, Jakarta - Sebagai seorang penyanyi, tentunya kesehatan fisik dan kualitas suara menjadi hal yang paling penting. Setidaknya, hal itu lah yang begitu dijaga oleh Armand Maulana, selaku vokalis band GIGI.
Suami dari Dewi Gita ini memiliki cara tersendiri untuk menjaga dua hal tersebut. Tak perlu biaya mahal, Armand Maulana hanya cukup menerapkan pola hidup sehat.
Hal itu pun dibuktikan dalam mempertahankan eksistensinya baik bersama GIGI ataupun project solonya sampai saat ini.
Advertisement
Baca Juga
"(Cara jaga fisik dan suara) Sesuatu yang klise sebenernya, tapi saking klisenya orang jadi males ngelakuinnya," ungkap mantan personel Trio Libels ini pada Selasa (8/12/2020).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Istirahat Cukup
![Armand Maulana (ist)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ehvnfkTG7ATRJBfZs71a5wzFA-Y=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3312826/original/046151100_1606878769-WhatsApp_Image_2020-11-30_at_8.21.45_PM.jpeg)
Hal yang paling sederhana dan mudah adalah dengan istirahat yang cukup. Nyatanya, masih banyak yang menyepelekan hal tersebut.
"Kalau jaga suara, istirahat harus benar-benar cukup karena itu hubungannya dengan suara erat banget. kalau fisik ya olahraga," lanjut Armand Maulana.
Advertisement
Gaya Hidup
![[Fimela] Armand Maulana](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/yAlOKP1jkhYPefMV6L9yxUkH4z4=/67x2:1078x1350/640x853/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3152211/original/099043100_1592119521-101381616_307791890216786_1577277666761738501_n.jpg)
Terlepas dari pekerjaannya sebagai seorang penyanyi, menjaga pola hidup sehat bagi seorang Armand Maulana sudah menjadi gaya hidup tersendiri yang harus dilakukannya setiap hari.
"Kalau gue demen olahraga dari dulu, kalau lewat sehari tuh pasti ngerasa ada yang kurang," jelasnya.
Harus Olah Raga
![[Fimela] Armand Maulana](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/MxiXdOt0RLl_VtauolfLMdUnHa4=/82x0:1080x1330/640x853/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3250017/original/064092500_1601135464-105999587_307108993795454_6148816080889091834_n.jpg)
Meski di tengah padatnya jadwal dan kesibukannya, ia tetap tidak boleh melewatkan waktunya untuk berolahraga. Setidaknya, sekadar push up atau sit up secara rutin di pagi hari sudah merupakan caranya menjalani pola hidup sehat.
"Sesibuk apapun gue harus olahraga entah push up atau sit up, itu aja udah cukup," tutup Armand Maulana.
Tantang Bintang: Armand Maulana Bikin Lagu Secepat Kilat
Terkini Lainnya
Armand Maulana Bahas Masa Kecil Artis di YouTube, Episode Perdana Hadirkan Ariel NOAH
Jatuh Bangun Armand Maulana, Ikut Festival Musik Pelajar hingga Minta Pekerjaan ke Wartawan
Jalani Puasa Arafah, Armand Maulana Kenang Pergi Haji 3 Tahun Lalu
Istirahat Cukup
Gaya Hidup
Harus Olah Raga
Dewi Gita
Armand Maulana
Gigi
Trio Libels
Piala AFF U-19
Cegah Bau Saat Piala AFF U-19, Jam Pembuangan Sampah ke TPA Benowo Diatur Ulang
2.180 Personel Gabungan Siap Amankan Laga Pembuka Piala AFF U-19 di Surabaya Hari Ini
Catat, Jadwal Lengkap Timnas U-19 Piala AFF 2024 dan Daftar Pemain
Indra Sjafri Tak Patok Target Juara AFF U-19, Begini Alasannya
2.959 Personel Gabungan Polri-TNI Siap Amankan Piala AFF U-19 di Surabaya
Donald Trump
Donald Trump Diprediksi Kerek Inflasi Global Jika Menang Pilpres AS
Profil Usha Vance, Istri JD Vance yang Mundur Jadi Pengacara Usai Suami Dipilih Donald Trump Jadi Cawapres
Pernyataan Donald Trump Ini Bikin Saham TSMC Merosot
Bos The Fed Jerome Powell Bakal Mundur Jika Donald Trump Terpilih
