, Jakarta - Jeruk bali merupakan buah-buahan yang tidak asing didengar terutama untuk masyarakat Indonesia. Jeruk ini cukup unik karena hanya bisa ditemukan di Asia Tenggara dan dikenal dengan nama lain yaitu pomelo.
Baca Juga
Advertisement
Tidak hanya mempunyai warna yang unik, jeruk bali juga dikenal sebagai buah yang tentunya mempunyai banyak sekali nutrisi bagi tubuh. Banyak kandungan pada jeruk bali yang sangat bermanfaat yaitu adanya vitamin C, vitamin B6, potasium, magnesium, dan masih banyak lagi.
Rasa dari jeruk bali juga sangat menyegarkan untuk dicicipi karena mempunyai perpaduan rasa yang manis serta sedikit asam. Daging buahnya juga bisa berbeda-beda terkadang berwarna pink, merah, hingga oranye.
Berikut adalah lima manfaat dari mengonsumsi jeruk bali yang harus kamu ketahui:
1. Bisa membuat pencernaan lebih sehat
Mengonsumsi jeruk bali ternyata mempunyai manfaat dalam membuat pencernaan jauh lebih sehat. Karena jeruk bali bisa memelihara sistem pencernaan secara keseluruhan dan beberapa studi juga mengatakan bahwa buah ini bisa membantu dalam menurunkan berat badan.
2. Menjaga kesehatan otak
Jeruk bali juga diyakini sebagai buah yang bisa menjaga kesehatan otak terutama untuk mencegah penyakit alzheimer hingga penyakit parkinson hal tersebut dikarenakan jeruk Bali mempunyai kandungan flavonoid untuk menangkal penyakit degeneratif.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Selanjutnya
3. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan serat serta flavonoid yang ada pada buah jeruk bali ternyata bisa meningkatkan kadar kolesterol baik serta menurunkan kadar kolesterol jahat. Tidak heran jika mengkonsumsi Jeruk Bali dipercaya bisa menjaga kesehatan dari Jantung.
4. Mengurangi risiko batu ginjal
Jeruk bali mempunyai kandungan sitrat yang tinggi sehingga dipercaya bisa membantu dalam menurunkan risiko batu ginjal. Seperti diketahui batu ginjal merupakan sebuah penyakit yang terjadi karena adanya endapan mineral di dalam ginjal dan endapan tersebut mengkristal seperti batu.
5. Meningkatkan ekosistem tubuh
Banyak buah-buahan yang mempunyai manfaat dalam meningkatkan ekosistem dalam tubuh dan salah satunya adalah jeruk bali. Hal tersebut dikarenakan jeruk bali mempunyai kandungan antioksidan serta vitamin yang bisa menjaga serta meningkatkan daya pada tubuh.
Terkini Lainnya
Dijamin Ketagihan, Berikut Makanan Khas Ngawi yang Harus Dicicipi
Apa itu Politik Identitas yang Harus Diperhatikan dalam Pemilu?
Resign dari Karyawan Pengin Jadi Pengusaha? Ikuti Langkah Ini!
Selanjutnya
jeruk bali
Manfaat Jeruk
Manfaat Jeruk Bali
manfaat jeruk bali untuk kesehatan
mainan jeruk bali
Rekomendasi
3 Resep Asinan dan Rujak dari Jeruk Bali yang Segar dan Menyehatkan
Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Peduli Lingkungan, Go Green With Taiwan 2024 Ajak Masyarakat Berkompetisi
Perkembangan Kasus Dugaan Pemalsuan Ijin Tambang di Sulteng
Polisi di NTT Terlibat Penyelundupan BBM, Antar dan Kawal hingga Timor Leste
Jangan Sepelekan, Ini Dampak Kepribadian Pesimis terhadap Kesehatan Mental
Konsol Switch akan Tampilkan Putri Zelda jadi Protagonis, The Legend of Zelda: Echoes of Wisdom Seger Dirilis
Pengisi Suara Sabo One Piece dan Toru Amuro Detective Conan Mengundurkan Diri
Ustad di Makassar Disekap dan Dianiaya, Polisi Tangkap 5 Terduga Pelaku
Ceria dan Segarnya Hana Kotoba, Digital Single Ketiga Nanaka Suwa Dirilis
Melihat Tambang Batu Bara Sebagai Penyedia Energi yang Harus Menjaga Lingkungan
Berkunjung ke Sentra Kerajinan Rajapolah, Surganga Prakarya di Tasikmalaya
Euro 2024
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3 Berita Bola: Prancis Rebut Tiket Semifinal Euro 2024 usai Menang Dramatis atas Portugal Lewat Adu Penalti
Berita Terkini
PBNU Tetapkan 1 Muharram 1446 H Senin 8 Juli 2024, Ini Perhitungannya
BNPB: Gempa Batang Sebabkan Bangunan Rusak dan 4 Warga Luka-Luka
Hasil IBL 2024: Menang Dramatis atas Pelita Jaya, Satria Muda Rebut 10 Kemenangan Beruntun
Hasil PLN Mobile Proliga 2024: Sikat PBS, LavAni Juara Putaran Pertama Final Four
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
PBSI Masih Tunggu Keputusan Keluarga soal Jenazah Zhang Zhi Jie
Antisipasi Bencana, Sekda Sebut Jabar Perlu Manajemen Penanggulangan Super Team
Satu Korban Longsor di Blitar Akhirnya Ditemukan Setelah 8 Hari Pencarian
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Buka Layanan Paspor 'After Hour', Imigrasi Tanjungpandan Raih Penghargaan di Belitung Expo 2024
Dihadiri 2.022 Orang, Pagelaran Reuni Akbar Jemaah Umrah di TMII Pecahkan Rekor MURI
Tambang Emas Suwawa Longsor, Puluhan Orang Dilaporkan Tertimbun
Jokowi Khawatir Dampak Perubahan Iklim, PAN Komitmen Percepat Transisi Energi
Astronot NASA Keluar dari Simulasi Misi Mars Setelah Bertahan 378 Hari
3 Tips Velove Vexia 18 Tahun Eksis di Dunia Seni: Persiapan dengan Rasa Percaya Diri hingga Support System