, Jakarta Tumit kaki pecah-pecah adalah masalah yang kerap dihadapi individu semua usia. Tak hanya menghinggapi kaum hawa, pria pun bisa mengalami hal ini. Umumnya kulit tumit pecah karena kurangnya pelembap atau berdiri terlalu lama, menggunakan sabun dengan bahan kimia keras, udara dingin, terus-menerus terkena air, obesitas, serta efek penggunakan alas kaki yang tak tepat.
Kelainan kulit seperti eksim dan psoriasis atau penyakit tiroid dan diabetes juga bisa menyebabkan kulit tumit pecah-pecah. Tak hanya terasa sakit, tumit pecah pun bisa mengakibatkan infeksi dan pastinya membuat penderitanya terlihat tak menarik.
Baca Juga
Agar terhindar dari kulit tumit pecah-pecah, Anda bisa mencoba beberapa resep dan pelembap alami berikut, dikutip dari laman Thescienceofeating, Selasa (22/9/2015).
Advertisement
Merendam kaki dalam air hangat bisa membantu melancarkan peredaran darah dan relaksasi. Bila Anda hanya punya waktu luang 10 menit setiap harinya, sangat disarankan menggunakannya untuk merawat kaki.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Bahan alami untuk merendam kaki
Bahan-bahan alami di bawah ini bisa Anda gunakan untuk merendam kaki:
Garam epsom
Garam epsom membantu menyembuhkan tumit yang pecah-pecah karena melancarkan sirkulasi darah. Selain itu kandungan magnesium dalam garam epsom menyehatkan kulit dan mengeluarkan racun dari tubuh.
Cuka apel
Asam asetat dalam cuka apel membantu melembutkan kulit dan memudahkan proses eksfoliasi. Merendam kaki dalam cuka apel juga bermanfaat untuk kaki yang lelah.
Sari lemon
Sari lemon memiliki kandungan asam alami ringan yang bisa melepaskan sel kulit kering dan mati di kaki. Sari lemon juga membuat kulit Anda terasa halus dan cantik.
Advertisement
Pelembab alami terbaik untuk tumit pecah-pecah
Minyak kelapa
Minyak kelapa sangat baik untuk mengatasi kulit kering dan pecah-pecah di bagian tertentu anggota tubuh. Minyak kelapa membantu melembapkan sekaligus menghalau jamur dan infeksi bakteri karena bersifat antimikroba dan antifungal.
Pastikan Anda sudah lebih dulu merendam kaki dengan bahan-bahan alami yang sudah disebutkan dan menggosoknya dengan batu apung. Bilas kaki lalu keringkan dan olesi dengan minyak kelapa. Berikan perhatian lebih pada bagian yang pecah-pecah. Lalu kenakan kaos kaki berbahan katun selama tidur malam. Lakukan hal ini secara rutin setiap malam hingga mendapat hasil yang diinginkan.
Minyak Zaitun
Anda juga bisa menggukan minyak zaitun untuk mengatasi pecah-pecah di tumit kaki. Pijat kaki dengan gerakan memutar dan tekanan sedang dengan minyak zaitun.
Gliserin
Gliserin bisa jadi bahan alami untuk mengobati tumit pecah-pecah karena bersifat melembapkan.
Caranya:
- Buat campuran gliserin dan sari lemon dalam jumlah seimbang. Anda juga bisa menambahkan air mawar ke dalam campuran ini.
