, Jakarta Di era teknologi yang berkembang pesat saat ini, gadget atau gawai menjadi bagian tak terpisahkan bagi masyarakat. Perangkat yang dulu hanya digunakan orang dewasa dan pekerja, sekarang sudah menjamur hingga ke anak-anak sekolah, bahkan balita. Secara umum kehadiran gadget memang bisa bermanfaat bagi anak-anak. Di antaranya adalah;
- Merangsang anak untuk mengikuti perkembangan teknologi
- Mengasah kemampuan berbahasa
- Menjadi teman bermain sekaligus relaksasi
- Membuat anak menjadi lebih tenang dan nyaman
Meskipun memiliki dampak positif, penggunaan gadget bagi anak tidak boleh sembarangan dan tetap perlu mendapatkan pendampingan orang tua. Sebab ada dampak negatif jika anak terlalu dini terpapar dan sampai kecanduan gadget.
American Academy of Pediatrics menyebutkan bahwa anak berusia di bawah 18 bulan disarankan untuk sama sekali tidak terpapar dengan gadget, televisi, dan sebagainya. Namun, masih tetap diperbolehkan melakukan video chat dengan anggota keluarga yang tinggal jauh, karena hal ini dapat membantu mereka mengenali wajah.
Advertisement
Sementara itu, untuk anak berusia 18–24 bulan, orang tua dapat mulai memperkenalkan program bermutu tinggi. Jangan lupa untuk mendampingi saat si Kecil menyaksikan program tersebut, supaya ia bisa benar-benar paham tentang apa yang disaksikannya. Untuk anak berusia 2–5 tahun, para pakar menyarankan untuk membatasi screen time tidak lebih dari 1 jam setiap harinya untuk menonton program yang bermutu tinggi sambil didampingi.
Sedangkan, untuk anak berusia 6 tahun ke atas, batasan dapat diterapkan dengan menyesuaikan pembagian waktu screen time untuk pendidikan dan relaksasi, serta memastikan bahwa penggunaan gawai tidak mengganggu waktu tidur maupun aktivitas fisik.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Cara mendidik dan mengatur anak bermain gadget
![6 Cara Mendidik Anak Agar Tidak Kecanduan Gadget](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/KF6vCKuZcPdDWl1LOsBt-jEV5Vk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3380720/original/099217300_1613650788-Anak_Gadget_2.jpg)
1. Batasi waktu bermain gadget
Daripada terus menerus melarang, lebih baik membuat aturan dan kesepakatan waktu bermain gadget. Anda bisa melarang anak main game pada hari sekolah dan diperbolehkan hanya pada hari libur. Atau boleh bermain setelah tugas dan tanggung jawabnya di rumah selesai dikerjakan.
Dua jam per hari adalah waktu normal untuk anak bermain game di gadget. Anda bisa sesuaikan dengan rekomendasi American Academy of Pediatrics maupun Ikatan Dokter Anak Indonesia.
Ingat, semakin lama anak terpapar layar gadget maka semakin berkurang juga daya konsentrasi anak karena mempunyai pengaruh terhadap neurotransmitter otak yaitu dopamine.
2. Beri contoh dan tidak letakkan gadget sembarangan
Agar anak menaati kesepakatan, orang tua juga perlu memberikan contoh. Jika memang itu urusan pekerjaan, jelaskan kepada anak. Selain itu, jangan letakkan gadget sembarangan, agar anak tidak tergoda untuk bermain. Jika anak sudah memiliki gadget sendiri, Anda bisa password agar tidak bebas di akses. Berikan bila waktunya ia bermain dan kembalikan ke tempatnya bila waktunya usai.
Advertisement
3. Bermain bersama
![Mengatur Jadwal Bermain Gadget](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/b-bUy0AOR05sAQkkAC0jN0uq4k8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3325542/original/011432700_1608106137-pexels-photo-3975656.jpeg)
Menemani anak menggunakan gadget dan bermain game tak hanya meningkatkan hubungan sosial, tapi juga ikut memperhatikan tontonan maupun game yang dia mainkan. Karena sekarang banyak game yang tidak cocok untuk anak se-usianya.
4. Gunakan platform video khusus anak
Agar streaming video sesuai dengan tontonan anak, arahkan agar hanya boleh mengakses pada platform khusus anak. Sembari menjelaskan bahwa banyak konten yang tidak boleh diakses karena tidak sesuai usia, menakutkan, dan lain sebagianya. Informasi yang diberikan pun harus menggunakan kata-kata yang jelas dan sesuai dengan kemampuan maupun usia anak.
