, Jakarta Orang cenderung berbohong untuk membuat dirinya merasa lebih baik atau menghindari rasa malu atau penolakan alih-alih melindungi perasaan orang lain, demikian temuan sebuah studi baru.
Para peneliti di Universitas Twente di Belanda melakukan empat eksperimen untuk mengetahui apakah pembohong mengalami konsekuensi psikologis seperti rendahnya harga diri dan perasaan negatif (gugup, penyesalan, ketidaknyamanan atau ketidakbahagiaan).
Dilansir dari New York Times, dalam satu tes, peserta ditugaskan untuk mencatat perilaku berbohong mereka selama satu hari. Sebanyak 22% mengatakan kebohongan yang egois, 8% berbohong untuk melindungi orang lain, dan 69% melaporkan tidak berbohong pada hari itu. Temuan penelitian ini dipublikasikan bulan lalu di British Journal of Social Psychology.
Advertisement
Dalam percobaan lain, para sukarelawan dihadapkan pada salah satu dari delapan dilema, empat diantaranya egois dan empat lainnya diberi label “berorientasi pada orang lain.”
Berikut ini contoh situasi yang egois: “Anda sedang dalam wawancara kerja. Anda ditanya apakah Anda memiliki pengalaman dalam aspek pekerjaan yang relevan, padahal Anda belum.”
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mereka yang berbohong mengalami penurunan kesehatan mental
Hampir 42% peserta berbohong dalam situasi yang egois sedangkan sekitar 46% berbohong ketika dihadapkan pada dilema “berorientasi pada orang lain”. Kedua kelompok pembohong melaporkan harga diri yang lebih rendah dan perasaan yang lebih negatif dibandingkan dengan orang yang mengatakan kebenaran. Dalam tes lainnya, relawan diminta menceritakan dilema yang mereka alami.
“Peserta yang diminta mengingat situasi di mana mereka berbohong dilaporkan mengalami harga diri yang lebih rendah setelah situasi tersebut dibandingkan dengan peserta yang diminta mengingat situasi di mana mereka tidak berbohong,” tulis para peneliti.
Pada tes terakhir, para relawan mencatat perilaku berbohong mereka selama lima hari. Sebanyak 45% partisipan berbohong, dengan 22% melaporkan bahwa mereka berbohong setiap hari dan 19% menyatakan bahwa mereka tidak berbohong setiap hari. Mereka yang berbohong mengalami penurunan kesehatan mental, demikian temuan para peneliti.
Advertisement
Kebohongan memberikan tekanan yang sangat besar pada tubuh Anda
Sementara itu dilansir dari Oprah Daily, salah satu penelitian terbaru menemukan bahwa ketika orang diinstruksikan untuk memikirkan suatu rahasia, mereka mengalami peningkatan detak jantung, penurunan curah jantung, dan karenanya meningkatkan resistensi perifer.
“Kami menemukan bahwa sekadar memikirkan sebuah rahasia akan memunculkan respons fisiologis yang menyerupai respons stres,” kata Michael Slepian, PhD, penulis The Secret Life of Secrets dan profesor ilmu perilaku di Columbia Business School.
“Lebih dari sekadar memikirkan sesuatu yang negatif tentang diri Anda yang diketahui orang lain.”
Berbohong memberikan dampak buruk bagi psikologis
Kita sudah mengetahui dari penelitian Slepian bahwa, bagi kebanyakan orang, pikiran terus-menerus kembali ke sebuah rahasia dan setiap kali hal itu terjadi, tubuh mengalami respons stres kecil. Sebuah studi tahun 2015 yang dilakukan oleh para peneliti dari Harvard dan UC Berkeley menemukan bahwa berbohong memiliki efek serupa pada tubuh, dan dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah, percepatan detak jantung, laju pernapasan, dan pelebaran pupil.
Seiring waktu, kata American Psychological Association, stres kronis semacam ini dapat membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena hipertensi, serangan jantung, atau stroke, dan hal-hal lain yang tentunya ingin Anda hindari. Terkait dampak psikologis dari menyimpan rahasia, penelitian Slepian telah mengungkapkan tiga dimensi berbeda pertama, orang yang percaya bahwa rahasianya tidak bermoral akan merasa malu. Orang yang rahasianya kurang berhubungan dengan tujuan dan aspirasinya merasakan ketidakpastian. Dan orang yang rahasianya tidak melibatkan orang lain akan merasa terisolasi.
Terkini Lainnya
Naudzubillah, Azab Pendusta Wajah Dirobek Sampai Tengkuk!
Mereka yang berbohong mengalami penurunan kesehatan mental
Kebohongan memberikan tekanan yang sangat besar pada tubuh Anda
Berbohong memberikan dampak buruk bagi psikologis
kesehatan mental
berbohong
dampak negatif berbohong
Kebohongan
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
10 Jenis Kucing Tercantik di Dunia Menurut A-Z Animals, Apakah Kucing Kesayanganmu Termasuk?
Patut Dicoba, Ini 5 Cara Agar Pekerjaan Tak Mengganggu Hubungan Cinta
Pluang Plus Genjot Pertumbuhan 22 Kali Lipat, Ini Caranya
5 Makanan Penurun Gula Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes
Emotional Intimacy atau Physical Intimacy: Kenapa Anda Membutuhkan Keduanya dalam Pernikahan
10 Hewan yang Dipercaya sebagai Lambang dan Pertanda Kematian
Jangan Diambil Hati, 3 Zodiak Ini Mungkin Lupa Ulang Tahunmu Tanpa Disengaja
11 Hewan Ajaib yang Bisa Mengubah Jenis Kelaminnya
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
10 Hewan dengan Durasi Hibernasi Terpanjang di Dunia, Nomor 1 Bukan Beruang
Ketua KPU
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Berita Terkini
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
Pemain Busi Palsu NGK Terancam Sanksi 5 Tahun Penjara
Megawati soal Kasus Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu ya, Padahal Fungsinya Mengayomi?
Viral Ormas Kepung Asrama Mahasiswa Papua di Makassar Buntut Pengibaran Bendera Bintang Kejora
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Dekan FK Unair Dicopot, Civitas Academica Ancam Mogok Mengajar
Arief S Kartasasmita, Rektor Anyar Unpad Janji Ongkos Kuliah Bakal Terjangkau
Jaksa Sebut Dior dan Armani Jual Tas Puluhan Juta Rupiah Buatan Pekerja Migran yang Dibayar Hanya Rp30 Ribu per Jam
Partai Buruh Menang Pemilu, Keir Starmer yang Bergelar Bangsawan Jadi PM Inggris Gantikan Rishi Sunak
90% Perusahaan Global Belum Tegakkan HAM
12 Tambang Emas Terbesar di Indonesia, dari Aceh Sampai Papua
Penyandingan Hasil Suara Pileg 2024: 10 Lembar Surat C Hasil, Hilang di KPU Kota Serang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Perjuangan Jo Jung Suk Bertransformasi Jadi Pramugari di Film Korea Pilot, Termasuk Diet Karbo dan Pijat
Megawati: Saya Ngomong ke Pak Jokowi, Pemimpin Bukan Menjalankan Versinya Sendiri