, Jakarta - Aromaterapi salah satu pengobatan alternatif yang menggunakan herbal dan minyak essensial. Minyak yang diambil konsentrasinya dari tanaman. Bertujuan membuat pikiran menjadi tenang dan tubuh menjadi sehat akibat aromanya yang kita hirup.
Aromaterapi bisa di gunakan sebagai wewangian ruangan ataupun minyak untuk pijat, karena minyak essensial dapat menyehatkan kulit dan pikran. Itulah sebabnya aromaterapi dapat menyeimbangkan tubuh pikiran dan jiwa (body mind and soul).
"Jadi, aromaterapi adalah istilah generik bagi salah satu jenis pengobatan alternatif yang menggunakan bahan cairan tanaman yang mudah menguap, dikenal sebagai minyak esensial, dan senyawa aromatik lainnya dari tumbuhan yang bertujuan untuk memengaruhi suasana hati atau kesehatan seseorang, yang sering digabungkan dengan praktik pengobatan alternatif dan kepercayaan kebatinan," ujar Director of SPA Academy Esa Essentia SPA Academy, Julia Kawilarang, kepada , Sabtu (2/11/2019).
Advertisement
Baca Juga
Julia menjelaskan, ada lima jenis wangi aromaterapi yang populer digunakan orang karena manfaatnya. Pertama, Bergamor, aroma sitrus yang datang dari pohon citrus bergamia ini biasa digunakan sebagai campuran di dalam parfum dan sabun, termasuk juga campuran untuk memperkaya citarasa makanan. Kedua, lavender. Ketiga, peppermint. Keempat, tea tree. Kelima, Ylang-Ylang.
Aromaterapi bisa digunakan untuk pijat, pengharum ruangan, aromaterapi dengan cara berendam, dan aromaterapi dengan minyak untuk kulit diurapi. Ada beberapa cara menggunakan aromaterapi, beberapa di antaranya.
"Menggunakan diffuser dengan mengubah minyak esensial menjadi uap yang wangi. Menghirup minyak melalui hidung secara langsung lewat pakaian atau dari botol. Melakukan terapi pijat dengan menggunakan minyak esensial. Berendam pada air yang dicampur dengan minyak esensial. Mengoleskan minyak esensial secara langsung pada kulit," urai Julia.
Aromaterapi mempunyai banyak manfaat karena memiliki efek antibakteri, anti-inflamasi dan analgesik.Beberapa alasan paling umum orang menggunakan aromaterapi di antaranya untuk mengelola rasa sakit, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi stres, mengatasi gejala depresi, menenangkan nyeri sendi, dan berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Melihat kondisi sahabatnya semakin kritis, Luna Maya beri ini untuk Julia Perez.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan
![Julia Kawilarang](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/pZxQV3Weazjj-vj1ftf5xNmjxbg=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2956263/original/047482300_1572660174-JULIA_KAWILARANG.jpg)
Bagi mereka yang menjalani terapi dengan menggunakan aromaterapi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan keamanan dan efek sampingnya. Menurut Julia, kulit bisa menjadi sensitif, jauhkan dari jangkauan bayi dan anak-anak, kecuali bila minyak itu aman.
"Wanita hamil harus berhati agar tidak menimbulkan risiko apapun. Meskipun kebanyakan essential oil hanya menunjukkan efek samping yang minimal, potensi risiko yang mungkin terjadi," ujar Julia.
Ia menyarankan gunakan aromaterapi dengan hati-hati dan melakukan tes pada bagian kecil kulit sebelum menggunakannya pada area yang lebih luas.
Saat ini pengobatan alternatif menggunakan aromaterapi kian berkembang dan disukai banyak masyarakat, karena lebih murah dan cenderung aman. Tak sediit banyak orang beralih dengan pengobatan alternatif aromaterapi untuk pengobatan penyakit ringan, seperti flu, lelah, dan stres.
"Aromaterapi sekarang menjadi salah satu pilihan untuk meredakan rasa sakit," kata Julia.
Terkini Lainnya
Apakah Aromaterapi Memiliki Manfaat Nyata?
Penampilan Angelina Sondakh Saat Bertemu Yuni Shara di Lapas
Ananda Sukarlan Persembahkan Rapsodia Nusantara 24 Spesial untuk Papua
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan
Cerita Akhir Pekan
Aromaterapi
manfaat aromaterapi
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
Populer
Terpapar Polusi Udara Terus Menerus, Kesehatan Mental Anak-anak dan Remaja Bisa Terganggu
Mantan Miss Universe Olivia Culpo Menikah, Gaun Pengantin Rancangan D&G Dikritik Membosankan
Mengenal Grandma Core, Tren Fashion ala Nenek-nenek yang Lagi Ramai Digandrungi Gen Z
Tak Pernah Tolak Ajakan Foto Bareng Fans, Prilly Latuconsina Ungkap Kenangan dengan Olga Syahputra
Tanggal Merah Bulan Juli 2024, Ada Berapa Hari Libur Nasional?
Istri Pratama Arhan, Azizah Salsha Ikut Kelas Dance di Studio yang Melatih Koreografer dan Artis K-Pop
Wanita Terpaksa Servis Motor sampai Jutaan Rupiah karena Utamakan Beli Skincare Dibanding Ganti Oli
Kado HUT ke-79 RI, Imigrasi Luncurkan Desain Baru Paspor Indonesia pada 17 Agustus 2024
Istri Kanye West Digugat karena Dugaan Mengirimkan Film Porno ke Staf Yeezy
Aturan Baru Pendakian Gunung Fuji Jepang Berlaku Mulai 1 Juli 2024, Simak Detailnya
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Berita Terkini
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Intip Strategi IFG Life Pasca Akuisisi Mandiri Inhealth
MIND ID Resmi Kuasai 34% Saham Vale, Jadi Pemegang Saham Terbesar
Ayu Ting Ting Putus dengan Muhammad Fardhana, Ayah: Sudahan, Tidak Berlanjut!
Usul Bikin Family Office, Luhut Ingin Tarik Dana Keluarga Kaya dari Luar Negeri
Prabowo Berdiri dengan Jokowi saat HUT Bhayangkara, Buktikan Kakinya Sudah Fit Pasca Operasi
Sayonara, Toyota Suntik Mati Supra Mesin 4 Silinder
Pejabat Hamas: Tak Ada Kemajuan Soal Diskusi Gencatan Senjata
Jumlah Warga Miskin Indonesia Turun 0,33 Persen, Jumlahnya Masih 25,22 Juta Jiwa
10 Rekomendasi Drama Jepang Tentang Makna Kehidupan, Wajib Ditonton
Menko Polhukam Ungkap Strategi BSSN Perkuat Keamanan Siber Pasca Serangan Ransomware PDNS 2
Mengapa Sering Terbangun dari Tidur di Tengah Malam? Ketahui 6 Penyebabnya
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Puluhan WNA Bangladesh Terdampar di Sukabumi, Kapal Ditenggelamkan Patroli Australia
Kejar Target Pembiayaan 166.000 Rumah, SMF Minta Suntikan Dana Rp 1,89 Triliun