, Jakarta - Melalui kondisi dunia saat ini memaksa setiap individu untuk tinggal lebih lama di rumah dan harus mengubah rutinas, Anda mungkin akan mencoba memperlajari keterampilan baru atau mempelajari subjek baru. Jika Anda bukan pelajar yang aktif maka Anda mungkin akan merasa butuh waktu terlalu lama untuk memahami keterampilan baru atau menghafal pengetahuan yang baru. Bahkan, Anda mungkin berpikir bahwa Anda adalah orang yang lambat dalam belajar.
Namun, pembelajaran yang lambat itu seringkali berkaitan dengan kemampuan Anda untuk fokus, pola pikir, dan sikap Anda terhadap belajar daripada kemampuan bawaan Anda. Lantas, mengapa seseorang bisa lambat dalam belajar? Berikut alasannya, seperti yang diulas dari halaman Life Hack pada Rabu (22/11/23).
1. Kurang Fokus
Fokus adalah kunci untuk belajar. Jika Anda tidak memberikan perhatian penuh pada apa yang sedang Anda pelajari maka pembelajaran akan menjadi lebih sulit atau lambat. Jadi, meskipun Anda mungkin berpikir bahwa Anda adalah orang yang lambat dalam belajar, kemungkinan besar Anda hanyalah seorang pelajar yang perhatiannya terganggu.
Advertisement
Setalah Anda meningkatkan fokus, Anda akan terkejut betapa cepatnya Anda dapat memahami pengetahuan dan keterampilan baru. Berikut beberapa langkah untuk meningkatkan fokus yang dapat Anda lakukan.
- Strategi utama dan paling sederhana untuk meningkatkan fokus Anda adalah dengan menyingkirkan sebanyak mungkin gangguan. Pilihlah lingkungan yang tenang untuk melakukan pembelajaran Anda dan pastikan Anda tidak diganggu.
- Cara terbaik lainnya untuk melatih fokus adalah dengan membatasi waktu untuk belajar dan memastikan untuk tidak memikirkan hal-hal lain. Begitu Anda menjadwalkan waktu untuk sesuatu, pikiran Anda harus fokus pada tugas yang ada.
- Jika Anda ingin otak Anda fokus dan berada dalam kondiri yang prima untuk belajar maka Anda perlu menjaga kondisi tubuh Anda. Misalna dengan tidur yang cukup, pola makan yang baik, dan hidrasi yang baik.
Perlu diingat bahwa otak manusia tidak dapat melakukan dua kativitas yang menuntut kognitif secara bersamaan. Apa yang Anda anggap sebagai multitasking seringkali merupakan peralihan tugas. Pikiran Anda memerlukan waktu beberapa menit untuk kembali fokus ketika perhatiannya terganggu, terutama untuk kembali fokus pada hal-hal yang menuntut banyak energi, seperti belajar.
Hari guru nasional diperingati setiap tanggal 25 November setiap tahunnya. Pada tahun 2020, Kemdikbud melalui rilis teks doanya, mendoakan para guru semakin sejahtera dan berkualitas.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Lemahnya Pola Pikir dan Keyakinan
![Ilustrasi pria yang sedang berpikir](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8cgtXBZWvAZIVfSkMyzxA7ZjwUw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4641848/original/092507500_1699516868-thoughtful-young-man-green-clothes.jpg)
Dalam buku Mindset: The new psychology of success karya psikolog terkenal dunia, yaitu Carol Dweck menjelaskan tentang pengaruh sikap manusia terhadap pertumbuhan. Orang dengan pola pikir tetap atau fixed mindset, diyakini dilahirkan dengan sifat-sifat yang tidak dapat diubah dan cenderung berpikir dalam kerangka bahwa "Anda memilikinya atau tidak," sehingga pada gilirannya dapat menciptakan hambatan mental yang mengganggu kemajuan diri seseorang.
Namun, orang dengan pola pikir berkembang atau growth mindset, diyakini dapat mengembangkan dan meningkatkan kemampuannya melalui semangat dan ketekunan. Menurut Angle Duckworth, ini disebut sebagai ketabahan yang termotivasi untuk mengembangkan kemampuan seseorang dan bekerja lebih keras untuk meningkatkan kemampuan.
3. Harapan yang Tidak Realistis
Kapanpun Anda ingin mempelajari suatu keterampilan baru atau mempelajari mata pelajaran baru, Anda akan berasumsi bahwa proses pembelajaran akan berjalan lancar. Namun, kenyataannya pembelajaran terkadang membuat frustasi, stres, dan lambat. Anda akan melupakan kenyataan ini karena sebagai orang dewasa, Anda mungkin jarang terjun ke bidang baru yang tidak Anda ketahui sama sekali. Kemunginan besar Anda sudah mahir dalam pekerjaan Anda dan berbagai hal yang telah Anda lakukan selama beberapa waktu.
