, Jakarta - Persahabatan menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan dan beberapa individu bahkan menganggap teman sebagai keluarga. Teman-temanmu ada untuk mendukung dan membangun Anda, tapi sayangnya, itu tidak selalu terjadi.
Kadang-kadang orang tumbuh terpisah, dan persahabatan secara alami gagal, tapi di lain waktu, temanmu mungkin memberi isyarat bahwa mereka tidak memikirkan yang terbaik untukmu.
Baca Juga
Menurut pakar, jika Anda memperhatikan beberapa tanda peringatan utama, Anda mungkin memiliki persahabatan yang beracun.
Advertisement
"Pertemanan toxic adalah persahabatan yang membuatmu merasa dimanfaatkan, membuatmu merasa lebih buruk tentang diri sendiri, dan/atau semakin terasa seperti beban," kata profesor komunikasi antarpribadi di University of Illionis Springfield, Beth Ribarsky, seperti melansir dari Best Life, Selasa (30/5/2023).
"Tidak diragukan lagi, hubungan mengalami pasang surut, jadi ada saat-saat di mana kita memberi lebih banyak pada suatu hubungan daripada yang kita terima, tapi hubungan yang beracun terus-menerus menguras energi emosional dan fisik kita," sambungnya.
Jika Anda berpikir bahwa Anda mungkin terlibat dalam pertemanan beracun, Anda pasti ingin mengatasinya lebih cepat daripada nanti. Oleh karena itu, ketahui beberapa tanda Anda memiliki persahabatan beracun.
1. Mereka tidak menghargai batasanmu
Dalam situasi apa pun, batasan adalah suatu keharusan, tetapi teman yang beracun cenderung mengabaikan batasan yang Anda tetapkan.
"Dalam pertemanan yang sehat, kedua individu saling menghargai batasan, ruang pribadi, dan individualitas masing-masing," kata psikolog berlisensi, David Tzall.
"Namun, dalam persahabatan yang beracun, satu orang mungkin secara konsisten mengabaikan atau melanggar batasan orang lain, apakah itu melanggar privasi mereka, menekan mereka ke dalam aktivitas yang tidak diinginkan, atau tidak menghormati nilai-nilai mereka," sambungnya.
Psikologis klinis Carla Marie Manly, PhD, juga memiliki batasan yang buruk dalam daftar tanda peringatannya, mencatat bahwa orang-orang ini cenderung memanfaatkan orang lain.
"Secara umum, teman yang beracun seringkali tidak menghargai kebutuhan dan keinginanmu," katanya.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Mereka menguras emosimu
Berada di sana untuk teman-temanmu memang penting, tetapi keadaan menjadi tidak pasti ketika suatu hubungan benar-benar mulai membebanimu.
"Persahabatan beracun sering melibatkan satu orang yang secara konsisten membawa kenegatifan, drama dan gejolak emosional dalam hubungan," ucap Tzall.
"Mereka mungkinsangat membutuhkan, selalu mengeluh, atau tidak mau mendukung orang lain selama masa-masa sulit," lanjutnya.
Hal-hal yang lebih rumit, mereka lebih suka mengeluh kepada Anda daripada secara aktif mengatasi masalah mereka.
"Teman-teman beracun cenderung tidak ingin menginvestasikan waktu dan energi untuk menyelesaikan masalah, mereka mungkin 'menghindari konflik' atau 'konflik tinggi' alih-alih komunikatif dan kolaboratif," kata Manly.
Advertisement
3. Mereka memanfaatkanmu
Teman-teman yang beracun juga cenderung lebih suka melihat atau berbicara denganmu pada waktu yang nyaman bagi mereka, membuatmu merasa seperti renungan.
"Teman-teman ini mengharapkanmu untuk selalu ada kapan saja mereka membutuhkanmu, apakah itu untuk menjawab pesan/pangilan mereka atau membantunya mereka bergerak," kata Ribarsky.
"Seringkali, Anda hanya akan mendengar dari mereka ketika mereka membutuhkan sesuatu. Namun, ketika Anda membutuhkan bahu untuk menangis atau bantuan lainnya, mereka tidak bisa ditemukan. Mereka bahkan mungkin membuatmu berpikir bahwa Anda terlalu membutuhkan," sambungnya.
