, Jakarta - Kopi salah satu minuman yang banyak dikonsumsi orang di dunia. Berbagai penelitian tentang mimuam tersebut pun semakin berkembang.
Salah satu penelitian terbaru dilakukan oleh Center for Nutrition, Exercise and Metabolism di University of Bath menyimpulkan, minum kopi setelah sarapan lebih baik. Hal itu untuk menjaga kadar gula darah yang sehat.
Advertisement
Baca Juga
Penelitian tersebut dipublikasikan di British Journal of Nutrition. Dalam penelitian itu juga terungkap, minum kopi sebagai aktivitas pertama setelah bangun tidur berdampak negatif pada kontrol glukosa darah.
“Sederhananya, kontrol gula darah kita terganggu ketika hal pertama yang bersentuhan dengan tubuh kita adalah kopi, terutama setelah tidur yang tak nyenyak," ujar Profesor James Betts, Wakil Direktur Pusat Nutrisi, Latihan, dan Metabolisme di University of Bath, dilansir dari New York Post, Selasa (6/10/2020).
Untuk melaksanakan penelitian itu, ada 29 pria dan wanita yang dipelajari. Setiap pria dan wanita menjalani tes darah mereka sebelum dan sesudah menelan apa pun.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Video kocak datang dari pria berseragam TNI ini. Ketika sedang minum kopi pahit mendadak menjadi manis.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Metabolisme Tubuh
![Biji Kopi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Awr6eepe7au2US1xIZwPQgJvKDI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1706650/original/041503500_1505121751-Biji-Kopi11.jpg)
Menurut penelitian, saat partisipan minum kopi terlebih dahulu sebelum sarapan, kadar glukosa darah meningkat sekitar 50 persen. Namun, ketika peserta sarapan terlebih dahulu, tampaknya tidak ada efek negatif pada kadar glukosa atau respons insulin.
Penelitian tersebut terbatas dan penelitian lebih lanjut diperlukan tentang efek kafein di pagi hari pada metabolisme tubuh. Temuan awal menunjukkan bahwa minum kopi terlebih dahulu dapat membatasi kemampuan tubuh untuk memproses gula secara cepat.
“Masih banyak lagi yang perlu kita pelajari tentang efek tidur pada metabolisme kita, seperti seberapa banyak gangguan tidur mengganggu metabolisme kita dan apa implikasi jangka panjangnya, serta bagaimana olahraga, misalnya, dapat membantu mengatasi persoalan ini,” kata peneliti utama, Harry Smith dari Departemen Kesehatan di Bath.
![Infografis Manfaat Detoks Kopi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/XzH2Ly0joEJoftM8v-D2SWrY6Cw=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2911217/original/017952700_1568456295-Infografis_Manfaat_Detoks_Kopi.jpg)
Terkini Lainnya
Mana yang Lebih Baik untuk Menurunkan Berat Badan, Teh Hijau atau Kopi Hitam?
Selandia Baru Geser Jepang Sebagai Pemegang Paspor Terkuat, Indonesia Nomor Berapa?
6 Alasan Kenapa Harus Berwisata di Indonesia Saja
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Metabolisme Tubuh
kopi
Sarapan
Dampak Minum Kopi
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Ekuador Bekuk Jamaika
Hasil Copa America 2024: Ekuador Jaga Peluang Lolos ke Perempat Final Usai Kalahkan Jamaika
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Gol Lautaro Martinez Pastikan Argentina Lolos ke Perempat Final
Hasil Copa America 2024: Gol Martinez Pastikan Kemenangan Argentina atas Chile
Erik ten Hag Membuat Permintaan Khusus pada Manchester United Buat Rekrut Pemain Ini
Timnas Indonesia U-16
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Ambisi Garuda Nusantara Amankan Tiket Babak Gugur
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Top 3 Berita Bola: Timnas Indonesia U-16 Sikat Filipina, Manchester United Gaet Pemain Denmark Lagi
Kalahkan Filipina, Coach Nova: Timnas Indonesia U-16 Kurang Kreatif, Untung Punya Keunggulan Fisik
Daftar Negara Tersukses Sepanjang Sejarah Piala AFF U-16, Indonesia Peringkat Berapa?
