, Jakarta Banyak dari kita memiliki pemahaman negatif tentang penuaan, dengan membayangkan tubuh yang lemah, kulit yang kendur, dan tanda-tanda penuaan lainnya. Namun, pasangan lanjut usia Korea Selatan melalui akun Instagram mereka, @okdong_fit, telah membuktikan bahwa kita tidak perlu terjebak dalam stereotip negatif ini.
Baca Juga
Advertisement
Pasangan lansia yang berusia 61 dan 56 tahun ini memutuskan untuk memulai perjalanan kebugaran dan membuktikan bahwa mereka dapat tetap sehat bersama di usia tua. Mereka mengejutkan banyak orang dengan dedikasi mereka untuk tetap bugar dan menginspirasi orang lain, terutama mereka yang berusia lanjut, untuk merawat kesehatan mereka dengan serius.
Untuk mengetahui kisah lengkap bagaimana pasangan Korea ini membuktikan bahwa penuaan tidak selalu harus ditakuti, berikut ini telah rangkum kisah lengkap nya dari brighside.com pada Minggu (16/7/2023).
Berita Motion grafis deretan pemain Spanyol dengan nilai transfer termahal sepanjang sejarah. Salah satunya kepindahan Alvaro Morata dari Real Madrid ke Chelsea, tercatat sebagai salah satu yang termahal.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Membantah Stereotip tentang Penuaan
![Pasangan Korea yang tetap bugar walau telah mencapai usia 60 an](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/-iTUT73LvNIaAcm5-Q4CO0I3DFM=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4503888/original/059784700_1689493922-1.jpg)
Banyak orang memiliki persepsi negatif tentang penuaan, dengan asumsi kulit kendur, tubuh yang lemah, dan tanda-tanda penuaan yang jelas. Namun, pasangan asal Korea Selatan ini telah membuktikan bahwa hal itu tidak selalu benar. Dikenal dengan akun @okdong_fit di Instagram, pasangan ini berbagi perjalanan kebugaran mereka dan menginspirasi orang lain, terutama mereka yang berusia lanjut, untuk menjaga kesehatan dan tetap bugar.
Pasangan yang masing-masing berusia 61 dan 56 tahun ini menerima tantangan untuk memulai perjalanan kebugaran bersama. Melalui akun Instagram yang ikut dikelola sang anak, Grace, menjelaskan bahwa ayah mereka terinspirasi oleh tren populer di Korea Selatan di mana orang-orang berolahraga selama enam bulan dan membagikan perubahan fisik mereka di internet. Sebagai pasangan yang selalu bekerja sama, mereka mulai berolahraga dan mengadopsi pola makan sehat.
Sebelum memulai perjalanan kebugaran, ibu Grace memiliki masalah kelebihan berat badan, sementara ayah mereka yang seorang kickboxer amatir sangat kurus. Ibunya mulai berenang setahun setelah melahirkan dan terus melakukannya selama lima tahun. Sedangkan ayah mereka bermain sepak bola secara rutin, tetapi mengalami masalah lutut yang membatasi aktivitasnya. Namun, dengan semangat dan dukungan satu sama lain, pasangan ini berhasil mengatasi hambatan mereka.
Advertisement
Tempat Gym Jadi Tempat Kencan Favorite
![Pasangan Korea yang tetap bugar walau telah mencapai usia 60 an](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/l9sdL2npyLh2FbWR3z9mTwwR3Ck=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4503889/original/070989600_1689493922-2.jpg)
Setelah enam bulan berolahraga dan menjalani pola makan sehat, pasangan ini mencapai tujuan awal mereka dan melihat perubahan yang signifikan dalam tubuh mereka. Namun, mereka tidak berhenti di situ. Mereka terus mendorong diri mereka sendiri dan mencapai kemajuan yang lebih jauh. Rutinitas kebugaran menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari mereka, dan mereka membagikan perjalanan mereka di media sosial untuk menginspirasi orang lain.