- Oleskan pada kaki
- Biarkan selama kurang lebih 20 menit lalu bilas dengan air
- Lakukan hal ini setiap hari selama sekitar dua minggu
Terkini Lainnya
Bantu Jaga Stamina, Ini 8 Waktu Terbaik untuk Konsumsi Multivitamin
8 Manfaat Air Kunyit Saat Dikonsumsi Setiap Hari, Mampu Jaga Kesehatan Hati
Sariawan Saat Hamil: Cari Tahu Penyebab dan Langkah Penanganan yang Tepat
Bahan alami untuk merendam kaki
Pelembab alami terbaik untuk tumit pecah-pecah
Tumit Pecah-Pecah
Tips Kesehatan
Rekomendasi
8 Manfaat Air Kunyit Saat Dikonsumsi Setiap Hari, Mampu Jaga Kesehatan Hati
Sariawan Saat Hamil: Cari Tahu Penyebab dan Langkah Penanganan yang Tepat
12 Manfaat Daun Ruku-Ruku bagi Tubuh, Baik untuk Kesehatan Jantung
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
Alasan DPD PSI Jakbar Usulkan Deddy Corbuzier Maju Pilkada Jakarta: Otot Politiknya Kuat
Tahapan Pilkada 2024, Ini Jadwal Persiapan Sampai Pengumuman Perhitungan Suara
Ramai Artis Masuk Bursa Pilkada 2024, Cara Pragmatis Raih Modal Sosial dan Kapital
Alur Pilkada Serentak 2024, Catat Kapan Penyelenggaraannya
TOPIK POPULER
Populer
Soal Serangan Ransomware, Dirut BPJS Kesehatan: Keamanan Data Kami Berlapis-Lapis
Bantah Wajibkan Wanita Punya 1 Anak Perempuan, Kepala BKKBN Justru Ngomong Begini
Minuman Pengganti Kopi, Bantu Tetap Melek dan Semangat Bekerja
BMKG Prediksi Hujan Guyur Kota-Kota Besar Hari Ini, Pakar Bagikan Kiat Jaga Kesehatan di Musim Pancaroba
SMK Mitra Industri MM2100, Sekolah Pertama di Asia Tenggara dengan Spesialisasi Cat
Jalani dengan Happy, Prilly Latuconsina Diet Apa Hingga Berhasil Turun 12 Kg?
Kontribusi Nutrisi dalam Mencegah Rambut Rontok Punya Peran Penting, Ini Alasannya
Manfaat Tidur untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Suasana Hati
Dalai Lama Ungkap Kondisi Kesehatan di Usia 89: Dalam Masa Pemulihan dari Operasi Lutut
Pilih Kopi atau Teh di Pagi Hari? Ungkap Kepribadian Seseorang Lewat Minuman Favorit
Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
Ini Respons KY soal Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Kasus Pegi Setiawan Disebut Salah Tangkap Usai Menang Praperadilan, Ini Kata Mabes Polri
Mabes Polri Yakin Polda Jawa Barat Akan Patuhi Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Bareskrim Polri Evaluasi Kasus Pembunuhan Vina Cirebon Usai Pegi Setiawan Menang Praperadilan
Berita Terkini
Data Kemenperin: 11 Ribu Buruh Kena PHK Sejak Permendag 8/2024 Terbit
Bukan Milik Harvey Moeis, Kejagung Tak Sita Pesawat Jet Pribadi
Harga Bitcoin Betah Memerah, Ini Penyebabnya
Saksikan Sinetron My Heart di SCTV Episode Senin 8 Juli 2024 Pukul 17.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Ketua MPR Bamsoet Sambangi Markas PKS
8 Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan Tubuh, Baik Bagi Sistem Pencernaan
Pengusaha Properti Iwan Sunito Akuisisi Mal Mewah di Australia Seharga Rp 215 miliar
Produk Dekorasi Rumah UKM Yogyakarta Berhasil Ekspor ke Spanyol, Ini Bentuk Komitmen Kemendag
Jelang Peluncuran, Chery Indonesia Pamer Tiggo 8 Baru
10 Cara Merawat Rambut Rontok Paling Mudah, Bisa Kamu Lakukan di Rumah
Hujan Deras Picu Longsor dan Banjir di Nepal, 11 Orang Tewas
LPG 3 Kg Langka di Banyuwangi, Ipuk Ajukan Tambahan Jatah ke Pertamina
Soal Serangan Ransomware, Dirut BPJS Kesehatan: Keamanan Data Kami Berlapis-Lapis
Beda Gaya Nagita Slavina dan Selvi Ananda Saat Nongkrong Bareng, Hijab Istri Raffi Ahmad Jadi Sorotan
Beri Lampu Hijau, Manchester United Tak Lama Lagi Dapatkan Paket Lengkap Duo Belanda