, Jakarta - Cara agar hubungan Anda dengan orang lain tetap baik adalah dengan tidak mengatur jalan atau pilihan yang mereka tempuh. Sering kali hal-hal yang terlupakan ini merusak hubungan anda dengan keluarga, suami, istri, anak, rekan kerja, bahkan sahabat.
Baca Juga
Advertisement
Merasa pintar dan merasa tau banyak hal dari orang lain adalah pemicu dasar Anda ingin ikut campur terhadap urusan-urasan itu. Namun, faktor paling buruk justru berasal dari keingintahuan diri Anda yang tidak terkendali, mungkin bahasa popular yang bisa menggambarkan situasi tersebut yaitu ‘kepo’.
Dilansir dari inc.com, Sabtu (29/1/2022). Orang yang menolak kebenaran adalah ciri dari penggila kendali. Orang ini biasanya menolak untuk mendelegasikan tugas, ingin mengatur pemikiran orang lain, dan selalu memaksa orang lain untuk berubah seperti sarannya. Jika Anda membuang waktu untuk mengawatirkan hal-hal yang di luar kendali diri sendiri, berikut cara yang mungkin bisa membantu mengatasi kegelisahan tersebut.
* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Sering merasa insecure? Jangan khawatir, berikut adalah tips untuk menenangkan dirimu. Cek video berikut ya!
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Tentukan apa yang mungkin bisa Anda kendalikan
![[Bintang] Tarot Hari Ini: Saatnya Berfikir Liar!](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/KmZGI-Jx4N35n4dyox-Q8ekovfU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1831860/original/069709000_1516000476-2.jpg)
Ketika rasa khawatir mulai datang memenuhi kepala, hal pertama yang bisa Anda lakukan adalah tenang sejenak, lalu berpikir hal apa saja yang mungkin bisa dikendalikan. Contohnya, Anda tidak bisa mencegah hujan datang hari ini, namun Anda bisa mempersiapkan pelindung diri dari hujan, seperti membawa payung atau jas hujan.
Jadi, Anda pun tidak bisa mengontrol bagaimana orang lain berprilaku atau berfikir, tapi Anda bisa mengontrol diri dengan memilih bagaimana Anda bereaksi dari satu masalah yang tidak sesuai dengan harapan Anda. Jika bisa mencurahkan ke hal yang bisa dikendalikan, mungkin hidup Anda ke depannya akan jauh lebih efektif, hubungan dengan orang lain tetap terjadi baik pula.
Advertisement
Fokus pada pengaruh diri
![Lebih Mudah Tersinggung Terhadap Hal Sepele](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/G9VyhiIcthFQ1n87bF4DtXf0MHk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3163637/original/001685600_1593190246-woman-in-violet-coat-standing-near-body-of-water-3796660.jpg)
Anda tidak bisa memaksa segala sesuatu berjalan sesuai dengan keinginan, tapi Anda bisa memengaruhi orang dan keadaan dengan situasional tertentu. Contohnya, meskipun Anda sudah memberikan kebutuhan anak untuk mengikuti ujian sekolah, tapi Anda tidak bisa membuatnya mendapatkan nilai pelajaran 100. Begitu pula jika Anda melangsungkan sebuah pesta, belum tentu itu membuat orang lain bersenang-senang.
Jadi daripada memaksakan kehendak yang mustakhir dikendalikan, lebih baik Anda fokus mengubah perilaku. Jadilah panutan yang baik dan tetapkan batasan sehat (baik) untuk diri sendiri, bukan orang lain.
Ketika Anda memiliki kekhawatiran terhadap pilihan orang lain, utarakan pendapat tersebut tapi hanya sekali. Jangan mencoba memperbaiki orang yang tidak mau diperbaiki.