Selain itu, mereka juga berbagi cerita tentang kehidupan sehari-hari mereka, termasuk kencan di gym, berbelanja pakaian olahraga yang modis, dan rencana diet mereka. Pasangan ini menunjukkan bahwa kehidupan sehat dan aktif dapat dijalani dengan antusiasme, bahkan di usia lanjut. Mereka membuktikan bahwa tidak ada batasan usia ketika datang untuk merawat diri sendiri dan mencapai kesehatan yang baik.
Ikatan yang Kuat dalam Keluarga
![Pasangan Korea yang tetap bugar walau telah mencapai usia 60 an](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/bPiuSK_a87Lwx_tSo9BMnlmXWp4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4503890/original/080117100_1689493922-3.jpg)
Meskipun pasangan ini tinggal jauh dari anak-anak mereka, mereka tetap menjaga ikatan yang erat. Setiap musim panas atau musim dingin, keluarga ini melakukan perjalanan bersama. Meskipun perjalanan mungkin singkat, waktu yang mereka habiskan bersama sebagai keluarga memiliki nilai yang tak ternilai bagi mereka. Mereka menyadari pentingnya cinta dan kebersamaan dalam menjaga hubungan keluarga yang kuat.
Dalam kehidupan nyata, pasangan ini juga menghadapi tantangan dan konflik. Namun, mereka memperlakukan ini sebagai kesempatan untuk saling memahami lebih baik dan memperkuat hubungan mereka. Mereka mengajarkan kepada kita bahwa cinta sejati melibatkan komitmen untuk terus tumbuh bersama dan menghadapi setiap tantangan bersama-sama.
Pasangan Korea yang inspiratif ini membuktikan bahwa pasangan sehat tetap bersama di usia tua. Melalui perjalanan kebugaran bersama, mereka melawan stereotip negatif tentang penuaan dan menginspirasi orang lain untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup. Mereka menunjukkan bahwa dengan semangat, dukungan, dan cinta, tidak ada batasan usia dalam mencapai kesehatan dan kebahagiaan.
Terkini Lainnya
Bukti Cinta Sejati, Potret 6 Pasangan Lansia Ini Harmonis Hingga Menua Bersama
Seminggu Berpisah, Kisah Pertemuan Pasangan Lansia Ini Bikin Haru
Pakai Baju Bekas Laundry, 6 Gaya Pasangan Lansia 80 Tahun Ini Curi Perhatian
Membantah Stereotip tentang Penuaan
Tempat Gym Jadi Tempat Kencan Favorite
Ikatan yang Kuat dalam Keluarga
Pasangan Korea yang tetap bugar walau telah mencapai usia tua
Kisah Inspiratif
korea
Gaya Hidup Sehat
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Gol Lautaro Martinez Pastikan Argentina Lolos ke Perempat Final
Hasil Copa America 2024: Gol Martinez Pastikan Kemenangan Argentina atas Chile
Erik ten Hag Membuat Permintaan Khusus pada Manchester United Buat Rekrut Pemain Ini
Hasil Copa America 2024: Kanada Unggul Tipis Atas Peru
Link Live Streaming Copa America 2024 Chile vs Argentina, Sebentar Lagi Tayang di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Top 3 Berita Bola: Timnas Indonesia U-16 Sikat Filipina, Manchester United Gaet Pemain Denmark Lagi
Kalahkan Filipina, Coach Nova: Timnas Indonesia U-16 Kurang Kreatif, Untung Punya Keunggulan Fisik
Daftar Negara Tersukses Sepanjang Sejarah Piala AFF U-16, Indonesia Peringkat Berapa?
Hasil Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia: Kerja Keras, Garuda Nusantara Amankan 3 Poin
Hasil Piala AFF U-16 2024 Filipina vs Indonesia: Garuda Nusantara Belum Cetak Gol
Judi Online
Komisi III DPR: Transaksi Judi Online Capai Rp 600 Triliun, Apa Ada Backingnya?
