, Bandung - Ketika tidur tidak pulas, kulit kusam, dan tubuh sudah tidak nyaman, mungkin kamu butuh mendetoks tubuh. Biasanya, akibat makan makanan yang tidak bersih, gaya hidup yang buruk, serta tidur yang sering larut membuat badan tidak lagi bugar.
Baca Juga
Advertisement
Terlebih ritme kerja yang pergi pagi pulang malam tidak lagi menyehatkan. Lantas tubuh seringkali mudah sakit dan berakhir istirahat di rumah.
Sayangnya, pekerjaan dengan kuantitas yang banyak tidak dibarengi dengan kualitas hidup yang layak. Makanan yang asal dan males gerak menjadi penyebabnya.
Untuk memulai hidup sehat, maka bisa disingkirkan makanan yang penuh gula dan terigu untuk beberapa saat. Kemudian, barengi dengan minuman dari tanaman herbal yang bisa mendetoksifikasi tubuh. Apa saja tanaman herbal tersebut?
Apa saja buah yang cocok untuk detoksifikasi tubuh? Yuk, cek video di atas!
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Sage Merah
Sage merah adalah jenis tanaman rempah asal Mediterania yang masih satu keluarga dengan lavender, thyme, dan oregano. Warnanya biru ungu, putih, atau merah muda dengan daun berwarna abu kehijauan. Sage bisa dijadikan campuran dalam masakan atau pengobatan tradisional.
Manfaat sage dikenal sebagai obat untuk masalah pencernaan hingga gangguan mental. Bahkan, spesies tanaman sage bisa memberi dampak positif pada kognitif dan melindungi gangguan neurologis. Tak hanya itu, tanaman sage mampu menurunkan kadar glukosa dan kolesterol jika diminum secara rutin.
Krisantemum
Tanaman berbunga asal Asia Timur ini dikonsumsi sebagai teh herbal. Manfaatnya dapat meringankan sakit tenggorokan akibat infeksi virus atau bakteri. Krisantemum juga menjaga kesehatan kulit karena memiliki antioksidan yang cukup tinggi dari nutrisi bunganya. Selain itu, bunga krisan mengandung kalium dan antioksidan untuk menjaga kesehatan jantung dan menjaga tekanan darah tetap stabil. Aromanya pun mampu menenangkan pikiran dan mengurangi stress.
Melati
Manfaat melati yang dapat diseduh menjadi teh dapat membantu pencernaan lebih baik hingga menurunkan berat badan. Campuran bunga ini juga mampu menangkal radikal bebas yang dapat mengakibatkan penyakit jantung. Kandungan polifenol dalam teh melati juga mencegah kolesterol jahat yang berpotensi menyumbat arteri.
Rosella
Bunga rosella sudah lama dikenal sebagai bunga yang memiliki sejuta manfaat seperti menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat, menghambat penyerapan asam lemak jenuh, dan menjaga kadar gula darah tetap stabil. Tanaman berwarna merah ini seringkali dijadikan minuman, selai, sirup, bahkan obat-obatan. Teh rosella biasanya terbuat dari daun, kelopak, dan putik bunga rosella.
Saffron
Rempah-rempah mahal ini sempat hits beberapa tahun lalu. Harganya yang cenderung lebih mahal daripada rempah lainnya membuat saffron digandrungi karena punya ribuan manfaat untuk tubuh. Bunga saffron bergerak sebagai antioksidan yang melindungi diri dari radikal bebas, meringankan nyeri haid, dan mengatasi insomnia.
(Fathia Uqimul Haq)
Terkini Lainnya
Sempat Trending Topic di Twitter, Siapa Na Jaemin?
Tonnis, Perpaduan Olahraga Tennis dan Bulu Tangkis dari Indonesia, Bagaimana Cara Mainnya?
Bocah SD Ditusuk Usai Pulang Mengaji, Keluarga Sebut Tak Punya Masalah dengan Siapa pun
Sage Merah
herbal
Detoks
Detoksifikasi
detoks tubuh
makanan
Pekerjaan
Rekomendasi
PNM Dukung Pengembangan UMKM yang Digelar Kementerian BUMN Lewat Pameran Herbal Khas Nusantara
4 Resep Herbal Penurun Kolesterol ala dr Zaidul Akbar, Sederhana dan Bisa Bikin di Rumah
Atasi Ambeien Secara Alami, Kenali Pengobatannya
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
Kolaborasi Penyanyi dan Restoran Sushi, Ado dan Kura Sushi Sukses Garap Lagu Baru
Jurus Taktis Bapas Pangkalpinang Awasi 1.638 WBP, Bimbingan hingga Pendampingan
Baifern Pimchanok dan Nine Naphat Resmi Putus Usai Pacaran 2 Tahun
Sempat Diprotes Ormas, Festival Kuliner Non-Halal di Solo Kembali Dibuka
Gempa Magnitudo 4,8 Terasa di Sinabang Aceh
Berbasis MicroPET/CT, BRIN Kembangkan Radiofarmaka Baru untuk Deteksi Dini Kanker
Cerita Perjuangan Tunardi, Pustakawan Sukoharjo yang Berkawan dengan Kemajuan Teknologi
Langgar Aturan Domisili, 262 Siswa Dianulir dari PPDB Jabar 2024
Bersenggolan di Jalan, 2 Pengemudi Sedan Dikeroyok Rombongan Pengajian di Sukabumi
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Berita Terkini
Mau Dosa saat Pacaran Berguguran? Ustadz Adi Hidayat Ungkap Rahasianya
Satgas Judi Online Sudah Serahkan Nama Diduga Terlibat Judol ke Masing-masing Kementerian Hingga Pemda
Kemuliaan Tahun Baru Islam, Menyingkap Rahasia Muharam
Uber di Eropa Kini Bisa Sewa Kapal hingga Perahu Limousine untuk Wisata, Berapa Tarifnya?
30 Ucapan Tahun Baru Islam 1446 H dalam Bahasa Arab, Penuh Doa dan Harapan
Sepasang Kekasih Jadi Korban Pembegalan di Depok
Mengenal Bubur Ayam Mang H Oyo, Kuliner Legendaris di Bandung
5 Galaksi Satelit Bima Sakti
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Sabtu 6 Juli 2024
Sahroni DPR Puji Kinerja Kejagung yang Terus Membaik
Siswi SMK di Lampung Diperkosa dan Dibunuh Pamannya, Berawal dari Tumpangan Saat Pulang Sekolah
Bahaya Minum Obat Pereda Nyeri Migrain Secara Berlebihan, Begini Anjuran Dokter Syaraf
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jangan Sampai Terlewat! Ini Amalan Terbaik Malam 1 Suro, Perspektif Islam