Masalah yang lebih besar muncul ketika Anda tidak memenuhi ekspektasi yang tidak realistis mengenai seberapa cepat Anda harus belajar sehingga Anda menyalahkan diri sendiri. Anda akan berpikir bahwa Anda adalah orang yang lambar dalam belajar, tidak punya bakat, atau tidak pintar.
Harapan Anda terhadap proses belajar dan kecepatan belajar, sebgian besar merupakan hal yang membuat Anda merasa seperti orang yang lambat belajat walaupun sebenarnya tidak. Jadi, sama seperti Anda harus menyadari pola pikir, Anda juga harus menjaga ekspektasi Anda dan memastikan Anda berbicara dengan orang-orang terdekat untuk memastikan perspektif waktu dan energi yang lebih realistis.
Advertisement
4. Pengaruh dari Pembelajaran Sebelumnya
![Ilustrasi membaca buku, belajar spoof text](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/s3Rh9-4AJEeMrl21PV39eakWZ74=/0x0:6016x3391/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4656741/original/040281800_1700539352-lovely-asian-young-lady-portriat-happy-woman-lifestyle-concept.jpg)
Menurut Anda, siapa yang akan belajar seluncur salju lebih cepat, seseorang yang sudah menjadi peselancar yang baik atau seseorang yang belum pernah mencoba olahraga papan tersebut Pembelajaran sebelumnya akan mempengaruhi seberapa cepat Anda mempelajari sesuatu yang baru. Seseorang yang sudah menjadi peselancar dan skater yang baik memiliki dasar olahraga papan untuk ditransfer ke seluncur salju sehingga akan membuatnya mempelajari keterampilan baru lebih cepat.
Anda mungkin mengira bahwa Anda merupakan pelajar yang lambat ketika Anda membandingkan diri Anda dengan teman sekelas atau rekan kerja, tetapi mereka mungkin sudah memiliki pengetahuan dan keterampilan yang memungkinkan mereka mempelajari pembelajaran baru dengan lebih cepat. Strategi untuk menjadi pelajar yang lebih cepat adalah dengan tidak pernah berhenti belajar. Semakin banyak Anda belajar, semakin cepat Anda bisa memahami hal-hal baru.
![Infografis Plus Minus Belajar dari Rumah Secara Online. (/Trieyasni)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/pSzXP4JrOkDNuwePCXNZZDrzeok=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3192849/original/008237800_1595937893-Infografis_plus_minus_belajar_dari_rumah.jpg)
Terkini Lainnya
1. Kurang Fokus
2. Lemahnya Pola Pikir dan Keyakinan
3. Harapan yang Tidak Realistis
4. Pengaruh dari Pembelajaran Sebelumnya
lambat dalam belajar
keterampilan baru
pelajar
Fokus
belajar
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
Kapan Waktu Terbaik ke Salon Rambut dan Ragam Perawatannya
10 Burung dengan Kicauan Paling Keras, Beberapa Bahkan Hidup di Indonesia
7 Makhluk Misterius yang Hingga Kini Masih Menjadi Misteri Besar
Jangan Diambil Hati, 3 Zodiak Ini Mungkin Lupa Ulang Tahunmu Tanpa Disengaja
5 Makanan Penurun Gula Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes
5 Trik Ini Bantu Gula yang Menggumpal Saat Disimpan Kembali Masir dan Bisa Digunakan
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
Pluang Plus Genjot Pertumbuhan 22 Kali Lipat, Ini Caranya
Ahli Ungkap 3 Cara Sederhana Menambah Energi Tanpa Minum Kopi, Patut Dicoba
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Berita Terkini
Jangan Lewatkan Sinetron Naik Ranjang di SCTV Episode Jumat 5 Juli 2024 Pukul 20.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Saham BBRI Naik Tipis Hari Ini Jumat 5 Juli 2024
Lewat Pameran Lukisan, 1 Seniman Indonesia Bareng 19 Pelukis ASEAN-India Pamer Hubungan Budaya dan Sejarah
Rayakan Ulang Tahun ke-7, Wuling Tebar Promo DP Murah Rp 8 Jutaan untuk Mobil Listrik
Alasan 2 Raksasa Eropa Tunda Investasi Proyek Baterai di Maluku Utara
Pemprov Jabar Perkuat Kapasitas SDM dan Infrastruktur Guna Mengantisipasi Serangan Siber
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Aurelie Moeremans Bagikan Tips Padu-padan Sneaker, Gaya Kasual sampai Feminin
Anak Song Il Kook Merasa Bersalah Ayahnya Sulit Dapat Pekerjaan: Kami Membatasi Kariernya...
Menko Polhukam: Satgas BLBI Memperoleh Rp38,2 Triliun Sejak 2021
Aktor Bollywood Raama Mehra Ditangkap Usai Selundupkan Hewan Dilindungi
Potret Cathy Sharon Ajak Anak Liburan di Amerika, Penampilan Curi Perhatian