, Jakarta - Enamel gigi adalah zat terkuat di dunia. Namun meski kuat, gigi kita masih bisa aus. Jadi karena Anda tak bisa menumbuhkan gigi lagi, Anda mungkin ingin berpikir dua kali sebelum memutuskan untuk membuka sesuatu dengan gigi Anda.
Baca Juga
Advertisement
Berikut ini hal-hal yang biasa Anda lakukan namun berpotensi merusak gigi. Melansir dari Brightside, ini dia.
1. Makan dan minum produk berwarna gelap
Minuman seperti kopi, anggur merah, dan teh hitam mengandung bahan yang disebut tanin. Mereka membuat senyawa warna menempel pada gigi Anda dan oleh karena itu, dapat menyebabkan gigi berwarna kekuningan. Makanan-makanan seperti buah beri, tomat, es loli, dan permen juga bisa menyebabkan pewarnaan.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Tak perlu mengeluarkan kocek yang tebal, bahan alami ini bisa membuat gigi anda lebih putih dan prima.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Cara menyikat gigi yang salah atau terlalu cepat
![Liputan 6 default 4](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/DoFlnPk7lPzk0zfG4GGU7J5BtrE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174928/original/021430500_1594279095-backfill-HL4.jpg)
Kebanyakan orang tidak menyikat gigi dengan benar atau terlalu cepat. Juga sebaiknya Anda tidak menyikat gigi terlalu keras karena dapat merusak gigi dan gusi.
Selain itu, jangan biasakan menyikat gigi segera segera setelah makan. Makanan yang mengandung asam dapat melemahkan enamel gigi, jadi menyikat gigi bisa merusaknya dan membuat asamnya masuk lebih dalam ke gigi.
Juga jangan gunakan satu sikat gigi terlalu lama. Ganti sikat gigi setiap 3-4 bulan.
3. Menggunakan gigi untuk merobek atau membuka sesuatu
Menggunakan gigi Anda sebagai alat untuk membuka tutup botol atau memotong sesuatu mungkin enak. Tapi itu jelas tidak baik untuk gigi karena mungkin akan patah atau menyebabkannya retak.
Advertisement
4. Memiliki kebiasaan buruk
![Liputan 6 default 5](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9zEnYsUGdsjzmWsNL7AwoZN8QfE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174929/original/071127900_1594279123-backfill-HL5.jpg)
Menggigit kuku bisa merusak gusi dan menyebabkan gigi Anda terkelupas dan bergeser. Menggeretakkan gigi juga dapat menyebabkan patah tulang, masalah pada rahang, atau bahkan mengubah bentuk wajah.
5. Menggunakan benang gigi dengan cara yang salah
Menggunakan benang gigi dapat membantu menghilangkan potongan makanan dan plak, mencegah penyakit gusi. Namun beberapa orang kadang salah dalam menggunakannya.
Seperti menggunakan benang yang salah, mendorong plak di bawah gusi mereka. Kesalahan lain adalah flossing dengan gerakan menggergaji yang dapat merusak gusi.
6. Makan camilan
![5 Cara Mudah Hentikan Keinginan Ngemil Tidak Sehat](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/mELxPVsslpxXcNx6qVd3AvtmLYQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1034365/original/033076600_1445933818-snack_sehat.jpg)
Jika Anda sering makan makanan ringan, asam dalam makanan memiliki lebih banyak waktu untuk bersentuhan dengan gigi dan merusaknya, menyebabkan gigi berlubang.
7. Memutihkan gigi secara tak benar atau terlalu sering
Cara teraman untuk memutihkan gigi adalah pergi ke dokter gigi yang berkualitas. Konsultasikan dengan dokter gigi terlebih dahulu, terutama jika Anda memiliki masalah gigi, seperti kerusakan gigi atau penyakit gusi.
Terkini Lainnya
8 Foto Ini Buktikan Masa Sekolah Memang Paling Indah
Beda Usia 50 Tahun, Kakek Ini Nikahi Gadis Seusia Cucunya
Viral Video Paru-Paru Hitam Perokok, Ditolak Saat Didonorkan
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
2. Cara menyikat gigi yang salah atau terlalu cepat
4. Memiliki kebiasaan buruk
6. Makan camilan
Kebiasaan Buruk
Gigi Sehat dan Kuat
Gigi berlubang
Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Prediksi Euro 2024 Spanyol vs Jerman: Duel Kelas Berat di Stuttgart
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
TOPIK POPULER
Live Streaming
Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari Berujung Dipecat
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
Kapan Waktu Terbaik ke Salon Rambut dan Ragam Perawatannya
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
10 Jenis Kucing Tercantik di Dunia Menurut A-Z Animals, Apakah Kucing Kesayanganmu Termasuk?
10 Burung dengan Kicauan Paling Keras, Beberapa Bahkan Hidup di Indonesia
Jangan Diambil Hati, 3 Zodiak Ini Mungkin Lupa Ulang Tahunmu Tanpa Disengaja
Apa Itu Stress Response Cycle, Respons Alami Tubuh dalam Menghadapi Stres
Doa Saat Hujan Lebat dan Petir, Amalkan Agar Terhindar dari Bencana
7 Makhluk Misterius yang Hingga Kini Masih Menjadi Misteri Besar
10 Hewan yang Dipercaya sebagai Lambang dan Pertanda Kematian
10 Gim Horor PS2 Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Kamu Mainkan
Ketua KPU
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Berita Terkini
11 Cara Mengolah Daging Sapi Kurban yang Benar, Marinasi dengan Rempah
Shalawat Nariyah dan Keutamaannya, Simak Juga Tata Cara dan Waktu Pelaksanaan
Terbang dari Abu Dhabi, Maskapai Etihad Airways Mendarat Perdana di Bali
Surat Terbuka Angger Dimas untuk PN Jakarta Timur, Minta Sidang Kasus Kematian Dante Digelar Terbuka
Top 3 Tekno: 33 Juta Nomor Ponsel Pengguna Authy Dicuri Hacker Jadi Sorotan
Kisah Siasat Syaikh Abdul Qadir al-Jilani Hadapi Kelompok Takfiri yang Suka Picu Konflik
600 Ribu Ton Sampah Hanyut ke Sungai Berujung di Laut, 4 Juta Ton Dibakar Cemari Udara
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Pencairan KJP Plus Dipercepat, Saat Ini Masuk Tahap Verifikasi Akhir
Telan Biaya Rp 3,33 Triliun, Investasi di Proyek Jalan Trans Papua Dijamin Kemenkeu
6 Potret Desain Bangunan Sekolah di Luar Ekspektasi, Bikin Murid Baru Terkesan
Simak Jadwal Cum Dividen Hari Ini Jumat 5 Juli 2024
Pantau Tinggi Badan Anak di Sekolah, Dokter: Penting untuk Deteksi dan Intervensi Masalah Psikososial