, Jakarta Setiap orang pernah mengalami serangan mulut kering sesekali, terutama di malam hari. Namun, mulut kering yang terus-menerus bisa membuat tidak nyaman saat makan dan berbicara.
Terlebih lagi, kondisi tersebut bisa menjadi tanda masalah kesehatan lainnya, menurut National Institute of Health.
Mulut kering kronis yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya, seperti kerusakan gigi, penyakit gusi, atau sariawan, menurut Mayo Clinic.
Advertisement
Apa penyebab mulut kering di malam hari?
Sebenarnya ada banyak alasannya. Salah satunya yang paling umum adalah tidak minum cukup air, kata Matt Messina, D.D.S., seorang dokter gigi yang berbasis di Cleveland.
"Rata-rata orang Amerika mengalami dehidrasi sampai tingkat tertentu, yang dapat menyebabkan atau memperburuk mulut kering," kata Dr. Messina sebelumnya kepada Men's Health.
Penyebab lainnya termasuk merokok, penuaan, dan obat-obatan, katanya. Faktanya, lebih dari 600 obat dapat menyebabkan mulut kering, termasuk resep yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, depresi, dan masalah kontrol kandung kemih.
Anda mungkin mengalami mulut kering di malam hari jika minum obat di malam hari, lapor Medical News Today.
Dalam beberapa kasus, kondisi medis yang mendasari seperti HIV / AIDS atau diabetes dapat mengganggu produksi air liur.
Mulut kering bisa memburuk di malam hari bagi orang yang bernapas melalui mulut saat tidur. Pernapasan mulut umumnya terjadi ketika Anda mengalami masalah sinus atau septum hidung, infeksi pernapasan, atau sleep apnea.
Simak Video Berikut Ini:
Banyak yang bilang kalau mendapatkan persetujuan KPR itu susah-susah gampang, bahkan tidak sedikit yang ditolak oleh Bank.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Apa saja gejala mulut kering?
![Mulut Kering](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FQa_S-3ZOKhFu7Do7YodUB0sGr4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1759061/original/040346100_1509691816-Mulut_Kering.jpg)
Tentu Anda akan merasa kring pada bibir, namun ada gejala lainnya, sebagaimana menurut NIH termasuk:
- Kesuilitan mengunyah, menelan atau berbicara
- terasa terbakar
- Bibir pecah-pecah dan kering
- Bau mulut
Bagaimana merawat mulut kering?
Seperti kebanyakan masalah kesehatan, perawatan yang tepat tergantung pada penyebab kondisi Anda. Misalnya, jika masalahnya ada pada produksi air liur maka Anda sebaiknya berbicara dengan dokter tentang penyesuaian dosis.
Jika masalahnya adalah sleep apnea maka sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk menangani hal tersebut.
Dr. Messina merekomendasikan untuk meningkatkan asupan air sebagai langkah pertama Anda, terutama bagi Anda yang minum alkohol, yang merupakan salah satu penyebab mulut kering.
Solusi mudah lainnya termasuk mengunyah permen karet bebas gula, serta menghentikan tembakau, alkohol, dan kafein. Tidur dengan humidifier meningkatkan kelembapan di kamar Anda, yang dapat meredakan mulut kering.
"Jika tidak ada yang berhasil, inilah saatnya berbicara dengan dokter gigi Anda tentang penggunaan perawatan yang dijual bebas atau dengan resep, seperti air liur buatan," kata Jeff Burgess, DDS, mantan asisten profesor klinis di Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Washington.
Jadi intinya, setiap perawatan tergantung pada tiap individu mana yang cocok baginya. Segera hubungi d okter jika masalah berlanjut, saran Dr. Burgess kepada MensHealth.
Advertisement
Infografis Hari Kesehatan Nasional
![infografis Hari Kesehatan Nasional](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tJlxgkrDiXFv6PiruXaX3-PU-P0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1402967/original/068066000_1478859139-161110_Para_Pahlawan_Bidang_Kesehatan_Infografis_Abdillah_revisi.jpg)
Terkini Lainnya
9 Penyebab Mulut Kering Saat Bangun Tidur, Bukan Cuma Dehidrasi
Simak Video Berikut Ini:
Apa saja gejala mulut kering?
Infografis Hari Kesehatan Nasional
Mulut Kering
Kesehatan mulut
Tips Kesehatan
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Kominfo: Telegram Sudah Respons Penghapusan Judi Online Usai Diberi Surat Peringatan
Judi Online Berdampak Buruk bagi Keluarga, Bisa Menghancurkan Moral Lintas Generasi
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
Tiga Menteri Jokowi Disiapkan PDIP Maju Pilkada 2024, Ini Daftarnya
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
TOPIK POPULER
Live Streaming
Presiden Jokowi Pimpin Upacara HUT KE-78 Bhayangkara
Populer
Nonton Music Video Fitri Carlina - Aku Kangen Kamu di Vidio, Tuangkan Kerinduan LDR
Nonton Music Video Dangdut Anita Kaif - Dipikir-Pikir di Vidio, Lagu Wajib Pecinta Dangdut Modern
Nonton Music Video Difki Khalif - Lamunan di Kota Itu di Vidio, Bawa Romansa dan Nostalgia
Beberapa Trik Ini Bisa Membuat Anda Menyenangi Pekerjaan Digeluti
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Berita Terkini
Sri Mulyani Usul Inbreng Aset Negara ke 12 BUMN, Apa Saja?
Ibunda Ayu Ting Ting Tak Follow Lagi Medsos Calon Besannya Setelah Muhammad Fardhana Hapus Foto-Foto Putrinya
7 Penyebab Stroke di Usia Muda, Ada Kaitannya dengan IQ
7 Hacker Cantik yang Bikin Gempar Dunia: Jago Jebol Firewall Negara hingga Mantan Model Playboy
Kaki Prabowo Sukses Dioperasi, Dokter Jenderal Kopassus Spesialis Bedah Ortopedi Jadi Kunci
10 Cara Menyimpan Daging Sapi di Freezer, Bisa Awet berbulan-bulan
Sinopsis Sipder-Man: Far from Home, Ketika Spider-Man Harus Menghadapi Ancaman Baru di Dunia
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
Pengguna BRImo Tembus 34,6 Juta, Transaksinya Rp 2.120 Triliun
Saat AS dan UE Menjegal, Australia Justru Buka Pintu untuk Kendaraan Listrik China
Wuling Air EV Long Range, Kendaraan Ramah Lingkungan untuk Mobilitas Masa Depan
Saksikan Mega Series Magic 5, di Indosiar Senin 1 Juli 2024, via Live Streaming Pukul 17.30 WIB
Pendapatan Makin Amblas, Rugi Krakatau Steel Bengkak pada Kuartal I 2024