, Jakarta Jangan pernah merasa sendirian apabila memiliki selulit. Beberapa orang pasti pernah memiliki selulit di bagian tubuhnya. Pengaruh produk perawatan kulit mempengaruhi hampir 90 persen wanita, bahkan terhadap wanita yang ramping dan bugar sekalipun, dilansir dari Time pada Kamis, (20/2/2020).
Ada juga informasi terkait penyebab-penyabab selulit bisa mucul, dan tips cara menghilangkannya. Namun, dengan banyaknya informasi seputar selulit, penting untuk mengetahui mana saja yang fakta dan mana yang mitos.
Baca Juga
Tujuannya agar kita dapat memahami dengan pasti tentang selulit.
Advertisement
Mitos
1. Selulit disebabkan oleh racun dalam tubuh
Faktanya, selulit muncul ketika simpanan lemak yang mendasarinya mulai mendorong melalui lapisan serat kolagen atau jaringan ikat di bawah kulit (sering di paha, bokong, lengan, dan perut).
"Jaringan ikat dapat dilemahkan oleh hormon, kurang olahraga, kelebihan lemak, dan sirkulasi yang buruk," kata ahli kulit di New York, Cheryl Karcher, MD.
Namun, ia menjelaskan bahwa sebenarnya itu bukan disebabkan oleh racun.
2. Selulit hanya muncul pada orang yang kelebihan berat badan
Kelebihan berat badan memang membuat penampilan selulit menjadi lebih terlihat. Semakin banyak lemak yang dimiliki tepat di bawah kulit, semakin besar kemungkinan untuk membuat jaringan ikat seseorang menonjol dan keluar.
Namun, nyatanya, selulit juga bisa muncul pada wanita dari segala bentuk dan ukuran.
"Saya bahkan merawat model-model. Mereka sangat ramping, rajin berolahraga, dan makan makanan yang baik, tetapi mereka juga memiliki selulit," ujar pemilik dari American Cellulite Reduction Center di New York, Shira Ein-Dor.
Simak Video Menarik Berikut Ini:
Agar lebih alami, terdapat selulit di bagian tubuh Barbie tersebut.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Krim pengencang kulit bisa menghilangkan selulit
![selulit](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/fBuCE5i4LRUR-dSLgPRPwpW4oDY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1356060/original/024054200_1474870137-Selulit1.jpg)
Terlepas dari apa yang mungkin tertera dalam label, tidak ada krim topikal yang terbukti secara permanen mengurangi selulit.
Terdapat juga pernyataan bahwa krim atau lulur dengan bahan stimulan, seperti kafein, jahe, dan teh hijau atau hitam juga membantu dengan meningkatkan sirkulasi dan menghancurkan lemak, tetapi itu kurang terbukti.
Mungkin itu semua lebih membantu dalam hal pelangsingan dan pembentukan tubuh dan bisa dikatakan bahwa tidak sama dengan selulit.
4. Sedot lemak membuat menjadi terlihat lebih baik
Jika selulit adalah suatu masalah, sedot lemak seharusnya tidak menjadi solusinya. Bahkan, prosedur mirip vakum lainnya, tetapi non-bedah yang dikenal sebagai Endermologie, telah terbukti mampu membantu permasalahan itu.
5. Pakaian yang dikenakan bisa berdampak
Saat mengenakan legging saat olahraga dapat mengurangi goncangan paha, tetapi menurut dokter Karcher, itu hanya berefek sementara. Setelahnya tidak akan melihat perubahan apapun setelah selesai olahraga.
Dokter Karcher menambahkan, "Faktanya, untuk beberapa pakaian ketat, hal sebaliknya mungkin saja benar. Pita elastis pada pakaian dalam, misalnya, sebenarnya dapat berkontribusi pada penampilan selulit jika menghambat sirkulasi aliran darah.".
