, Jakarta Alkohol, minuman ini identik dengan hal-hal yang berbau negatif karena apabila kita mengonsumsinya secara berlebihan akan menyebabkan mabuk hingga tak sadarkan diri. Meski begitu, alkohol merupakan jenis minuman yang sudah ada sejak jaman dahulu dengan berbagai tipe dan bentuk.
Baca Juga
Advertisement
Jika Anda mencari tahu lebih lanjut dalam buku sejarah dan sastra dalam berabad-abad lalu, alkohol dapat didefinisikan sebagai zat psikoaktif yang merupakan bahan utama dalam semua minuman beralkohol, seperti bir, anggur, vodka, wiski, rum, dll. Nama kimia dari alkohol sendiri adalah etanol yang dikatakan sebagai salah satu minuman atau zat tertua.
Secara umum, alkohol dikonsumsi oleh seseorang biasanya untuk memberi rasa hangat pada tubuh saat berada pada cuaca yang dingin dan bersalju. Namun, apabila seseorang mengonsumsi alkohol dengan kadar tinggi dapat menyebabkan penggunanya mengalami keadaan perubahan secara mental hingga tak sadarkan diri bahkan keracunan.
Hal ini disebabkan karena zat yang terkandung dalam alkohol dapat mengubah perasaan seseorang menjadi "nge-fly", yang membawa sejumlah perubahan jangka pendek pada orang tersebut hingga merasa nikmat dan rileks.
Beberapa gejala yang ditimbulkan akibat keracunan alkohol adalah mood menjadi naik, merasakan euphoria yang berlebihan, otot-otot menjadi lebih rileks, perasaan ketegangan dan stres yang menurun sementara, menjadi lebih terbuka dan kehilangan kendali.
Gejala tersebut adalah alasan mengapa banyak orang yang menikmati meminum alkohol karena rasa euphoria tersebut membuat diri menjadi lebih nyaman sehingga dapat melupakan masalah sejenak tetapi dapat mengakibatkan kecanduan.
Selain itu, mengonsumsi alkohol secara teratur juga dapat menyebabkan ketergantungan psikologis dan menyebabkan penyakit utama lainnya seperti obesitas, penyakit jantung, kolesterol tinggi, depresi, dll.
Jadi, jika Anda penikmat minuman beralkohol, mari pelajari lebih lanjut apa yang akan terjadi pada tubuh Anda ketika Anda benar-benar memutuskan untuk berhenti minum alkohol.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Penurunan Berat Badan
![Ilustrasi timbangan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/7x-1qRzs8p91hScJDu607r6XGFQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2245896/original/012902300_1528687991-002000700_1513155528-495589399.jpg)
Alkohol adalah zat yang mengandung jumlah kalori yang tinggi dengan nutrisi yang sangat sedikit. Selain itu, sejumlah penelitian juga mengklaim bahwa mengonsumsi alkohol smeinggu sekali dapat meningkatkan nafsu makan secara signifikan. Kedua faktor inilah yang menyebabkan kenaikan berat badan. Jadi, apabila Anda peminum alkohol lalu memutuskan untuk berhenti mengonsumsinya, hal tersebut akan membantu penurunan berat badan.
Advertisement
2. Menurunkan Kolesterol
![Liputan 6 default 5](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9zEnYsUGdsjzmWsNL7AwoZN8QfE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174929/original/071127900_1594279123-backfill-HL5.jpg)
Jumlah kalori, lemak dan kandungan pati dalam alkohol, terutama alkohol dalam bir, wiski, dan rum sangatlah tinggi. Ketika seseorang sering mengonsumsi minuman tersebut, terjadilah penumpukan kolesterol dalam jumlah besar pada arteri tubuh. Apabila Anda berhenti meminumnya maka akan membantu menurunkan kadar kolesterol yang ada.
3. Stabilisasi Tekanan Darah
![Liputan 6 default 5](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9zEnYsUGdsjzmWsNL7AwoZN8QfE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174929/original/071127900_1594279123-backfill-HL5.jpg)
Komponen kimia yang ada dalam alkohol memiliki kemampuan unutk meningkatkan tekanan darah seseorang, itulah sebabnya mengapa orang akan merasa "terburu-buru" secara kondisi dalam tubuh dan kepala terasa lebih ringan ketika mereka sedang mabuk. Kebanyakan mengonsumsi alkohol akan menyebabkan hipertensi, sebaliknya apabila Anda berhenti mengonsumsi alkohol maka tekanan darah Anda akan stabil secara alami.
Advertisement
4. Tingkat Energi yang Lebih Baik
![ilustrasi bangun tidur](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/VUa9C6w9eYiEPxX7bgDxvBZVib0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1468539/original/002075900_1484124252-034036200_1470307038-early_4.jpg)
Meskipun benar bahwa ketika seseorang mengonsumsi alkohol, maka beberapa menit kemudian mereka akan mulai merasa sangat hidup dan energik. Namun, mengonsumsi alkohol secara berlebihan dalam jangka panjang dapat menurunkan metabolisme dan menyebabkan kelelahan yang konstan. Jika Anda memilih untuk berhenti mengonsumsi alkohol maka akan membantu Anda meningkatkan energi secara alami dengan proses yang juga baik.
5. Memiliki Waktu Olahraga yang Efektif
![7 Latihan Cardio yang Akan Membakar Banyak Lemakmu dengan Cepat](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/gGJ_mQhtIEc_Z6fOJnMeb3J60g4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/949636/original/036503300_1438979238-how-much-cardio-to-lose-weight.jpg)
Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa orang yang mengonsumsi alkohol secara teratur mungkin tidak terlalu bugar sekalipun mereka berolahraga setiap hari. Hal tersebut dikarenakan alkohol dapat membuat Anda merasa mudah lelah.
