DHI, dr. Cintawati Farmanina Janjikan Transplantasi Rambut Standar Internasional
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 03.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
TOPIK POPULER
Populer
DBD di Indonesia Mengganas, Vaksinasi Jadi Senjata Bagi Dunia Melawan Demam Berdarah Dengue
Ianis Hagi Jadi Sorotan Gegara Bermain dengan Jaring di Kepala, Ternyata Ada Alasan Medis
Cara Menyimpan Nomor Ponsel Orang yang Ditaksir Bisa Tunjukkan Potensi Hubungan
Waspada ISPA, Ini 5 Fakta Mengejutkan tentang Polusi Udara di Dalam Rumah
5 Cara Mudah Bersosialisasi Buat Pemilik Kepribadian Introvert, Anti Baper dan Minder
Dokter Ungkap Bahaya Henti Jantung Setelah Tragedi Zhang Zhi Jie, Begini Cara Menyelamatkannya
Solusi atau Fiksi, Apakah Katarak Bisa Sembuh dengan Obat Tetes?
Frisian Flag Indonesia Resmikan Pabrik Baru di Cikarang, Terapkan Teknologi Ramah Lingkunan
Peduli Dampak Sampah Plastik pada Lingkungan, Amorepacific dan Waste4Change Bersih-Bersih Citarum
Asupan Serat Harian RI Masih Minim, Minuman Fiber Bisa Jadi Solusi dan Bantu Kenyang Lebih Lama
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Sanggahan adalah Penolakan, Pahami Tujuan dan Cara Menyampaikannya dengan Baik dan Benar
Jokowi Klaim Tidak Pernah Sodorkan Kaesang ke Parpol untuk Pilkada Jakarta
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Ditanya Blusukan di Jakarta Sebagai Wali Kota Solo atau Wapres Terpilih, Ini Kata Gibran
Cara Kerja Alat Roasting Kopi Hemat Energi
Harga Pasar Maarten Paes Tak Main-Main, Perwakilan Indonesia di MLS All-Star Main Bareng Lionel Messi
Mengenal Anak Balam, Ritual Pengobatan Tradisional Minang yang Gunakan Mantra dan Tarian
Gus Baha Ungkap Muasal Lahirnya Kalimat Insya Allah, Peristiwa Langka yang Dialami Rasulullah
7 Momen Al Ghazali Launching Drift Team Seven Speed, Ada Alyssa Daguise
Kim Sae Ron Kini Jadi Manajer Cafe Setelah Kariernya di Dunia Hiburan Makin Suram
KPU Teken PKPU Pilkada Terbaru: Batas Usia Cagub-Cawagub 30 Tahun Dihitung Sejak Pelantikan
9 Alat Komunikasi Modern yang Ubah Cara Manusia Berinteraksi
Sri Mulyani Nawar ke DPR Minta PMN untuk LPEI Tetap Rp 10 Triliun