, Jakarta Penyebab migrain bisa muncul dari beberapa pemicu. Migrain merupakan nyeri berdenyut parah yang biasa terjadi di satu sisi kepala. Penyebab migrain bisa sangat menyiksa dan menghambat aktivitas.
Baca Juga
Advertisement
Penyebab migrain dapat berlangsung selama berjam-jam hingga berhari-hari. Penyebab migrain ini dapat disertai dengan gejala lain seperti masalah penglihatan, mual, muntah, dan pusing. Ada berbagai pemicu, tingkat keparahan, gejala, dan frekuensi yang menjadi penyebab migrain.
Migrain berbeda dari sakit kepala biasa. Gejala serta penyebab migrain dan sakit kepala biasa bisa berbeda. Berikut penyebab migrain, dirangkum dari berbagai sumber, Kamis(3/6/2021).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Penyebab migrain secara umum
![Mendadak Pusing Hingga Menyebabkan Pingsan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cmbVh-pNQf1cPnGEP8YRhmW05I0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3201834/original/ustrated-young-woman-having-terrible-headache-keeping-hands-head-frowning-her-face-with-pain-looking-unhappy-stressful-female-student-despair-having-stressful-situation-university_176420-13599__1_.jpg)
Penyebab migrain belum sepenuhnya dipahami. Para ahli percaya migrain berasal dari perubahan di otak yang memengaruhi cara saraf berkomunikasi, keseimbangan bahan kimia otak, dan pembuluh darah.
Menurut Mayo Clinic, perubahan batang otak dan interaksinya dengan saraf trigeminal, jalur nyeri utama, mungkin terlibat. Jadi mungkin ketidakseimbangan dalam bahan kimia otak - termasuk serotonin, yang membantu mengatur rasa sakit di sistem saraf Anda.
Advertisement
Faktor penyebab migrain
![Gambar Ilustrasi Wanita Sakit Kepala dan Pilek](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/970B07UEaK3qNr8N2qQ5szFgLLo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3270774/original/058642000_1603008080-woman-with-headache_1391-1877.jpg)
Perubahan hormonal
Fluktuasi estrogen, seperti sebelum atau selama periode menstruasi, kehamilan dan menopause bisa menjadi pemicu penyebab migrain. Pergeseran hormon adalah pemicu migrain yang umum bagi wanita. Banyak wanita melaporkan mengalami sakit kepala migrain tepat sebelum atau bahkan selama menstruasi. Ini bisa terjadi karena kadar estrogen berubah selama waktu ini dan dapat memicu episode migrain.
Obat hormon
Obat-obatan, seperti kontrasepsi dan terapi penggantian hormon, dapat memicu atau memperburuk migrain. Namun, dalam beberapa kasus, obat-obatan ini justru dapat mengurangi sakit kepala migrain pada wanita.
Makanan dan minuman
Makanan asin atau makanan tua, seperti keju dan salami, dapat menyebabkan sakit kepala migrain. Makanan olahan juga bisa memicu migrain. Alkohol dan kafein juga dapat menyebabkan sakit kepala ini.
Beberapa pemanis buatan, seperti aspartam, dapat memicu migrain. Pengawet monosodium glutamat (MSG) yang populer juga bisa. Baca label untuk menghindarinya.
Faktor penyebab migrain
![Cegah Anemia](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/N80_LXUUFAVqha4Yi8L6cb9dCtM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3405192/original/082954500_1616085641-pexels-photo-3812745__2_.jpeg)
Melewatkan makan
Orang dengan riwayat migrain tidak boleh melewatkan makan atau berpuasa, kecuali dilakukan di bawah pengawasan dokter.
Stimulasi sensorik
Lampu yang sangat terang, suara keras, atau bau yang menyengat, dapat memicu sakit kepala migrain; senter, sinar matahari yang cerah, parfum, cat, dan asap rokok, semuanya merupakan pemicu umum penyebab migrain.
