, Jakarta Generasi Z atau Gen Z dinilai banyak menghabiskan waktu untuk menikmati hiburan berupa film dan musik. Namun hal tersebut tak berlaku secara umum. Sebab banyak anak muda yang mulai fokus membentuk tubuh agar lebih sehat dengan olahraga.
Salah satunya dituturkan Grady Sutanto, mahasiswa jurusan Bisnis Universitas Prasetya Mulya, yang mulai fokus memikirkan kesehatan dan membentuk tubuh bukan dengan berkunjung ke pusat kebugaran, melainkan studio pilates.
"Di tahun-tahun sekarang tuh (anak muda) mulai banyak yang aware sama kesehatan. Karena terbiasa duduk untuk waktu yang lama, orang mulai aware kalau pilates memberikan dampak yang sangat signifikan pada postur tubuh," kata Grady saat ditemui di Pilates Re Bar Quantis BSD, Tangerang, Sabtu, 29 Juni 2024.
Advertisement
"Ternyata benar tubuh yang optimal itu akan memberikan dampak yang panjang," Grady menambahkan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Memperbaiki Postur Tubuh
![Mulan, Eny Surya dan Grady](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/XL1oLI4cDqK9SDBIcjg8Da8lYnA=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4879906/original/002881500_1719812636-WhatsApp_Image_2024-06-29_at_21.28.27.jpeg)
Mulan, yang juga berstatus sebagai mahasiswi, membenarkan pernyataan Grady. Ia menyebut olahraga, terutama pilates, memiliki manfaat untuk para Gen Z seusianya.
"Banyak kegiatan yang bisa membuat postur tubuh kita jelek. Sekarang ini kan anak muda, mulai dari sosmed dan pergaulannya makin luas makin banyak belajar, jadi menggarap pilates itu sadar dari diri sendiri dan pergaulannya juga," Mulan membeberkan.
"Olahraga pilates lebih banyak membantu memperbaiki postur tubuh," Mulan menambahkan.
Advertisement
Sebagai Gaya Hidup Sehat
Direktur Pilates Re Bar, Eny Surya mengatakan dirinya ingin memberikan kesempatan kepada semua orang untuk mencoba dan menerapkan pilates sebagai gaya hidup sehat. Termasuk para anak-anak muda.
"Target market kita kan usia 20 sampai 46 tahun, nah 20 itu kan anak-anak kuliah. Kita ingin memperkenalkan pilates ke anak muda," Eny menuturkan.
Tubuh Lebih Sehat dan Kuat
Saat merayakan acara Re-opening studio Pilates Re Bar Quantis BSD yang mengusung tema Double the Space, Double the Power, Eny menyatakan komitmennya untuk membantu generasi muda mendapatkan tubuh sehat sekaligus stamina yang kuat dengan pilates.
"Kalau saat muda kita cuma tahu kerja kerja kerja, otaknya hanya otak bisnis tapi badannya nggak sehat, mereka nggak akan begitu kreatif. Mereka perlu stamina lebih kuat kan, staminanya 10 kali lipat dari seusia yang 40 tahun ke atas," Eny memungkasi.
Terkini Lainnya
Memperbaiki Postur Tubuh
Sebagai Gaya Hidup Sehat
Tubuh Lebih Sehat dan Kuat
Olah raga
Olahraga
Gen Z
entertainment
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Timnas Indonesia U-16
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
TOPIK POPULER
Live Streaming
Pencadangan Data Pasca Serangan Ransomeware, Kesiapan atau Keterlambatan?
CERITA BARU SCTV
Saksikan Sinetron Di Antara Dua Cinta di SCTV Episode Selasa 2 Juli 2024 Pukul 21.30 WIB, Simak Sinopsisnya
Populer
Ahn Jae Hyun Kenang Kebaikan Hati Jun Ji Hyun Saat Syuting Drakor My Love From the Star: Tak Akan Kulupa
Aditya Zoni Ungkap Alasan Menalak Ceria Yasmine Ow: Saya Sedang Tidak Baik-Baik
Andika Kangen Band Duet Bareng Penyanyi Jalanan, Dipuji Netizen sebagai Vokalis Band Tidak Sombong
Respons Ivan Gunawan Soal Ayu Ting Ting Batal Nikah dengan Muhammad Fardhana
Aditya Zoni Akan Perjuangkan Hak Asuh Anak dalam Sidang Cerai dengan Yasmine Ow
Saksikan FTV Kisah Nyata Sore Spesial di Indosiar, Selasa 2 Juli 2024 Via Live Streaming Pukul 16.00 WIB
Lirik Lagu Viral Please, Please, Please dari Sabrina Carpenter dan Artinya, Kelimpungan soal Pacar yang Bikin Malu
6 Isu Muncul Usai Ayu Ting Ting Batal Nikah dengan Muhammad Fardhana, dari Red Flag Hingga Ogah LDR
Lirik Lagu Bersama Denganku dari 2nd Chance, Jebolan X Factor Indonesia Season Ketiga yang Sajikan Cerita Janji Setia
Bersama Musisi, IKLIM Terus Tingkatkan Kesadaran Masyarakat soal Krisis Iklim
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Berita Terkini
VIDEO: Perundingan Gencatan Senjata Gaza Terus Macet
Kecelakaan Pesawat Jet Militer Subsonik Su-25 Georgia Saat Latihan, Pilot Tewas
Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Seorang Jemaah Haji Pasuruan Meninggal di Jedah Usai Terjatuh di Kamar Mandi
Infografis Pasca-Serangan Ransomware ke PDN, Kementerian dan Lembaga Negara Wajib Cadangkan Data
Hijaukan Labuan Bajo, 18 Duta Besar Tanam Pohon Tabebuya di Bukit Parapuar
Dukung PSN Smelter Merah Putih Kolaka, Menteri ESDM Resmikan 2 Masjid
7 Komplikasi Kesehatan yang Sering Dialami Anak dengan Down Syndrome, Jangan Diabaikan
Dan Ashworth Beres, Manchester United Langsung Incar Mantan Petinggi Chelsea
Aksi Warga Muna Barat Jebak dan Tangkap Buaya Raksasa
Apa Itu Gestun? Ketahui Risiko dan Alasan Dilarang oleh Bank Indonesia
Cek Fakta: Klarifikasi Video 100 Anak Korban Perang Gaza Diselamatkan ke Hotel di Indonesia
Respons Ivan Gunawan Soal Ayu Ting Ting Batal Nikah dengan Muhammad Fardhana
Pendaftaran Beasiswa Kuliah untuk 1.000 Santri Dibuka, Ini Syarat dan Ketentuannya