, Jakarta Mengonsumsi makanan yang memiliki unsur-unsur kimia tertentu dapat membuat bau keringat kurang sedap. Padahal beberapa makanan itu merupakan makanan super sehat.
“Bau akan muncul dalam dua jam setelah mengonsumsi makanan tersebut dan bisa bertahan sampai beberapa jam,” ujar dokter kulit dan penulis Skin Rules: Trade Secrets From a Top Dermatologist, Debra Jailman.
Alternatifnya, Jailman menyarankan agar mengonsumsi makanan atau suplemen yang kaya akan klorofil, seperti peterseli segar atau daun ketumbar yang dikenal dapat melawan bau tidak sedap.
Advertisement
Dilansir dari mensfitness, Rabu (27/7/2016), berikut adalah beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau tidak sedap:
1. Daging merah
Walaupun mungkin rasanya lezat, namun makanan ini dikenal dapat mempersingkat umur, membuat Anda lebih lapar dalam jangka panjang, dan membuat bau badan kurang sedap walaupun hanya sementara.
Menurut Jailman, porsi besar daging merah sulit dicerna, sehingga meninggalkan residu di tubuh. Ketika residu dilepaskan melalui keringat dan bercampur dengan bakteri, akan mengintensifkan bau badan Anda.
2. Asparagus
Asparagus sangat dikenal dapat membuat urin berbau busuk, namun hal ini hanya terjadi pada beberapa orang, “tergantung jika Anda memiliki gennya. Jika Anda memilikinya, maka Anda mencerna mercaptan (sebuah gas yang berbau tidak enak) di dalam asparagus,” jelas Jailman.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Ikan
3. Ikan
Ikan sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda karena memiliki lemak baik yang bagus untuk diet. Namun ikan juga mengandung kolin yang memberikan bau amis yang kuat ketika dikonsumsi, sehingga akan memberikan aroma tubuh yang kurang enak.
“Beberapa orang tidak memetabolisme daging ikan secara benar, sehingga mereka mengembangkan bau badan yang amis karena melepaskan senyawa trimetilamin melalui keringatnya. Ini merupakan kelainan genetik yang diwariskan, yang disebut trimethylaminuria,” ujarnya.
4. Makanan pedas
Jika Anda ingin menambahkan bahan-bahan pedas ke dalam makanan seperti bawang putih, bawang merah, atau kari, sebisa mungkin pakai sedikit saja. Bahan-bahan pedas tersebut kaya akan sulfur dan secara alami memberikan bau yang tidak enak pada keringat dan nafas Anda. Namun jangan tidak memakannya sama sekali, karena makanan pedas sangat bagus untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
Karena itu, lebih baik dalam mengonsumsi makanan-makanan sehat tersebut, jangan terlalu berlebihan dan sesuaikan dengan kebutuhan sehari-hari.
Terkini Lainnya
3. Ikan
Bau Badan
Makanan Sehat
Info
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
Sandy Kristian Viral! Peserta Clash of Champions yang Juga Fanboy Kpop Jenius Peraih IPK 5.0
Orang di Atas 50 Tahun yang Kesepian Kronis Berisiko Lebih Tinggi Terkena Stroke
Daun Salam: Pahlawan Tak Terduga dalam Perang Melawan Kolesterol, Begini Cara Merebusnya
Cara Sederhana Mengatasi Migrain Tanpa Perlu Makan Obat
Latihan dan Olahraga untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah ke Kulit Kepala
Jemaah Haji yang Baru Tiba di Tanah Air Dianjurkan Jaga Kebugaran dengan Olahraga Ringan
Efek Samping Obat-obatan Terhadap Pertumbuhan Rambut
8 Masalah Organ Reproduksi yang Wajib Diwaspadai, Segera Cek dan Jangan Tunggu Sakit!
Peduli Dampak Sampah Plastik pada Lingkungan, Amorepacific dan Waste4Change Bersih-Bersih Citarum
Solusi atau Fiksi, Apakah Katarak Bisa Sembuh dengan Obat Tetes?
Euro 2024
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Berita Terkini
Geger Anak di Bawah Umur Dinikahi Pengurus Pesantren Tanpa Izin Orangtua, Kiai Said Aqil: Jangan Digeneralisir, Itu Oknum
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Mengenal Latar Belakang Pendirian Museum Konferensi Asia Afrika Bandung
Pempek Palembang Masuk Daftar 50 Makanan Terbaik Berbasis Seafood Versi TasteAtlas
Mengenal Omega Centauri, Gugus Bintang Paling Terang dan Padat
Gus Baha Minta Jangan Minder Kerja ke Nonmuslim, Sitir Kisah Ali bin Abi Thalib
PKB Minta PKS Bersabar Soal Cawagub untuk Anies di Pilkada Jakarta: Duduk Bareng Dulu
Fakta Menarik Lombok Dijuluki Kota Seribu Masjid, Begini Asal Usulnya
Viral Penjual Ayam Goreng Dianggap Mirip Lisa BLACKPINK
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Takut Ketahuan Orang Tua, Pasangan Mahasiswa di Ende Tega Buang Bayinya
Pendapat Suro atau Muharram Bulan Petaka adalah Suudzon kepada Allah, Kata Buya Yahya
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Interaksi Paula Verhoeven dan Baim Wong di Acara Wisuda Kiano Jadi Sorotan
Korupsi Dana APBK Rp394 Juta, Mantan Kepala Kampung di Way Kanan Ditangkap Polisi