, Jakarta - Bosan dengan menu yang itu-itu saja untuk bekal anak? Jangan khawatir, Anda dapat membuat kreasi bekal berbahan edamame, yang tak hanya praktis tetapi juga menyehatkan spesial untuk si kecil.
Resep praktis berbahan edamame ini dapat menjadi inspirasi memasak Anda yang bisa juga untuk sajian di rumah. Mulai dari capcai hingga egg chicken edamame roll, bisa dibuat dengan ragam bahan yang mudah didapatkan.
Lantas, apa saja resep praktis kreasi edamame untuk bekal sehat anak? Yuk, simak selengkapnya seperti dirangkum Edamame Edashi, seperti di bawah ini.
Advertisement
Edamame Capcai
Bahan-bahan:
Air kaldu 200 ml
Edamame Edashi 200 gr
Daging ayam 30 gr
Brokoli 20 gr
Kembang kol 20 gr
Sawi putih 20 gr
Bakso 2 butir
Buncis 5 batang
Bawang putih 1 siung
Saus tiram 1 sdt
Minyak wijen 1 sdt
Garam 1/2 sdt
Lada secukupnya
Kaldu bubuk secukupnya
Langkah pembuatan:
1. Rebus daging ayam hingga empuk, lalu pisahkan air rebusan dan ayamnya. Potong-potong ayam yang sudah direbus, sisihkan.
2. Rendam edamame Edashi dalam air panas selama dua menit, kemudian kupas edamame Edashi.
3. Cincang bawang putih, lalu tumis hingga harum dan kecokelatan.
4. Potong bakso dan sayuran yang sudah dicuci bersih, lalu masukkan ke dalam tumisan hingga agak layu.
5. Tambahkan potongan daging ayam, minyak wijen, saus tiram, garam, lada, dan kaldu bubuk, kemudian aduk hingga tercampur rata.
6. Edamame Capcai siap dihidangkan.
Resep Mudah Bekal Untuk Anak Sekolah
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Edamame Salad
![Edamame Salad](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/EWQX3i2XozndJ3En_5JrxzbWTvM=/24x0:419x527/640x853/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4197090/original/060923300_1666179839-a.jpg)
Bahan-bahan:
Edashi Edamame 150 gr
Wortel 50 gr
Lobak 50 gr
Air 150 ml
Garam 1/2 sdt
Cuka 1 sdm
Gula 3 sdm
Langkah pembuatan:
1. Rendam edamame Edashi dalam air panas selama dua menit, kemudian kupas.
2. Potong wortel dan lobak dengan bentuk ukuran memanjang seperti korek api.
3. Campurkan air, cuka garam dan gula. Aduk hingga gula dan garam larut sempurna.
4. Masukkan lobak, wortel dan edamame ke dalam larutan tersebut. Aduk hingga merata 1--2 menit. Lalu simpan dalam kulkas selama 1--2 jam.
5. Edamame Salad siap untuk disajikan.
Advertisement
Egg Chicken Edamame Roll
![Egg Chicken Edamame Roll](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/YmRU_eyTot2uZZuTZoEFK01Z3W4=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4197091/original/063584700_1666179839-b.jpg)
Bahan-bahan:
Ayam 300 gr
Edamame Edashi 300 gr
Pati sagu Sapapua 100 gr
Tepung beras 50 gr
Telur 2 butir
Daun bawang 50 gr
Garam 1 sdt
Kaldu bubuk 1/2 sdt
Langkah pembuatan:
1. Kocok dua butir telur dan tambahkan sagu sapapua dan tepung beras ke dalam telur.
2. Cetak adonan dengan cara menuangkan adonan pada panci teflon anti-lengket dan ratakan hingga membentuk kulit tipis dan tidak robek ketika diangkat. Sisihkan kulit yang telah dicetak.
3. Rendam edamame Edashi dalam air panas selama dua menit. Kupas edamame Edashi, kemudian haluskan hingga terbentuk puree edamame.
4. Cincang ayam hingga halus kemudian campur dengan puree edamame, daun bawang, garam, dan kaldu bubuk. Aduk hingga kalis.
5. Gulung campuran sebelumnya dengan kulit yang telah disiapkan membentuk bulat panjang. Kemudian bekukan selama sekitar satu hari.
6. Potong melintang Egg Chicken Edamame Roll sebelum digoreng.
7. Egg Chicken Edamame Roll siap dinikmati.
![Infografis Oleh-oleh Makanan khas Indonesia](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/B2jgCH5Zn5kSOgNU8G6CH7U9Qbc=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3911221/original/006954600_1642798295-Oleh_2.jpg)
Terkini Lainnya
3 Resep Praktis Berbahan Edamame untuk Bekal Bento si Kecil
Edamame Salad
Egg Chicken Edamame Roll
resep praktis
3 Resep Praktis
resep
Edamame
bekal
Bekal Sehat
Bekal Anak
Kuliner
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
6 Fakta Menarik Gunung Jailolo di Maluku Utara yang Memiliki Sumber Air Panas
Video Viral Pemilik Restauran di Hanoi Vietnam Mengusir Influencer Yahudi untuk Tunjukan Dukungan pada Warga Palestina
Bukchon Hanok Village di Seoul Bakal Batasi Jam Kunjungan Turis demi Kurangi Sampah dan Suara Berisik
Influencer Bagikan Resep Sunscreen Buatan Rumah, Pakar Tegaskan Bahayanya
Betrand Peto Suntik Filler Dagu, Diklaim Bikin Wajahnya Jadi Maskulin
Daftar Bridesmaid Pernikahan Aaliyah Massaid dan Thariq Halilintar, Mahalini sampai Azizah Salsha
Perjalanan Cinta Baifern Pimchanok dan Nine Naphat sampai Putus Diduga karena Terhalang Restu Ibu, Warganet Ikut Patah Hati
Ini 3 Rekomendasi Blush On yang Cocok untuk Kulit Orang Indonesia
Didesain Didit Hediprasetyo Anak Prabowo, Jersey Kontingen Indonesia di Olimpiade Paris 2024 Bikin Warganet Malaysia Iri
Top 3 Berita Hari Ini: Didesain Didit Hediprasetyo Anak Prabowo, Jersey Kontingen Indonesia di Olimpiade Paris 2024 Bikin Warganet Malaysia
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Berita Terkini
30 Ucapan Tahun Baru Islam 1446 H dalam Bahasa Arab, Penuh Doa dan Harapan
Sepasang Kekasih Jadi Korban Pembegalan di Depok
Mengenal Bubur Ayam Mang H Oyo, Kuliner Legendaris di Bandung
5 Galaksi Satelit Bima Sakti
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Sabtu 6 Juli 2024
Sahroni DPR Puji Kinerja Kejagung yang Terus Membaik
Siswi SMK di Lampung Diperkosa dan Dibunuh Pamannya, Berawal dari Tumpangan Saat Pulang Sekolah
Bahaya Minum Obat Pereda Nyeri Migrain Secara Berlebihan, Begini Anjuran Dokter Syaraf
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jangan Sampai Terlewat! Ini Amalan Terbaik Malam 1 Suro, Perspektif Islam
10 Hiu Prasejarah yang Luar Biasa, Bentuknya Sangat Aneh
Pemkot Tangerang Siap Gelar Uji Coba Program Makan Bergizi Gratis
Polisi Gagalkan Peredaran 7.200 Botol Oli Palsu Asal Tangerang di Bandar Lampung
Ilmuwan Temukan Perubahan Iklim Buat Jamur Lebih Beracun untuk Manusia