Advertisement
Fakta
![Demi Lovato](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/4M4xO0gtEaCnfUjFYRuvgmNpLZw=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2905115/original/005528800_1567942392-69328407_2346159135653749_4663865571310530716_n.jpg)
1. Wanita memiliki lebih banyak selulit daripada pria
Wanita cenderung memiliki lebih banyak lemak di sekitar pinggul dan paha mereka. Terlebih, juga memiliki jaringan ikat yang kurang mendukung untuk menjaga semuanya tetap berada pada tempatnya.
Nmaun, diperkirakan 10 persen pria juga memiliki selulit, menurut profesor dermatologi klinis di Sekolah Kedokteran Virginia Timur, David McDaniel, MD.
2. Selulit bertambah buruk dengan bertambahnya usia
Hormon juga tampaknya berperan dalam penampilan selulit. Seiring bertambahnya usia wanita, tubuh mereka memproduksi lebih sedikit estrogen (hormon yang membantu menjaga pembuluh darah mengalir dengan lancar). Kurang estrogen dapat berarti sirkulasi yang lebih buruk, yang juga dapat berarti penurunan produksi kolagen baru dan kerusakan jaringan ikat.
3. Olahraga bisa mengurangi selulit
Berolahraga secara teratur memang tidak dapat menghilangkan selulit, tetapi dapat membantu mencegah atau mengurangi tampilannya. Selulit terjadi ketika serat ikat di bawah kulit melemah atau kehilangan elastisitasnya, tetapi dengan meregangkan dan memperkuat area tesebut dapat membantu
"Mengencangkan otot-otot pada gilirannya akan juga mengencangkan kulit, memberikan ilusi bahwa selulit menjadi berkurang," ucap profesor dermatologi klinis di Sekolah Kedokteran Virginia Timur.
Rutinitas yoga yang menargetkan paha dan pantat juga dapat membantu, serta gerakan latihan yang meningkatkan sirkulasi.
4. Makanan tertentu dapat membantu untuk melawan selulit
Makanan tidak dapat menentukan apakah seseorang akan atau tidak akan mendapatkan selulit, tetapi makan makanan nabati yang seimbang dapat mengurangi peradangan di seluruh tubuh dan membantu seseorang dalam mempertahankan berat badan yang sehat.
Tetaplah terhidrasi, baik dengan minum air mineral maupun makan dengan banyak makanan dengan kadar air tinggi. Itu juga akan membuat jaringan ikat kuat dan kenyal.
5. Merokok dapat mempengaruhi penampilan selulit
Rokok telah terbukti mengurangi aliran pembuluh darah dan mengganggu pembentukan kolagen.
Itu juga memungkinkan untuk jaringan ikat menjadi melar dan lebih mudah rusak. Selain itu, merokok juga membuat kulit menjadi kering dan penuaan dini.
Penulis : Vina Muthi A.
Terkini Lainnya
Istri Kerja Suami Nganggur, Bagaimana Hukum Wanita Menafkahi Suaminya?
Momen Gus Baha Bertemu Muslimah yang Tak Berbusana Islami di Masjid, Reaksinya jadi Sorotan
Kasus Tewasnya Wanita Dalam Kos, Polisi: Laki-Laki yang Terakhir Masuk Kamar Kini di Malaysia
Simak Video Menarik Berikut Ini:
3. Krim pengencang kulit bisa menghilangkan selulit
Fakta
3. Olahraga bisa mengurangi selulit
Selulit
kulit
jarungan ikat
Wanita
Rekomendasi
Momen Gus Baha Bertemu Muslimah yang Tak Berbusana Islami di Masjid, Reaksinya jadi Sorotan
Kasus Tewasnya Wanita Dalam Kos, Polisi: Laki-Laki yang Terakhir Masuk Kamar Kini di Malaysia