Teman-teman ini juga bisa membuatmu takut saat Anda sangat membutuhkannya.
"Teman yang beracun seringkali menghilang saat kehidupan nyata dimulai," jelas Manly. "Jika keadaan menjadi menantang atau rumit, teman yang beracun seringkali menjadi orang pertama yang meninggalkan atau mengubah kesetiaan."
Menurut Tzall, secara umum, mereka tidak akan membalas kebaikan atau kemurahan hatimu. Faktanya, mereka mungkin memilih untuk bersikap baik hanya jika hal itu melayani mereka.
Terkini Lainnya
4 Manfaat Hadirnya Keluarga dan Teman untuk Jaga Kesehatan Mental dan Fisik Seseorang
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
4 Pasangan Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
1. Mereka tidak menghargai batasanmu
2. Mereka menguras emosimu
3. Mereka memanfaatkanmu
teman
pertemanan
teman beracun
Teman Toxic
pertemanan beracun
Pertemanan toxic
Rekomendasi
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
4 Pasangan Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Febby Carol Curhat Teman-teman Virgoun Tak Hadir saat Adiknya Kena Kasus Dugaan Narkoba: Tetap Keluarga yang Ada saat Kamu di Titik Terendah
Berani, 4 Zodiak Ini Suka Memutus Hubungan dengan Orang Toxic
5 Cara Mengenali Teman Palsu di Sekitarmu, Yuk Ketahui Agar Tak Tertipu
Pakai Tatapan hingga Sentuhan, Begini Cara Gajah Ngobrol dengan Temannya
Copa America 2024
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
13 Hewan Purba Tertua di Dunia yang Masih Hidup Sampai Sekarang
10 Hiu Prasejarah yang Luar Biasa, Bentuknya Sangat Aneh
Ahli Ungkap 3 Cara Sederhana Menambah Energi Tanpa Minum Kopi, Patut Dicoba
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
5 Trik Ini Bantu Gula yang Menggumpal Saat Disimpan Kembali Masir dan Bisa Digunakan
6 Hewan yang Berkaitan dengan Dewa-Dewi Mesir Kuno, Bahkan Menjadi Simbol
5 Makanan Penurun Gula Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes
Mengenal Sumur Thor, Lubang Raksasa Misterius di Tepi Laut
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
4 Zodiak yang Paling Suka Traveling, Jadi Tidak Ragu Jika Liburan Bersama Mereka
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Permalukan Jerman, Spanyol Raih Tiket Semifinal Euro 2024
Euro 2024: Pengakuan Jujur Pelatih Jerman dan Ungkapan Sedih Toni Kroos Usai Akhiri Karier dengan Kecewa
Berita Terkini
Wall Street Melesat, Indeks S&P 500 Tembus Level Tertinggi Baru, Ini Pendorongnya
Cuaca Besok Minggu 7 Juli 2024: Langit Pagi Cerah Berawan Bakal Payungi Jabodetabek
AIPKI: Pemberhentian Dekan FK Unair Tidak Hargai Kebebasan Akademik dan berdampak negatif
4 Zodiak yang Paling Suka Traveling, Jadi Tidak Ragu Jika Liburan Bersama Mereka
Samsung Konfirmasi Galaxy AI Gratis hingga 2025, Siap Perkenalkan Format Berlangganan?
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Dilengkapi Atribut Batik dan Aksesoris Kulit Garutan, Seragam ASN Pemda Garut Makin Kece
Kapolda Metro: Problemnya Server Judi Online Banyak di Luar Negeri, Mati Satu Tumbuh Dua
Mpok Alpa Doakan Kebaikan Raffi Ahmad, Sebut Sang Presenter Siap Membiayai Persalinan Anak Kembarnya
Pola Makan yang Melibatkan 3 Jenis Makanan Ini Disebut Bisa Perpanjang Usia Pasien Kanker
Harga Emas Sentuh Level Tertinggi Usai Rilis Data Pekerjaan AS
Berkas Kasus Firli Bahuri Belum Lengkap, Kapolda Metro: Mohon Waktu, Semua Perlu Koordinasi
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Doa Akhir Tahun 1445 Hijriah dan Keutamaannya, Baca Ba’da Ashar Hari Ini Sabtu 6 Juli 2024