1.000 Lebih Anggota DPR - DPRD Main Judi Online, Transaksinya Capai Rp 25 Miliar
6 Tips Terhindar dari Judi Online
Dua Anggota Satpol PP Surabaya Dipecat karena Judi Online, Kerap Mangkir Kerja Akibat Ditagih Utang
Haji 2024
Bacaan Doa Menyambut Kepulangan Jemaah Haji 2024 yang Diajarkan Nabi
Data Terkini Jemaah Haji Indonesia 2024 Meninggal di Tanah Suci
Puluhan Ribu Jemaah Haji Pulang ke Indonesia Lewat Bandara Soetta hingga 21 Juli 2024
Jemaah Haji Indonesia Tersasar sampai Tidak Makan 2 Hari, Dibantu Muthawif Malaysia Kembali ke Hotel
Mengapa Ada Larangan Keluar Rumah Sepulang Haji? Ini Penjelasannya
Benarkah Bid’ah jika Berkunjung ke Orang yang Pulang Haji? Buya Yahya Ungkap Fadhilahnya
TOPIK POPULER
Populer
Jadi Wali Nikah Aaliyah, Ini 6 Potret Lawas Mudjie Massaid Bareng Adjie Massaid
11 Olahan Tepung Ketan Putih dan Resepnya yang Gampang Dibuat
7 Resep Oseng Daging Kambing Empuk, Lezat, dan Tidak Prengus
Kode Redeem Hari Ini 25 Juni 2024, Ini Link dan Cara Klaimnya
7 Potret Maternity Shoot Jharna Bhagwani di Kehamilan Pertama, Tampil Romantis di Pantai
10 Masakan Daging Kurban Enak yang Mudah Dibuat, Cocok untuk Semua Anggota Keluarga
Jaga Populasi Burung Langka, Jutaan Nyamuk Sengaja Dilepas di Hawaii
7 Bumbu Sate Daging Sapi Kaya Cita Rasa, Simple dan Bikin Empuk
7 Gambar Nyeleneh Siswa di Buku Pelajaran Ini Kreatif Banget
6 Potret Audi Marissa Reka Adegan di Lokasi Syuting Queen of Tears dan Lovely Runner
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Republik Ceko vs Turki: Mencari Pendamping Portugal
Prediksi Euro 2024 Ukraina vs Belgia: Laga Hidup Mati Kevin De Bruyne dan Kolega
Jelang Ukraina Vs Belgia: Kemenangan Jadi Harga Mati bagi The Red Devils
Prediksi Euro 2024 Georgia vs Portugal: Berharap Belas Kasihan Cristiano Ronaldo Cs
Sempurna di Euro 2024, Pelatih Spanyol Minta Anak Asuhnya Membumi
Berita Terkini
Lama Vakum dari Layar Kaca, Ini 7 Potret Baim Alkatiri yang Pilih Jadi Juragan Kambing
Kronologi Bocah 6 Tahun Tewas Terjatuh dari Lantai 8 Rusunawa Cakung Jaktim
Potret Nagita Slavina Masih Berhijab Usai Naik Haji, Warganet Doakan Istikamah
Resep Praktis Bolu Kukus Cokelat Keju Tanpa Mixer yang Praktis, Enak, dan Lembut
Lewat J Trust Group Jepang Berpeluang Investasi di Penyangga IKN
Afrika Selatan Akan Populerkan Daging Zebra untuk Genjot Lapangan Kerja dan Konservasi
6 Cara Memasak Tongseng dengan Berbagai Macam Daging, Gurih dan Kaya Rasa
ISOPLUS Run Series 2024 Digelar di Jakarta dan Surabaya
KJRI Jeddah: 83 Persen dari 1.301 Jemaah Haji Wafat di Tanah Suci Gunakan Visa Non Haji
Aplikasi BCA Mobile Sempat Error, Layanan Kini Telah Kembali Normal
Investigasi Ungkap Mobil Hind Rajab Si Bocah Palestina Viral Dihujani 335 Peluru Tentara Israel
Saham Nvidia Anjlok 6% sejak Awal Pekan ke-4 Juni 2024, Apa Pandorongnya?
Trailer Sweet Home Season 3 Jelang Rilis 19 Juli 2024