, Jakarta - Memiliki kulit wajah yang sehat tanpa adanya masalah seperti keriput tentu diidamkan setiap individu, khususnya para kaum hawa. Namun, kerutan atau keriput akan muncul seiring bertambahnya usia.
Baca Juga
Advertisement
Bagi para wanita, kulit yang tak lagi elastis adalah salah satu musuh yang harus ditaklukkan. Selain menggunakan krim anti-aging, Anda juga bisa mencoba tips-tips berikut ini untuk menyingkirkan keriput.
Kulit tidak sehat bisa disebabkan banyak faktor, seperti paparan udara tidak sehat, makanan yang dikonsumsi, makeup bahkan karena kurang tidur. Namun, ada sejumlah faktor lain yang terlupakan yaitu posisi tidur yang membuat kerutan garis halus pada kulit wajah.
Nah, penasaran apa saja cara untuk mencegah munculnya keriput di wajah yang bisa dilakukan menjelang tidur malam hari? Berikut ulasannya seperti melansir dari Lifealth, Minggu (25/10/2020).
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Tak sedikit orang mengalami gangguan susah tidur di malam harı.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Sarung bantal
![Sarung bantal](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/lmRzekTDPxTPIZxqXZaa2ug9oSc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2801642/original/023767800_1557465910-Tidur-2.jpg)
Salah satu alasan kenapa Anda memiliki kerutan di wajah. Gunakan penutup sutra sebagai pengganti kapas. Hal ini dapat membantu mengurangi gesekan antara wajah dan bantal dan mencegah keriput di wajah.
Advertisement
2. Pakai krim mata atau serum
![Munculnya Noda dan Flek Hitam](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/d23dWaiYEid4mIhOIdenvZD6maw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3161729/original/016439700_1593039872-asian-girl-squeezes-acne_1150-12588.jpg)
Mengoleskan krim malam atau krim mata bisa membantu melembapkan wajah Anda. Oleskan serum atau krim mata pada wajah Anda sebelum tidur. Lalu, pijat krim dengan lembut ke seluruh bagian wajah Anda.
3. Jangan minum alkohol
Hindari mengonsumsi alkohol tepat sebelum tidur di malam hari. Hal tersebut akan membuat wajah Anda terlihat bengkak. Kelebihan cairan menumpuk di sekitar wajah, juga bisa mempercepat keriput di wajah.
Advertisement
4. Peregangan wajah
![Memperlambat Penuaan Dini](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/QkViSW2g6ee7KPB17TUnUxIBU_k=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3183194/original/077277900_1594992907-woman-with-dotted-lines-face_93675-9836.jpg)
Sebelum tidur, ada baiknya Anda melakukan peregangan wajah. Gerakkan wajah yang berulang seperti menyipitkan mata, mengerutkan kening, atau mengerutkan bibir agar bisa memperlambat pembentukan keriput.
5. Hindari AC dari wajah
![Ilustrasi AC](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/B-x3iRtN-jK2V6u3PE7t1VwXJyY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3053994/original/025585900_1582030097-air-conditioner-4204637_1920.jpg)
Hindari tidur tepat di depan AC atau kipas angin secara langsung. Hal ini bisa menghilangkan kelembapan alami pada kulit Anda, selain itu, membuat kulit menjadi dehidrasi. Hasilnya, Anda mendapatkan kerutan di wajah.
Advertisement
6. Tidur telentang
![Ilustrasi orang tidur.](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/iSJgZ9fznEgJVugPHN2bHgT4P2c=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3007079/original/045359000_1577444174-break-4491208_960_720.jpg)
Kalau Anda tidur menyamping atau tidur di perut, akan memberi tekanan pada wajah Anda. Hal ini bisa mengarah ke garis-garis halus pada wajah Anda. Jadi, sebaiknya tidur dengan posisi telentang untuk menghindari keriput di wajah.
Terkini Lainnya
Viral Aksi Nekat Wanita Mendaki Gunung Pakai Sepatu Hak Tinggi
Kepincut Kegantengan Aktor Korea, Nenek 70 Tahun Rayakan Ultah Bertema Park Seo Joon
7 Potret Seniman Ubah Karakter Disney Jadi Super Realistis
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
1. Sarung bantal
2. Pakai krim mata atau serum
3. Jangan minum alkohol
4. Peregangan wajah
5. Hindari AC dari wajah
6. Tidur telentang
keriput
tidur
sebelum tidur
kulit
Kulit Wajah
Penuaan Dini
Rekomendasi
Atasi Tanda Penuaan Tanpa Bedah dengan Skin Booster Terkini, Wajah Auto Tampak Awet Muda
Pesohor David Sinclair Sorot Tren Kecantikan Artis 2024, Masih Soal Senjata untuk Lawan Penuaan Dini
Reza Gladys dan Attaubah Mufid Bahas Penuaan Dini, Ajak Publik Ubah Gaya Hidup Hingga Merawat Diri
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Pilkada 2024
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Populer
Marc Guiu Ungkap Alasan Setuju Gabung Chelsea, Sempat Tak Bisa Tidur Sebelum Tanda Tangan Kontrak
Matthijs de Ligt Beri Lampu Hijau untuk Kepindahan ke Manchester United, Berapa Harga Pasarnya?
4 Zodiak yang Suka Ragu dengan Hubungan Cintanya
Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda
Komitmen Keberlanjutan, Bentoel Luncurkan Kampanye Pengelolaan Sampah Puntung Rokok
5 Cara Agar Tak Mudah Lelah Saat Naik Tangga, Anti Ngos-Ngosan
Ciptakan Lingkungan Kerja Inklusif, Multi Bintang Indonesia Adakan Program Women in Sales
Peringati Hari Pelaut Sedunia 2024, Alumni dan Civitas Sekolah Tinggi Pelayaran Gelar Happy and Healthy To Be Safe At Sea
Kolaborasi Good Doctor dan Across Asia Assist Beri Kenyamanan Penggunaan Asuransi Kesehatan
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
UI Jadi Tuan Rumah Konferensi Digital Universities Asia 2024 yang Digelar di Bali
7 Potret Pembangunan Rumah di Dalam Mall Arief Muhammad, Dikebut Cuma 5 Hari
Bos Hyundai Puji Jokowi, Ini Alasannya
7 Pemotretan Keluarga Nycta Gina Pakai Kimono, Anak Sulungnya Bak Warga Lokal
Polisi Ungkap Motif Paman Habisi Nyawa Siswi SMK di Mesuji
Nonton Film Animasi Smurfs The Lost Village di Vidio, Menemukan Desa Tersembunyi di Hutan Ajaib
Pandji Pragiwaksono Buka Suara, Marshel Widianto Ngga Pantes Jadi Wakil Wali Kota
Polisi Tegaskan Tak Ada Kendala dalam Kasus Dugaan Pemerasan yang Seret Firli Bahuri
120 Quotes Wedding dalam Bahasa Inggris dan Artinya yang Berkesan dan Penuh Doa Baik
Pendapatan Real Estate Lippo Karawaci Naik 50% di Kuartal I 2024
Pelindo Sudah Lunasi Utang Rp 11 Triliun Sejak Oktober 2021 sampai Sekarang
Akhir Pelarian Herman Pembunuh Siswi SMK di Lampung, Terungkap dari Rekaman CCTV
Jadwal Lengkap MSC 2024: Cara Nonton, Hasil, dan Format Kompetisi MLBB di Riyadh
Aktris Lee Yoo Young Umumkan Pernikahan dan Akan Melahirkan pada September 2024