, India - Semua orang tentunya ingin selalu dalam kondisi sehat dan bugar. Namun, pada saat usia sudah lanjut pasti kondisi fisik biasanya juga mulai menurun.
Baca Juga
Advertisement
Nah, karena faktor umur tersebut terkadang para lansia mulai meninggalkan hobi atau pun kegiatan yang menguras energi mereka. Namun, hal tersebut tak berlaku bagi nenek dari India ini.
Dilansir Odditycentral, Selasa (2/5/2017), Nanammal diklaim sebagai instruktur yoga tertua di India, bahkan tertua kedua di dunia setelah Tao Porchon-Lynch. Nenek berusia 98 tahun itu juga menjadi inspirasi bagi seluruh generasi pemuda India untuk mengikuti yoga.
Dia mengatakan jika tidak pernah berhenti berlatih yoga selama sembilan dekade terakhir dalam hidupnya. Berkat rutin ber-yoga, ia mengaku tak pernah sakit sehingga belum pernah ke rumah sakit atau minum obat apapun.
"Saya tidak pernah berhenti berlatih yoga kapan pun dalam hidup saya. Itulah rahasia kesehatan saya," kata Nanammal.
Meski usianya telah senja, tubuh nenek itu terlihat cukup sehat dan mampu beraktivitas tanpa perlu menggunakan alat bantu bergerak. Setiap harinya, dia bahkan mengajar 100 siswa yang terdiri dari anak-anak usia enam tahun hingga perempuan berumur 60an - 70an untuk beberapa kelas di rumahnya di Coimbatore, India.
Selain melatih berbagai gerakan yoga, dia juga mengajak siswanya untuk terbiasa mengkonsumsi makanan sehat.
Selama menjadi instruktur yoga, nenek Nanammal telah memenangkan banyak medali emas dan berbagai piala dalam kompetisi yoga di India.
(ul)
**Ingin berbagi informasi dari dan untuk kita di Citizen6? Caranya bisa dibaca di sini
**Ingin berdiskusi tentang topik-topik menarik lainnya, yuk berbagi di Forum Liputan6
Terkini Lainnya
Uniknya Goat Yoga, Tren Olahraga Bersama Kambing
Uniknya Aksi Yoga di Atas Kuda
Menakjubkan, Hewan-Hewan Ini Jago Tirukan Pose Yoga
Yoga
Instruktur Yoga
Instruktur yoga tertua
Piala AFF U-19
2.180 Personel Gabungan Siap Amankan Laga Pembuka Piala AFF U-19 di Surabaya Hari Ini
Catat, Jadwal Lengkap Timnas U-19 Piala AFF 2024 dan Daftar Pemain
Indra Sjafri Tak Patok Target Juara AFF U-19, Begini Alasannya
2.959 Personel Gabungan Polri-TNI Siap Amankan Piala AFF U-19 di Surabaya
Resmi, Daftar 23 Pemain Timnas Indonesia untuk Piala AFF U-19 di Surabaya
PLN Jatim Jamin Keandalan Listrik Saat Piala AFF U-19 di Surabaya, Siapkan Skema Berlapis
Donald Trump
Gandeng JD Vance, Donald Trump Pilih Calon Wakil Presiden Pro Kripto
FBI Klaim Punya Akses ke Ponsel Tersangka Penembak Donald Trump
Di Tengah Keraguan Publik, Joe Biden Mengaku Layak Maju Capres di Pemilu AS 2024
Elon Musk Sumbang Kampanye Donald Trump di Pilpres AS, Nilainya Rp 729,1 Miliar
Kala Foto Donald Trump Ditembak Berlumuran Darah Jadi Cuan, Laris Manis Jadi Suvenir
JD Vance Jadi Cawapres Dampingi Donald Trump di Pemilu AS, Segini Kekayaannya
Lamine Yamal
Bawa Spanyol Juarai Euro 2024, Beredar Foto Lamine Yamal Sewaktu Bayi Digendong Lionel Messi
Harga Fantastis Lamine Yamal, Pemain Muda Terbaik Euro 2024 yang Pecahkan Rekor Pele
Lamine Yamal Rengkuh Trofi Pemain Muda Terbaik Euro 2024
Spanyol Juara Euro 2024, Lamine Yamal Pemain Muda Terbaik dan La Roja Pecahkan Rekor Gol
Spanyol Sapu Bersih Seluruh Trofi di Euro 2024, Rodri, Olmo dan Yamal Lengkapi Kesempurnaan
