, Jakarta - Mempunyai adik atau kakak bukanlah sesuatu yang selalu menyenangkan. Pertengkaran kecil pasti akan terjadi yang membuat Anda stres atau marah kepada mereka. Namun, dalam kondisi apa pun, mereka akan tetap menjadi saudara Anda dan ternyata, mereka juga dapat membantu dalam segi kesehatan.
Dikutip dari Bright Side, Rabu (7/4/2021), berikut adalah beberapa alasan untuk menghargai saudara Anda:
Advertisement
**Ibadah Ramadan makin khusyuk dengan ayat-ayat ini.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan
Hubungan saudara yang sehat dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk melawan virus -- bahkan tanpa gejala.
Hormon stres katekolamin, dan glukokortikoid akan berdampak negatif pada sistem kekebalan saat sedang sakit. Semakin tinggi tingkat stres Anda, semakin buruk perasaan yang akan dirasakan. Namun, jika Anda memiliki ikatan sosial yang kuat dengan saudara atau teman, tingkatan stres dapat dikontrol untuk membantu mengatasi penyakit lebih cepat.
2. Memeluk Orang yang Dicintai Dapat Mencegah Penyakit Jantung
Berpelukan dapat mengendalikan tekanan darah agar tetap teratur. Praktik itu menurunkan tekanan darah dan jetak jantung.
Cobalah peluk orang yang Anda cintai selama 20 detik untuk membantu menghindari serangan jantung atau rasa sakit.
Advertisement
3. Membantu Mengatasi Depresi
Kita sering meminta bantuan orangtua saat mengalami hal sulit dalam hidup kita. Namun, ternyata saudara Anda dapat menawarkan sesuatu yang tidak dapat dilakukan oleh orangtua.
Apabila Anda lebih terbuka kepada saudara dan mencari solusi bersama, rasa semangat akan muncul karena merasa diperhatikan secara keseluruhan.
Kadar kortisol Anda juga akan berkurang saat mempunyai seseorang untuk diajak berbicara. Selain itu, mereka juga akan melindungi perasaan stres yang dirasakan saat anak-anak.
4. Memperpanjang Hidup
Orang yang memiliki hubungan sosial buruk memiliki kemungkinan 50% meninggal lebih awal daripada yang mempunyai ikatan erat.
Hal tersebut mungkin terjadi karena orang terdekat dan tersayang akan mendorong Anda untuk peduli pada diri sendiri.
Itu dapat dilihat saat mereka membuat sup saat Anda sakit, menggosokan salep di punggung, atau hal-hal yang membantu Anda merasa lebih baik agar cepat sembuh.
Reporter: Paquita Gadin
Infografis 4 Tips Ciptakan Sirkulasi Udara di Ruangan Cegah Covid-19
Terkini Lainnya
Tegas! Buya Yahya Ungkap Orang Paling Berdosa Adalah yang Seperti Ini
1. Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan
2. Memeluk Orang yang Dicintai Dapat Mencegah Penyakit Jantung
3. Membantu Mengatasi Depresi
4. Memperpanjang Hidup
Infografis 4 Tips Ciptakan Sirkulasi Udara di Ruangan Cegah Covid-19
Kakak
adik
kakak adik
Manfaat
Kesehatan
Saudara
Euro 2024
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Prediksi Euro 2024 Spanyol vs Jerman: Duel Kelas Berat di Stuttgart
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Pertandingan 8 Besar Euro 2024
Terkesan Penampilannya di Euro 2024, Real Madrid Ingin Datangkan Rekan Setim Jude Bellingham
Copa America 2024
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Ekuador: Semuanya Memihak Tim Tango
Timnas Ekuador Siap Berjuang Mati-matian di Perempat Final Copa America 2024
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
Ridwan Kamil Dianggap Masih Kuat di Pilkada Jawa Barat, Bawa Untung Buat Golkar
TOPIK POPULER
Live Streaming
Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari Berujung Dipecat
TODAY IN HISTORY
4 Juli 1940: Bom Teroris Meledak di New York World’s Fair, Beruntung Hanya 2 Orang Tewas
Populer
Mengenal 55 Cancri e, Planet Berlian
Pengamat Hukum UI: Proses Pembangunan Gedung Kedubes India di Jakarta Tak Salahi Aturan
33 Negara Ikut International Mayors' Forum 2024 di Jakarta, Diskusi Pemerintah Kota untuk Percepat Pembangunan Berkelanjutan
5 Juli 2019: Gempa Bumi M6,9 di California, Bangunan Bergoyang dan Terjadi Kebakaran
Kondisi Pilu Anak-anak Gaza: Alami Penyakit Kulit Akibat Minim Air Bersih dan Sanitasi
Pesawat Maskapai AS Delta Airlines Mendarat Darurat, Akibat Penumpang Dapat Makanan Basi
Dino Patti Djalal Launching Buku Angka dan Fakta Perubahan Iklim untuk Masa Depan Indonesia
Biro Komite Palestina PBB Apresiasi Dedikasi Indonesia Hentikan Genosida di Jalur Gaza
Fadli Zon: Delegasi Komite PBB Tunjukkan Parlemen Indonesia Mitra Strategis Bagi Perjuangan Bangsa Palestina
Pangeran Harry Disebut Tak Beri Dukungan ke Kate Middleton yang Berjuang Melawan Kanker
Ketua KPU
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Jokowi Sebut Keppres Pemberhentian Hasyim Asy'ari dari Ketua KPU Masih Diproses
DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari, Jokowi Pastikan Pilkada 2024 Jujur dan Adil
Berita Terkini
7 Potret Richard Kyle dan Pacar Bulenya yang Romantis, Bak Pasangan Hollywood
Kabar Teranyar Nasib Pelita Air Gabung Garuda Indonesia Group
Threads Raih 175 Juta Pengguna Aktif Bulanan dalam Setahun
Doa Awal dan Akhir Tahun Baru Hijriyah 1 Muharram, Lengkap Latin dan Terjemahan
6 Fakta Menarik Gunung Jailolo di Maluku Utara yang Memiliki Sumber Air Panas
Ma’ruf Amin: Masalah Palestina Bukan Isu Agama, Tapi Politik Kemanusiaan
Pemkot Tangsel Gelar Pekan Imunisasi Nasional Polio, Targetkan 156 Ribu Anak Divaksin
Sinopsis & Fakta Menarik Film The Snowman yang di Vidio, Ternyata Adaptasi Novel Terkenal
7 Potret Nagita Slavina Kembali Lepas Hijab Sepulang Haji, Sibuk Momong Lily
Cuaca Besok Sabtu 6 Juli 2024: Waspada di Siang Hari Jabodetabek Bakal Hujan Petir
Harga Kripto Hari Ini 5 Juli 2024: Bitcoin Turun ke Harga Rp 934 Juta
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
10 Gim Horor PS2 Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Kamu Mainkan
Federal Oil Jadi Pelumas Mesin Sepeda Motor Pilihan Gen Z