Wanita Terpaksa Servis Motor sampai Jutaan Rupiah karena Utamakan Beli Skincare Dibanding Ganti Oli
Cara Sederhana Pria Muslim Memuliakan Wanita, Menurut Buya Yahya
Mitos atau Fakta? Wanita Lebih Gampang Gemuk daripada Pria, Simak Penjelasannya Secara Medis
Top 3 Islami: Di Balik Hadis Wanita Diciptakan dari Tulang Rusuk Pria Menurut Gus Baha, Sholawat Penarik Rezeki Pelunas Utang
Tiga Perkara Penyebab Wanita Jadi Penghuni Terakhir Surga, Nomor 1 dan 2 Banyak Sekali di Sekitar Kita
Lulus Cumlaude dari UGM, Mahasiswi Malah Pilih Kerja Jadi Pembersih Toilet
Metro Sepekan: HUT ke-497 Jakarta, Berikut Daftar Acara Pada 21-22 Juni 2024
Copa America 2024
Brasil Bersiap Hadapi Uruguay di Perempat Final Copa America 2024
Bungkam Venezuela Lewat Adu Penalti, Kanada Tantang Argentina di Semifinal Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pengamat Prediksi Demokrat Usung Calon Eksternal Ketimbang Kader di Pilgub Banten
Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Kepulauan Babel Awasi Konten Hoaks di Ruang Digital
Dedikasi Layani Rakyat, Eman Suherman Disebut Raih Dukungan Kuat Parpol Maju Pilbup Majalengka
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
TOPIK POPULER
Populer
Pertama di Asia Tenggara, Lactacyd Baby Wash Jalin Kolaborasi dengan CoComelon
Sejarah Hari Ciuman Sedunia 6 Juli, Kenali Tiga Bentuk Kecupan Menurut Orang Romawi
Fun Match Turnamen Badminton, Atlet Bulu Tangkis Bakal Lawan Selebtok di Tanjung Barat Pekan Ini
Jangan Asal Berikan Obat Manusia Seperti Paracetamol pada Anabul, Dokter Ungkap Kucing Bisa Keracunan
Pola Makan yang Melibatkan 3 Jenis Makanan Ini Disebut Bisa Perpanjang Usia Pasien Kanker
Punya Alergi Tapi Ingin Pelihara Anabul? Dokter Rekomendasikan Jenis Kucing Ini
Akademi Olahraga dan Seni Ini Hadirkan Lebih dari 19 Program, Cara Hangout Sehat bagi Anak dan Remaja
Bantu Jaga Stamina, Ini 8 Waktu Terbaik untuk Konsumsi Multivitamin
Cara Makan Nasi Putih yang Sehat: Tips Porsi, Lauk Pendamping, dan Kreasi Menu Menarik
5 Dampak Utama Judi Online, Salah Satunya Tambah Beban Biaya Kesehatan
Euro 2024
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Berita Terkini
Properti Murah-Diskon Besar di Jerman, Italia, dan Swedia, Rumah 150 Meter Persegi Hanya Rp265 Ribu
Tolak Upah Murah hingga Outsourcing, Buruh Desak Cabut UU Cipta Kerja untuk 9 Alasan
Jalan-Jalan ke Belanda, Sissy Prescillia Tunjukkan Sepeda Lebih Banyak daripada Penduduk Lokalnya
Robot Bunuh Diri karena Capek Kerja, Memang Bisa?
BPBD Jakarta Benarkan Turap Longsor di Tol JORR Pesanggrahan Akibat Hujan Lebat, Akses Jalan Tertutup
Menelusuri Jalur Kereta Tertua dan Tersibuk di Tokyo, Yamanote Line
Jerman Kembali Jual Bitcoin yang Disita, Nilainya Sentuh Rp 2,8 Triliun
Holding BUMN Jasa Survei Catatkan Peningkatan Kinerja di 2023
WhatsApp Ganti Warna Centang Verifikasi, dari Hijau Jadi Biru
Sudah 37 Tahun, Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia Mulai Bersiap Hadapi Masa Pensiun
Sambut Tahun Baru Islam, 1 Muharram 1446 Hijriah Jatuh Tanggal Berapa Masehi?
5 Fakta Menarik 'Pemukiman Setan', Film Horor Maudy Effrosina Tayang di Netflix
Tempat Pemakaman Ini Sengaja Diputarkan Film, Bioskop Orang Mati di Thailand