Identifikasi ketakutan diri
![[Bintang] Ini Alasan Mengapa Friday the 13th Jadi Tanggal yang Menakutkan Bagi Sebagian Orang](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/nLPcf55WDkXUBwP1u5o1OtBoVhM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2279757/original/017223800_1531544377-adult-black-and-white-body-271418.jpg)
Tanyakan Ke diri sendiri tentang hal yang ditakuti akan terjadi: apakah memprediksi bencana, apakah meragukan kemampuan diri sendiri? Tolong tanyakan.
Jika sudah temukan rasa kekhawatiran itu, tenang, biasanya skenario terburuk tidak separah seperti yang dibayangkan. Anda tetap bisa kuat dan bisa terus melanjutkan hidup sampai sekarang. Begitu juga orang lain, jadi berhentilah susah payah mengurusi hal-hal tersebut.
Mengakui diri sendiri bisa mengatasi skenario terburuk, dapat membantu Anda memasukan energi positif untuk hal-hal yang lebih produktif lagi.
Advertisement
Bedakan antara renungan dan pemecahan masalah
![[Bintang] Tarot Hari Ini: Saatnya Berfikir Liar!](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/mdUrTVbC5KAIa5TrL7401zi2p_M=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1831861/original/076814300_1516000476-3.jpg)
Jika Anda memiliki pribadi aktif dalam memecahkan masalah, teruslah mencari solusi tersebut. Namun jika Anda masuk dalam pribadi senang merenungkan suatu masalah, segera ubah pemikiran dan segera mencari solusi dan akui diri sendiri bahwa Anda tidak mampu untuk mengatasi atau mengubah beberapa hal.
Olahraga dapat membantu mengelola pikiran
![Olahraga](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/m95IL2Xh4Lu4aIfzrUWRWm_vxrM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2413633/original/032767100_1542805628-cara_mengatasi_insomnia_rutin_olahraga.jpg)
Menjadi orang yang memiliki kekhawatiran untuk mengurusi perubahan orang lain adalah hal memuakkan bagi orang yang tidak bisa memahami keadaan Anda. Mungkin olahraga bisa jadi solusi dalam masalah ini.
Olahraga mampu melancarkan aliran darah dari jantung ke otak sehingga rasa stress bisa hilang seketika. Dengan hormon estrogen yang keluar dari aktifitas olahraga akan membuat pikiran lebih jernih. Anda pun mampu berpikir baik dalam mengambil keputusan bagi diri sendiri maupun orang lain.
Advertisement
Kembangkan afirmasi diri
![Zodiak yang Suka Marah dan Mudah Terganggu](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/NhcLo3b3zByyXJeAtjHJcRDoJ0c=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3387423/original/026709600_1614314958-WhatsApp_Image_2021-02-26_at_10.46.24_AM__3_.jpeg)
Berikan afirmasi atau mantra untuk diri sendiri, seperti ‘dia akan baik-baik saja kalau mengambil langkah itu’, atau ‘anakku tetap akan sukses nanti meski nilai sekolahnya buruk’.
Kekuatan afirmasi diri akan menguatkan Anda secara mental. Kata-kata tersebut membantu Anda memerangi keraguan diri, prediksi yang belum tentu terjadi, dan perenungan tanpa akhir.
Terkini Lainnya
Bertambah 11.588, Ini 5 Provinsi Penyumbang Kasus COVID-19 Terbanyak per 29 Januari 2022
Hasil PLN Mobile Proliga 2022: Comebak Gemilang, Palembang Bank SumselBabel Bungkam Bogor LavAni
Infografis Kasus Covid-19 Naik, PTM 100 Persen Didesak Dihentikan
Tentukan apa yang mungkin bisa Anda kendalikan
Fokus pada pengaruh diri
Identifikasi ketakutan diri
Bedakan antara renungan dan pemecahan masalah
Olahraga dapat membantu mengelola pikiran
Kembangkan afirmasi diri
KEPO
mengatur hidup
mengatur hidup orang lain
Afirmasi
Khawatir
Berita Terkini
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Peru: Kesempatan Pelapis Tim Tango
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
80 Ribu Pelajar Kecanduan Judi Online, Komnas PA Bandar Lampung Minta Cek Aktivitas Daring Anak
Promosikan Situs Judi Online, Belasan Selebgram Lampung Kena Batunya
Kepala Desa di Sampang Diminta Jadi Pelopor Pencegahan Judi Online
Hoaks Terkini Seputar Judi Online, Simak Biar Tak Terpengaruh
Punya Ayah Kecanduan Judi dan Menafkahi Keluarga dari Uang Haram, Bagaimana Buya?