Hasil Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia: Kerja Keras, Garuda Nusantara Amankan 3 Poin
Judi Online
Situs IAIN Kudus Diretas Slot Gacor Judi Online Sampai Minta Uang Tebusan, Begini Polanya
Top 3 News: SYL Kembalikan Rp2 Miliar Hasil Urunan, KPK Sebut Ada Pihak yang Ketakutan
OPINI: 3 Skenario Pemberantasan Judi Online di Indonesia
Data Terkini, Polda Metro Jaya Tangkap 56 Pelaku Judi Online
Berantas Judi Online, Polda Metro Jaya Bakal Kejar Bandar sampai ke Taiwan
Haji 2024
Bacaan Doa Menyambut Kepulangan Jemaah Haji 2024 yang Diajarkan Nabi
Data Terkini Jemaah Haji Indonesia 2024 Meninggal di Tanah Suci
Puluhan Ribu Jemaah Haji Pulang ke Indonesia Lewat Bandara Soetta hingga 21 Juli 2024
Jemaah Haji Indonesia Tersasar sampai Tidak Makan 2 Hari, Dibantu Muthawif Malaysia Kembali ke Hotel
Mengapa Ada Larangan Keluar Rumah Sepulang Haji? Ini Penjelasannya
Benarkah Bid’ah jika Berkunjung ke Orang yang Pulang Haji? Buya Yahya Ungkap Fadhilahnya
TOPIK POPULER
Populer
Protes Penyelenggaraan Olimpiade, Warga Paris Ancam Buang Air Besar di Sungai Seine
Satgas Citarum Harum Angkat Bicara soal Masalah Menahun Sampah di Sungai Citarum, Mengapa Kotor Terus?
Susul Indonesia, Vietnam Targetkan Bangun Jalur Kereta Cepat Sepanjang 1.500 Km Mulai 2026
3 Resep Praktis Silky Puding Selembut Sutra, Dessert Segar di Cuaca Panas
Deris Nagara Dituduh Bukan Orang Indonesia Pertama yang Pidato di Columbia University
Potret Wisuda Atta Halilintar Lulus SMA di Usia 29 Tahun: Tidak Ada Kata Terlambat
Phoebe Gates Anak Bungsu Bill Gates Lulus Kuliah dari Stanford dalam 3 Tahun, Akui Pacari Cucu Paul McCartney
Bukan Jakarta, Hanya Ada 1 Kota di Indonesia dalam Indeks Kota Bahagia 2024
Ilmuwan Jepang Temukan Cara Membuat Wajah Robot Lebih Realistis dengan Sel Kulit Hidup
Siapkan Pernikahan, Aaliyah Massaid Mulai Mencicil Perabotan Rumah dengan Belanja Online
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Bungkam Republik Ceko, Turki Lanjut ke 16 Besar
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Grup Euro 2024: Siapa Lolos ke Babak 16 Besar?
Hasil Georgia Vs Portugal: Cristiano Ronaldo Cs Dibikin Keok
Imbang, Slovakia dan Rumania Amankan Tiket 16 Besar Euro 2024
Hasil Euro 2024: Ukraina Vs Belgia Bermain Tanpa Gol
Berita Terkini
Duet Anies-Sohibul Iman Dinilai Satu Identitas, Tidak Punya Nilai Tambah
90 Persen Pendapatan Dikuasai Perusahaan Besar, Pemerintah Baru Diharap Fokus Garap UMKM
143 Pelabuhan Tikus di Batam Jadi Gerbang Selundupkan Narkoba hingga Mesin Harley Davidson
6 Resep Tumis Daging Sapi Pedas yang Lembut dan Empuk, Praktis dan Mudah Dibuat
Gunung Ibu Erupsi Dahsyat Kamis Pagi 27 Juni 2024, Kolom Abu Capai 4.000 Meter
300 Daerah Ajukan DOB, Jokowi Tegaskan Tak Ada Pemekaran Daerah
Jokowi: Pembangunan Rehabilitasi-Renovasi Fasilitas Pendidikan di Kalteng Habiskan Rp84,2 Miliar
Lowongan Kerja bagi Lulusan SMA/SMA, D3 hingga S1, Cek Syaratnya
Daftar 35 HP Android dan iPhone Lawas yang Tak Bisa Lagi Pakai WhatsApp
Phoebe Gates Anak Bungsu Bill Gates Lulus Kuliah dari Stanford dalam 3 Tahun, Akui Pacari Cucu Paul McCartney
60 Ucapan Selamat Ulang Tahun Islami Penuh Doa untuk Orang Tersayang dan Sahabat
Lirik Lagu Balloon in Love dari Sunmi, Bercerita Tentang Ekspresi Cinta Mendalam dan Video Musiknya Sudah Disimak 1 Juta View
Kode BRI ke Mandiri dan Cara Transfernya, Ketahui Juga Kode Bank Terbaru 2024 Selengkapnya
Begini Modus Pelaku Korupsi Banpres Covid-19 Rugikan Negara Rp125 Miliar