, Jakarta - Salah satu pulau wisata Eropa menyatakan dirinya sebagai zona bebas telepon. Adalah Ulko-Tammio, sebuah pulau di Finlandia yang mengklaim sebagai pulau wisata bebas telepon di dunia.
Pengunjung diminta untuk mengabaikan layar ponsel atau telepon mereka agar bisa menikmati alam. Tentu hal ini akan sulit dilakukan bagi sebagian orang untuk menolak email kantor dan memperbarui laman media sosial selama liburan.
Ulko-Tammio terletak di Teluk Timur Finlandia, sebuah taman nasional di negara Nordik yang dinobatkan sebagai "negara paling bahagia di dunia" enam tahun berturut-turut. Namun ironisnya tempat ini adalah rumah bagi Nokia, merek di balik ponsel terlaris sepanjang masa di dunia.
Advertisement
"Pulau Ulko-Tammio, yang terletak di lepas pantai Hamina akan menjadi daerah bebas telepon musim panas ini," kata Mats Selin, pakar pariwisata pulau di Visit Kotka-Hamina, dalam rilis berita seperti dikutip dari laman CNN, Kamis (22/6/2023).
Ia menyambung, "Kami ingin mendesak para wisatawan untuk mematikan perangkat pintar mereka dan berhenti dan benar-benar menikmati pulau-pulau itu."
Salah satu dari 41 taman nasional Finlandia, Ulko-Tammio tidak berpenghuni, tetapi merupakan rumah bagi banyak burung dan tumbuhan langka. Semua itu dapat dilihat pengunjung saat mendaki di sepanjang jalur alam pulau atau dari menara burung pulau.
Partisipasi dalam detoksifikasi digital bagi wisatawan di Ulko-Tammio bersifat sukarela dan, karena pulau ini memiliki jaringan seluler yang berfungsi, godaan akan selalu ada.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Matikan Telepon dan Nikmati Pemandangan Alam
![Pulau Ulko-Tammio di Finlandia](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ufgdmpIC_VvI3TuPloFtYZxKCnk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4477660/original/025043500_1687441440-WhatsApp_Image_2023-06-22_at_20.41.35.jpeg)
Staf Taman & Satwa Liar Finlandia, perusahaan yang mengelola pulau itu, berharap kampanye tersebut dapat membuat wisatawan melepaskan diri dan terlibat dengan flora, fauna, dan sesama pengunjung.
"Mematikan telepon Anda, menjelajahi alam dan bertemu orang secara langsung pasti akan meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan Anda," kata Sari Castrén, psikolog dan Manajer Riset di Institut Kesehatan dan Kesejahteraan Finlandia, dalam rilis berita.
"Kami menghabiskan waktu berjam-jam untuk menggulir umpan media sosial kami, jadi beristirahat sejenak darinya berarti Anda memiliki lebih banyak waktu untuk pengalaman baru," tambahnya.
Pengunjung dapat menghabiskan malam bebas telepon mereka di pulau di tenda atau di kabin yang dikelola oleh Parks & Wildlife Finland. Pulau-pulau seperti Ulko-Tammio di Teluk Timur Finlandia biasanya diakses melalui perahu pribadi, feri komuter, atau taksi air. Jangan beri tahu siapa pun bahwa Anda menggunakan ponsel cerdas untuk memesannya.
Advertisement
Detoksifikasi Digital
![Pulau Ulko-Tammio di Finlandia mendesak pengunjung untuk mengabaikan layar ponsel](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ubuP3myjM39d6IgeMMWWra0B0vk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4477683/original/012087600_1687442876-WhatsApp_Image_2023-06-22_at_20.47.00__2_.jpeg)
Mengutip dari kanal Citizen , 7 Maret 2023, smartphone menjadi salah satu benda yang tak bisa lepas dari tangan kita. Ya, dekat dengan telepon pintar adalah cara hidup yang normal sekarang. Sekarang sebagian besar dari Anda tentu menggunakan alarm ponsel untuk membangunkan Anda di pagi hari.
Anda bersiap-siap di pagi hari dengan membaca berita, lalu memindai pesan teks Anda. Sepanjang hari, Anda memeriksa email, mengobrol dengan teman, dan menjelajahi Facebook dan Instagram.
Di malam hari, Anda menonton acara TV favorit sambil berbelanja online atau mengecek media sosial. Lalu saat tidur, Anda menggunakan aplikasi smartphone untuk meditasi atau white noise.
Itu hanya hari biasa bagi banyak orang. Faktanya, orang Amerika menghabiskan rata-rata empat jam menonton TV dan sekitar 7,5 jam di perangkat digital. Tidak mengherankan, begitu banyak screentime membuat banyak dari kita dilanda stres. Solusinya bisa jadi detoksifikasi digital, yang bisa memberikan kelegaan dari tekanan koneksi konstan ke perangkat elektronik.