5. Batasi Kuota Internet
Salah satu cara untuk mengontrol penggunaan gadget pada anak adalah dengan membatasi kuota internet. Ini bisa dilakukan jika pembatasan waktu tidak ampuh dan anak kerap minta tambahan waktu bermain atau menonton video. Cara mudah pembatasan kuota internet bisa dengan menggunakan Paket Kuota Keluarga atau Paket Akrab dari provider yang usung tagline "Jadi Lebih Baik". Selain cara pembatasan kuota yang mudah, Anda juga bisa berbagi kuota ke semua anggota keluarga.
6. Cari kegiatan lain
Untuk mengalihkan perhatiannya pada gadget, ajak anak bermain atau berkegiatan lain yang dapat membantu perkembangan motoriknya. Membaca buku cerita, menyanyi atau menggambar adalah beberapa alternatif kegiatan bersama yang baik. Rencanakan setiap akhir pekan melakukan aktivitas di luar rumah yang aman dan menyenangkan. Ingat untuk menerapkan protokol kesehatan.
7. Olahraga bersama
Salah satu kegiatan rutin yang bagi bagi anak dan keluarga adalah olahraga bersama. Selain melatih fisiknya, juga meningkatkan kecerdasan anak dan meningkatkan jiwa sportifitasnya.
(*)
Terkini Lainnya
Cara mendidik dan mengatur anak bermain gadget
3. Bermain bersama
Mendidik Anak
Merawat Anak
Gadget
Smartphone
Branded Content
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
TIPS TEKNO
Suka Traveling atau Kerja di Kafe, Yuk Mulai Waspada Internetan Pakai WiFi Publik
3 Rekomendasi Gadget untuk yang Doyan Traveler, Apa Saja?
HP Xiaomi Lemot setelah Update ke HyperOS? Matikan Fitur ini Sekarang
Populer
Suka Traveling atau Kerja di Kafe, Yuk Mulai Waspada Internetan Pakai WiFi Publik
Top 3 Tekno: 25 Aplikasi VPN di App Store Rusia Dihapus, Kenapa?
Bocoran Harga Samsung Galaxy Ring: Lebih Mahal dari Perkiraan Awal, Meluncur 10 Juli 2024?
Jadwal MSC 2024 7 Juli: Empat Tim Esports MLBB Berebut Slot Playoff Tersisa, Siapa yang Lolos?
Apple bakal Luncurkan 3 iPad Baru, Salah Satunya Pakai Chipset Gahar M5
Hasil MSC 2024: Harapan Terakhir Indonesia Pupus, Fnatic Onic Tersingkir di Group Stage!
Samsung Raih Laba Rp 121,3 Triliun, Naik 15 Kali Lipat berkat Tren AI
Begini Nih Cara Raline Shah Jalani Work-Life Balance Pakai Vivo X Fold3 Pro
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Nadhif Basalamah Sukses Bikin Penonton Pertamina Weekend Fest 2024 Bergalau Ria
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Anggota DPRD Lampung Tengah Tembak Warga hingga Tewas, Terancam 20 Tahun Penjara
Jimly Soal Anwar Usman Gugat Putusan MKMK ke PTUN: Salah Alamat
Cegah Penyelewengan BBM Subsidi, BPH Migas Imbau Penyalur BBM Cek Kelengkapan Dokumen
Penampilan Barry Likumahuwa Project Reunion feat Teddy Adhitya Hibur Pengunjung Pertamina Weekend Fest 2024
Selidiki Kasus Kematian Wanita Tanpa Busana di Cipayung, Polisi Buru Pria Ini
Dirga Wira Berjaya di Indonesian Grandprix 2024, Gondol Piala Kemenpora
Prakiraan Cuaca Bandung Raya 7-9 Juli, Potensi Hujan dan Suhu Minimum
PBNU Tetapkan 1 Muharram 1446 H Senin 8 Juli 2024, Ini Perhitungannya
BNPB: Gempa Batang Sebabkan Bangunan Rusak dan 4 Warga Luka-Luka
Hasil IBL 2024: Menang Dramatis atas Pelita Jaya, Satria Muda Rebut 10 Kemenangan Beruntun