3 Resep Minuman Diet, Bakar Lemak Setelah Makan-Makan di Malam Tahun Baru 2022

, Jakarta - Anda membiarkan diri makan sepuasnya pada malam tahun baru 2022? Mengurangi sedikit rasa bersalah karena keputusan itu, Anda bisa membuat sejumlah minuman pembakar lemak, kendati tentu hasilnya tidak instan.

Meminum minuman ini harus disertai makanan sehat dan olahraga untuk mempercepat proses penurunan berat badan. Di samping itu, resep minuman ini juga bermaksud meningkatkan metabolisme tubuh dan memperbaiki pencernaan.

Bagian terbaiknya? Minuman-minuman ini sangat mudah disiapkan di rumah. Berikut rekomendasi beberapa resep minuman diet, seperti dilansir dari NDTV, Jumat, 31 Desember 2021.

Jus Nanas

Bahan-bahan:

1,5 cup nanas yang sudah dicuci dan dipotong-potong

2,5 sdm air jeruk nipis

1 sdt bubuk kayu manis

Sejumput garam

Langkah Pembuatan:

1. Masukkan potongan nanas ke dalam blender. Haluskan.

2. Tuangkan jus nanas ke dalam gelas dan tambahkan bubuk kayu manis, air jeruk nipis, dan garam. Aduk rata. Minuman ini disarankan diminum dengan perut kosong di pagi hari.

Inilah resep minuman yang bisa dijadikan sebagai menu sahur buat Anda yang tidak mau ribet dan tetap sehat

2 dari 4 halaman

Teh Hijau dan Mint

ilustrasi teh hijau penghilang dehidrasi saat puasa/pexels — ilustrasi teh hijau/pexels

Bahan-bahan:

2 sdm daun teh hijau

6--7 daun mint

1 gelas air panas

Langkah Pembuatan:

1. Ambil panci dan masukkan satu cangkir air dan daun mint, didihkan. Biarkan mendidih selama lima menit lagi.

2. Tambahkan daun teh hijau dan biarkan meresap selama lima menit.

3. Dengan bantuan saringan, saring dan tuangkan air seduhan teh ke dalam cangkir. Aduk sebelum dikonsumsi.

3 dari 4 halaman

Jus Jeruk Bali

Bahan-bahan:

3--4 cangkir jeruk bali

1,5 sdt madu

3--4 cangkir delima

Sejumput garam (sesuai selera)

Langkah Pembuatan:

1. Masukkan jeruk bali dan delima ke dalam blender. Jus buah dan tuangkan ke dalam gelas tinggi.

2. Tambahkan madu dan garam. Aduk rata sebelum dikonsumsi.

4 dari 4 halaman