, Jakarta Bukan rahasia lagi bahwa wanita hidup lebih lama daripada pria. Ini sepertinya kabar baik bagi para wanita, namun ada satu hal yang tidak mereka duga. Ternyata wanita lebih cepat menua daripada pria.
Baca Juga
Advertisement
Dan tidak mengherankan, para wanita memiliki banyak alasan untuk ini mulai dari kehamilan hingga menopause. Dilansir dari Bright Side, berikut ini deretan alasan mengapa wanita terlihat lebih cepat menua dibandingkan pria.
Wanita lebih banyak alami stres daripada pria
Wanita lebih rentan terhadap gangguan mental, terutama jika mereka berhubungan dengan pekerjaan, menurut Dr. Judith Mohring. Selain itu, perbedaan hormonal adalah yang menjelaskan semuanya. Fluktuasi hormon berhubungan dengan depresi. Terlebih lagi, Seasonal Affective Disorder mempengaruhi wanita lebih dari pria. Stres terus-menerus pasti mengarah pada penuaan dini.
Wanita yang telah melahirkan menua lebih cepat
Sebuah penelitian yang dilakukan di George Mason University membuktikan bahwa kehamilan membuat Anda terlihat 11 tahun lebih tua. Masalahnya, wanita yang pernah melahirkan memiliki telomere yang lebih pendek dibandingkan mereka yang belum pernah memiliki anak. Semakin pendek telomer Anda, semakin tua penampilan Anda. Selain itu, stres saat hamil tidak jarang juga mempercepat proses penuaan.
Kulit pria lebih tebal
Menurut dokter kulit, kulit pria 25% lebih tebal dari kulit wanita. Persentase dapat bervariasi dari orang ke orang tetapi angka umumnya tetap sama. Namun, meskipun ada lebih sedikit kerutan di wajah pria, kerutan yang ada lebih dalam daripada wanita.
Tingkat testosteron berbeda
Estrogen bertanggung jawab untuk wajah wanita muda sementara testosteron khas pada pria. Tingginya kadar testosteron memperlambat penuaan. Meskipun estrogen juga berfungsi sebagai hormon anti-penuaan, produksinya menurun lebih cepat daripada testosteron. Itu sebabnya wanita paling mudah mendapatkan kerutan.
Wanita alami menopause
Hilangnya hormon selama menopause mempercepat proses penuaan. Ketika wanita mengalami menopause, tubuh mereka berhenti memproduksi kolagen sebanyak dulu. Hal ini menyebabkan hilangnya elastisitas kulit.
* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Yuk, kenali tiga tanda penuaan dini yang harus kamu waspadai. Cek video di atas!
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Stres Terbukti Mempercepat Penuaan, Ini Kunci Mengatasinya
![ilustrasi penuaan dini/pexels](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Z-JIHUiBOhGPDXtgub0Sir5BH-g=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3114556/original/045494000_1588075476-anti-aging-treatment.jpg)
Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Translational Psychiatry menemukan bahwa stres kronis dapat menyebabkan penuaan lebih cepat. Namun, regulasi emosi dan pengendalian diri dapat membantunya.
Semua orang sering diingatkan untuk mengurangi atau mengelola stres. Terutama dalam jangka waktu yang lama. Studi penelitian ini dilakukan dengan 444 orang berusia antara 18 dan 50 tahun, yang sampel darahnya dinilai berdasarkan perubahan kimia terkait usia dan penanda kesehatan lainnya. Peserta ditanyai mengenai tingkat stres dan ketahanan psikologis mereka.
Penelitian ini untuk menilai peran stres dan pengendalian diri terhadap penuaan, berdasarkan sampel darah dan laporan diri partisipan. Para peneliti menemukan bahwa stres kumulatif dikaitkan dengan percepatan penuaan dan resistensi insulin, berdasarkan regulasi emosi yang buruk dan faktor perilaku seperti merokok dan Indeks Massa Tubuh (BMI).
Mengingat sifatnya yang cross-sectional, penelitian ini terbatas karena hanya dapat memberikan bukti korelatif untuk menghubungkan stres dan penuaan, sehingga penelitian longitudinal diperlukan di masa depan untuk mendukung setiap temuan kausal.
Advertisement
Kuncinya Pengaturan Suasana Hati
![Menghambat Penuaan Dini](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/66y9SKiV7kw0G0uAfLhBjZjEPN0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3360411/original/097265200_1611719068-charming-relaxed-gentle-young-woman-making-cosmetological-procedure-applying-facial-cream-face-with-fingers-smiling-broadly-feeling-perfect-taking-care-skin_176420-24010__2_.jpg)
Leela R. Magavi, MD, seorang psikiater terlatih Johns Hopkins dan direktur medis regional untuk Mindpath Health, mengatakan, "Studi ini mendalilkan bahwa regulasi emosi dan pengendalian diri dapat mengurangi efek merusak dari stres pada penuaan dan kesejahteraan secara keseluruhan secara longitudinal."
Magavi menjelaskan, untuk individu dengan gangguan mood dan kecemasan yang stres diberikan obat-obatan dan terapi yang dapat menargetkan keadaan suasana hati dan kecemasan. Diharapkan hal tersebut memiliki kapasitas untuk melindungi individu.