Lamine Yamal
Gol Lamine Yamal ke Gawang Prancis Dinobatkan yang Terbaik di Euro 2024
Bawa Spanyol Juarai Euro 2024, Beredar Foto Lamine Yamal Sewaktu Bayi Digendong Lionel Messi
Harga Fantastis Lamine Yamal, Pemain Muda Terbaik Euro 2024 yang Pecahkan Rekor Pele
Lamine Yamal Rengkuh Trofi Pemain Muda Terbaik Euro 2024
Spanyol Juara Euro 2024, Lamine Yamal Pemain Muda Terbaik dan La Roja Pecahkan Rekor Gol
Piala Presiden 2024
Jadwal Piala Presiden 2024 di Vidio, Mulai 19 Juli
Top 3: Daftar Hadiah Piala Presiden 2024 Bikin Penasaran
Maruarar Ungkap Alasan Piala Presiden 2024 Tetap di Emtek Group
Sahroni DPR: Hubungan Baik Polri dan PSSI Kunci Sukses Piala Presiden 2024
Daftar Hadiah Piala Presiden 2024: Juara Rp 5 Miliar, Match Fee Rp 350 Juta
TOPIK POPULER
CERITA BARU SCTV
Saksikan Sinetron Di Antara Dua Cinta di SCTV Episode Selasa 16 Juli 2024 Pukul 21.30 WIB, Simak Sinopsisnya
Populer
Saat El Barack Anak Jessica Iskandar Nangis Ingat Kenangan Bareng Ayah Sambungnya, Vincent Verhaag
Ayu Ting Ting Melancong ke 5 Tempat Ini di Las Vegas, Termasuk yang Pernah Dikunjungi RM BTS
6 Potret Liburan Ayu Ting Ting di Las Vegas Bareng Anak, Gayanya Dianggap Mirip Gadis Remaja
6 Foto Prewedding Aaliyah Massaid dan Thariq Halilintar di Puro Mangkunegaran Solo, Cinta Ketemu Tradisi
Kondisi Terkini Rizky Billar Usai Perawatan Intensif 2 Hari dan Dibawa Ke IGD, Sudah Membaik
Kimberly Ryder Laporkan Edward Akbar Atas Dugaan Penggelapan Mobil
Permohonan Asesmen Rehabilitasi Ammar Zoni Belum Dilaksanakan, Jaksa Ungkap Alasannya
Ruben Onsu ke Korea Bareng Inara Rusli di Tengah Proses Cerai, Ketemu Wali Kota Seongnam hingga Diliput TV Nasional Korsel
Rossa Bagikan Cerita Hidup, Sudah Bikin Surat Wasiat untuk Keluarga
6 Potret Chacha Frederica Bikin Taman Bahagia dan Wahana Edukasi di Rumah Dinas Bupati Kendal, Jadi Terobosan Baru Istri Pejabat
Timnas Indonesia U-19
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-19 2024: Misi Timnas Indonesia Ulang Sukses 2013
Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina: Garuda Muda Pesta Gol Setengah Lusin
Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina: Iqbal Gwijangge 2 Gol, Garuda Muda Unggul 4-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Indonesia vs Filipina, Rabu 17 Juli Pukul 19.30 WIB di SCTV dan Vidio
Berita Terkini
Orang Tua Tak Punya Biaya, Bayi di Sukabumi Alami Gizi Buruk
6 Air Rebusan yang Bisa Menurunkan Kolesterol dengan Cepat, dari Daun Salam sampai Daun Sirsak
Akan Menghiasi Langit Pada 21 Juli 2024, Ini Fakta Menarik Buck Moon
Ribuan Masyarakat Kulawi Sigi Nyatakan Dukungan untuk Anwar Hafid-Reny di Pilkada Sulteng
Bolehkah Mengganti Doa Qunut dalam Sholat jika Tidak Hafal?
Terpidana Kasus Vina Ungkap Dugaan Penganiayaan yang Dilakukan Iptu Rudiana
Bawa Sabu Senilai Rp 30 M, Dua Kurir Asal Sumatera Ditangkap di Pelabuhan Merak
Interior Kondominium Mewah Raja Charles III di New York dengan Fasilitas Kolam Renang dan Sauna Seharga Rp106,7 Triliun
Baca Niat Puasa Ayyamul Bidh Muharram 2024 Mulai Malam Ini, Cek juga Jadwal dan Keutamaannya
Pilkada Jakarta 2024, PKB: Sulit Usung Ahok, Sekarang Eranya Anies Baswedan
Gibran Rakabuming Bereskan Meja Kerja Usai Mundur dari Wali Kota Solo, Tumpukan Barang-Barangnya Jadi Sorotan
3 Fakta Menarik Leny Yoro, Bek Remaja Prancis yang Segera Jadi Milik Manchester United
Cerita Pilu Ayah Korban Ungkap Kasus Pelecehan Finalis Putri Nelayan Sukabumi
Lubang Hitam Supermasif Melambat Saat Alam Semesta Menua, Ini Penyebabnya
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Kamis 18 Juli 2024