Stres
Stres mental yang konstan dapat menyebabkan migrain. Kehidupan rumah dan kehidupan kerja adalah dua sumber stres yang paling umum. Ini dapat merusak pikiran dan tubuh jika tidak dapat mengendalikannya secara efektif.
Advertisement
Faktor penyebab migrain
![Ilustrasi Sakit Kepala](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/dz8eaPzq1RmiqXIoURalgPDmJSw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2888606/original/085770900_1566384916-sakitkepalacov.jpg)
Stres fisik
Aktivitas fisik yang intens, termasuk aktivitas seksual, dapat memicu migrain. Olahraga ekstrem, aktivitas fisik, dan bahkan aktivitas seksual dapat memicu sakit kepala migrain.
Perubahan siklus tidur
Jika seseorang tidak mendapatkan tidur yang teratur dan rutin, ia mungkin mengalami lebih banyak migrain. Jangan repot-repot mencoba "mengganti" tidur yang hilang di akhir pekan. Terlalu banyak tidur sama mungkin menyebabkan sakit kepala dengan terlalu sedikit. Kurang tidur, terlalu banyak tidur atau jet lag dapat memicu migrain pada beberapa orang.
Perubahan cuaca
Perubahan cuaca atau tekanan barometrik dapat memicu migrain. Perubahan cuaca dan pergeseran tekanan barometrik dapat memicu migrain.
Faktor penyebab migrain
![Sakit kepala (iStock)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RVFhJvSatwlulVWMzq18rhMYOeo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2087881/original/079030200_1523804139-iStock-900901908.jpg)
Sakit Kepala Tegang
Sakit kepala tegang juga menjadi salah satu penyebab migrain. Rasa sakit karena sakit kepala tegang akan diawali dari pegal pada pundak yang akan menjalar ke leher dan kepala. Kemudian kepala terasa ditekan benda berat, bahkan bisa menyebabkan pusing dan membuat nafsu makan hilang. Kondisi ini bisa berlangsung hanya dalam 30 menit bahkan satu minggu lamanya.
Sakit Kepala Cluster
Sakit kepala cluster juga penyebab migrain. Kondisi ini membuat timbul rasa nyeri di area mata. Sakit kepala cluster bisa menjalar ke area kepala atau wajah lain, leher, serta pundak. Sakit kepala cluster akan mereda dengan sendirinya setelah berminggu-minggu.
Dehidrasi
Meski jarang disadari namun dehidrasi ringan bisa menjadi penyebab migrain. Apabila tubuh kekurangan cairan, maka bisa membuat lemas. Kekurangan cairan tersebut juga mengganggu metabolisme dan jika dibiarkan bisa menyebabkan timbulnya migrain. Maka dari itu, pastikan konsumsi air putih sesuai yang dianjurkan, yaitu 8 gelas setiap hari.
Advertisement
Faktor penyebab migrain
![Ilustrasi Sakit Kepala](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4aMEX6I_pSdVXHT_OIIsElhKiT4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3034608/original/009778200_1580204391-ali-yahya-w_HSOUZ6RUo-unsplash.jpg)
Infeksi Sinus
Adanya infeksi sinus juga menjadi penyebab migrain. Sinusitis akan menyebabkan peradangan pada dinding sinus. Biasanya pada orang dewasa, sinus dapat menimbulkan pembengkakan di sekitar mata, nyeri pada wajah, ingus berwarna kuning kehijauan, hingga kemampuan penciuman menurun. Infeksi sinus juga akan menimbulkan tekanan dan rasa sakit pada belakang tulang pipi serta dahi penderita.
Arteritis Temporal
Arteritis temporal merupakan penyebab migrain yang juga perlu diwaspadai. Penyakit ini menyebabkan peradangan dan kerusakan arteri yang membawa aliran darah ke otak. Umumnya, penyakit ini bisa timbul karena infeksi serius dan menyebabkan menurunnya imun sel bagian batang otak atas hingga berujung pada kebutaan mendadak.
Trigeminal Neuralgia
Trigeminal neuralgia juga dikenal dengan sebutan doloureux tic. Kondisi ini adalah salah satu penyebab migrain karena ada kelainan yang menyebabkan rasa sakit pada saraf trigeminal. Saraf tersebut merupakan saraf utama pada wajah yang ada di bagian pelipis. Kondisi ini dapat memicu sakit yang parah bahkan sampai kehilangan tenaga.
Terkini Lainnya
13 Penyebab Migrain yang Mengganggu Aktivitas, Perhatikan Pola Hidup
18 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Tiba-Tiba, Bisa Reda dalam Waktu Singkat
14 Obat Migrain Alami, Aman dan Ampuh Ringankan Gejalanya
Penyebab migrain secara umum
Faktor penyebab migrain
Perubahan hormonal
Obat hormon
Makanan dan minuman
Faktor penyebab migrain
Melewatkan makan
Stimulasi sensorik
Stres
Faktor penyebab migrain
Stres fisik
Perubahan siklus tidur
Perubahan cuaca
Faktor penyebab migrain
Sakit Kepala Tegang
Sakit Kepala Cluster
Dehidrasi
Faktor penyebab migrain
Infeksi Sinus
Arteritis Temporal
Trigeminal Neuralgia
Migrain
Penyebab migrain
Faktor Penyebab Migrain
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Pilkada 2024
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
TOPIK POPULER
Populer
7 Khasiat Torpedo Sapi yang Jarang Diketahui, Tak Kalah dari Torpedo Kambing
Cara Menghitung Zakat Mal Menurut Islam, Simak Pula Syarat dan Ketentuannya
7 Pemotretan Keluarga Nycta Gina Pakai Kimono, Anak Sulungnya Bak Warga Lokal
4 Resep Sop Kambing Betawi yang Enak dan Tidak Prengus, Mudah Dipraktikkan
7 Potret Nikita Willy Elegan Pakai Kebaya Saat Hamil Kedua, Pamer Baby Bump
8 Bumbu Sate Enak dan Gurih, Kaya Rempah dan Bikin Selera
Akun Facebook Saya Diretas, Ini Cara Memulihkan Akun yang Dihack
3 Cara Screen Recorder Windows 10, Ikuti Langkah-langkahnya
3 Resep Sop Kepala Kambing Bening yang Lezat, Sajikan dengan Nasi Hangat
Poco F5 Indonesia, Spesifikasi dan Harga Terbaru
Euro 2024
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Berkat Inovasi, Kopra by Mandiri Jadi Market Leader di Bisnis Solusi Korporasi
Tindaklanjuti Putusan DKPP, Jokowi Segera Terbitkan Keppres Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Mau Liburan ke Bali, Ini Cara Biar Dapat Tiket Pesawat Garuda Indonesia Lebih Murah
3 Cara Screen Recorder Windows 10, Ikuti Langkah-langkahnya
Menko PMK Muhadjir Effendy Optimistis Angka Kemiskinan Turun di Akhir 2024
Kapolda Sumbar Dilaporkan ke Propam Polri, Imbas Tewasnya Afif Maulana di Jembatan Kuranji
Dipecat DKPP, Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Terima Kasih Telah Membebaskan Saya dari Tugas Berat
Kasus Video Vulgar Ibu Muda dengan Anak Kandung, Polisi: Orang yang Suruh Suka Bikin Akun Fake
Saksikan Sinetron Saleha di SCTV Episode Rabu 3 Juli 2024 Pukul 18.15 WIB, Simak Sinopsisnya
Jin BTS Bakal Jadi Pembawa Obor Olimpiade Paris 2024, ARMY Desak Angkat Bicara soal Palestina
SEC Tuntut Perusahaan Kripto Consensys, Ini Gara-garanya
Mirip Lisa BLACKPINK, Penjual Ayam Goreng di Pasar Thailand Ini Viral
China Perketat Aturan Tambang Tanah Jarang, Berlaku Mulai 1 Oktober 2024