Selain itu, alkohol juga dapat menghambat pertumbuhan otot sehingga membuat kondisi tubuh menjadi tidak kencang. Jadi, jika Anda gemar berolahraga, sangatlah dianjurkan untuk tidak mengonsumsi alkohol.
Advertisement
6. Peningkatan Imunitas
![Mendapatkan Imunitas Ekstra Dengan Zinc](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Aw4ITGZ7pfbCIg09-T6qRvdXOOE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1454319/original/003503100_1483445670-topic_article_zinc_imunitas.jpg)
Alkohol diketahui membuat sel-sel tubuh Anda lebih lemah karena mengandung bahan kimia beracun sehingga dapat melemahkan sistem kekebalan Anda. Mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan Anda banyak terserang penyakit karena tngkat kekebalan tubuh yang rendah, sebaiknya kurangi mengonsumsi alkohol.
7. Mengurangi Risiko Depresi
![Ilustrasi Depresi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cOspVrafM7K0UzVM5KQ1XtiSt-4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/677568/original/Ilustrasi-depresi-1-140515-andri.jpg)
Karena alkohol menyebabkan fluktuasi neurotransmiter di otak, konsumsi jangka panjang dapat membuat orang rentan terhadap penyakit mental seperti depresi. Berhenti mengonsumsi alkohol sepenuhnya dapat menurunukan risiko seseorang terkena depresi dan kecemasan. Ini merupakan fakta bahwa orang dengan kecenderungan depresi lebih berisiko mengembangkan ketergantungan alkohol.
Advertisement
8. Menurunkan Risiko Kanker
![Kanker](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/0bdnq78lQkWBMZafc9dvY9u9kD4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1503807/original/031174100_1486728001-kanker4.jpg)
Tidak mengonsumsi alkohol dapat mencegah Anda mengalami penyakit utama seperti kanker. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh American Cancer Institute, mengonsumsi alkohol secara teratur dapat memicu perkembangbiakan sel kanker yang abnormal di bagian-bagian tertentu dari tubuh.
Dengan berhenti mengonsumsi alkohol, Anda dapat menurunkan risiko kanker seperti kanker usus besar, kanker hati dan kanker prostat.
Penulis:
Immanuela Harlita Josephine
Terkini Lainnya
Trik Mudah Buat Keripik yang Melempem Kembali Renyah
Peneliti: Pura-Pura Bahagia Justru Bikin Hidup Menderita
Ternyata 6 Produk Makeup Ini Sudah Ada Sejak Zaman Kuno
1. Penurunan Berat Badan
2. Menurunkan Kolesterol
3. Stabilisasi Tekanan Darah
4. Tingkat Energi yang Lebih Baik
5. Memiliki Waktu Olahraga yang Efektif
6. Peningkatan Imunitas
7. Mengurangi Risiko Depresi
8. Menurunkan Risiko Kanker
Jakarta
alkohol berbahaya
alkohol dan kesehatan
Kesehatan
Beracun
Alkohol
boldsky.com
Raja Organic
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
Ahli Ungkap 3 Cara Sederhana Menambah Energi Tanpa Minum Kopi, Patut Dicoba
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
10 Gim Horor PS2 Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Kamu Mainkan
5 Makanan Penurun Gula Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes
5 Trik Ini Bantu Gula yang Menggumpal Saat Disimpan Kembali Masir dan Bisa Digunakan
Inilah Jumlah Langkah yang Perlu Dilakukan Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan
Jangan Diambil Hati, 3 Zodiak Ini Mungkin Lupa Ulang Tahunmu Tanpa Disengaja
Emotional Intimacy atau Physical Intimacy: Kenapa Anda Membutuhkan Keduanya dalam Pernikahan
Tidak Hanya Burung, 9 Hewan Ini Dipercaya Bisa Terbang di Udara
Kapan Waktu Terbaik ke Salon Rambut dan Ragam Perawatannya
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Polisi Ringkus Pejambret Mahasiswi Uinsa Surabaya, Korban Meninggal Kecelakaan Saat Mengejar
Pertamina Foundation Raih Tiga Penghargaan untuk Pemberdayaan Masyarakat dan Pelestarian Lingkungan
Oknum Polantas Ketahuan Pungli, Pihak Polda Metro Jaya Minta Maaf ke Masyarakat
Top 3 Berita Hari Ini: Didesain Didit Hediprasetyo Anak Prabowo, Jersey Kontingen Indonesia di Olimpiade Paris 2024 Bikin Warganet Malaysia
Eni Joe Hadirkan Keindahan Kain Betawi dalam Fashion Show di Ultah Jakarta
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Sinopsis Anime Mashle Magic and Muscles The Divine Visionary Candidate Exam Arc, Tayang di Vidio
Hasil Final Four PLN Mobile Proliga 2024: BIN dan Popsivo Panaskan Persaingan Putri
Membanggakan, Yenny Santoso Runner-Up 1 Mrs Globe di California Amerika Serikat
Jelang HUT ke-17, Punguan Simbolon Dohot Boruna se-Indonesia Ziarah ke TMP Kalibata
Kegiatan Investasi Ahmad Rafif Raya Dihentikan, Gagal Kelola Dana Rp 71 Miliar
Erick Thohir: PMN Diberikan untuk Penugasan BUMN
Hasil Latihan MotoGP Jerman 2024: Marc Marquez Terpelanting, Maverick Vinales Pecahkan Rekor