, Jakarta Dampak putus cinta tidak bisa dianggap sepele, karena tidak semua orang bisa menanggungnya sendiri. Putus cinta bisa membawa perasaan sedih, kecewa, hilangnya nafsu makan, susah tidur, tidak fokus, terpuruk dan masih banyak lainnya.
Kalau sudah berhubungan dengan perasaan dan emosi memang tidak mudah mengatasi, namun move on juga bukan hal yang mustahil. Move on dan membuka lembaran baru adalah kunci untuk meraih kebahagiaan di masa depan.
Baca Juga
Oleh karena itu, pertama-tama, kita harus mengakui dan menerima bahwa kegagalan hubungan cinta adalah bagian dari hidup. Setelah itu, kita harus belajar dari pengalaman kita dan melihat kegagalan sebagai kesempatan untuk belajar dan tumbuh.
Advertisement
Lebih lanjut, berikut ini adalah cara move on dan mengatasi perasaan terpuruk pasca putus cinta.
1. Terima Perasaan Kamu
Hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah menerima perasaan kamu sendiri. Jangan menyangkal atau menutupi perasaan sedih, kecewa, atau marah yang muncul. Biarkan diri kamu merasakan emosi tersebut dan akui bahwa hal itu adalah wajar terjadi setelah putus cinta.
2. Berbicara dengan Orang Terdekat
Tidak perlu menyimpan perasaan tersebut sendiri. Berbicaralah dengan orang terdekat seperti keluarga atau teman dekat. Mereka dapat memberikan dukungan, nasihat, atau sekadar mendengarkan keluhan kamu.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Fokus Pada Hal Positif
Alihkan perhatian kamu pada hal-hal positif seperti hobi, pekerjaan, atau aktivitas lain yang dapat membuat kamu merasa bahagia. Coba untuk menemukan kebahagiaan dari hal-hal yang tidak terkait dengan hubungan asmara.
Saat kamu lebih fokus pada aktivitas yang menyenangkan dan memuaskan, kamu dapat mengalihkan pikiran dari perpisahan shingga bisa fokus untuk membangun kehidupan yang lebih baik.
4. Jangan Terus-Menerus Melihat ke Belakang
Jangan terus-menerus memikirkan kenangan atau hal-hal yang terjadi selama hubungan tersebut. Biarkan waktu menyembuhkan luka dan cobalah untuk melihat ke masa depan yang lebih baik.
5. Jangan Takut untuk Mencoba Kembali
Selanjutnya, jangan takut untuk mencoba lagi. Mungkin putus cinta saat ini membuat kamu merasa tidak ingin terlibat dalam hubungan asmara lagi. Namun, bukan berarti bahwa hubungan asmara selanjutnya akan berakhir sama. Jangan biarkan pengalaman masa lalu menghambat kamu dalam mencari kebahagiaan di masa depan.
6. Jaga Penampilan Fisik
Dampak putus cinta bisa membuat seseorang jadi abai terhadap penampilan, sehingga malah menyebabkan perasaan rendah diri dan kurang pede. Hindari itu dan pastikan berusaha untuk tetap menjaga penampilan fisikmu.
Lakukan olahraga teratur, makan makanan yang sehat dan seimbang, serta mempraktikkan kebiasaan kebersihan dan perawatan yang baik. Saat kamu secara konsisten meluangkan waktu untuk tampil terbaik, kamu dapat meningkatkan kepercayaan diri dan membantu kamu untuk move on dari perpisahan.
Kesimpulannya, putus cinta memang dapat membuat perasaan terpuruk dan sedih. Namun, dengan cara-cara di atas, kamu dapat mengatasi perasaan tersebut dan melanjutkan kehidupan dengan lebih baik. Jangan takut untuk mencoba lagi dan selalu ingat bahwa kebahagiaan sejati dapat ditemukan dalam diri kamu sendiri.