"Farmakoterapi dan psikoterapi dapat membantu individu memerangi tekanan hidup yang tak terelakkan, dan menghargai hadiah hidup yang kecil dan tak ternilai selama saat-saat syukur," katanya dikutip dari Very Well Mind.
Menurutnya cara ini memungkinkan mereka untuk memulihkan diri.
"Mempelajari cara merespons situasi stres dengan lebih baik dapat membantu meningkatkan kognisi, dan dengan demikian, mengarah pada kesuksesan dalam berbagai domain kehidupan, termasuk hubungan dan kinerja kerja," ujar Magavi.
Terkini Lainnya
6 Kebiasaan Makan Seperti Ini Bantu Anda Menua Lebih Baik
COVID-19 dengan Gejala Ringan pun Berisiko Mengecilkan Otak Penderitanya
Courtney Cox Kapok Suntik Filler demi Terlihat Awet Muda
Stres Terbukti Mempercepat Penuaan, Ini Kunci Mengatasinya
Kuncinya Pengaturan Suasana Hati
Berita Terkini
Wanita
Penuaan Dini
Pria
menua
Rekomendasi
7 Potret Cathy Sharon Awet Muda di Usia 41 Tahun, Pakai Mini Dress Bak ABG
Ilmuwan Inggris Sebut Kuda Nil 1.8 Ton Bisa Terbang, Bikin Penasaran
Model di Inggris Jual Wine Pakai Anggur yang Diinjak Kakinya, Harganya Rp2 Juta Per Botol
Istri di AS Tega Racuni Suami, Alasannya Merasa Tak Dihargai
7 Potret Didit Hediprasetyo Launching Jersey Timnas Olimpiade Paris, Jadi Desainer
7 Potret Salshabilla Adriani dan Ibrahim Risyad Disebut Bakal Menikah, Sebar Undangan
7 Potret Nagita Slavina Kembali Lepas Hijab Sepulang Haji, Sibuk Momong Lily
Seberapa Buruknya Perang Nuklir, Ancaman Nyata Kiamat?
Pangeran Harry Disebut Tak Beri Dukungan ke Kate Middleton yang Berjuang Melawan Kanker
Copa America 2024
Brasil Bersiap Hadapi Uruguay di Perempat Final Copa America 2024
Bungkam Venezuela Lewat Adu Penalti, Kanada Tantang Argentina di Semifinal Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Kepulauan Babel Awasi Konten Hoaks di Ruang Digital
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Populer
10 Ide Quality Time Bersama Anak yang Tidak Menguras Kantong
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
Rekomendasi 10 Film Jackie Chan Terbaik yang Wajib Ditonton
10 Hiu Laut Dalam yang Jarang Dilihat Manusia, Monster Mengerikan Paling Ditakuti
Mengenal Sumur Thor, Lubang Raksasa Misterius di Tepi Laut
4 Zodiak yang Paling Suka Traveling, Jadi Tidak Ragu Jika Liburan Bersama Mereka
Gelar Open Day 2024, Monash University Indonesia Berikan Kesempatan Generasi Muda Tingkatkan Keterampilan
Inilah Jumlah Langkah yang Perlu Dilakukan Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan
13 Hewan Purba Tertua di Dunia yang Masih Hidup Sampai Sekarang
10 Hiu Prasejarah yang Luar Biasa, Bentuknya Sangat Aneh
Euro 2024
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Berita Terkini
Dalam 1 Bulan, 10 Juta Pengguna Kendaraan Terjaring Tilang Elektronik ETLE di Jakarta dan Sekitarnya
Presiden Kenya Minta Maaf atas Sikap Arogan Para Pejabat, Janji Akan Ambil Tindakan Melawan Kebrutalan Polisi
10 Ide Quality Time Bersama Anak yang Tidak Menguras Kantong
HP Tahan Banting Oppo A3 Pro 5G Resmi Hadir di Pasar Indonesia
Jersey Tim Indonesia di Olimpiade 2024 Tuai Pujian, Desiannya Ternyata Gratis
7 Potret Vicy Melanie Hamil Pertama Pamer Baby Bump, Kevin Aprilio Beri Pujian
Semua Mobil Baru di Eropa Wajib Dipasangi Pembatas Kecepatan Mulai 7 Juli 2024
Pesan Kapolda Metro Jaya pada Jajaran: Selalu Berikan Pelayanan Terbaik untuk Masyarakat
Mengintip Aquarium Pangandaran, Wisata Edukasi Cocok untuk Libur Sekolah
Pupuk Indonesia Siapkan 4.800 ton Pupuk Subsidi, Genjot Produktivitas Padi di Bone
Ayu Ting Ting Tenang Usai Kembalikan Seserahan: Alhamdulillah Nggak Ada Beban Lagi
Tugas Satgas BLBI Berburu Aset Obligor Diperpanjang hingga 2025, Ini Alasannya
Ini Alasan Pengacara Terdakwa Tol MBZ Berharap Agar Eks Dirut dan Ketua Panitia Lelang JJC Dituntut Bebas
DPR Segera Panggil KPU RI, Komisi II: Tak Bisa Presentasi Sirekap, Batalin Aja