, Jakarta - Jelang persalinan berbagai persiapan perlu dilakukan menyambut bayi bagi para calon ayah. Banyak hal yang perlu disiapkan, tak sekadar urusan finansial.
"Persiapan mental menjadi calon ayah dengan mencari informasi tentang kehamilan, melahirkan, dan merawat anak, serta mendampingi istri dalam kondisi-kondisi tersebut. Jangan lupa siapkan finansial dan fisik juga serta berpikir positif," ujar psikolog keluarga Ajeng Raviando ketika dihubungi , Jumat, 10 Juli 2020.
Advertisement
Baca Juga
Dalam kondisi seperti sekarang yang masih pandemi, seorang calon ayah tentu sudah memikirkan apakah sudah mempersiapkan finansial atau belum. "Menjadi calon ayah siaga adalah mengetahui tentang informasi kehamilan, seperti baby blues syndrome, membantu istri agar lebih nyaman," jelas Ajeng.
Ajeng mengatakan, biasanya yang mencari informasi tentang kehamilan lebih banyak istri. Namun, jika calon ayah juga mencari informasi tentang kehamilan, maka ia akan menjadi teman diskusi.
"Jadi, saat istri merasa cemas, maka dia tidak cepat panik. Karena secara garis besar, sang suami mengetahui tentang kehamilan," katanya.
Hal lain yang perlu disiapkan adalah mendampingi istri ke dokter kandungan dan terlibat dari awal sehingga istri tak merasa sendirian. "Menjadi pendengar yang baik dan bantu istri yang sedang mengalami banyak perubahan baik secara fisik maupun emosi sejak kehamilan, melahirkan dan saat merawat bayi hingga besar nanti," kata alumnus Universitas Indonesia ini.
Selain itu, sebagai calon ayah harus memberikan dukungan kepada istrinya apa saja yang nanti dibutuhkan, tak hanya sebelum melahirkan, tapi juga setelah melahirkan.
"Banyak calon ayah yang belum siap dengan baby blues syndrome ini. Karena ketidaksiapan mental, maka calon ayah juga bisa stres, seperti menunggu istri di ruang persalinan," kata Ajeng. "Jadi nikmati momentum menjadi ayah baru. Jangan terlalu cemas, ikuti alurnya dan jalin ikatan emosional dengan anak dan mama baru," saran Ajeng.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Jaga Kesehatan
Sementara itu dilansir dari Healthline, hal lain yang juga perlu diperhatikan adalah menjaga kesehatan. Calon ayah juga perlu menjaga kesehatan, misalnya, seperti berhenti merokok. Paparan merokok selama kehamilan telah terbukti meningkatkan risiko cacat jantung bawaan pada bayi baru lahir.
Selain itu menjaga kebiasaan makan. Makan dengan baik akan membantu mengisi hari-hari panjang bersama istri dan anak. Bisa juga menambah makanan kaya serat agar menambah daya kekebalan tubuh.
Sekarang adalah saat yang tepat untuk memulai diskusi tentang jenis orang tua yang Anda rencanakan. Ingatlah bahwa semua ini masih teoretis untuk Anda berdua. Begitu bayi tiba, tentu akan ada perubahan yang Anda rasakan.
Terkini Lainnya
Kelakuan Konyol Calon Ayah yang Bikin Mereka Diusir dari Ruang Bersalin
Perusahaan Fesyen Perempuan Tarik Kalung Swastika dari Penjualan
Kucing Mati Dapat Formulir Pendaftaran Pemilihan Presiden AS
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Jaga Kesehatan
Cerita Akhir Pekan
Calon Ayah
Persiapan mental
Bayi
Rekomendasi
Stimulasi Tumbuh Kembang Motorik Bayi untuk Kesehatan Optimal
Takut Ketahuan Orang Tua, Pasangan Mahasiswa di Ende Tega Buang Bayinya
Kisah Hubungan Terlarang di Balik Temuan Potongan Jasad Bayi di Lamawohong
Menkes Budi Gunadi Sadikin Ungkap Alasan Datangkan Dokter Asing
Kisah Karomah Syaikh Abdul Qadir al-Jilani, Puasa sejak Bayi dan Berbicara dengan Seekor Sapi
Alasan Bayi di Bawah 6 Bulan Tidak Boleh Diberi Makan Pisang
Orang Baru Pulang Haji Maqbul dan Suci Seperti Bayi, Doa Apa yang Sebaiknya Diminta?
Kasus Balita Meninggal Diduga Usai Imunisasi, Komnas KIPI Rekomendasi Ekshumasi
Bayi Meninggal Diduga Usai Imunisasi di Sukabumi, Keluarga Masih Tunggu Hasil Investigasi KIPI
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
Betrand Peto Suntik Filler Dagu, Diklaim Bikin Wajahnya Jadi Maskulin
Didesain Didit Hediprasetyo Anak Prabowo, Jersey Kontingen Indonesia di Olimpiade Paris 2024 Bikin Warganet Malaysia Iri
Atasi Overtourism, Amsterdam Bakal Larang Kapal Pesiar Berlabuh Mulai 2035
3 Resep Mi Tahu Fantasi, Bisa Jadi Camilan sampai Ide Jualan
6 Fakta Menarik Gunung Jailolo di Maluku Utara yang Memiliki Sumber Air Panas
Video Viral Pemilik Restauran di Hanoi Vietnam Mengusir Influencer Yahudi untuk Tunjukan Dukungan pada Warga Palestina
Tren Belanja di Omnichannel, Kawinkan Pengalaman Online dan Offline
Ini 3 Rekomendasi Blush On yang Cocok untuk Kulit Orang Indonesia
Perjalanan Cinta Baifern Pimchanok dan Nine Naphat sampai Putus Diduga karena Terhalang Restu Ibu, Warganet Ikut Patah Hati
Bahaya Minum Obat Pereda Nyeri Migrain Secara Berlebihan, Begini Anjuran Dokter Syaraf
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Berita Terkini
Satgas Judi Online Sudah Serahkan Nama Diduga Terlibat Judol ke Masing-masing Kementerian Hingga Pemda
Kemuliaan Tahun Baru Islam, Menyingkap Rahasia Muharam
Uber di Eropa Kini Bisa Sewa Kapal hingga Perahu Limousine untuk Wisata, Berapa Tarifnya?
30 Ucapan Tahun Baru Islam 1446 H dalam Bahasa Arab, Penuh Doa dan Harapan
Sepasang Kekasih Jadi Korban Pembegalan di Depok
Mengenal Bubur Ayam Mang H Oyo, Kuliner Legendaris di Bandung
5 Galaksi Satelit Bima Sakti
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Sabtu 6 Juli 2024
Sahroni DPR Puji Kinerja Kejagung yang Terus Membaik
Siswi SMK di Lampung Diperkosa dan Dibunuh Pamannya, Berawal dari Tumpangan Saat Pulang Sekolah
Bahaya Minum Obat Pereda Nyeri Migrain Secara Berlebihan, Begini Anjuran Dokter Syaraf
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jangan Sampai Terlewat! Ini Amalan Terbaik Malam 1 Suro, Perspektif Islam
10 Hiu Prasejarah yang Luar Biasa, Bentuknya Sangat Aneh