(*)
Terkini Lainnya
4 Tanda Berada dalam Love Hate Relationship, Salah Satunya Sering Putus Nyambung
Rumor Byeon Woo Seok Kencani Stephanie Influencer Korea Selatan Menyebar Jelang Temui Fans di Indonesia
6 Tips Mudah Mencari Pacar, Jomblo Wajib Tahu
3. Fokus Pada Hal Positif
Relationship
Putus Cinta
Move On
Tips Percaya Diri
Perawatan Tubuh
Initiative Content
Rekomendasi
Rumor Byeon Woo Seok Kencani Stephanie Influencer Korea Selatan Menyebar Jelang Temui Fans di Indonesia
6 Tips Mudah Mencari Pacar, Jomblo Wajib Tahu
6 Tanda Kamu Belum Siap Menjalin Hubungan, Salah Satunya karena Gagal Move On
Resepsi Pernikahan Bikin Terowongan Sendiri agar Tidak Menutup Jalan, Banjir Pujian Warganet
Heboh Gaun Pengantin Mempelai Wanita Terbakar Saat Resepsi Pernikahan, Kok Bisa?
5 Zodiak Ini Paling Mudah Bosan dalam Hubungan, Apakah Kamu Termasuk?
Cerita Sedih di Balik Video Pengantin Perempuan Duduk di Pelaminan Tanpa Mempelai Pria
7 Tips Cegah Toxic Relationship, Salah Satunya Jangan Lakukan Silent Treatment
Putus dari Taylor Swift, Vokalis The 1975 Matty Healy Lamar Model Gabbriette Bechtel
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Dalam 3 Bulan Polda Lampung Blokir 259 Situs Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
PBNU Minta Ada Tindakan Tegas Terhadap Bandar Besar Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Populer
Kenali Penyebab Kulit Leher Hitam dan Cara Mengatasinya
Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia
Tentang Visa Italia dan Tempat Mengurusnya di Jakarta
10 Anime dengan Ending yang Tak Memuaskan, Bikin Penonton Penasaran
Komitmen Dukung Generasi Muda Menuju Indonesia Emas 2045, Kemenkes Gandeng Binus University
Avanade dan Accenture Raih Penghargaan Transformasi AI
Posisi Berdirimu Ungkap Kepribadian Terdalam, Kamu yang Mana?
3 Gim Gratis dan Bonus Item Genshin Impact di PlayStation Plus Juli 2024
Kenali Conflict Resolution Style Demi Hubungan yang Lebih Sehat
6 Zodiak yang Sulit Dipuaskan dalam Hubungan, Kamu Termasuk?
Euro 2024
Dapatkan Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Sesaat Lagi Tanding
Hasil Euro 2024: Susah Payah Tekuk Belgia, Gol Bunuh Diri Jan Vertonghen Antar Prancis ke Perempat Final
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Dapatkan Link Live Streaming Babak 16 Besar Euro 2024 Prancis vs Belgia, Tayang Sesaat Lagi
Link Live Streaming 16 Besar Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Selasa 2 Juli Pukul 02.00 WIB
Berita Terkini
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Selasa 2 Juli 2024
Kejagung Sita Aset Emas Batangan 7,7 kg di Kasus Korupsi Impor Emas
Kenali Sifat Kepribadian Mencerminkan Caramu Menghadapi Masalah
Jadwal Puasa Sunnah Juli 2024: Puasa Muharram Tasu’a-Asyura, Ayyamul Bidh hingga Senin Kamis
Dapatkan Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Sesaat Lagi Tanding
Polisi Tangkap 3 Tersangka Distribusi Ilegal Tayangan Nex Parabola, Terancam Hukuman 9 Tahun Penjara
Suami di Tangerang Tega Bakar Istri, Ini Alasannya
Fakta Unik Reog Ponorogo, Warisan Budaya Asal Jawa Timur
Mengenal Loki Patera Danau Lava di Bulan Jupiter
Hasil Euro 2024: Susah Payah Tekuk Belgia, Gol Bunuh Diri Jan Vertonghen Antar Prancis ke Perempat Final
Gus Baha Membalik Doa, Demi Sholat Menjaga Ekonomi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Lagu Ours to Keep Mewarnai TikTok dengan Narasi Menyentuh Hati, Buah Kolaborasi Kakak Beradik Kendis dan Adis
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga