, Jakarta Ovulasi adalah proses yang terjadi pada reproduksi perempuan. Ovulasi adalah bagian dari siklus menstruasi. Melacak masa ovulasi adalah bagian penting dalam menentukan masa subur.
Baca Juga
Advertisement
Menghitung waktu ovulasi adalah salah satu cara merencanakan kehamilan. Mempelajari lebih lanjut tentang ovulasi adalah langkah yang bisa dilakukan dalam program hamil. Biasanya, masa ovulasi adalah masa yang menimbulkan sejumlah gejala. Beberapa tanda ovulasi menunjukkan bahwa ovulasi sudah dekat.
Mengenali tanda ovulasi adalah langkah penting memahami sistem reproduksi. Berikut pengertian ovulasi dan ciri-cirinya, dirangkum dari berbagai sumber, Kamis (28/4/2022).
Polikistik ovarium (PCOS) adalah penyakit ketika ovum atau sel telur pada perempuan tidak berkembang secara normal akibat ketidakseimbangan hormon. Hal ini dapat menyebabkan siklus menstruasi yang tidak teratur serta menyebabkan kemandulan. Berikut 5...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mengenal ovulasi
![Induksi Persalinan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/9BCr_0Tsalz-vAl9xamsWOcJR2Q=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3512644/original/052712600_1626415622-pexels-photo-7089401__1_.jpeg)
Ovulasi adalah saat sel telur dilepaskan dari ovarium. Ovulasi adalah bagian dari siklus menstruasi dan memainkan peran utama dalam kehamilan. Selama ovulasi, bagian ovarium yang disebut folikel ovarium melepaskan sel telur. Telur kemudian berjalan ke tuba falopi, di mana ia mungkin bertemu dengan sperma dan menjadi dibuahi.
Setelah sel telur berada di saluran tuba, ia hidup selama sekitar 24 jam sebelum tidak dapat lagi dibuahi. Melansir Healthline, ketika sel telur dilepaskan, ia bisa dibuahi oleh sperma. Jika dibuahi, telur dapat melakukan perjalanan ke rahim dan implan untuk berkembang menjadi kehamilan. Jika dibiarkan tidak dibuahi, sel telur akan hancur dan lapisan rahim akan luruh selama menstruasi.
Advertisement
Kapan ovulasi terjadi
![Menstruasi - Vania](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/lshlv_LBNz0418PIVDGtWAGZPoE=/0x0:1000x563/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3959495/original/090638100_1646975487-shutterstock_1561328644.jpg)
Ovulasi umumnya terjadi di tengah siklus menstruasi. Ovulasi biasanya terjadi antara hari ke-11 dan hari ke-21 dari siklus menstruasi. Siklus menstruasi dimulai saat menstruasi dimulai. Ovulasi biasanya berlangsung satu hari dan terjadi di tengah siklus menstruasi. Ini sekitar dua minggu sebelum mendapatkan menstruasi.
Tetapi waktu prosesnya bervariasi untuk setiap perempuan, dan bahkan mungkin berbeda dari bulan ke bulan. 6 hari menjelang dan termasuk ovulasi membentuk apa yang disebut "jendela subur". Jendela subur ini adalah periode waktu ketika hubungan seksual dapat menyebabkan kehamilan. Sperma mungkin menunggu selama beberapa hari di saluran tuba setelah berhubungan seks, siap untuk membuahi sel telur setelah akhirnya dilepaskan.
Jika pasangan merencanakan kehamilan, penting untuk melacak kapan perempuan mungkin berovulasi. Mengetahui kapan perempuan berovulasi setiap bulan sangat membantu karena pada saat itu adalah saat paling subur. Pasangan akan lebih mungkin untuk hamil jika mereka berhubungan seks satu atau dua hari sebelum seorang wanita berovulasi dan hari ovulasi.
Proses ovulasi
![Gambar Ilustrasi Wanita Mengalami Kram Perut Saat Menstruasi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/_4gy4AkID58SzLZOAfcpaqZv5ng=/0x24:626x377/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3289295/original/068837700_1604656684-asian-women-stomachache-sleeping-bed_1339-88999.jpg)
Siklus menstruasi dimulai saat menstruasi dimulai. Ini adalah awal dari fase folikular, di mana sel telur matang dan kemudian dilepaskan selama ovulasi.
Melansir Healthline, selama fase folikular, tubuh akan melepaskan hormon perangsang folikel (FSH) yang membantu sel telur di dalam ovarium matang dan bersiap untuk dilepaskan. Setelah telur matang, tubuh melepaskan lonjakan hormon luteinizing (LH), memicu pelepasan telur. Ovulasi biasanya terjadi sekitar hari ke 14, dalam 28 hingga 36 jam setelah lonjakan LH.
Setelah ovulasi, datang fase luteal. Jika kehamilan terjadi selama fase ini, hormon akan menjaga lapisan agar tidak luruh. Jika tidak, pendarahan akan dimulai sekitar hari ke 28 dari siklus, memulai siklus berikutnya.
Advertisement
Tanda umum ovulasi
![Gambar Ilustrasi Wanita Sedang Mengalami Menstruasi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jskwWw4kh6ZQwlzZ8u3NfJYAi-E=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3288338/original/057947600_1604580270-woman-suffering-from-stomach-pain-feeling-abdominal-pain-cramps-period-menstruation_165285-758.jpg)
Menentukan hari ovulasi yang tepat bisa jadi rumit. Tapi, ada beberapa cara untuk mengetahui kapan perempuan berada di titik paling subur dalam siklusnya. Melansir Verywellhealth, berikut tanda umum ovulasi:
Muncul lendir serviks
Saat mendekati ovulasi, sekresi di dekat serviks yang dikenal sebagai lendir serviks meningkat dan berubah menjadi konsistensi seperti putih telur mentah. Lendir ini membantu sperma berenang ke atas dan masuk ke sistem reproduksi. Lendir serviks juga membuat hubungan seksual lebih mudah. Saat Anda tidak dalam tahap subur dari siklus, lendir serviks lebih lengket. Tahapannya, lendir serviks hampir kering hingga tidak ada, lengket, kental, berair, seperti putih telur mentah, dan kemudian kembali menjadi lengket atau kering.
Peningkatan hasrat seksual
Keinginan seorang perempuan untuk berhubungan seks meningkat tepat sebelum ovulasi. Tidak hanya hasratnya untuk berhubungan seks yang naik, tapi perempuan juga terlihat lebih menarik.
Peningkatan suhu tubuh basal
Suhu tubuh basal adalah suhu saat beristirahat. Meski terasa seperti suhu normal, kenyataannya suhu tubuh sedikit berbeda sepanjang hari dan bulan. Setelah ovulasi, kadar progesteron meningkat dalam tubuh, yang menyebabkan suhu tubuh sedikit meningkat. Untuk mengetahuinya, perlu mengukur suhu setiap pagi, pada waktu yang sama setiap pagi, sebelum beranjak dari tempat tidur.
Perubahan posisi serviks
Serviks bergeser posisi dan berubah sepanjang siklus menstruasi. Tepat sebelum ovulasi, serviks bergerak ke atas. Ia menjadi lebih lembut saat disentuh, dan sedikit terbuka. Ketika tidak berada dalam tahap subur dari siklus, serviks lebih rendah, lebih keras, dan lebih tertutup.
Payudara lembut
Hormon yang diproduksi tubuh setelah ovulasi menyebabkan payudara terasa lembut saat disentuh. Perubahan ini bisa dikenali sebagai cara untuk memastikan bahwa ovulasi mungkin telah terjadi.
Nyeri ovulasi
Nyeri ovulasi adalah sakit yang tajam di perut bagian bawah yang tampaknya terjadi secara acak. Sakit ini biasanya datang di pertengahan siklus menstruasi. Beberapa wanita mengalami nyeri ovulasi setiap bulan. Bagi sebagian besar, nyeri ovulasi adalah nyeri tajam sementara di perut bagian bawah. Namun, yang lain mengalami rasa sakit yang cukup parah sehingga mencegah mereka melakukan hubungan seksual selama masa subur mereka.
Terkini Lainnya
Ciri-Ciri Masa Subur Wanita, Ketahui Saat Merencanakan Kehamilan
Ovulasi adalah Bagian Masa Subur Wanita, Kenali Tanda dan Cara Menghitungnya
Apa Itu Ovulasi? Perhatikan Proses Terjadi dan Tanda-Tandanya
Mengenal ovulasi
Kapan ovulasi terjadi
Proses ovulasi
Tanda umum ovulasi
Muncul lendir serviks
Peningkatan hasrat seksual
Peningkatan suhu tubuh basal
Perubahan posisi serviks
Payudara lembut
Nyeri ovulasi
Ovulasi adalah
Ovulasi
Pengertian Ovulasi
Berita Terkini
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 03.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
TOPIK POPULER
Populer
Ingat Alwi Assegaf di Sinetron ‘Raden Kian Santang’? 7 Potretnya Sudah Dewasa
7 Potret Yunita Siregar Liburan di Korea Selatan, Berkebaya di Gyeongbokgung Palace
Misteri Mimpi Sapi Masuk Rumah, Ketahui 10 Artinya
Membatalkan Pernikahan Setelah Lamaran Menurut Pandangan Islam, Begini Tuntunannya
8 Momen Apes Kendaraan Terjebak di Jalan Sempit Hingga Dicor Semen Ini Kocak
13 Ciri Telepon Penipuan yang Perlu Diwaspadai, Perhatikan Nomornya
6 Khasiat Daging Kambing bagi Kesehatan, Kolesterolnya Lebih Rendah dari Sapi
5 Resep Dendeng Sapi Balado khas Padang, Empuk, Enak, dan Tahan Lama
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Jokowi Klaim Tidak Pernah Sodorkan Kaesang ke Parpol untuk Pilkada Jakarta
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Ditanya Blusukan di Jakarta Sebagai Wali Kota Solo atau Wapres Terpilih, Ini Kata Gibran
Cara Kerja Alat Roasting Kopi Hemat Energi
Harga Pasar Maarten Paes Tak Main-Main, Perwakilan Indonesia di MLS All-Star Main Bareng Lionel Messi
Mengenal Anak Balam, Ritual Pengobatan Tradisional Minang yang Gunakan Mantra dan Tarian
Gus Baha Ungkap Muasal Lahirnya Kalimat Insya Allah, Peristiwa Langka yang Dialami Rasulullah
7 Momen Al Ghazali Launching Drift Team Seven Speed, Ada Alyssa Daguise
Kim Sae Ron Kini Jadi Manajer Cafe Setelah Kariernya di Dunia Hiburan Makin Suram
KPU Teken PKPU Pilkada Terbaru: Batas Usia Cagub-Cawagub 30 Tahun Dihitung Sejak Pelantikan
9 Alat Komunikasi Modern yang Ubah Cara Manusia Berinteraksi
Sri Mulyani Nawar ke DPR Minta PMN untuk LPEI Tetap Rp 10 Triliun
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Eks Dirut JJC Bantah Tudingan Arahkan Waskita-Acset Sebagai Pemenang Lelang Tol MBZ
Menkominfo Didesak Mundur Usai PDN Diretas, Jokowi: Sudah Dievaluasi