Penelitian Tentang Detoksifikasi Digital
![Terlalu Lama Bermain Game dan Menonton Konten Streaming](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/6Gfnwt8Xep8rS737ZgzBqJwA-vs=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3619207/original/066192700_1635743929-photo-1593733925160-6f78dc0be8b6.jpg)
Penelitian telah menemukan bahwa melakukan detoksifikasi digital bahkan dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, hubungan, dan suasana hati Anda. Siap mencobanya? Psikolog Kia-Rai Prewitt, PhD, menjelaskan manfaat dan cara tepat melakukan detoksifikasi digital.
Dilansir dari Cleveland Clinic, definisi detoksifikasi digital adalah istirahat dari penggunaan perangkat elektronik atau media tertentu untuk jangka waktu tertentu, dari beberapa hari sampai beberapa bulan. Tapi spesifiknya berbeda dari orang ke orang. Hal-hal yang dihindari orang selama detoksifikasi digital mungkin termasuk memeriksa email, bermain video game, scrolling media sosial, menanggapi pesan teks, menggunakan smartphone atau tablet, menonton berita maupun program TV lainnya.
Beristirahat dari melihat atau terlibat dalam media sosial merupakan bentuk detoksifikasi digital yang paling populer. “Media sosial menghubungkan kita dengan orang lain dalam banyak cara yang bermanfaat,” sebut Prewitt. "Namun pada saat yang sama, itu juga dapat memiliki efek yang tak sehat pada manusia."
![Infografis Destinasi Wisata Berkelanjutan di Indonesia dan Dunia](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uY4dQFXD_oFw3lZeJS_24nAUsxk=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4022287/original/090963700_1652490642-akhir_pekan2.jpg)
Terkini Lainnya
Matikan Telepon dan Nikmati Pemandangan Alam
Detoksifikasi Digital
Penelitian Tentang Detoksifikasi Digital
finlandia
Wisata
pulau wisata
Ulko-Tammio
Pulau Ulko-Tammio
travel
Detoksifikasi Digital
Telepon
Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Tanpa Kate Middleton, Pangeran William Eksis di Serial Dokumenter tentang Tunawisma di Inggris
Dorong Praktik Refill Produk Kecantikan demi Tekan Volume Sampah Kemasan
Inklusivitas Produk Kosmetik Apakah Bikin Makin Laris?
Ibrahim Risyad dan Salshabilla Adriani Menikah dengan Adat Sunda, Mas Kawinnya Pakai Mata Uang Asing
Cetak Sejarah, Puteri Indonesia Harashta Haifa Zahra Raih Gelar Miss Supranational 2024
Kepolisian Bakal Blokade Jalan 4 Hari demi Pernikahan Mewah Anant Ambani dan Radhika Merchant, Warga Mumbai India Ngamuk
Hubungan Pangeran Harry dan Meghan Markle Disebut Mulai Retak Akibat Bisnis Tak Berjalan Mulus
6 Potret Harashta Haifa Zahra di Miss Supranational 2024, Cetak Prestasi Tertinggi untuk Indonesia
Lindungi Ubur-ubur Tak Menyengat, Danau Kakaban di Derawan Akan Jadi Zona Dilarang Berenang
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
Euro 2024
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3 Berita Bola: Prancis Rebut Tiket Semifinal Euro 2024 usai Menang Dramatis atas Portugal Lewat Adu Penalti
Berita Terkini
Dirga Wira Berjaya di Indonesian Grandprix 2024, Gondol Piala Kemenpora
Prakiraan Cuaca Bandung Raya 7-9 Juli, Potensi Hujan dan Suhu Minimum
PBNU Tetapkan 1 Muharram 1446 H Senin 8 Juli 2024, Ini Perhitungannya
BNPB: Gempa Batang Sebabkan Bangunan Rusak dan 4 Warga Luka-Luka
Hasil IBL 2024: Menang Dramatis atas Pelita Jaya, Satria Muda Rebut 10 Kemenangan Beruntun
Hasil PLN Mobile Proliga 2024: Sikat PBS, LavAni Juara Putaran Pertama Final Four
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
PBSI Masih Tunggu Keputusan Keluarga soal Jenazah Zhang Zhi Jie
Antisipasi Bencana, Sekda Sebut Jabar Perlu Manajemen Penanggulangan Super Team
Satu Korban Longsor di Blitar Akhirnya Ditemukan Setelah 8 Hari Pencarian
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Buka Layanan Paspor 'After Hour', Imigrasi Tanjungpandan Raih Penghargaan di Belitung Expo 2024
Dihadiri 2.022 Orang, Pagelaran Reuni Akbar Jemaah Umrah di TMII Pecahkan Rekor MURI
Tambang Emas Suwawa Longsor, Puluhan Orang Dilaporkan Tertimbun
Jokowi Khawatir Dampak Perubahan Iklim, PAN Komitmen Percepat Transisi Energi