, Jakarta - Setiap tahun, pada tanggal 29 September, dunia memperingati Hari Jantung Sedunia. Ini adalah momen penting untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya kesehatan jantung dan upaya pencegahan penyakit jantung yang mengancam jiwa.
Penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia, tetapi dengan perubahan gaya hidup dan perhatian yang tepat, kita dapat mengurangi risikonya.
Hari Jantung Sedunia tidak hanya menjadi momen untuk mengingat mereka yang telah kehilangan nyawa akibat penyakit jantung. Tetapi juga untuk mengingatkan kita semua bahwa kita memiliki peran aktif dalam menjaga kesehatan jantung kita.
Advertisement
Baca Juga
Penyakit jantung dan stroke tidak mengenal batas geografis. Mereka memengaruhi orang di seluruh dunia, termasuk teman, keluarga, dan kita sendiri. Oleh karena itu, kesadaran global sangat diperlukan.
Penyakit jantung seringkali dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup sehat, seperti makan makanan bergizi, berolahraga secara teratur, menghindari merokok, dan mengelola stres.
Hari Jantung Sedunia memberi kesempatan untuk mengingatkan orang-orang tentang langkah-langkah pencegahan ini. Ini adalah kesempatan untuk memberikan edukasi tentang risiko penyakit jantung, gejala yang harus diwaspadai, dan langkah-langkah penyembuhan yang mungkin diperlukan.
Selama Hari Jantung Sedunia, kita dapat mengambil langkah-langkah konkret untuk meningkatkan kesehatan jantung kita dan membantu masyarakat lebih sehat.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Hari Jantung Sedunia
Berikut beberapa tindakan yang bisa Anda lakukan:
Pemeriksaan Kesehatan
Periksakan kesehatan jantung Anda secara berkala. Ini dapat membantu mendeteksi masalah jantung pada tahap awal.
Gaya Hidup Sehat
Cobalah untuk menjaga pola makan seimbang, rutin berolahraga, cukup tidur, dan mengelola stres. Hindari kebiasaan merokok dan batasi konsumsi alkohol.
Edukasi
Bagikan informasi tentang kesehatan jantung kepada teman, keluarga, dan rekan kerja Anda. Tingkatkan kesadaran mereka tentang risiko dan cara pencegahan.
Donasi atau Volunteer
Anda juga dapat mendukung organisasi-organisasi yang berjuang untuk penelitian dan penyuluhan kesehatan jantung dengan berdonasi atau menjadi relawan.
Memperingati Hari Jantung Sedunia adalah waktu yang tepat untuk merenungkan pentingnya menjaga kesehatan jantung kita. Dengan langkah-langkah pencegahan yang tepat dan kesadaran yang lebih baik, kita dapat membantu mengurangi angka kematian akibat penyakit jantung.
Mari jadikan setiap hari sebagai hari yang peduli tentang kesehatan jantung kita dan kesehatan jantung orang-orang yang kita cintai.
Penulis: Belvana Fasya Saad
Terkini Lainnya
Harga Beras di Gorontalo Meroket Imbas Kemarau Panjang
Tradisi Panjang Jimat Pada Malam Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW di Keraton Kanoman Cirebon
Pengangkatan 2 Kepala Puskesmas Baru di Kudus Tanpa Pelantikan, Gak Bahaya Tah?
Hari Jantung Sedunia
Jantung
29 September
Hari Jantung Sedunia
Gaya Hidup
Rekomendasi
Bagaimana Bisa Jantung Terserang Rematik? 4 Faktor Ini Diduga Menjadi Penyebabnya
Studi Ungkap Pasien Gagal Jantung yang Rutin Yoga Memiliki Jantung yang Lebih Kuat dan Aktif
Waspada! Marah-marah Bisa Picu Risiko Terkena Serangan Jantung
Hindari 7 Jenis Makanan Ini Jika Anda Idap Hipertensi
Benarkah Olahraga Picu Serangan Jantung Mendadak? Begini Penjelasan Dokter
Perkuat Layanan Kesehatan Jantung, IHC dan IJN Jalin Kolaborasi Tingkatkan Kemampuan SDM Kesehatan
Cegah Anak Muda Kena Penyakit Jantung, Ikuti 3 Saran Jitu dari Pakar
Teknologi Stent Bioadaptor Terbukti Efektif bagi Pasien Jantung Usia Muda dan Penderita Diabetes
Studi: Makan 12 Butir Telur Seminggu Tidak Bikin Kolesterol Naik
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
TOPIK POPULER
Populer
UMKM di Bonebol Nangis-Nangis, Usaha Tutup karena Gas Elpiji 3 Kg Langka
Momen Kaesang Pangarep dan Erina Gudono Ikut Tapa Bisu di Kirab Malam 1 Sura Pura Mangkunegaran
Dari Mojang Bandung, Harashta Toreh Sejarah jadi Miss Supranational 2024
Hanya Satu Putra Daerah yang Lolos, Seleksi Taruna Akpol NTT Tuai Protes
Diguyur Hujan setiap Hari, Petani Kangkung Darat di Gorontalo Rugi Besar
Jumlah Warga Positif HIV/AIDS di Manado Bertambah 101 Orang di Semester Pertama 2024
Seorang Warga Tewas Tertembak di Bagian Kepala, Pelakunya Diduga Anggota DPRD Lampung Tengah
Catat, 6 Rekomendasi Kuliner Nikmat di The Hallway Space Bandung
Akankan Cinta PKS dengan PPP Kembali Bersemi di Pilkada Garut 2024?
Ceria dan Segarnya Hana Kotoba, Digital Single Ketiga Nanaka Suwa Dirilis
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Kementerian ESDM Buka Informasi Lowongan Kerja Energi Terbarukan secara Daring, Cek Linknya
Kisah Tirakat Terberat Syaikh Abdul Qadir al-Jilani saat Berguru kepada Nabi Khidir
Timnas Indonesia PUBG Mobile Siap Taklukkan IESF World Esports Championship 2024 Riyadh!
Chand Kelvin Resmi Nikahi Dea Sahirah: Yang Dinanti Terwujud Juga
Metro Sepekan: Suami di Tangerang Tega Bakar Istri, Ini Alasannya
6 Fakta Menarik Gunung Sawal di Ciamis yang Dihuni Populasi Macan Tutul Langka
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
IHSG Berpeluang Menguat Terbatas, Cek Rekomendasi Saham Hari Ini 8 Juli 2024
Bos Besar BYD Sambangi Dealer Baru di Jantung Kota Jakarta
Peringatan Suhu Panas Meluas di British Columbia
Netanyahu Ogah Hentikan Perang di Jalur Gaza
5 Tanda Anda Memiliki Gaya Keterikatan Cemas dalam Hubungan
Spanyol Segera Rilis Paspor Porno Digital yang Berlaku 30 Hari, Apa Fungsinya?
Manchester United Siap Merugi Rp 672 Miliar agar Pemain Tak Berguna Laku Dijual
Dampak Positif Olahraga terhadap Kesehatan Mental