Top 3 News: Tangani 23 Kasus Judi Online, Polda Metro Jaya Sebut Semua Bandar Ada di Luar Negeri
Pilkada 2024
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
Ribuan Petani Kumpul di Semarang Minta Sudaryono Maju Gubernur Jawa Tengah
LSI Sebut Jokowi Effect Pengaruhi Pemilih di Pilgub Jateng 2024
Visi Eman Suherman Majukan Majalengka dengan Kolaborasi Disebut Menuai Dukungan Besar
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Populer
Rumor Suho EXO dan Irene Red Velvet Kencan Makin Kuat Usai Terciduk Nobar Konser Aespa
Melestarikan Cagar Budaya dan Mendorong Pertumbuhan, Dari Geopark hingga Pasar Ikan Global
Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman yang Diprediksi Bakal Jadi Top Skor Euro 2024
5 Rekomendasi Sunscreen Spray Terbaik, Praktis dan Cocok Digunakan untuk Re-apply!
Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia
Rekap Episode 12 Drakor The Whirlwind dan Penjelasan Ending-nya
Syuting Film Live-Action Snow White Telah Rampung, Berikut Jadwal Rilis Tayangnya
Ini 10 Film Perang Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Ditonton
Kerap dapat Inpirasi di Rumah, Cinta Laura Sebut Pentingnya Pilih Cat Dinding dengan Hasil Akhir yang Halus
Daftar Sekarang, Uji Beta Marvel Rivals Akan Segera Dimulai!
Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Bungkam Georgia, Spanyol Tantang Jerman di Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Euro 2024: Tekuk Georgia, 2 Wonderkid Spanyol Lamine Yamal dan Nico Williams Malah Girang Jumpa Jerman di Perempat Final
Euro 2024: Komentar Jude Bellingham Usai Cetak Gol Salto Lawan Slovakia, Inggris Makin Pede di Perempat Final?
Berita Terkini
7 Gaya Pemotretan Aura Kasih Bareng Arabella, Tampil Curi Perhatian
NIK Resmi Jadi NPWP Mulai 1 Juli 2024
PKS dan PDIP Kota Bogor Sepakat Bangun Koalisi di Pilkada 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Transaksi Saham GOTO Sentuh Rp 6 Triliun di Pasar Negosiasi, Begini Penjelasan Manajemen
Wanita Terpaksa Servis Motor sampai Jutaan Rupiah karena Utamakan Beli Skincare Dibanding Ganti Oli
Gerindra Umumkan Para Jagoannya untuk Maju di Pilkada Banten 2024, Ini Sosoknya
Eksklusif, Debu Meteroit Langka Dipakai untuk Membuat Balok Lego
Sejarah Menakjubkan Sholawat Jibril, Amalan Pembuka Pintu Rezeki dan Pelunas Utang
Harga BBM BP AKR Turun Mulai 1 Juli 2024, Simak Rincian Terbarunya
Hasil Survei LSI Kaesang Unggul di Pilkada Jawa Tengah, PDIP Tetap Usung Kadernya
Cek Daftar Harga BBM Shell Mulai 1 Juli 2024, Naik atau Turun?
Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia
Peringati Hari Lingkungan Hidup Sedunia, Sejumlah Aktivis Bersihkan Sampah di Puncak Bogor