Final Euro 2024 Spanyol vs Inggris, Lamine Yamal Dijamin Cetak Rekor Baru
Piala Presiden 2024
Top 3: Daftar Hadiah Piala Presiden 2024 Bikin Penasaran
Maruarar Ungkap Alasan Piala Presiden 2024 Tetap di Emtek Group
Sahroni DPR: Hubungan Baik Polri dan PSSI Kunci Sukses Piala Presiden 2024
Daftar Hadiah Piala Presiden 2024: Juara Rp 5 Miliar, Match Fee Rp 350 Juta
Gelar Piala Presiden 2024, Erick Thohir Tidak Ingin Tragedi Kanjuruhan Terulang
TOPIK POPULER
Live Streaming
525 Orang Daftar Jadi Capim dan Dewas KPK, Siapa Layak?
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Deretan Fakta Star Wars yang Perlu Anda Ketahui
Top 3: Kenali Gejala Kanker Testis yang Perlu Diwaspadai
Top 3: Gejala Kolesterol Tinggi yang Terlihat di Kaki
Populer
Top 3: Gejala Diabetes Saat Kadar Gula Darah Tinggi
15 Fakta Star Wars yang Mungkin Belum Kamu Ketahui
Dikenal Emosional, 5 Zodiak Ini Paling Mudah Menangis
6 Fakta JD Vance, Senator Ohio yang Jadi Cawapres Donald Trump di Pilpres AS 2024
Sejarah dan Resep Bubur Asyura: Sajian Istimewa pada Tanggal 10 Muharram
Suka Overthinking, 4 Zodiak Ini Paling Susah Tidur
8 Gejala di Perut, Tenggorokan, dan Pergelangan Kaki Ini Bisa Merupakan Tanda Masalah Jantung
10 Benda Paling Ikonik dalam Dunia Anime dan Kisah di Baliknya
SweetEscape Rilis Japan Pass: Layanan Foto di 4 Kota Jepang
Top 3: Deretan Fakta Star Wars yang Perlu Anda Ketahui
Timnas Indonesia U-19
Prediksi Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina: Garuda Muda Bidik Awal Bagus
6 Bintang Timnas Indonesia U-19 yang Berkilau di Liga 1: Punya Jam Terbang Tinggi dan Siap Menggebrak di Lapangan!
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-19 2024: Misi Timnas Indonesia Ulang Sukses 2013
Catat, Jadwal Lengkap Timnas U-19 Piala AFF 2024 dan Daftar Pemain
Daftar Pemain Timnas Indonesia di Piala AFF U-19 2024, 8 Lulusan Piala Dunia U-17 2023
Indra Sjafri Coret 5 Pemain Timnas Indonesia Jelang Piala AFF U-19 2024, 1 Pemain Keturunan
Berita Terkini
BPBD DKI Imbau Warga Pesisir Jakarta Waspada Banjir Rob hingga 23 Juli 2023
PLN Siap Sokong Listrik Hijau untuk Industri Lewat Layanan GEAS
Top 3 Tekno: Fitur baru YouTube Music hingga Mencoba Langsung Galaxy Buds3 Pro
Ulang Tahun ke-28, Simak Fakta Menarik Wonwoo SEVENTEEN
Polisi Jawab Kemungkinan BCL Dipanggil Terkait Dugaan Penggelapan Uang Rp6,9 Miliar Tiko Aryawardhana
Sejarah Bubur Asyura yang Ternyata sudah Ada sejak Zaman Nabi Nuh AS
Rekening Giro Adalah Produk Simpanan Bernilai Tinggi, Kenali Bedanya dengan Tabungan
Jelang Rilis MUSE, Jimin BTS Luncurkan Teaser MV Who
Viral di Medsos, 'Surfing' di Pintu Air Bendung Sungai Banjir Kanal Barat Semarang Jadi Hiburan Rakyat
6 Gejala Klasik Diabetes, Banyak yang Sudah Merasakan Gejala tapi Pura-Pura Tidak Tahu
Menanti Kebijakan Suku Bunga, Bagaimana Prospek Emiten Properti pada Semester II 2024?
Wamen Targetkan BUMN Ini Masuk Top Global, Siapa Saja?
Serangan Drone Israel ke Lebanon Bunuh 5 Orang Termasuk 3 Anak, Hizbullah Serang Balik dengan Roket Katyusha